和女朋友感情越来越淡该怎么办？

和女朋友感情越来越淡，一般情况下都是源于两个人相处时间太少了，各自忙着各自的事情，缺少了很多交流。或者是你们两个在相处的过程中发现彼此都并没有很爱对方，所以就不会花很多时间来去维系这段感情，或者是因为你们两个在一起太久了，感情已经进入了平淡期。所以，建议你先想一下，是不是因为自己没有扮演好作为男朋友的角色？或者是女方家里不大赞同你们在一起？或者是对方可能对身边的其他人产生了好感才导致你们的感情越来越淡？

当你理清楚自己的感情为什么会越来越淡的后，就要根据感情变淡的来源，制定一些计划，做出一些行动去解决它。比如，因为自己最近工作确实是太忙了，没时间陪女朋友，也没怎么好好的陪女朋友说说话，那你就要抽个时间把女朋友约出来，好好的陪她吃顿饭，好好的陪她逛会街，多问一些关于她近期的工作还有生活，有没有遇到一些工作或者生活上的难题，要不要一些帮助，多说一些关心她的话语，然后对自己近期因为太忙没有好好关心她这事表示歉意，希望她不要计较，拿出一个准备好的小礼物送给她。这时女生一般都会很开心，就算之前是有点怨气的但也会很轻易的就原谅你，因为你让她觉得你心里还是有她的。

既然你都问了和女朋友感情越来越淡该怎么办，就说明你还是很珍惜这段感情的，心理也还很在意她。你跟她相处了那么久，应该了解她的性格脾气那些，然后你使出可以让她笑出来的方法哄她开心。你们可以制定一些计划，一些愿望，写出共同的目标，比如说一起去旅行，一起去尝试很多很多新鲜好玩的事，见不同的人。生活中一起做饭，一起逛街，一起锻炼。反正就是两个人在一起做很多很多的事，吃很多很多的饭，做很多很多的家务···自然而然你们就会越来越依赖彼此，

当然，你也要努力的提升你自己，让她在你身上看到越来越多的可能性，就会心里崇拜你，欣赏你。感情从来都是靠两个人一起经营的，还有好好珍惜。

以上就是我的一些看法，希望对你会有点帮助。嘻嘻。

情侣之间的感情淡了后，有没有什么方法能让感情恢复如初？

爱怎么会更甜？

1、积极地

因为情侣变淡了，大多数情况下交流变少了。 恋爱太久，了解太多，没有必要通过交流来了解对方。 这个时候，如果你们不想感情变淡，就积极和对方谈谈感兴趣的话题，维持你们之间的交流。

这样，再熟悉的人也会渐渐失去共同话题，再深的感情也会迷茫，找不到方向。 所以如果喜欢一个人，不要吝啬自己的感情表达，不要期望别人能凭空猜出你的想法，有机会谈谈和互相了解。

2、不要把你的意志强加给对方

如果你总是让你的另一半听你的话，你们很难妥协。

这种态度的产生，有时是因为少年的愿望没有实现，有时是因为陈年的怨恨达到了沸点，矛盾一触即发。 坚持自己的信仰没有错，但也要听听对方的意见。 尊重对方会让你更容易达到目的，双方都会幸福。

