如何正确保养指甲？（平时不用指甲油）

为了正确保养指甲，平时不用指甲油，有几个要点需要注意。保持指甲的干燥和清洁是非常重要的。经常接触水会导致指甲的软化和容易断裂，因此在洗手或接触水后应尽快擦干指甲。使用温和的洗手液来清洁手部可以避免对指甲的伤害。

修剪指甲时要注意正确的技巧和工具。使用指甲刀或修剪器修剪指甲时要保持刀口的锐利，并且避免剪得太短。过度修剪会导致指甲变薄、易碎和容易发生倒钩现象。在修剪指甲时应尽量避免将指甲角剪得太圆，以防止产生内长。

除了修剪，打磨也是保养指甲的一项重要步骤。使用打磨工具或抛光板轻轻打磨指甲表面可以去除不平整和减少指甲分层的问题。但要注意不要过度打磨，以免损伤指甲。

保持适当的饮食也对指甲的健康十分重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以提高指甲的强度和生长速度。例如，牛肉、鸡肉、鱼类、豆类和坚果富含蛋白质，而橙色水果、胡萝卜、菠菜等则富含维生素A和叶酸。

保持指甲周围的皮肤的健康也是保养指甲的一部分。使用润风护手霜可以滋润指甲周围的皮肤，防止干燥和龟裂。润风护手霜是一款非常受消费者喜爱和好评的产品，皮肤主任也推荐使用它来保养指甲。

避免经常使用化学物品对指甲造成伤害。一些清洁剂、洗洁精和其他化学品可能会削弱指甲的强度和导致变黄。在进行家务或接触这些化学物品时，最好戴上手套来保护指甲。

正确保养指甲需要注意保持干燥和清洁、适当修剪和打磨、均衡饮食、滋润周围皮肤以及避免化学物品的伤害。通过遵循这些要点，您可以拥有健康美丽的指甲。

干净健康的指甲会让您的手指看起来苗条可爱。那么如何才能获得健康的指甲呢？请您阅读以下内容：

不要咬，撕或刮指甲！坚固指甲的第一步是停止咬指甲。此外，指甲病变可以感染导致炎症。

指甲清洁。可以去除指甲下面的污垢，死皮和细菌。如果你经常咬指甲，这一步非常重要。你可以混合2汤匙糖和2汤匙橄榄油来去除手部，指甲和角质层周围的皮肤。这将使您的双手清洁，柔软，并改善血液循环。

服用生物素补充剂。虽然没有太多证据表明服用维生素补充剂可以改善指甲的健康，但一些研究表明生物素有助于强化指甲。

滋润肌肤。你应该使用保湿霜来帮助滋润指甲，保持皮肤柔软。此外，您可以在指甲周围涂抹护肤油，如椰子油或橄榄油，以提供水分和营养，帮助指甲更快生长。

不要用指甲挠东西。这通常会撕裂指甲周围的肌肉组织，导致美观损失和炎症。使用强力化学品时戴上手套。强效洗涤剂，如漂白剂和洗涤剂，会导致指甲变弱。

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保持指甲干燥。过多的水分会导致指甲粗糙和破裂; 因此，洗碗时应戴手套，避免长时间浸泡在水中。

在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

打磨指甲而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽！为了使干燥的肌肤变得柔软，用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

如果做指甲前来不及洗手，应先用一些具有抗菌作用的湿纸巾或酒精棉球进行清洁。

过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

如果你想要留长指甲，而且想要让指甲一直都是那么油亮的话，那么就要学会正确的保养。那么，如何保养手指甲比较有效呢？一起来了解一下。

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平日提重物，或者拿东西的时候，尽量不要用手指甲去用力，而应该用手指的指腹去接触这些物体，用指腹去用力，避免手指甲接触时因为使力而导致指甲断裂。

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平日里不要总是给指甲涂指甲油，要知道指甲油有酒精成分在里边，如果让其整天附在指甲上，很容易让指甲受到伤害，甚至出现被腐蚀的现象。

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另外，如果你平日需要做家务，比如说洗衣服或者洗其他物品的话，建议带上手套，而且不要使用那种带有刺激性的物品来清洗东西，比如说洗衣粉、84消毒液等。

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我们可以每天晚上睡觉之前给指甲上一点指甲修复霜，然后第二天起来的时候再清洗干净就可以了。这样就能够很好的保养好我们的指甲了。

