头皮里面会长痘痘，难受不已，哪些因素导致？

头皮里面长痘痘主要由以下可能的原因导致的。

第一是皮肤是油性的，容易出油且出油多。

头皮里长痘痘是一件极其难受的事情，会有很多的小痘痘，然后会有**的液体在其中。头皮出油过多以及本身就属于油性的特征都会让头皮里面长痘痘。油性的肤质会堵塞毛孔，让毛孔无法呼吸，进而长痘痘。皮肤特质很难以去改变，所以要尽量去避免头皮大量出油，因为实在难以清理干净。

第二是不经常洗头发。

其实头皮里长痘痘的一般会是男生，我男朋友就头皮里面长痘痘让他很难受。他倒不是说因为不洗头发，而是因为他的肤质很容易出油，难以清理干净。不经常洗头发会导致头发变油，无论男生女生都一样。就像平时女生好几天没洗头，可能头皮里不会长痘痘，但是头发会油，很难看。所以不经常洗头发也会让头皮里长痘痘出现可能。

第三是不经常换洗床上用品。

我们一天24小时，在床上呆着的时间超过一半，真正睡眠的都每天都接近一半。如果不经常换洗床上用品，很容易长虫子。有些虫子是肉眼看不到的，所以它们爬到你的头发里是极其有可能的。经常换洗一下自己的被套，枕头之类的东西会对自己的身体更好。

以上就是我对可能会导致头皮里长痘痘的几点因素的分析，这也是我问过长了痘痘的人的一感受，希望有助于你。

俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。

头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。

头皮上总是长痘痘，还暴露了有以下健康问题：

1、毛囊炎

如果皮肤油脂分泌过多大概率就会导致毛囊炎，因为油脂容易堵塞毛孔，造成皮脂排泄障碍，这样就会形成角质栓，抠破后容易被细菌，真菌感染就会形成毛囊炎。

虽然得了毛囊炎不是重大疾病，及时治疗都会治愈，但是如果不管不顾，长期延误治疗，就会让头皮上发病的部位头发小片状的脱落，而且这种脱发还不可逆，会让爱美的你难以接受。

2、内分泌失调

引发内分泌失调的原因很多，比如熬夜，工作压力太大等，如果你出现了内分泌紊乱症状，就要好好调理，改掉不良的生活习惯了。如果听之任之，就会波及到毛囊的免疫系统，让它受伤，导致斑秃或是脂溢性脱发等情况。

3、身体内火大

如果是内热体质的人，头皮里就容易长痘痘或是脓包。阴虚火热体质的人，内火过旺，脸上还爱长痘，从脸上长痘开始会慢慢发展到头部，需要好好进行调理。

4、过敏

如果身体过敏，出现了皮肤病变，也有可能会导致头皮上长痘的现象。

5、免疫力低

如果身体免疫力低，那么抵抗力就会下降，就容易患上毛囊炎。到时头发多的地方就会长出小痘痘一样的脓包。

所以平时还是需要通过合理方式来提高自身的免疫能力，这样才能不让头皮长痘 。

当然了，如果你经常吃辛辣刺激的食物，也容易诱发毛囊炎。还有如果经常呆在厨房等油烟大的环境中，也容易让油脂依附到头发和头皮上，造成毛孔堵塞，致使头皮上长痘。

头皮上长痘怎么办？

如果发现头皮上长了痘，一定不要用手去抓，如果抓破，手上的细菌会趁虚而入，造成感染，感染后的痘痘会变得又红又大，加大治疗难度。

头皮上长痘也要注意慎用激素，平时可以在生活上进行调理。

少吃辛辣刺激的食物，食用清热的食物，多喝水，好好调理脾胃，不要染发，烫发，这些都有化学成分容易进入头皮，造成过敏，诱发痘痘。

重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。

此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

脸色长痘痘是经常看到的现象，有一些人到了青春期就会长；或者是油脂分泌过多也会长；或者是内分泌失调同样会长。可是，有的人在洗头，用手抓头皮的时候，会抓到一些小疙瘩，拨开头发一看，就是一粒一粒的小红疙瘩，类似于痘痘，那是怎么回事呢？

是内分泌失调引起的

有的人会经常熬夜加班；有的人情绪易怒不稳定；有的人饮食没有节制，这些都会造成内分泌失调。如果内分泌失调的话，就容易使皮肤出现色斑、长痘。而有的人内分泌失调就会表现在头皮上，使头皮上长痘痘。

是上火引起的

有些人喜欢吃重口味的东西，比如火锅、烧烤、油炸食物、麻辣烫等等，有的人头天吃了，第二天就会冒痘痘了，有的长在脸上，有的长在头皮上。

建议：内分泌一般是和作息和饮食习惯有关，要保持充足的睡眠，饮食上也要清淡。

是毛囊炎引起的

长在头皮上的痘痘，或许是毛囊炎引起的。毛囊炎多是由细菌或真菌感染引起的，一般见于头、项、背等地方。

建议：首先洗头发时要清洗干净头发，必要的时候可以选用一些消炎药涂抹，或者去看医生。

化学成分引起的

现代的人为了漂亮，不停的对头发拉、染色、烫等，而这些烫染剂中都含有一定的化学成分。这些化学成分刺激着头皮，导致头皮过敏，出现头皮痒、红肿、皮疹、痘痘等现象。

建议：在平时少做头发，还要选择无刺激性的洗发水，同时在洗头发时，适当的用手按摩一下头发，让头皮保持最大的放松。

油脂分泌过盛引起的

油脂是由人的头皮的毛囊和皮脂腺分泌的，而油性皮肤的人，头皮出油量明显高于其他肤质，头皮也容易出现痘痘。

建议：要勤洗头，当然也不是要天天洗头发，这样也容易伤头皮，要选择控油的洗发水。