3、别发牢骚

请不要总是抱怨对方。 如果对方真的变了，你可能还不喜欢。 不要总是希望对方强加自己的想法。 这会引起矛盾。

每个人都有自己的优点和缺点。 不要在生活中只盯着对方的缺点。 那样的话，你会活得很累。 学会扩大对方的优点，缺点可以慢慢改正。

4、保持自己的好奇心

每天的生活是新的挑战，当然也是你的另一半。

各种各样的他，工作中的他，玩中的他，和朋友在一起的他，和你依赖的他，还有他喜欢的休闲活动时的他，每个人在各自的场合和行为下都有不同的面孔。

同样，你不仅要发现对方的方方面面，也要让对方知道，不仅仅是你，所有人都在发生变化。 通过这些变化，诞生了独特的自己。

为了保持对自己伴侣的好奇心，每天多了解他，每个人的场面都不一样，工作中和业余时间他都不一样。

5、随着生活的变化而变化

恋爱的时候，两个人的关系会随着每天的进展而不同吧。 面对感情最好的方法，不仅要尽自己的努力，还必须遭遇并安全。

坦然接受、面对一切变化，随时面对和应对情绪带来的各种变化。 无论如何都不要失去自己。

每次出门都接吻，用行动来表达爱，小动作看起来很甜蜜。 拥抱和亲吻是情侣爱情的直接表现，最能体现爱她的行为。

随着时间的推移，感情变淡是正常的，毕竟“老夫妻”认为不需要做很多事情，其实感情是需要好好维持的。

情侣之间感情淡了应该怎么办

　情侣之间感情淡了应该怎么办，两个人在一起时间长了，难免会出现感情淡了的情况，这时很多朋友都会误以为对方是不是不爱自己了，其实不是的！感情变淡是每对情侣都会遇到的问题，我就针对“感情淡了怎么办”这个问题，给出了攻略哦，一起来看看吧。

情侣之间感情淡了应该怎么办1

　 情侣之间感情淡了怎么办

　感情变淡是不是不爱了？很多人会因为这个问题来回试探，而我想说的是，不管是谁都会有感情变淡的时候，所以我可以很肯定的告诉你变淡不等于不爱了，那么情侣之间感情淡了怎么办呢？今天带来了4个妙招，让你的恋爱甜蜜如热恋，一起来看看吧。

　 1、重视纪念日or节日

　 制造特殊节日特殊安排！

　我们每到这种日子就必定会吃蛋糕！哪一次都没有漏过！！！

　还有一定不要选择逛街，吃饭这些平常经常会做的事情，我们在这种节日会尝试一下平常不常做并且可以使两个人都有参与感的事情。

　比如做蛋糕、做曲奇、拍出去拍情侣照、还有各种各样的diy活动也可以搞起来，往往在特殊日子做特殊的事情才会让彼此印象深刻。

　 2、增加对方参与感

　感觉有些人恋爱的时候总喜欢一股脑地把事情都做完，其实不妨让对方也适当参与进来，时不时地做一些可以让双方一起完成的事情。

　比如一起拼积木一起做一顿饭。。。这样会让对方留下深刻印象。

　 3、每个月给对方写一封信

　我和我对象从在一起到现在就一直坚持每月一封信，到现在已经很多很多封啦，可以把心里话什么的都写在信里。

　会比在wx里发小作文更加用心，而且每月一封也不会让对方负担大，是一个增进感情的好方法！

　 4、制定你们的愿望清单

　把现在未来大大小小想和对方完成的事情都记录在愿望清单里，完成一样就打一个勾，这样无聊的时候就可以翻翻看你们的愿望清单看有什么事情可以一起完成啦，还可以邀请对方一起编辑备忘录，这样两个人可以一起制定愿望。

　虽然这4个方法可能并不试用于所有人，但是我想大家可以举一反三的对不对，所以我也就给大家举例，如果让你有了更好的方法也是非常不错的，所以加油吧，我相信你可以想出一些只属于你自己的感情升温小妙招的。

