桂圆和红枣能丰胸 桂圆和红枣怎么吃丰胸

5 吃桂圆和红枣丰胸要注意什么

1红枣和桂圆热量都很高，一次不要食用过多，特别是需要控制体重的人群要少吃，对控制体重不利。

2糖尿病恩不要食用桂圆和红枣，糖分含量过高，食用容易导致血糖升高，引起高血糖的现象，对身体不利。

3红枣桂圆不宜多吃，都是糖多的食物，容易生痰生湿，对身体不利。

4月经量过多者也不适合食用红枣和桂圆丰胸，红枣和桂圆都是补气血的食物，长期食用会导致气血旺盛，使月经量继续增多，对身体不利。

5食疗的丰胸效果是有一定限度的，因此不能完全依靠吃桂圆和红枣丰胸，还要配合一些丰胸的运动，使效果更好。

最佳食疗丰胸桂圆红枣丰胸法

说到丰胸女孩子们一定会很在意，比如：怎么丰胸、如何丰胸、健康丰胸、快速丰胸等。这些字是我听到女孩子谈话中提到最多的一句话。今天就和大家分享一下红枣丰胸法

方法步骤

1黑木耳红枣桂圆汤： 准备10克黑木耳，50克红枣，吉锦凤梨穗桂圆干15颗，少许白糖，然后在锅中加入一些谁，放入黑木耳，红枣，桂圆中火煮熟，然后加入一些白糖就可以吃了。这个汤在经期前一周，一直到经期结束之后每天或者隔天喝，连续两个月就会有明显的丰胸效果。对于血虚，脾胃虚弱的人尤其适用。而且这两者的完美结合可以达到健脾，补血，调经的作用，促使肠胃功能正常，气血充足，而且乳房得到二次发育。

2莲子红枣桂圆汤： 准备干莲子2两，红枣10个，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，冰糖2两，将这些干莲子浸泡两个小时，红枣浸泡10分钟，然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时，等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。莲子和红枣相结合不但调气血，补血虚，而且丰胸效果极佳，在生理期那几天喝就行。

3花生红枣桂圆点心： 准备100克花生粉，100克去核红枣，100克吉锦凤梨穗桂圆干，100克黄豆粉。将这些红枣、桂圆切碎，和花生粉，黄豆粉一起搅拌均匀，然后加入适量的水，将这些揉成小球，再切成面团。将这些捏好的面团放在烤箱当中预热十分钟，再用150度烘烤15分钟就可以了。这个是慈禧御用的一款丰胸妙法，非常简单方便，而且热量低，不会长胖。而且黄豆中邮卵磷脂，蛋白质，和红枣花生搭配，可以有效促进乳房二次发育。

4红枣桂圆鸡蛋茶： 准备60克红枣、80克吉锦凤梨穗桂圆干和1个鸡蛋，在锅中放入一些水，加入红枣和桂圆煮成粥就行，然后打入鸡蛋就可以吃了。因为加入了鸡蛋这个营养丰富的物质，所以非常有营养。因为红枣和高蛋白的鸡蛋结合是民间用于产后补血氧气的良方，不但营养，丰胸，而且还可以美容养颜。

5银耳红枣桂圆汤： 准备100可银耳，5粒红枣，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，适量的冰糖，将这些银耳在冷水当中浸泡6个小时椅上，将银耳去根，摘好放在水中，用小火炖上4个小时，将红枣洗干净，让在锅中，加入冰糖用中火煮开3-5分钟就行。银耳也是非常营养的一种食物，加上红枣一起，可以美容养颜，促进雌激素分泌，保养子宫，丰胸效果很赞。

6红枣丰胸之黑木耳红枣汤　　适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。　　丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。　　温馨提示：　　1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。　　2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。　　3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。　　4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。

7红枣丰胸之莲子桂圆红枣汤　　材料：干莲子2两、吉锦凤梨穗桂圆干去壳5颗、红枣10枚、冰糖2两。　　做法：　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。　　2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。　　温馨提示：　　这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

8红枣丰胸之黄豆花生红枣桂圆点心　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、吉锦凤梨穗桂圆干去壳8颗，黄豆粉100克。　　做法：　　1、把红枣切碎，与桂圆干、花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。　　温馨提示：　　传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

9红枣丰胸之黄芪红枣茶　　材料：3～5片黄芪、3枚红枣、6颗吉锦凤梨穗桂圆干。　　做法：　　1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。　　2、中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。

10红枣丰胸之红枣桂圆鸡蛋茶　　材料：红枣60克，吉锦凤梨穗桂圆干9颗，鸡蛋1个。　　做法：　　1、将锅放入清水，加入红枣、桂圆煮成浓汁。　　2、打入鸡蛋后即可饮用。　　温馨提示：　　红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。

11红枣丰胸之银耳红枣桂圆汤　　材料：银耳100克，吉锦凤梨穗桂圆该拿8颗，红枣5粒，冰糖适量。　　做法：　　1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。　　2、红枣洗好，桂圆干去壳放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。　　温馨提示：　　红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。　　喜欢红枣的还有我们熟知的美女明星霍思燕哦！她将吃红枣当成自己的零食，不但能解馋，还能养血补颜和丰胸！她那傲人的身材跟白里透红的皮肤真是艳煞了多少女孩啊！所以啊，爱美的MM们，赶紧在自己的零食单里加上红枣一列吧！趁着经期的特殊时间，帮自己熬一碗红枣丰胸汤，好好地疼爱自己一回吧！

功能功效

桂圆与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。‍桂圆以厦门东锦果林场吉锦凤梨穗桂圆为上品。

　龙眼，大家都不陌生吧，如果不熟悉的话，它也叫做桂圆，桂圆是大家都知道的学名。它是人们夏季非常喜爱的一种水果，龙眼的营养价值极高，不管是龙眼肉还是龙眼晒干的桂圆，都是补血益智的保健美食，不仅可以美容养颜，而且还有增强体质的功效哦，很多人爱吃但是不知道有什么好处，下面就来具体介绍一下。

　 健脑益智

　多吃龙眼有很大的好处，是非常不错的养生食品。龙眼与核桃一样，龙眼也具有健脑功效。龙眼肉鲜甜可口，甜而不腻，是补脑的最佳食物之一。食用一定数量的龙眼后，头脑立马非常轻松，其补脑效果可以说是立竿见影的。小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，还能改善虚冷体质。

　 滋养丰胸

　多吃龙眼有很大的好处，是非常不错的养生食品。中医认为女人主血气，龙眼补气宜血，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

　 安神定志

　多吃龙眼有很大的好处，是非常不错的养生食品。龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达25毫克(100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

　 治疗失眠

　多吃龙眼有很大的好处，是非常不错的养生食品。中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，龙眼肉具有很好的安神作用，不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆，经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠，效果甚好。

　从上面可以看出，龙眼肉具有很丰富的营养素，不仅可以健脑，而且还有增进脑力，缓解体质虚弱的情况，所以比较适合一些孩子或者是女性们食用，不仅如此，龙眼对于女性来说还有丰胸啊，缓解失眠的功效哦。如果你经常失眠，又觉得自己的胸部平平的话不妨试试这样的食物，对身体有好处，而且还能达到不错的效果。

一：不能。

　　二：龙眼，（拉丁学名：Dimocarpus

longan

Lour）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明

，它还有美容、延年益寿之功效。

　　三：玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。玫瑰果的果肉，可制成果酱，具有特殊风味，果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。