头皮出油长痘痘怎么办

面部出油、长痘和 皮肤没有直 接关系，皮肤上表现出 来的只是现象，而根本原 因在于肝 脏不能代谢和消化过 量的脂肪，使脂肪以体 液形式 从面部排出。 造成这种 现象的 最根本原因是热 邪犯胃或湿热阻滞或 肝胆郁滞。 治疗方法： 经常喝绿豆汤；减少 摄取油炸、辛辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果 要用药物治 疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果 也非常明显；保持排便畅通，可以适当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热 水洗脸；少玩电脑，减少电 磁辐射伤害； 还有， 要有充足而规律的睡眠。 不推荐使用任何清爽型洁面乳来控油，那些东西只能缓解一时，再好的产品都不能解决实质性问题。

问题一：头上长痘痘怎么治疗 亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物

注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

问题二：头发里头皮上长痘痘怎么办 建议：头皮上长痘，可能是因为皮肤常于油性皮肤，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；再者就可能是毛囊炎，也会引起痘痘，不过毛囊炎一般会比较大，可以排除。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。如果持续长痘痘，最好去看中医，因为西医都是治标不治本，中医治疗最彻底，找个好点的中医，开个几副药服用基本就好了。

问题三：头上长痘痘了，怎么办 没事的

问题四：头上长痘痘怎么治疗 头上起痘痘，最常见于体内内分泌激素分泌紊乱导致的！其次：如食毛孔堵塞、辛辣 （上火）、睡眠不好、压力过大、洁面不净、抽烟酗酒等都可以导致痘痘的产生！头上长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。祝您健康！

问题五：经常洗头发头皮上长痘痘怎么办？ 头皮上长痘，可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺， 毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘j《建议你多吃瓜果蔬菜~多喝水 ，少吃辛辣物品~ 跟你洗头没关系，

问题六：头皮上长痘痘怎么治？要用什么药啊？ 枸杞消炎粥：枸杞子，白鸽肉、粳米，细盐、味精、香油。把白鸽肉洗干净后剁成肉泥。洗干净枸杞子和粳米后放进沙锅中，再加入鸽肉泥以及适量的水，中火慢慢熬。等大概半个小时左右，粥煮好，加入细盐、味精、香油。一天吃两次，吃一个月左右。这个粥具有排毒养颜，润肤退肿的作用。适特别适合长痘长粉刺的人吃。

用温水、硫磺香皂洗脸，每日洗两次，以减少皮肤的油腻，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会就减少了，但是硫磺香皂不宜长久使用，皮肤会越来越油的。

多喝水，如果体内缺水，就算再好的补水保湿霜也很难实现保湿效果。水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足了，才能吸收其他的营养成分。

问题七：头皮上长痘痘怎么治？能洗头发吗？ 头皮上长痘，可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；

再者就可能是毛囊炎，也会引起痘痘，不过毛囊炎一般会比较大，可以排除。

如果长了痘痘，无论什么情况都不要去抓，弄到感染发炎就不好了。

而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。

水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。

如果持续长痘痘，最好去看中医，因为西医都是治标不治本，中医治疗最彻底，找个好点的中医，开个几副药服用基本就好了。

问题八：头上长痘痘怎么治 有经常熬夜，严重缺水的，等等很多问题，要搞清楚，做好面部清洁，油炸辛辣都少吃，以前如果一天俩两边洗脸就加到三次，中午咋洗一次，睡眠要有保证，起居正常，少吃坚果少和咖啡，（花脸艾儿）一文中都提到过改善的皮肤知识，改善的方式，有很多，不良习惯的熬夜上网，都不改正，谈什么恢复。

问题九：头上长痘痘怎么办，很小，但是很多 痘的原因,除了荷尔蒙以外,还有很多因素,列如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急噪,避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化指导意见：选择保养品时,以低脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,也需要加强保湿的工作,以避免脸部因过于干燥而引起油脂的分泌更旺盛 ,建议你：平时注意清洁工作,早晚用去痘的洗面奶洗脸 因为洗面奶有带去角质的效果,最好不要用香皂 因为香皂含碱性 若长期使用会引起多种肌肤问题 如干燥 松弛 缺乏光泽度 洗面奶用比较温和,如果可以最好早晚配合用野生芦荟汁涂脸过15~20分钟后用温水洗净 如此一来毛孔比较不会堵塞,不但可以抑制痘痘的恶化

问题十：问一下头皮上长痘痘怎么办啊？ 有些人头皮上爱长痘痘，而且还很疼，但不知是什么原因，也不知道。其实头皮上长痘痘不是很难护理，只要我们掌握正确的美容护肤方法，那么就不会再为祛痘而烦忧，下面一起来看。

1经常洗头 有人认为头发油就不要经常洗，否则越洗越油，这种看法是片面的。头皮分泌的油脂，如果不能够及时清洗干净，会堵塞毛囊，造成毛囊代谢缓慢，还容易引起细菌 毛囊，带来更严重的后果。因此，头发如何去油的第一步就是保持头发的干净清洁，这个是因人而异的，头发特别油腻的人，每天都应该洗头。

2饮食平衡 吃饭太油腻，也容易造成头发油腻。专家指出，头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物，多喝水也可以有效的减少油脂分泌，给头发去油，避免头皮上长痘痘。

3养成良好的生活习惯 工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱， 毛囊分泌，造成油性头发，间接出现头皮痘痘。

4注意正确的洗脸方法 每天早晚要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。不要让洗脸水残留在发迹处。