情侣之间感情淡了应该怎么办2

　 感情淡了怎么办

　 大冒险篇

　1、模仿脑白金广告边唱边跳。

　2、吃掉一整个柠檬全程只能微笑。

　3、深情的亲吻对方的脚背。

　4、搜罗各种靓女靓仔视频看的时候不能心动。

　5、用脚趾头打出我爱xx一辈子。

　6、为对方化妆拍下照片留恋。

　7、打开通讯录说出你的第七个人的故事。

　8、对着对方的耳朵哈气持续五秒。

　9、列出我身上的十个优点不能重复。

　10、为对方按摩二十分钟。

　11、模仿便秘的动作以及表情。

　12、找一个同性朋友深情表白。

　13、对着窗外唱小苹果。

　14、模仿对方常用的表情包。

　15、单膝下跪亲手背并说我爱你。

　16、认真详细的描述初吻的感觉。

　17、用最大的力气弹对方的脑门。

　18、给对方转账200块钱。

　19、嘴里含着水看搞笑视频不能喷出来。

　20、数出一颗火龙果有多少颗籽。

　21、给对方充会员一个月。

　 真心话篇

　1、觉得我粘人吗？喜欢我粘人吗？

　2、你更偏爱男孩还是女孩。

　3、工作上有不如意时会向我倾诉吗？

　4、你觉得争吵中什么话最伤人。

　5、你觉得应该先有面包还是先有爱情。

　6、在感情中最重要的是什么？

　7、你认为感情破裂会是什么导致的？

　8、说出三个你不能忍受我的地方。

　9、有心事的时候会最先和和谁吐露。

　10、吵架后是先安抚情绪还是先讲道理。

　11、理想的结婚时间。

　12、你预期的彩礼是多少。

　13、以后的工资你会怎么分配。

　14、我最吸引你的闪光点是什么。

相爱了很长时间之后，会有一种感觉，当谈话和交谈的时候，关系就会消失，就好像之前没有热情一样，那么我该怎么办？我们来看看这对夫妇的关系，以及谈话后关系淡化该怎么办。

1、你可以习惯它，但你不能不改变它。

有时你的感觉消失或冷静下来的原因是因为你已经习惯了这种状态，但这种状态往往会使你们的关系走下坡路，所以维持这种状态是一个错误。重要的是如何改变它，只有当你真正意识到你想要改变的时候，这种状态才会被打破，你们的关系才会升温。

2、要学会主动一些。

如果你们长期相爱，不主动对对方，很容易削弱对方的感情。这很正常。如果你想让对方的感受保持在一个热烈的状态，那么你需要给对方更多的实际行动，更加积极，只有这样我们才能给对方惊喜，让对方快乐，这样我们才能变得更加互动，这样夫妻之间才能有更多的交流。

3、学会珍惜。

知道如何珍惜彼此的感情，只知道如何珍惜，即使感情迟钝，也是很珍贵的。随着时间的推移，两个人之间的关系会逐渐消失，所以这是一个非常好的方法，让你知道如何更加了解对方，体谅对方，而不是盲目地追求刺激，削弱你们之间的关系。让对方更欣赏你是很容易的。

4、不要老是抱怨，为对方付出多一点。

两个人之间的关系已经淡化。许多人并不在自己身上寻找问题，而是觉得对方改变了主意，不再热衷于这段关系。你这种抱怨越多，你们的关系就越不可能和好。因此，我们必须学会扬长避短，多为对方着想，换位思考，推动对方前进。

5、在细节上重新培养彼此的感情。

你可以重温旧地，当然，要回到初恋时的激情是很不容易的。毕竟，那个时代已经过去了，新鲜感也过去了。但实际上，在细节上再次培养彼此的感情，并用不同的方法来缩短彼此之间的沟通。也许你可以重游旧地，发现你过去的美丽。

情侣间感情淡了该怎么办

　情侣间感情淡了该怎么办，一般大家也都清楚 女人和男人在对待感情这件事上是不同的。而且两个人在一起久了，也难免会出现感觉感情变淡的错觉，以下了解情侣间感情淡了该怎么办。

情侣间感情淡了该怎么办1

　1、每周至少一次单独约会的时间。

　2、有矛盾的时候请务必见面沟通解决，一个抱抱一个亲亲，所有愤怒都会消失，千万不要急着说分手。

　3、不管是男生还是女生是需要倾听和鼓励的。所以只需要闭上嘴乖乖听他倾诉就行。最后给他来一句“我相信你可以的”他绝对会感动到哭。

　4、作为女生，偶尔给对方准备一顿饭就算是简单的便当，他也会立马被征服。

　5、任何恋爱都需要“仪式感”。偶尔仪式感得一起庆祝两人在一起的“100天”，认识一年的纪念日。

　6、不要去翻对方的手机，给彼此一定的私人空间，保留些许神秘感，这样的恋爱才不会腻。

　7、时常夸赞对方，无论大事小事都可以。不要吝啬你的夸奖，人都需要肯定。

　8、不要在对方面前提起前任，更不要贬低，不礼貌也显得人品不好。

　9、不定时给对方准备小礼物小惊喜，价值多少不重要，让对方知道你在挂念他就行。

　10、男生可以暂时没有钱，但一定要有上进心，有计划，有前途。

　11、可以一起多拍照片，录一些小视频，以后拿出来翻一翻也是非常甜蜜的。

　12、给对方起一个专属你们的昵称，是印记也是唯一。

情侣间感情淡了该怎么办2

　 1、善于表达爱

　两个人恋爱的时间长了，就发觉缺少了一些东西，没有那么的甜蜜了，也感觉不到浪漫了，刚开始的时候两人都会去表达自己的爱，可时间长了，了解了，反而不会表达爱，所以，爱还是要表达的，不能爱你在心口难开。

