水果怎么做面膜？

许多女生平时爱吃水果，水果不仅美味，还具有很好的美容护肤的作用，对于美白能够起到一定的效果，不仅可以使用补充人体所需营养物质，而且还可以外用，让肌肤从内而外透白，那么水果怎么做面膜？水果美容方法有哪些？下面为大家介绍。

1、水果护肤方法

1、樱桃靓肤美容液

先用纱布把洗净的樱桃的汁液挤出（或将樱桃去壳榨汁），加入1小勺蜂蜜、1大勺清酒搅拌后放在干净容器中冷藏保存。可用于洁面后或化妆前使用，以化妆棉浸透涂在脸上，令肌肤柔软有弹性，使之后的保养品更易被吸收，更令妆容服帖。

2、柠檬保湿平衡化妆水

将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日;用滤网过滤柠檬皮;加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。

柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。

3、苹果嫩白洁肤膏

据说这由四大美女之一的杨贵妃发明的水果美容方法，能够清除残留在肌肤深处的皮脂，重塑嫩白肌肤。对于比较干燥的肌肤来说，它比普通磨砂亮更加温和，而柠檬汁中维C和果酸更有淡化色素沉积和去角质美白功效。

苹果切成小块后，加入柠檬汁、蛋清混合后放入搅拌机内磨细(无须去皮去核)。洗完脸将其涂在脸上等待10分钟，然后双手沾上水对脸部进行按摩，最后冲洗干净即可。

4、丝瓜保湿化妆水

将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。

5、番茄草莓养颜面膜

将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

6、菠菜黑豆抗氧化面膜

菠菜中含有丰富的黄体素，是维持女性荷尔蒙、对抗衰老的绝佳利器。而大豆具有与女性荷尔蒙相似的分子结构，能够对抗肌肤细胞老化，而黑豆豆皮中更含有丰富的抗氧化物，特别适合经常面对电脑的办公族和熟龄肌肤。将菠菜榨汁，与黑豆粉、牛奶混合成稠状敷脸5-10分钟后洗净。

2、吃什么水果美白

1、柠檬：

柠檬是所有水果中美白作用最强的，因为它含有有机酸、矿物质、维他命C，这些物质都有美白肌肤的效果，但是柠檬酸味太重，直接的吃会难以下咽，怎么办，苹果绿天然养生专家说可以直接入菜或者是将果汁挤出制成柠檬饮料饮用。

2、樱桃：

樱桃中含有的营养成分比一般的水果高，其中含铁的量比苹果高20倍，比梨高30倍，想要变白，食用樱桃能够让肌肤白里透红，樱桃含有丰富的胡萝卜素，可以体内可以转成维他命A，让肌肤变的更加细腻，没有粗糙。

3、柚子：

柚子含有维他命C、也被称为维他命C的宝库，因为每100克柚子含有约123毫克的维他命C，这种物质可以有美白的效果，还可以去油解腻，而柚皮富含精油，还可以煎汤后加入洗澡水，有美白全身的效果，

4、猕猴桃：

猕猴桃含有维他命E、维他命C，不仅能够美白肌肤，还能够提高肌肤抗氧化能力，这样可以有效的美白、解决雀斑和暗疮、增强肌肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃可溶性纤维和矿物质对肌肤健康有很大的帮助。

可以。

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

南洋地区的女人都会用凤梨片擦面还去垢，在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。菠萝面膜能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质，清洗后能感觉到爽快轻松。

扩展资料：

敷面膜注意事项：

1、每天敷面膜

天天敷不仅皮肤吸收不了，浪费许多面膜中的精华，而且长时间会导致毛囊阻塞发炎，诱发粉刺和痘痘。

2、只知道敷面膜而不做清洁工作

角质死皮你不清理会一直在脸上，就像一层膜一样阻挡你的皮肤和外界接触。就算敷了面膜，滋润的也是角质死皮，真正需要营养的皮肤却得到的很少。

3、面膜放冰箱里

冰膜一时爽，却是最伤皮肤的，而且冰箱的温度是不适合存放化妆品的，毛孔都被冰的缩起来无法吸收精华。

4、洗澡的时候敷面膜

洗澡的时候室内温度很高，蒸汽也很多，这时候敷了面膜，高温会让面膜的水分和精华也随之蒸发，顺带还堵住了毛孔呼吸，其实洗澡之后皮肤正值缺水之际，这个时候敷面膜再好不过。

5、一边敷面膜，一边做事

敷面膜是个细致活，在使用片式面膜还要避开嘴和眼睛周围，这时候可以听轻音乐或者是观看一些文学书籍。最好是躺在床上休养生息十几二十分钟。

6、敷完面膜不护肤

睡眠面膜和免洗面膜除外，涂抹式的睡眠面膜是可以直接睡觉的，不用特意洗掉再去护肤。免洗面膜也可以不用洗直接睡，但是油皮、痘肌、敏感肌，建议用免洗面膜的时候，还是要洗掉。

面膜是补水作用，而面膜之后的护肤就是锁水作用了，不想让敷面膜这个过程功亏一篑的话，洗完面膜之后一定要及时护肤。

-菠萝美容

人民网-敷面膜的禁忌 敷面膜千万别做这6件事