哪种祛斑霜效果好

复方氢醌霜效果较好，临床上常用的祛斑药还有维甲酸，每日外用2次，治疗开始时常有红斑刺激现象，约4—6周后可使色素明显减退。

去斑的外用药，一般来说有三种，一是脱色剂，包括氢醌类制剂、维甲酸制剂、双氧水；二是遮光剂，其成分包括对氨基苯甲酸、水杨酸苯酯、二氧化钛等；三是抗皮肤衰老剂，常用的有1%维生素E霜、15%沙棘乳剂等。

扩展资料

治疗黄褐斑，合并使用遮光剂可以加强疗效。对于年龄偏大的女性，可以加用抗皮肤衰老剂，如维生素E霜能抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止皮肤衰老和色素沉着。沙棘乳剂内含维生素C、E、β-胡萝卜素及多种氨基酸，具有抗衰老和减轻色素沉着的作用。

陈翔教授强调，所有的外用药都要从小范围试用开始，如果有轻微发红、脱皮不要紧，但若有严重反应，则应立即停用。一般外用药1—2周可见效，使用1个月以上没有改善则无效，也应停止使用。

人民网-祛斑外用药，晚上抹

云南本草祛斑霜好用。

云南本草韩熙美白祛斑霜。云南本草韩熙美白祛斑霜很好是正宗云南本草，关键作用是提拉紧致，美白皮肤，保湿补水，活肤滋养，去黄美白，收敛毛孔和去斑作用。如果不产生过敏等排斥现象的话是不错的，高端化妆品要好很多根据自己的皮肤来定义适合自己的产品。

云南本草祛斑霜是真的

是经过官方认证的，此祛斑霜是具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜，是有利于色斑淡化、消退的日常保养品，有着使用方便，性价比高等优点。斑通常是皮肤表面黑色素沉积后形成的斑点，比较顽固，淡化程度因人而异，想要完全祛斑一般过程比较长。建议患者平时多进行皮肤的保养护理，多吃含维生素C和维生素E的食物，减少熬夜次数对于淡斑也有一定的好处。

-云南本草健康科技有限公司

比起精致的五官，一张无瑕干净的脸蛋着实更让人心动。干净通透的皮肤不仅让人显得特精神，还让人看起来充满了少女感。但是，无瑕美肌可不是人人都有的。

随着人们压力的增大和各种不良的生活习惯，色斑开始“爬”上姐妹们的脸！

俗话说的好，一白遮百丑，长斑毁所有；而一大片斑，伤害的不止是颜值还有自信心。那么什么牌子的祛斑霜祛斑效果好？下面我就给大家分享几款自用着比较不错的美白祛斑产品，希望能对你们有所帮助！

olay小白瓶精华

轻薄、水润的精华乳，使用感真是棒呆 在皮肤上抹开来简直跟露水一样完全没有粘、油腻的感觉，吸收速度很快，没有香精味，是比较高雅的清香味，很清淡，与另一枚PRO-X小白瓶的区别是，这枚美白效果会更温和一些，也不是很贵，实实在在的算是平价小灯泡啦！但是淡斑效果并不是特别的突出，我用了两瓶只淡化了一点点就放弃了！

FAVOLAREALTA铂金魔水面霜

不管你是脸色暗黄、晒斑、雀斑、妊娠斑、还是黄褐斑，只要你想变白变嫩，我都建议你使用FAVOLAREALTA铂金魔水面霜。相信不出2周，你的肌肤就能发生明显的改变；坚持使用1个月，色斑肉眼可见的淡化。只有小分子、高活性，能深入基底层的肤泊漫祛斑霜，才能被肌肤充分吸收，发挥淡斑、美白、嫩肤功效。FAVOLAREALTA铂金魔水面霜，不仅复配了解角蛋白、肌醇、白藜芦醇等多种珍贵嫩肤精萃，还采用了全球高端技术CO2超临界萃取技术，纳米微脂囊包裹技术，整个过程能够多层次精准的改善顽固色斑，击破黑色素的生成、转运和代谢，从各个维度帮助女性摆脱顽固色斑、肤色暗淡、焕发光芒！

倩碧镭射瓶

瓶子是真的好看哎，但是颜值跟效果没有成正比……主打水杨酸，酵母和VC的，水杨酸和酵母都是有机酸物，也含有酒精，会有些刺激性，不适合敏感肌和干皮的宝宝，整体多少会有点美白淡斑的效果，去角质成分起到了至少一半的作用，流动性强但是有些不好吸收，不滋润，要多补水。

FR焕颜盈润VCIP面霜

敏感肌的福音，能够修复皮肤的屏障，修复受伤的角质层。FR焕颜盈润VCIP面霜主打修复力，是换季皮肤过敏的救星。性价比更好，使用感也更好。这款面霜使用之前可加点精华油效果更好。可以增加我们皮肤的表皮厚度，淡化疤痕祛斑效果非常的好，还有修复红血丝、深度补水的功效，对于日常的护肤完全是够了的。最让人心动的是紧致抗皱功效真的是非常棒!

