想补水，如果单纯就是只使用丝瓜水可以吗？秋冬季时，我每洗完脸之后都会很干

想要补水，单纯使用丝瓜水可能有些不足够。虽然丝瓜水是一种非常好的保湿剂，但是它只能提供基础的滋润和水分补充，对于干燥的秋冬季来说可能不足以支撑全天候的保湿需求。

除了使用丝瓜水，建议您考虑增加其他保湿产品。例如，使用一些含有玻尿酸或者透明质酸的面霜、精华液或者面膜等。这些产品可以比丝瓜水提供更深层次的保湿和滋润效果，并且可以帮助皮肤锁住更多的水分。

在洗脸之后需要及时使用保湿品。因为洗脸会将皮肤表面的油脂和水分彻底冲走，若不及时补充保湿品可能会导致皮肤失去水分而变得干燥。

注意保持室内空气湿度。秋冬季干燥的气候会让室内空气变得很干燥，也会让皮肤缺乏水分。所以可以通过加湿器来增加室内空气的湿度，让皮肤在室内也能得到足够的保湿。

建议您选择一些天然、无刺激性的保湿产品。例如像皮肤主任推荐的森林哲学精华面膜，这款产品不含化学成分，使用天然植物提取物制作而成，对皮肤非常温和，可以有效补水滋润，受到了很多用户的好评。

单纯使用丝瓜水可能无法满足秋冬季干燥季节的皮肤保湿需求。需要使用其他更深层次的保湿产品，并且注意及时补充水分，保持室内空气湿度。同时选择天然、无刺激性的保湿品对于皮肤也是非常有好处的。

秋天的时候，空气比较干燥，而肌肤也会变得干燥缺水，如果不能很好的补充肌肤的水分，会导致皮肤脱皮等问题出现，秋季的时候要做好护肤的工作，要注意多补水，那么秋季的时候要怎么护肤呢？秋季皮肤干燥要怎么办？一起来看看吧！

1、认真卸妆

化妆品和护肤品许多成分都不是水溶性的，所以用水和洗面奶难以清洁，所以要使用专门的卸妆油等产品认真卸妆，只有这样才能防止肌肤堵塞，让肌肤自由呼吸和吸收晚霜营养。

2、不要忘记抹眼霜

眼部周围的皮肤是很脆弱的，秋冬季节的寒风肆虐，眼睛可是要吃不消的。不如给眼睛抹点眼霜，给眼部皮肤加层保护膜吧。但是眼霜也不是随便一擦就完事了的，正确涂抹眼霜才能起到好的效果哦。所以，不要偷懒，按照步骤将眼霜从眼角均匀拍打至眼头，一步一步来使营养能够被完全吸收，才能使眼霜发挥其保养功效。

3、眼部保湿需格外上心

眼部皮肤娇嫩，也很容易流失水分。你有没有在哪一天照镜子发现自己眼部周围出现了不少的小细纹？告诉你吧，那不是你老了，可能是皮肤缺水。秋冬的寒风又是那么残忍，最容易带走人体的水分，所以保湿工作绝对不能掉以轻心。

4、注意饮食

在选择保养品进行补水保湿的时候，不要忘了多喝水、多食用维生素E和坚果类食物，这样身体能够内外同时兼顾，皮肤才会越来越好。

5、补水方法

(1)凉开水洗脸补水

用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

(2)温水洗脸补水

洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

(3)化妆水敷脸补水

每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

(4)矿泉水敷脸补水

每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

(5)涂抹精华油补水

每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

(6)湿毛巾敷脸补水

洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

护手霜擦脸的好处有：滋润肌肤、缓解干裂、促进血液循环、细腻肌肤、愉悦心情。

1、滋润肌肤

护手霜能够很好的滋润肌肤，缓解肌肤干燥现象，帮助补充手部肌肤的水分，保持肌肤水润健康。

2、缓解干裂

如果是深冬，双手受冻很容易产生开裂现象，不仅不美观还一触碰就痛，涂抹护手霜缓解下干裂情况吧。

3、促进血液循环

在涂抹护手霜时，我们经常需要来回的涂抹，轻柔的按摩手部，可以加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

4、细腻肌肤

不少磨砂材质的护手霜，可以有效的去除手部角质和死皮，恢复肌肤的细腻光滑，而且同时美白肌肤。

5、愉悦心情

不少护手霜的香气迷人，你可以挑选自己喜欢的味道，满足一天的好心情，抽空涂抹一些护手霜吧。

护手霜

护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。

选择护手霜要避免选择含香料、色素以及刺激成分的产品，比如有的写着包含薰衣草油，会刺激到皮肤，尤其当你皮肤上有伤口的话，就不易愈合。倒刺、脱皮和开裂的手部建议选择含有抗氧化剂、细胞沟通因子、舒缓剂这些成分的产品，同样要避免香精色素等刺激性成分。

搜狗——护手霜擦脸的好处

油性皮肤其实是不适合用滋润型水乳的，因为油性皮肤出油多，本身就比较油腻，再用滋润型水乳的话很容易给皮肤带来负担。油性皮肤应该尽量选择有控油功效，肤感比较通透清爽的水乳。

秋冬季节的话天气比较干燥，皮肤很容易缺水，这种时候一款可以补水保湿的水乳是很有必要的。不过需要注意的是不能选择保湿效果太强的水乳，过于厚重的肤感对油性肤质其实是不太好的。