　 2、弄个小浪漫

　恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间，要去做一些特定的事情的，有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。

　 3、培养共同爱好

　两个人恋爱，就需要有共同的交流话题，而有相同的兴趣爱好的话就比较容易相处一点，这样可以更默契一点，感情也可以在爱好中增近。

　 4、融入对方的朋友圈

　两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中，这样也可以聊天的话题，也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。

　 5、共同做做家务

　情侣之间不要只想着逛商场，看**，感觉就是浪漫，两个人一块去菜市场买买菜，一块做做饭，也可以增加彼此之间的感情的。

　 6、一块玩玩游戏

　平时工作特别的累的时候，两个人在周末的时候，要是能够共同玩一个游戏的话，也是一件快乐的事情，也会增加感情的，不会因为一个玩游戏，另一个看不惯而产生矛盾。两个人在一起时间长了，感觉乏味了这很正常。但是，你也得采取以上这些技巧，来为你们的爱情“保驾护航”，不要一味的想想而已!

　和伴侣一起久了，感情可能会变淡，不少人以为是腻了，其实很可能是因为某些坏习惯不知不觉间破坏双方关系。美国心理学专家Dr、 Susan K、 Whitbourne指，习惯在相处上非常重要，摸清伴侣习惯可令二人更有默契，互动得更顺畅和愉快。

　 有些坏习惯会慢慢磨损感情，以下便是六种我们要小心避免的坏习惯。

　 1、只等对方示好

　为了不想被对方“控制住”，很多女性都会做被动的一方。例如在争吵过后，即使知道自己理亏，都会等对方哄。这种心态不但不能提升自己地位，分分钟还会令对方误会你不够喜欢他。下次在吵架后，与其做坐着等的一方，不如主动示好，传个短信say sorry，反而可以令感情更好。

　 2、重复为同一件事争吵

　这对整段关系毫无帮助之余又伤和气，伴侣应花时间找出问题根源，从根本入手解决方为上策。另外，当对方指出我们的坏习惯时，我们亦应作出相应改善，这除了可以减少争吵，也可以增强自制能力，令自己变得更好。

　 3、视对方为理所当然

　这可能出于你已经将对方视为「自己人」，觉得双方关系很坚固，所以尽情流露最真实的自己。但无论怎样，我们亦应该相敬如宾，不论大事小事，都不要吝啬去表达谢意。例如吃饭时对方夹菜给你，你可以说声：「谢谢!」千万不要觉得对方有责任这样做。

　 4、过份认真

　如果朋友笑你胖了，你通常只会用笑声打骂作响应，不会太上心，但同一句说话若出自爱侣口中，你便会觉得他在嫌弃你，深感受伤害，但可能他同样是开玩笑。其实每一段关系都需要笑声调剂，有些说话不用太认真去对待。研究指出，多点一起笑有助增进感情，如果对伴侣的说话笑不出，不如一起去看看笑片放松一下。

　 5、没有共同进餐

　工作繁忙令我们几乎每一餐都是「各顾各的」，没有时间与伴侣共同进餐。但无论怎样忙，我们每星期至少要有一天和伴侣一起吃饭，或者一起做一件事，感情才会好。另外，在吃饭时，记得将手机摆开，不要忙着「相机先吃」或上微信打卡，专注与眼前人的对话交流。

　 6、沉迷玩手机

　单单是吃饭，上菜后不能立刻开餐，要「相机先吃」，在哪里吃又要打卡，和谁吃都要来一个标签再加几句说明。无可否认，微信的'兴起，令我们的交流不受地域、时区影响，但却同时削减了我们面对面沟通的能力，所以我们不应只顾低头玩手机而忽视眼前人。

情侣间感情淡了该怎么办3

　 异地恋感情淡了怎么办

　 1、彼此体谅

　女生天生缺乏安全感，所以担心两人距离的差异会使两人越走越远。再加上男生天生神经大条，有些细节可能没注意到，然后女生就觉得男生没以前那么在乎自己了，所以两人开始吵架。这时候，女生要冷静下来，毕竟异地恋谁也不喜欢，之所以这样是为了以后更美好2的生活。