城野医生377

白色乳霜质地，对油皮不太友好，适合偏干皮，挺滋润的，油皮可以局部涂抹，主打377和bc衍生物，局部淡化痘印还不错，美白效果相对来说还挺快，对斑的作用比较小，得长期使用，而且就是一瓶才18g，不能全脸涂，性价比我觉得很不高。

FAVOLAREALTA抗皱精华

来自美国的小众品牌，INS上欧美明星都在用，属于院线产品，市面上的流通比较少，含有高浓度的角鲨烷和适量的玻色因成分，温和不刺激，适合所有肌肤，特别是敏感肌的朋友，也是可以放心使用的，不踩雷的。精华质地水润轻盈，上脸保湿度不错，好吸收不油腻，祛皱去细纹抗老的同时还添加了烟酰胺美白成分，不仅搞定衰老问题，还能提亮肤色，解决暗沉色斑，简直是一瓶当两瓶用。

科颜氏淡斑精华

这款主打的也是活力VC和衍生物（这个成分据说是其他美白祛斑成分效果的10倍），总体的使用感受是很不错的，质地清爽，易推开好吸收，用了2瓶，我发现脸上的斑有开始淡化了，但是效果有些强差人意，保湿的效果是很不错的！用了半个月的时候脸上就比之前要水嫩很多了，要长期长期坚持使用淡斑才有效果哦。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

再来一个“冷门”的吧，曾几何时它也是护肤品界的璀璨上升的新星。似乎现在感觉它已经快淡出市场了，我也盘一个曾今用到的一款这牌子的精华。质地非常清爽，简直不像精华的感觉，但他确实是精华油。油皮、干皮、都能使用哦，油皮不闷油，干皮保湿，它的成分主要是维生素C加上富勒烯的成分，所以它的美白祛斑的效果特别的明显，用上一周左右那美白祛斑的效果是起到肉眼可见的程度，性价比真的非常好。

爱美本就是女人的天性，时间都基本用在了护肤这块儿上，但是我要说祛斑也要找对方法不然只能是徒劳无功也就算了，还有可能会危害大家的皮肤状态，这样斑点可能会越来越多的，所以一定要选对一个属于自己的方法。

1 肤泊漫(FUPOMAN)祛斑霜

　　作为高科技天然祛斑美白产品，肤泊漫成分皆来自于天然植物精华，以维生素C磷酸酯镁 甘油硬脂酸酯 豆蔻酸异丙酯等为主要成分，专研“祛斑美白金三角成分”，将最精纯、丰富的活性成分自然精粹精确配比，深入肌底，从源头阻断黑色素生成，从源头祛斑，见证淡斑白皙!肤泊漫针对雀斑、辐射斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、各种顽固斑都有效!

　　关注我的都知道，我本人就是用这款祛斑成功的

　　2SK-II肌因光蕴祛斑精华露

　　推荐理由：SK-II总是不断推陈出新，一直在竭力满足广大女性的需求，这款肌因光蕴祛斑精华露能精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。祛斑效果比较明显，只是滋润度不够，不适合秋冬季节使用。

　　3香奈儿珍珠光采夜间淡斑精华

　　推荐理由：晚间护肤程序中的密集型美白护理产品，创新配方蕴含精纯美白活性成分，特别针对各种肤色老化痕迹：暗沉、色素沉着和色斑得以改善。翌日醒来，肌肤散发透亮白皙光采。集中性淡斑产品，淡斑效果比较明显，价格较贵，反弹的可能性比较高。

　　4娇韵诗淡斑小瓷瓶

　　推荐理由：娇韵诗明星产品，因为成分是纯植物提取，所以不是见效非常快的美白产品。但是非常安全，就算是孕期的妈妈都可以用。

　　5倩碧晶采嫩白精华露

　　推荐理由：倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。补水美白效果相对比较好，淡斑效果不是特别明显。

　　6高丝雪肌精美白化妆水

　　高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。只是此款化妆水含有酒精不太适合干性皮肤，敏感肌更不建议使用。

　　7科颜氏美白淡斑精华

　　推荐理由：质地比较稀，非常温和。含独特小分子活力维生素C，无香料，深层修护亮白，淡化斑点效果略差，均匀肤色，提升肤色亮度效果较为明显。

这款霜的效果肉眼可见！！！而且它是那种温和不刺激款，用完没有任何的不舒服，重要的是它性价比很高

修正茜妃祛斑霜

好物必须分享出来，前段时间去练车，晒得脸上都起斑了，我还是个孩子，怎么可以长斑呢？邻居姐姐听了我的烦恼，给我推荐了一个小白管，也就是修正茜妃祛斑霜。这款祛斑霜是乳霜的质地，很好推开，我都是全脸涂，慢慢在脸上按摩，凉凉的，很舒服，吸收也快，完全可以当面霜使用了，现在用了大概半个月了，脸上的斑斑点点明显的变淡了，神奇的是皮肤也白了一个度，果断又下单了两管，觉得性价比真高，而且听说是倩碧镭射瓶平替，那个好不好用我不知道，但是修正家的东西是真香。￵

