牙齿发黄有异味，教你哪些美白牙齿的小窍门，牙齿洁白又闪亮？

在我们的日常生活中，每个人都关注他们的外表，特别是我们的牙齿。如果你的牙齿太黄了，牙齿里面甚至会有很多牙垢。然后从整体看来它给人一种不好的感觉。看着一个人的整体气质，我们可以先从他的白牙看。就像一个人在自信时微笑一样，如果他的牙齿非常黄，那就会留下不好的印象。如果我的牙齿是**并且臭的，我教你三个美白牙齿的技巧，让你的牙齿洁白。

方法1：用小苏打清洁牙齿。刷牙时，我们可以用牙刷涂抹一些小苏打。根据正常的刷牙方法，我们坚持每周两次，持续三分钟。最后，我们发现我们的牙齿非常明亮。

方法2：凌柠檬汁白牙。每天晚上，有些人有夜间刷牙的习惯。在晚上刷牙后，我们可以用纱布擦一些柠檬汁来擦牙。一个月，我们的牙齿将变得白皙明亮，因为柠檬汁被洗净了。能力非常强大，柠檬具有美白效果。而柠檬含有丰富的维生素C，可以给人强大的牙齿作用。

方法3：使用橙皮粉作为牙膏。吃完橘子后，我们将橘皮开发成细。每天刷牙时，我们可以在牙膏上加入一些开发的橙皮粉，这样可以使我们的牙齿在刷牙时更加白皙，充满香气。事实上，橘皮本身具有很强的抗腐蚀和杀菌作用，长期坚持可以有效地固定牙齿。所以有一段时间我们可以发现我们的牙齿自然是白色和明亮的。

牙齿太黄了有什么办法弄白吗

　牙齿太黄了有什么办法弄白吗，大大的笑容加上洁白的牙齿会增加微笑的力量，也会给人留下良好印象。但生活中我们往往被牙齿泛黄困扰，大大拉低了“颜值”，下面了解牙齿太黄了有什么办法弄白吗。

牙齿太黄了有什么办法弄白吗1

　1、美白牙膏：在日常的牙齿清洁方面，可以选择具有亮白左右的牙膏，但这样的方式见效比较慢。并且也要注意在刷牙过程中要把口腔清洁到位，避免食物残渣清理不净，造成色素沉淀。使用美白牙膏，并不能够在短期内获得牙齿美白的效果，还需要长期的坚持，并且养成科学的牙齿清洁习惯。

　2、美白牙贴：是一种常规的美白牙齿方式，在各个品牌的牙齿产品上，都有自己专业的美白牙贴。美白牙贴主要是一些亮白成分，能够直接作用在牙齿表面，从而起到亮白的作用，所以美白牙贴多少会有一定的刺激性，使用完美白牙贴以后，很多患者都会感觉到牙齿有酸胀感。注意美白牙贴不能够每天使用，通常使用的频率为每周两次左右。

　3、冷光美白的方式：冷光美白是见效最快的一种美白牙齿方式，能够在短时间内将牙齿表面，以及内部的色素置换出来。通常在冷光美白以后就能够见到显著的效果，所以价格也会比较昂贵。

　4、牙齿贴瓷片：是一种物理美白方式，将人体本身的牙釉质轻轻地磨损一层，在牙釉质上面贴一层牙齿贴瓷片。美白的贴瓷片按照单颗牙齿定价，通常价格在500到3000元不等，根据品牌的价格，以及医疗的机构有关。但这样的美白方式，会伤害到人体固有的牙齿，所以针对于普通的牙齿发黄，不建议使用这样的方式来进行美白；而临床上这样方式，主要用于治疗中度的四环素牙。

牙齿太黄了有什么办法弄白吗2

　 1、借助牙粉

　现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

　 2、超声波洗牙

　超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

　 3、活性牙齿漂白

　借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。

　 4、雷射牙齿美白

　利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

牙齿太黄了有什么办法弄白吗3

　1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效只能说是物理美白 第二只牙膏,是高露洁的超感白

　它的效果就是化学漂白牙齿 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。

　2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

　3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。

　4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

“回眸一笑百媚生”，这也得看牙，如果是一口大黄牙，这笑容可能就会大打折扣。为了拥有整齐而洁白的牙齿，很多爱美人士选择各种方法美白牙齿，然而这样方法真的有用吗？今天正夫君就带着大家一起来看看！

这些偏方不但不管用，反倒有害：

小苏打洁齿、白醋美白牙齿 、柠檬汁雪白牙齿、橘皮末做牙膏可洁牙净等，这些偏方能看到改变的微乎其微，用法不当还可能伤了我们的牙齿。

所以，正夫君建议，想要牙齿变白的小伙伴们，还是选择专业的美白方式。像明星们都爱做的冷光美白、植物牙齿美白等。

吸烟、喝茶、喝咖啡等饮食习惯会让牙齿变黄，所以想要牙齿亮白的小伙伴们，要少抽烟、喝浓咖啡哦！

因此，日常生活中我们应该养成良好的口腔卫生习惯：

1尽量用温水刷牙。在刷牙前使用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟。

2做到每月换一款牙膏。

3尽量半年洗一次牙

由于我们每天都要进食食物，牙齿容易沉淀大量的牙垢、黑色素和牙结石。所以建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。

要想绽放自信的美丽笑容,可偏偏小黄牙让很多MM不可张口露齿笑那么,牙齿黄怎么变白呢下面就和我一起来看看吧!

　牙齿黄了怎么刷牙变白

自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

餐后不要马上刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

定期使用牙线

即使每天刷牙5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁是不够彻底的，尤其是牙齿排列不整齐的人更是如此。牙线可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。但不要频繁使用，每周三次已经是极限，否则牙齿间的间隙也会让你笑不出来。

橘皮沫做牙膏可洁牙净

把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

小苏打食用碱洁齿

用牙刷沾一些小苏打食用碱，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

　快速美白牙齿的方法

牙齿黄常喝绿茶

怎样美白牙齿呢牙齿黄的情况下不妨养成喝绿茶的良好习惯，对于上班族来说，绿茶具有防辐射和抵抗衰老的护肤效果。另外，适量的饮用绿茶能起到防蛀牙和减少细菌滋生，同时还能去口气。

牙齿黄正确刷牙

牙齿黄怎么美白牙齿呢建议每天养成饭后刷牙的良好习惯，刷牙的时候，将牙刷和牙龈成45°角度进行刷牙，按照圆周运动轻轻移动，将牙齿表层以及缝隙的污垢清理出来。防治牙齿变黄的现象产生。特别是每天睡前一定要记得刷牙哦。

牙齿黄多吃绿色食物

牙齿黄的不妨多吃深绿色食物，很多蔬果中富含有维生素营养成分，不仅有利于面板保养，对护齿的效果也是非常不错的了。例如菠菜、西兰花等深绿色食物中含有矿物质营养素，有助于在牙齿表层形成保护膜，防止牙齿变色。此外，多吃苹果、梨、胡萝卜还能减少口腔细菌，美白牙齿。

牙齿黄定期更换牙刷

美白牙齿不妨定期更加牙刷，建议大家每周2-3个月更换一次牙刷，以减少细菌滋生，更利于牙齿美白和护齿效果。

牙齿黄自制美白牙膏

材料：小苏打、食盐

做法：适量的小苏打和食盐倒入容器中，滴入薄荷精油和橄榄油混合调制成天然的美白牙膏用来刷牙。建议每周使用一次即可。以免导致损伤牙齿。