　 2、让自己忙起来

　无论你们异地工作还是上学，女生一定要有自己的事情做。不论是学习也好，读书也好，参加俱乐部也好，总之利用空闲的时间找点有意义的事情做，这样女生就无暇顾忌太多，更不会因为小事大动肝火了。

　 3、学会控制自己的脾气

　女生都有自己的小脾气，不过一定要适度。一生气就提分手离婚，只顾着出气，却不能解决问题。男人在外工作不容易，他这样努力不也是为了你吗？

　 4、学会倾听

　男人在外面工作，难免会受气。这时候女生要表现出自己温柔的一面，耐心地倾听对方。多说一些鼓励和安慰的话，会让对方觉得一切付出都是值得的。

　 5、忠诚

　学会疼爱自己的爱人，不要让他心酸。自己心里有一杆秤，不要跟别的男人暧昧不清，要跟他们保持安全距离。

　 6、信任和尊重

　如果你们两人真心想携手共度后半生，那就选择相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重会让他变得更有责任感，让他变得更加成熟。

　 感情淡了怎么挽回

　 1、给以彼此一定的规则

　有异地恋的情侣们，首先要必须定下一套原则或规则，内容包括固定的见面频率、固定的通话次数，不可以做什么事情等等。本身两人就很少见面，一定的束缚也是需要的。

　 2、有问题一定要真诚的交流

　本身因为相隔两地，所以产生的隔阂，大家都要有心理准备，当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结，所以最好是打开话题讲清楚！

　 3、每天必须问候和联络

　每天打电话这是必须的，分享一些生活上班或者是工作的事情，尽管可能很小，很不值得一提，但如果不打，慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享，关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历，但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。

　 4、在生活中制造惊喜

　给对方来一个惊喜，到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫，博得有情人一笑，用心足以见得是感情不变的有力保证。

　 5、最基本的原则便是信任

　相信对方是异地恋情侣最重要的，因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测，最致命的就是互相信任，整天担心这个，害怕那个，让自己很累，也让爱情喘不过气来，所以请相信对方，直到对方不值得相信为止。

　 6、同时异地做同样的事情

　虽然你们空间上有距离，很多时候不能一起手牵手约会，但是你们可以在约好在某个时间点，一起计划做同样的事情，比如相约去影院看一场**，事后两人打电话说**的内容，互相讨论，这样即使异地也能感觉到彼此的存在，两人亦能一起分享，不失为一件浪漫的事情，又能为有距离的两人找到共同的话题。

　 7、情感的真实表达

　异地恋的人本身依靠冰冷的工具进行交流，真实的语气还有当时的情绪可能无法正常的表达，如果你还遮掩自己的真实感情，平时见不着面，还不表达的爱意，你的付出，对方会失去安全感，会认为你对待感情不认真，所以你一定要让对方知道你在想他/她，在为感情做出一些事情。

　 8、加入彼此的爱好，分享激情

　作为异地的情侣来说，平时见面机会本来就很少，生活的圈子大不相同，共同话题会越来越好。如果你知道了对方特别的爱好，不妨加入他的阵营，然后学习，平日里经常参加活动，分享在该项目中带来的喜悦或者感受，这会让你们的关系更进一步。

　 9、一定要明白男女思维的差异性

　虽然很多人都知道男女的思维方式不同，但是却没有放大来看，如果你们是异地恋，就一定要领会这一点。当男性听到周围的人发出向自己求助的讯号时，他们会直接给予帮助，如何解决的办法，所以当自己的女友跟自己说感冒了时，他们一般会告诉你吃药或者去医院。可是作为女生，她们更多的希望对方给予自己安慰，或者一种唠嗑的心态，女生最期待得到的答案是安慰加爱意的表达。

　明白这点后，与对方相处时，不如换位思考，你会豁然开朗。另外，由于男性女性的思维差异性，在短信这件小事情上，女生经常将生活中的点滴积累起来看对方是不是爱自己，主动发短信与否，发短信的长度，实际上从男性的角度来说，这个根本不对等。女生太多注重生活中的细节部分，而对于男人来说，爱是一种大视角，不需要每件事情来验证，所以异地恋的女孩子不要胡思乱想，不要任何事情都用来证明男友是不是爱自己。