1、要保持整个手部的水分平衡，如选择适合自己的护手霜 2、指甲不要太长，要经常修剪 3、经常涂护甲油和做专业护甲 4、洗手次数不要太多 5、尽量不要让强酸或强碱性的东西触碰到手部及指甲，还有洗衣粉、洗涤灵等 呵呵 暂时就想到这么多 你可以去问问专业人士 女人的手是最体现层次最娇贵的 一定要护理好哦~~ 保护手指甲人们一定会想到抹指甲油~~~ 是的抹指甲油不仅可以保护指甲，还显得漂亮~~~~但请你注意一下，抹指甲油是要以起到保护作用，但是如果指甲一直被指甲油覆盖着就不行了。应该使用指甲油一段时间后（比如一个星期）你就要把指甲油给擦洗掉，为什么呢？因为不洗掉的话手指甲就不能进行新陈代谢。应该让其慢慢地兑长出来再剪掉让其长出新的手指甲不断的新陈代谢。这样才起到保护指甲的作用，对健康也就没有什么影响了，要不然就会有什么灰甲呀什么的出现了。 1、要保持整个手部的水分平衡，如选择适合自己的护手霜 2、指甲不要太长，要经常修剪 3、经常涂护甲油和做专业护甲 4、洗手次数不要太多 5、尽量不要让强酸或强碱性的东西触碰到手部及指甲，还有洗衣粉、洗涤灵

美丽会生活的女人，很注重身体每一个部位的保养，甚至是最细微的部位，手指甲。所以大家要保护好自己的手指甲。做个优雅的女人。指甲长短；过长的手指甲很容易受伤，或者劈了，很难保留，而且还会疼痛。建议大家留正好的就可以，比手指肚长一些的就可以。

平时保养；有重物的时候，不要用指甲去扣，很容易劈坏指甲。拿东西的时候尽量不要直接去拿，要移到边上，再用手指肚去拿。

指甲油；指甲油里面含有酒精成分，常闻对身体是很不好的。吃饭的时候也很容易碰到，很不卫生。指甲油不宜长时间停留在指甲上，会给指甲造成伤害，腐蚀我们的指甲。避免刺激性液体；洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。建议大家洗东西的时候，带上家用手套，或者，少用刺激性的产品。

指甲保养；身上摸的一些护肤油，滋润霜，都可以给指甲涂抹。滋润霜等都会给指甲带来一些保护和滋润的。

专业产品；市面上有很多专业的指甲修复霜，或者膏体，都是效果不错的。睡眠前涂抹在指甲上就可以了，第二天洗脸的时候洗干净，在摸新的。

杜绝不良习惯；很多朋友一紧张，或者没事的时候，就喜欢咬手指甲。手指甲上面有很多的细菌微生物，这样是很埋汰的。长时间的咬手指甲会容易让指甲变形，从而引起很多指甲相关疾病。建议大家改掉这个不好的习惯。

平时清洁；洗脸的时候可以顺便拿不用的牙刷，清洗一下指甲，不让细菌在里面藏存。具体方法；用温水泡5-10分钟，然后用牙刷蘸少量的肥皂就可以进行清洗了。时间不要过长，会磨薄指甲的。

指甲的保湿；大家知道，无论什么东西长时间的干燥后，都会很脆，很容易脱落的。所以如果感觉指甲很久没碰到水分了，就用湿毛巾轻擦一遍吧。

　指甲也是判断一双手美观与否的标准之一，有些人会出现脱甲，指甲疼痛的情况，那么究竟该如何保护指甲呢接下来就让我们一起来看看吧。

　指甲不能剪太短

　指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，所以一般我们需要修剪指甲，但是剪指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤，还容易受到真菌的侵害。所以修剪指甲时也要把握修剪的长度。

　涂抹软皮保养

　相信很多朋友都会遇到指甲断裂的状态，这时候姑娘们可以进行最基础的指甲保养，减掉没有用的指甲和软皮，然后涂抹上软皮保养油，这样能够加强保湿作用，避免指甲干燥!

　补充维生素H修复指甲

　在生活中想要保养好指甲光保护外在还不够，重要的还是内养，多吃富含维生素H的食物能够强健指甲，让指甲更厚一点。可以多吃鸡蛋、酪梨、动物肝脏等食物来补充维生素。

　指甲边缘发红别涂紫药水

　如果发现指甲边缘发红疼痛，可能是因为你的指甲患上了甲沟炎，这时候千万别涂紫药水和红药水来缓解疼痛，这两种外用药剂具有毒性，一不小心还有致癌风险。我们要通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。

　油脂的按摩保护

　保护指甲的方法多种多样，将橄榄油或护手霜涂抹在指甲上按摩，会使指甲更滋润柔软。另外，在涂甲油前，最好也先涂上一层指甲保护剂，以防止指甲油色素的沉淀。

　给指甲涂抹护手霜修复指甲

1、要保持整个手部的水分平衡，如选择适合自己的护手霜

2、指甲不要太长，要经常修剪

3、经常涂护甲油和做专业护甲

4、洗手次数不要太多

5、尽量不要让强酸或强碱性的东西触碰到手部及指甲，还有洗衣粉、洗涤灵等