男生在秋天可以如何穿搭呢？

男生在秋天怎么穿才能够凸显出自己的个人魅力呢？其实非常简单，首先我们需要做的就是定位自己的风格。现在衣服的款式还是非常多的，如何挑选就是要根据自己的风格来决定了，不管你是运动风，休闲风，街头风，酷帅风还是职业风，都会有不同的穿搭方式。先来说说大部分男生都喜欢的运动风吧，这种风格最简单的穿衣搭配方式就是用卫衣搭配一条卫裤，脚踩一双运动鞋或者是老爹鞋都会很好看，再来一顶棒球帽更是能给这身穿搭加分。

运动风除了可以选择卫衣卫裤之外，我们还可以选择运动服，这样的穿搭会让人有种青春活力感。除了运动风之外，休闲风也是很瘦的，而修仙科学方向也是很多的，比如说我们常见的牛仔外套和棒球服都可以搭配出来，休闲风的感觉。下身只需要搭配一条同色系的休闲裤就可以了，脚上你可以选择帆布鞋或者是马丁靴，这展现出来的是成熟男人的活力感。

而对于我们大多数人来说，稍显正式的职业装也是必不可少的。我们的衣柜里必须放上几件衬衣才可以，穿衬衣的时候最常见的搭配就是外面穿上一个西装外套，下身可以选择一条西装裤或者是一条深色的牛仔裤，穿上都会给人一种很正式的感觉。或者用马甲搭配衬衣的方式也很出彩，还会展现出一种温暖的气质。也有很多男生比较偏爱黑衬衫，黑衬衫上身确实很有气场，而且显得人非常干练，是一个不错的选择。

每个人的风格其实都是多变的，可能我们上班的时候是职业装，下班之后就是很有活力的运动风了。所以一切的穿衣搭配都讲究风格，只要风格没有违和感，色系又不会显得很突兀，那么就是一身成功的穿搭。

　　秋天气温适宜，是锻炼身体的好时节。在众多运动项目中，慢跑是很多人喜欢的一种锻炼方式。跑步时的穿着对于健身效果有影响，那么秋天跑步穿什么呢？

　大部分的人们是这样认为的，只要我们动起来或者运动起来就不会感觉到身体上的寒冷了的，所以很多人在运动的时候总是会穿很少的衣服，甚至有的人只穿了一件的T恤出门去运动。

　其实，人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。户外运动时，要等身体发热后，再脱下外套，而且运动完要及时披上，如果穿着汗湿的衣服在秋风中逗留，十分容易着凉感冒。在运动衣材质的选择上，不少人认为纯棉衣服舒适、吸汗，但实际上，选择透气性相对较好的聚丙烯材质，会更合适。

　秋天跑步穿上薄薄的几层衣服。相对于一层质地厚实的衣服，汗水更容易穿透两层质地轻薄的衣物。搭配合理的跑步着装不仅可以使你在寒冷的季节里保持温暖干燥，还能让你轻松自由的活动。

　室外气温影响较大，户外跑步穿衣也有两层穿衣法：透气第一层——快干透气面料，确保随时随地都有稳定的体温和皮肤干爽，可选T恤或背心；保暖第二层——户外跑步要根据天气情况选择衣服的`添减，保暖的跑步外衣可以驱寒保暖，在跑步过程中维持适合的体温。

　当烈日照耀时，你应该穿黑色衬衫来保护皮肤。深色系服装可以吸收紫外线，比起那些光线能够穿透的浅色系衣物，它能更好的保护你的皮肤。当温度上升时，穿深色的衣服还可以让你感到更暖和，但防晒则更加重要。

　有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。

　比起服装，鞋子更为重要，最好选择适合长时间走路的运动鞋。秋天跑步尽量穿底子较软较厚的鞋，最好穿胶鞋。

　如要在柏油马路上跑，就必须选择一双垫有厚海绵垫的胶鞋作为“跑鞋”。因为人在跑动中，每行动一次，脚底都要承受一次地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由于海绵是泡沫橡胶，缓冲性很大，当它受到地面反作用力的冲击时，就会很快发生变形，凹陷下去。这种变形消耗了大部分冲击力，传递给跑步者脚底的冲击力就大大减小了。

　海绵的缓冲作用，还能使剩余的冲击力均匀地分布在脚底上，而不是集中冲击某一点。一旦冲击力消除，富有弹性的海绵即刻恢复原状而凸起。所以穿上厚海绵垫的胶鞋跑步后，就不大容易发疼。如果穿硬底鞋长期在硬路面上跑步，则是“硬碰硬”，跑后脚会感到疼痛。

　如果你的脚型是轻度到中度内翻，且用脚中部和外侧进行支撑，那么跑步时应该选择支撑稳定、鞋子重量中等的鞋。另外，体重较轻或者是脚轻度内翻的人，跑步时应该穿比赛类的鞋；而在自然地面上，如土地、林间等跑步时就最好选择越野类跑鞋，这类鞋沟槽较深、较厚，鞋的自重量比较重，不易摔倒。

男生初秋穿搭简约干净又显高

Day1

深蓝色村衫+白色图领T恤+卡其色工装裤

·对比色搭配，提高整体视觉效果!

深蓝色长袖村衫

白色圆领T恤

卡其工装抽绳裤

低帮运动鞋

Day2

黑色圆领背心 白色圆领卫衣 卡其色灯芯绒裤

-这套很适合秋季穿搭，温柔男友风!

白色圆领卫衣

美特斯邦威

黑色针织背心

森马

卡其色灯芯绒裤

美特斯邦威

低帮运动鞋

Day3

深蓝色长袖衬衫 白色条纹衬衫

蓝色直筒牛仔裤

同色系穿搭，经典耐看不出错!

深蓝色长袖衬衫

美特斯邦威

白色条纹衬衫

美特斯邦威

蓝色直筒牛仔裤

美特斯邦威

低帮运动鞋

Day4

杏色长袖衬衫 卡其色灯芯绒裤 小白鞋

大地色同色系穿搭，温柔加分!

杏色长袖衬衫

森马

卡其色灯芯绒裤

美特斯邦威

低帮运动鞋

Day5

黑色长袖衬衫 白色圆领卫衣 卡其色灯芯绒裤

。这套搭配也是秋季经典的搭配!照着穿就OK!

白色圆领卫衣

黑色长袖衬衫

美特斯邦威

卡其色灯芯绒裤

美特斯邦威

低帮运动鞋