如何洗脸嫩肤美容？

洗脸是护肤的基础步骤，脸洗的干净，后续的保养才能做到的更好，有些人平时可能会用清水洗脸，不过没什么功效，可以用加一些其他的物质洗脸，让脸部更加光滑细腻，那么如何洗脸嫩肤美容？洗脸嫩肤的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、嫩肤美容洗脸方法

方法一：茶水洗脸

功效：预防皱纹

原因：茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。

做法：清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。

方法二：椰子油洗脸

功效：保湿补水

原因：椰子油对于皮肤也是极棒的按摩油。它作为润肤霜适合各种皮肤。椰子油对于皮肤的好处可与矿物油媲美，甚至比矿物油更出色，因为它对皮肤没有任何副作用。所以椰子油是解决皮肤干燥和脱皮的最安全方式。椰子油能延迟皱纹、皮肤下垂等这些随着年龄的增长而渐渐凸显的问题。它还能帮助治疗各种皮肤问题，如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等皮肤感染问题。椰子油洗脸，保湿补水，缓解皮肤干燥，适合冬天使用，另外，也能增强皮肤的抵御外界伤害的能力。

做法：先用温水沾湿脸部皮肤，然后用椰子油擦拭皮肤，配合按摩手法，最后在用温水洗净。

方法三：淘米水洗脸

功效：淡化色素

原因：大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

做法：首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。最后再加入约洗米水15倍的温水即可。

方法四：青瓜汁洗脸

功效：控油嫩肤

原因：皮肤比较油腻的MM，用青瓜汁来洗脸，不仅可去除脸上多余的油脂，还可以起来控油美白的功效哦。

做法：取新鲜青瓜，将青瓜榨成汁，用来洗脸，再用清水洗净后，再作后续保养。

小提醒：洗脸前，一定要先把手洗干净，不然手上的脏东西会使脸上的皮肤洗不干净，还可能将细菌带到脸上哦;洗脸后，不用要毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地压把水拭干即可。

2、洗脸的步骤

1、首先使用温水，在洗脸的时候，我们要注意控制水温，水太冷和太热都不能很好的清除污垢，也就是比体温稍微低一点点的水将脸部皮肤打湿，这主要是为了使脸上毛孔能够得到扩张，方便清洗毛孔内的老费物质。

2、使用洗面奶洗脸的时候，一定要注意待洗面膜轻揉出泡沫之后涂抹脸上，洗面奶应该现在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再轻柔的抹在脸上，脸部鼻子、额头等T字部位和鼻翼等油脂分泌较多的部位应该加强清洗。

3、冲洗脸上的洗面奶的时候，一定要使用温水，知道脸上的洗面奶被完全冲掉，冲洗脸部洗面奶的时候一定要用温水冲洗干净，一直到脸上的洗面奶泡沫完全被冲洗干净为止。

4、用温水洗过之后，我们可以用冷水在洗一次，可以促进毛孔的收缩，待脸上洗面奶完全被温水冲洗干净以后，最后再用冷水冲洗一次脸部。用冷水冲洗脸部主要是为了帮助脸部毛孔的收缩，增加皮肤弹性，同时也使延缓水分蒸发的时间。

5、还有就是在洗完脸之后。一定要尽快的擦干水分，不要用力擦脸。在洗完脸以后一定要尽快将脸部残留的水渍擦干，不然脸上的水分会流失得更快哦。在洗完脸后，可以用毛巾轻轻拍打脸部，将水分轻柔的吸干。在擦干脸上水渍的时候，一定不要用力搓脸部，避免皮肤受刺激。

综合答案美容7法

除去面部皱纹

鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清搅拌均匀,一周2-3次睡前洗脸后涂于面部皱纹处,15-20分钟后洗清,一个月皮肤收紧,消除皱纹有特效

除面部色素斑

冬瓜汁加白醋,调匀涂面部,一日3次,10分钟后洗去,连续半个月可除去

除面部黑色素斑

鲜西红柿汁加蜂蜜,5:1的混合,涂面部,10分钟洗去,连用半个月,能使黑色素分解,皮肤变白

色斑一旦出现很难再消除，除了小妙方外，我们日常在家自己护理应注意面部肌肤的水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再有一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是色斑的外因形成。

除粉刺

(酒刺,青春豆,痤疮)鲜黄瓜汁加白醋等量混合,先用热水洗脸,一日三次,涂后10分钟用温水洗去,半个月可愈合

一般油性肌肤容易出现黑头、粉刺、痤疮，这种情况日常应用温水洗脸，涂清爽类，不宜油分过大。

除头皮问题

每次用桑树根皮4钱,水2斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑,头痒,可再生发。

牙变白

用食盐加小苏打（俗称：面起子）等量,调成牙膏状,每日刷牙一次,3-5天可除牙齿所有色斑,使牙齿洁白。

肌肤护肤

是最通俗的美容护肤范畴，是通过化妆品的巧妙应用，修正不健康的肌肤状态，维持健康肤色的方法。

肌体护肤

美容护肤其根源都在内部，所以在护肤中，另开辟一个新的领域，叫做中医护肤，中医讲究调其根源，由内而外，强调肌体的健康直接影响肌肤的健康。

以上介绍了7中美容的方法，不同的人适合不通的方法，就像疾病一样，只有对症下药才能够达到根治的效果，美容也是这个道理，至于使用了符合自己肤质和体制的方法，才能达到美容的效果，希望大家通过本文所介绍的方法，都能够找到属于自己的方法，做好护肤，达到美容的最佳效果。

参考答案来源来源网站：［］怎样美白效果好？肌肤美白应该从肌肤护理做起，很多爱美人士往往是由于疏于保养肌肤，等到肌肤被晒黑的时候，才忙着寻找肌肤美白的方法。这时候才进行美白，美白的效果当然就不理想了。往往使用化妆品和护肤品，只能起到表面美白的效果，并不能从根本上改善肌肤的颜色。

要想迅速美白肌肤，激光美白是不错的选择，激光美白使用的是对肌肤无损的高强激光光束。当先进的美白嫩肤仪散发出高强激光光束的时候，肌肤深层的黑色素就能够吸收一定的激光，激光具有击碎黑色素的作用，随着被崩解的黑色素自然地随着身体循环系统排到体外，肌肤就能够实现美白的效果。

来源网站：［360问答］茶油是如何达到美容效果的茶油所含维生素E，易于被皮肤吸收

茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。

直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。

来源网站：［搜狗问答］白醋美容有效果吗？？？如实回答！别用白醋加水来擦脸，每天洗脸的时候，在水里滴几滴白醋来洗脸就可以美白了。

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1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开

2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，晨起一杯水有助于清楚体内垃圾、毒素。

对提高人体新陈代谢更有很大帮助，而且早晨起来喝水还可以很好的排出体内的毒素多喝水促进体内代谢常年天天坚持受益无穷！

3、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。

4、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行。

5、泡脚出汗排毒，用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗能有效排毒，需要注意的是，泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，使热水的温度放松脚部及小腿。

泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右，即可保持水温。足浴时，水要淹过踝部，且要时常搓动。

6、按摩淋巴，淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。

如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。