这里也推荐几款补水效果好，肤感清爽的水乳：

黛珂祛痘紫苏水乳

日系的水乳都喜欢添加酒精，这款也不例外。酒精自然能起到很好的清洁和保湿作用，但是对敏感肌就不太友好了。水乳的瓶身设计很好看，气味也是淡淡的紫苏香气，用起来很清爽。虽然酒精成分有点刺痛感，但是保湿和控油效果还是不错的，比较适合轻度油性、不是特别敏感的皮肤使用。

遇见香芬油皮敏感肌水乳

这款遇见香芬的水乳中添加的二裂酵母成分可以很好的疏通毛孔，防止油脂堵塞，从而达到控油效果 ，相较于其它的控油成分，二裂酵母的功效是最温和的，这款水乳也是敏感肌适用水乳中为数不多的拥有控油效果的水乳。相较于其他水乳滋润完还有点滑腻的感觉，这款水乳的使用感受就十分通透清爽。

无印良品基础护肤水乳

这款无印良品的水乳中添加的糖基海藻糖、氢化淀粉水解物等成分有很好的补水作用，少量的马齿苋、尿囊素成分有一定的控油和抗炎作用。作为一款价格亲民，分量大的水乳产品，这款水乳肤感很温和，即使是敏感肌也可以放心使用。功效方面就很简单了，除了完成补水任务，其他方面的效果都比较中规中矩。

以上就是我推荐的几款水乳了，补水效果很好，也不会太滋润，很适合油性肤质。望采纳！

　秋冬季节的天气都是非常的干燥,皮肤在干燥的情况下，就会有皱纹的产生，特别是对于那些皮肤暗黄的人来说，这是很可怕的问题，因此在秋冬季节对于皮肤的保护是必不可少的，具体应该怎样做呢下面就为大家详细的讲述一下。

　 1脸部补水

　补水工作除了必不可少的补水以外，一个非常好的脸部肌肤爽肤水也是非常必要的。

　 2洗脸方法要正确

　洗脸要用水温合适的水，并且毛巾要经常放在阳光下晾晒，不然会滋生出细菌。另外要根据自己的肌肤体质选用合适的洁面用品，如果是非常干燥的皮肤，则不建议使用泡沫非常多的，最好选用中性的洁面乳。如果是中性的皮肤，最好是早晚各一次洁面，次数尽量不要太多。

　 3注重保养

　清洁，补水后的保养也同样重要，这时候为了避免水分的大量流失，保养时非常必要的工作，否则就会出现假性的皱纹出现，另外也要配合足够的睡眠并且需要加上营养的补充，另外加上每天的脸部按摩师非常必要的。正常的皮肤保养流程为，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。

　 4合理的饮食习惯

　在秋冬的干燥天气里，为了避免体内和皮肤的水份流失，平时要多喝水。另外，合理的饮食习惯可以改善人的体质，有助于延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以建议大家多吃一些碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　 注意2小细节 皮肤更美哒哒

　1、洗澡前喝一杯水可以有效防止热量蒸发掉水分，这时候和一杯冷开水效果最好。

　2、水果不仅可以补充人体所需水分还可以补充维生素的缺失，这对皮肤来说好处是非常多的，但高糖水果则会消耗水分，冬季不宜多吃。

　一年四季轮回，如果在秋冬季节没有保护好我们的皮肤时，那么第二年的春季，我们表现出来的也不会是生机盎然的一面，所以说秋冬季的皮肤保养是非常必要的，日常生活中的习惯，我们也要改变哦，尽量选用上述的方法，可以有效的改善。

防晒和隔离都是我们必不可少的护肤品，有人认为两者需要同时使用，有人认为秋冬二者可以互相取代，那到底秋冬涂防晒还是隔离好？秋冬用防晒霜有什么好处？今天就一次性了解通透吧！

秋冬涂防晒还是隔离好

秋冬季节，防晒和隔离都可以用，但最好是两者都用，至于哪个比较好，要具体看需求。

秋冬季节太阳光虽然没有夏季那么强了，但仍然有紫外线存在，如果不注意防晒，皮肤就很容易受伤害，所以防晒霜一定要涂。从防晒效果来看，防晒霜肯定比隔离霜好，因为防晒霜的主要目的就是防晒。

隔离霜虽然也有防晒效果，但它更像妆前乳，能够调节肤色，让上妆更加服帖。同时，它主要是在皮肤表层形成保护膜，隔离彩妆、空气中的脏污以及电脑辐射对皮肤造成伤害，这跟防晒效果是不同的。隔离霜还带有赋色功效，不同的隔离霜可以修饰不同的肤色，让皮肤看起来白暂自然，这也是防晒霜没有的效果。所以，防晒霜和隔离霜，最好是两者都用哦，尤其是化妆的妹纸。

秋冬用防晒霜有什么好处

防晒霜的主要作用就是防晒、抵御紫外线、保护皮肤，秋冬季节，紫外线虽不比夏季强，但不同地区的紫外线强度也是不同的，我们需要针对不同的紫外线强度，选用不同防晒指数的防晒霜，更好地保护皮肤，从而减少晒斑产生，延缓衰老。

好了，看完以上隔离霜和防晒霜的相关介绍，相信大家对它们都有一定的了解了，至于秋冬到底用哪个好，大家根据自己的需求选择就好，而小编则是建议，最好两者都要用，因为它们的作用不同，一起使用可以更好地保护皮肤。