　 10、忌讳冷战

　吵架是每对情侣都会发生事情，但是对于异地恋而言，冷战是万万不可的，如果对彼此有不满意，还不如大发脾气把事情说清楚。将所有的事情都表达清楚，争取一次性将问题解决，不然压抑着会成为以后的导火索。如果你的脾气暴躁，也要忍住先将事情说明白，讨论清楚，有很多时候，在讨论完事情后，脾气也会没有了。永远都要记住，吵架是没有用的，只有让吵架变成沟通才是最有效的方式。

夫妻感情淡了如何修复

　你知道夫妻感情淡了如何修复吗？很多夫妻感情变淡，其实不是因为吵架本身，而是矛盾升级，互相不理解对方的观点，只坚持自己是对的，到头来狠话伤了感情，问题却没有得到修复。那你想知道夫妻感情淡了如何修复吗？接下来跟我一起来看看吧。

夫妻感情淡了如何修复1

　1夫妻感情变淡了，夫妻彼此首先应该深入地沟通，敞开心扉的聊天，俗话说“事出有因”，夫妻之间要心平气和地讨论并找出感情变淡的原因才是关键。要将其原因或产生的矛盾找到了，再共同商量出解决问题的方案或做法，这样才能从变淡的感情中扭转局面。

　2夫妻感情变淡很多方面都是因为家庭不和睦而造成的，比如夫妻之间不尊重对方，或经常辱骂对方，又或家庭生活压力很大，一方开始嫌弃对方等等，这些因素都是导致夫妻感情变淡的直接原因。夫妻双方都要学会站在对方的立场去考虑问题，简单地说，比如，遇到点矛盾就开始辱骂对方的一方，就应该站在对方想一想，若对方也是遇到点意见不和，或内心烦恼时，就开始辱骂自己，试问自己能够接受吗？不尊重对方是夫妻感情变淡的重要原因，甚至很多离婚案例也是因为长期的不尊重对方而逐步导致感情破裂，希望朋友们引起高度重视。

　3夫妻感情变淡了，夫妻相处时间长了自然会少了一些甜蜜的生活，或新鲜感。其实这也是夫妻在生活中遇到的最大问题，就如有些朋友所说，新婚甜蜜过后就变成了一潭死水的生活。在这种情况下，夫妻之间都应该制造一些浪漫的气氛，不能墨守成规地生活，不管是在生活饮食方面，还是夫妻其他生活方面，都应该打破和学习夫妻生活知识，促进夫妻生活和谐，这样的夫妻生活才能变得情调，有滋有味。

　4如何才能促进夫妻感情升温，这需要从多方面去改变，首先要设身处地为对方想，从细节上去关心和体贴对方。再者在夫妻相处生活中，要时不时给爱人带去一些小浪漫，比如买点爱人喜欢的鲜花或小礼品，或陪爱人到处走走，或陪爱人逛逛街，一起看看**等等，每个月都可以找些节日来庆祝一下等等，来调节死气沉沉的生活气氛，夫妻相处最重要的是要用心去经营，这样的'家庭才能过的甜蜜幸福。

夫妻感情淡了如何修复2

　 1、睡前多交流

　现在有了手机之后，夫妻在睡前聊天的时间是越来越少了，都在各玩各的手机，困了就放下手机睡觉，谁都不理谁。其实大家不要忽视了枕边话的重要性。睡前的时间是夫妻两个人交流的黄金时间，大家也可以趁着这个时间段好好的沟通一下一天当中发生的事，不仅可以交流感情，对生活中琐事的处理也有帮助。

　 2、控制好单方面投入

　有的人在婚姻中，总是会单方面的投入很多感情和精力，这也会给人一种很廉价的感觉，渐渐的也就不会那么珍惜了。特别是对于女生来说，如果你在对方面前表现出一副很顺从的样子，男人只会觉得你配不上他，会越来越不珍惜。所以夫妻感情要是变淡了，首先也要看看自己是不是平时付出了太多，控制好自己的单方面投入，对方也会更加的珍惜你。

　 3、经常表达爱意

　有不少人特别是结婚已经有很长时间的夫妻会觉得，都老夫老妻了，还说我爱你这种话，又肉麻又别扭，尴尬死了。其实感情是需要经常表达才能越来越好的，经常和对方表达自己的感情，让对方时时刻刻都知道你的心意，对方也会更加用心地经营婚姻。