鼻子上长痘痘是什么原因

1皮肤清洁不到位：鼻子是最爱出油的身体器官之一，如果油脂长时间在毛孔处堆积堵塞，就会引发痘痘的产生。经常化妆的人鼻子上长痘可能是因为化妆品残留导致的。所以不管是日常生活中，还是化妆后，都要注意皮肤的清理，保持皮肤的卫生。

2螨虫感染：由于鼻子长时间的暴露在外面，会导致鼻子上的螨虫比较多。螨虫的排泄物容易造成毛孔堵塞，平时应注意身边物品的除螨工作，减小鼻子因螨虫感染长痘痘的风险。

3上火：胃火过旺也会导致鼻子上长痘痘，上火长痘痘的人应该要清淡饮食，少吃刺激性大、容易上火的食物，可以适量的吃一些下火的食物。

4内分泌失调是引起长痘痘的重要原因。内分泌失调会引起体内激素分泌紊乱、身体内的毒素无法排出，从而导致鼻子上长痘痘。内分泌失调引起的痘痘建议到医院进行检查，然后根据具体情况选择治疗方案

脸上长痘是很常见的现象，痘痘会出现在脸上任何部位，鼻子上长痘也是常有的，鼻子上长痘会影响女性的美丽，而且鼻子上有时候还会出现其他的肌肤问题，有些祛痘方法很难奏效，那么鼻子上长痘是什么原因？鼻子上长痘是怎么回事？

1、鼻子上长痘的原因

鼻上长痘原因一：遗传性油性皮肤

遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。

鼻上长痘原因二：螨虫感染

这是最常见的长痘原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1-2次鼻子去角质。

鼻上长痘原因三：热气上火

这也是很常见的长痘原因，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

鼻上长痘原因四：压力熬夜

在现代，很多女性都面临着压力的困扰，也都有着熬夜的坏习惯。而这么做，不仅会损害我们的身体的健康，久而久之也会导致我们的肌肤状况出现问题。鼻子上长痘痘就是压力和熬夜会带来的一个后果。对于这个问题最简单的方法就是多运动，促进身体排毒。

鼻上长痘原因五：内分泌失调

感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

2、去痘小贴士

1、多补水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其实鼻子易出油是因为严重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量较多。

2、选用温和产品

油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

长痘痘是一件十分常见的事，所以我们要多多了解祛痘的方法，以便在痘痘冒出来的时候及时将它们消灭。以上我们了解了鼻子上长痘痘的原因以及一个简单的祛痘小贴士，所以下面小编就为大家介绍下去除鼻子上的痘痘的方法吧！

3、彻底去鼻痘的方法

1、白果揉搓

白果适量，去掉外壳，用刀切成平面，用温水洗干净脸部，搓擦患处，同时消去用过的大部分，一般用药1-2周，每次1-2颗种仁就可以了，有效去除皮肤上的痘痘。

2、绿豆敷面

把100g绿豆研磨成细粉末，加入温开水调成糊状，变成“绿豆霜”，装进干净密封的瓶子里面备用。每晚睡前涂抹绿豆霜于患处，并且轻轻用无名指指腹按摩，持续10-20分钟，坚持1-2个月看到效果。

3、轻松心态

最要紧的是及时调整心态，遇到生活和工作压力，学会放松，排解压力，保持愉悦的心情和积极的心态，去痘痘将会事半功倍。同时，要有规律的作息时间和饮食时间，尽量不要熬夜工作和玩乐。

4、如何预防痘痘复发

1、注意面部清洁

如果脸上已经起痘就要注意面部清洁：

1常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。

2蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2—3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

3原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，最好用硫磺皂或去污力较强的洗面奶。

每天早晚用淘米水洗脸，约2周，粉刺就会消失。严重粉刺患者，坚持用此法3个月，也能收到成效。

2、做好保湿工作

使皮肤油水平衔，肌肤的水分充足，毛孔自然就会小，这样就不会有过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，当然就不会有因无法被及时排除的污物而引起粉刺及青春痘的产生。

3、合理饮食

注意合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类，少饮酒及浓咖啡和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

4、经常换枕巾枕套

因为枕套直接接触面部，容易粘上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

5、涂抹鱼肝油

在起青春痘的部位涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可使粉刺的瘫痕变淡。

6、热牛奶辅助挤痘

将半杯鲜牛奶煮沸，待其温热后用棉花蘸湿．轻搽于脸上，待牛奶渗入毛孔，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。

7、不摸脸

不要用脏手模脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免引起交叉感染而多处化脓发炎，头发不洁有时他容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春痘。

很多人的脸上都是会长痘痘的，其中有不少人都是会在鼻子上冒出几颗痘痘的，然而大多数人都不知道为什么鼻子上会长痘痘，但是如果能够了解鼻子上长痘痘的原因就可以对症下药了。那么鼻子上长痘痘是什么原因？鼻子长痘痘是怎么回事？

1、油性皮肤

油性皮肤因为经常脸上出油量较大，毛孔又比其他人的要粗大，皮肤的角质层也较厚。分泌的大量油脂很容易导致毛孔堵塞，最终形成痘痘。油性皮肤的人想要避免鼻子上长痘痘，应该加强对皮肤的清洁工作，为肌肤补充水分，减少出油量。

2、压力熬夜

经常处于高强度压力下或者是经常熬夜休息不好的人也很容易造成鼻子上长痘痘。因为压力和熬夜都会加重身体内肝火旺盛，导致皮肤毛孔分泌更多的油脂，最终形成痘痘。经常压力熬夜的人不仅仅是鼻子上长痘痘，脸上都容易出现。

3、内分泌失调

内分泌失调出现的原因很多，比如经常生活作息不稳定规律、饮食习惯不合理，还有女性经期的到来导致身体激素水平失调等等都会导致鼻子上长痘痘。这是因为内分泌失调加重了皮肤皮脂腺的分泌，堵塞了毛孔造成的。内分泌失调也容易造成脸上出现痘痘。

4、身体便秘

身体便秘又喜欢食用油炸、辛辣、油腻食物的人很容易造成脸部皮肤产生游离脂肪酸，脸部角质层变厚，身体便秘又不能帮助身体及时排毒，加重了皮肤的负担，这样很容易造成鼻子上长痘痘。

5、情绪紧张

经常情绪不好或者是处于高度紧张状态的人也很容易鼻子上长痘痘，这是因为长时间保持的自主神经持续紧张，很容易影响身体的新陈代谢。因为这个原因，导致身体的激素水平也失去平衡，造成皮肤变差，容易长痘痘。

6、胃热上火

喜欢食用辛辣刺激食物的人还要注意身体中胃火旺盛。一是油炸食品毒素较重，二是食用这类食物造成胃火旺盛，两个方面都会加速鼻子上长痘痘。所以要注意平时饮食的清淡，还要注意给身体降火。

7、螨虫感染

螨虫很喜欢寄居在与身体亲密接触的被子、枕头上面，在睡觉的时候，身体皮肤处于自我修复阶段，如果是螨虫太多，很容易因为螨虫的排泄物影响皮肤毛孔，久而久之，还可能造成皮肤出现炎症，鼻子等部位长痘痘。

8、去除痘痘方法

1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静；

3、冰块收敛水：冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部。