通过以上的介绍，我们了解到头皮上长痘痘重在调理，除了经常洗头，保持干净之外，还要注意饮食平衡，以及养成良好的生活习惯。现在你知道了吧。

导读：夏天头发里都开始长痘痘是什么鬼？都说头皮护理是洗头中很重要的一环，夏天头皮上长痘痘又痒又疼怎么办？为什么头皮上也会涨痘痘，和什么有关？

夏天头皮上长痘是什么原因

夏天天气热，头发闷热潮溼，很多人甚至连头皮上也开始长痘了，头发上长痘到底是什么原因？是没有洗干净还是皮炎？头皮上长痘最直接的原因是毛囊发炎，这和很多因素都有关系，夏天头皮上时间处于闷热环境下就很容易造型发炎，还有就是没有洗干净或是洗头没有吹干也是很容易造型细菌滋生，从而造型头皮痒痒和长痘。

1、脂溢性皮炎

作为毛囊炎的一种，脂溢性皮炎需要大家多重视，这种炎症的出现与人们体内的油脂分泌有关，眼下正值夏天，油脂容易分泌，脂溢性皮炎愈加严重，容易使得痘痘出现在头部。

2、内火旺盛

头皮上出现痘痘还要考虑内热，夏天燥热的空气，会影响到人们的内环境，造成内热加重，要是再吃一点热性足的食物，更是会让内热增重。

我建议，火锅、狗肉、羊肉这些热量高的食物，最好不要多吃，在夏天，可以多吃点去热的食物，例如绿豆、冬瓜，能够降低内热、促进健康。

3、局部免疫力紊乱

在生活中，还要考虑免疫功能对身体的影响，你头皮出现了痘痘，很有可能是免疫紊乱导致的。最好根据医生的诊断进行调节。如果是过敏性的症状，不妨用中药调理。

4、不注意清洁

天热的时候，头皮痘痘会出现爆发的趋势。还与清洁有关，不少人对于清洁工作根本没有做到位，出汗多，会造成细菌不断的增多，痘痘也会增多。

我建议，大家要做到每天洗澡、洗头。即使用清水冲洗，也能去掉头部的灰尘、细菌。

头皮长痘痘怎么治疗

Q：如果放任不理会有什么后果？

A：痘痘长久了就容易变成「钉仔」(又硬又痛挤不出头的深层痘)，这类型的痘痘常会伴随搔痒不适，若不小心抓破恐会造成蜂窝性组织炎，另外，当毛囊被严重破坏后，毛囊就坏会死进而造成局部性秃头的状况。

Q：机车族非得要戴安全帽，该怎么缓解痘痘问题？

A：建议可以在安全帽内套上内衬，并经常更换清洗，除此之外，很多人在清洁安全帽时容易忽略帽沿及下巴扣环的地方，帽沿因为靠近发际线，容易出油流汗，没做好清洁也会造成前额冒痘，扣环的地方则是会造成下巴痘痘滋生。

那么怎么样才可以减少或者是预防这种情况的发生呢？

1、少吃油腻的食物

头皮或者是皮肤出油，很大一部分原因和饮食有关系，当你的饮食太过于油腻的时候，身体无法很快的将这些油腻分解，就会透过胃壁进入血管里面，血管就会把这些多余的油分通过另外一种方式表现出来，比如出油，于是你会发现，如果是晚上吃的比较油的话，那么第二天早上起牀以后就会发现皮肤非常的油。

2、多吃一点下火的食物

夏天到了，人很容易上火，比如吃点辣椒不喝水上火，所以补水就变得非常重要，不仅要通过面膜来补水，可以把加溼器用起来了，尤其是北方，不下雨的天气简直是干燥到爆炸，所以用加溼器的话，不仅可以让皮肤滋润，还可以滋润头皮。

另外就是多喝一点酸梅汤啊，绿豆汤啊，小米汤啊之类的东西。

3、记得及时洗头

虽然每天洗头是一件非常烦的事情，也有很多人说每天洗头不好，但是你就是出油很严重，一脑袋的油，你这种情况忍下去就是大幅度的脱发，头皮长痘没商量，所以还是动起来吧。

头皮长痘怎么洗头最好

Q：洗发精该怎么挑选？

A：建议可以挑选温和配方的为主，像是胺基酸成分，尽量避免添加皁硷、SLS或是诉求双效合一的产品，若头皮有伤口或红肿痘痘者，也不建议选择添加凉感配方像是薄荷的成分，容易更 头皮造成不适。若有使用润发产品习惯的人，记得只需要抹在发尾即可，不要接触到头皮，因这类产品多会添加像是硅灵等成分帮助发丝柔顺，用水也没办法冲洗干净，容易堵塞在毛囊造成发炎。

1、充分起泡。

可能你随便洗一下头就完事了，但头皮上沾染的各种细菌，头屑之类的可都没有完全清理掉呢。洗头的时候建议大家先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，最后在涂抹在头发上，如果起泡不完全就没法彻底清洗头皮。

2、不要用过多造型产品。

造型产品用太多会令你的头皮油脂分泌过多呢，不想每天顶着个大油头，而且还要担心头皮会不会长痘的话，少捣鼓你的头发吧。

3、非去屑类护发素直接不涂抹在头皮上。

护发素用来护发，直接涂在头皮上你会感觉出油貌似更多了。如果你出油超级多，护发素可以不用了。

4、不经常摸头发。

头皮出油可能是你手指多多经常摸头发哦，手指上一堆细菌，还有各种油脂，这些脏脏的东西就这样跑到你的头发上面了，要是不改正的话，头发是会变得很油腻呢。