这里分两种，如果你是天生的雀斑，那你用祛斑霜也木有用，直接去医院做激光就可以了。我的妹妹已经做过了。

如果是18岁成年以后长的实话告诉你所谓的祛斑霜是没有效果的，一般中国人成年女性长的斑叫黄褐斑，这里诱发也分情况，一般是自身原因，怀孕，生产，压力，避孕药等导致身体激素分泌不均导致长斑，还有一个就是生活中没有做到防晒，紫外线对皮肤的光老化，还有就是使用不正确的化妆品，护肤品导致颜面有重金属，激素一类残留也导致面部有色素沉着斑。我自己是从18岁开始长斑，29岁去掉的 。本人建议你不要用祛斑霜，要用也用好的，但是不要期望值过高，有淡化就好。还有就是我本人的斑去掉是多方面的原因，本身我大学就是学习化妆品专业，大体时间素食，防晒做得好，有简单运动，也借鉴激光皮秒，生活也没有特别的压力和熬夜。对护肤品选择有比较好的鉴别。花费大概在5万左右，不包括平常的护肤品，时间在两年，所以说是综合的，太容易有效果的事情一定有猫腻。

祛斑霜我自己用的是日本本土品牌pola美白淡斑精华说实话只能淡化不能根除因为我是夏季海边晒伤当时没有涂抹防晒霜所以到现在很难恢复以前的肌肤脸上有斑尤其是晒斑很难去除现在我使用的这款美白淡斑霜本人目前已经很满意这个已经淡化了很多平时也喝些燕窝和一些美白保健品淡斑需要一些时间不能着急上火

祛斑霜没什么用，不管什么祛斑霜，也不管商家如何玩吹嘘，不要相信。买盒维E，药房都有卖，慢慢涂，会有效果，基本一两个月会变淡，上属本人经验之谈，我的斑比较大，是大学毕业后长的，涂各种药膏没用，涂维E现在基本上都看不见了。

这篇吐血整理，内容稍微有点多，你想要的祛斑产品我下面都会列出来，因为我个人觉得祛斑这件事其实挺不容易的，也有很多误区需要提醒爱美的**姐们！

首先，来说一下为什么我们会长斑？

斑的形成过程中有个关键性的物质叫做酪氨酸酶。

这种物质会在受到刺激（比如紫外线、激素等）就会被激活，激活之后，这种酶就会和血液中的另一种物质发生反应，然后就产生了黑色素。

产生的黑色素就会从基底层开始释放，一部分通过肾脏排泄，另外一部分一点点运送到了角质层。

正常的黑色素到了角质层，能够随着我们的角质细胞的脱落而代谢掉。 如果代谢不通畅的时候，就堆积到在角质层，形成了各种各样的色斑。

你知道了这个原理之后，那么我们就很正常地想到两条途径来应对这个黑色素。

第一，你想办法不要让黑色素产生 ，也就是你去让酪氨酸酶不要被刺激，或者你干脆让它失活（有些美白的药物可能是从根源上让这种酶失活，但是我个人其实觉得这种有点杀鸡取卵，不一定好，因为本身这种物质也是我们身体不可或缺的一种元素。）所以我建议你还是减少刺激，比如防晒一定要做好，饮食方面不要吃些激素性的东西，这会减少对这种酶的激活作用。

第二，如果黑色素已经产生，那么你就要去尽量的抑制它的分解，不让黑色素产生那么多，或者让角质层代谢中加速把它代谢掉。 这个话我个人建议去角质这件事一定要定期做，一周1-2次是有必要的。提高皮肤的代谢能力，还有提高你肾脏功能哈哈哈，所以其实就是你一定要把自己身体机能调节好，内调永远是比外用效果更彻底也更持久！

其次，有哪些坑是你需要注意的？

或者说，关于祛斑方面的一些误区，希望大家好好看下这部分。

最后，说下对策。

前提是祛斑是一个持久战，任何立竿见影的产品都是危险的，一定要慎重对待。

市场上美容院这些大家不要去尝试，特别是这个液，那个膏的，因为没有任何安全的液体，美容液呀，精华液，祛斑膏能够让你快速祛斑，绝对是没有的，目前为止激光这些，起码它的伤害不会有这么严重。

关于祛斑， 最重要的一点就是防晒 ，因为在黑色素分泌麦拉宁色素去激活酪氨酸酶的这个过程中， 最严重的、最直接的一个催化剂就是紫外线 。所以，大家与其这么复杂的，费这么大的劲去想着怎么样去斑，你不如把最好最基本的防晒做好，因为我们的皮肤也是在正常代谢的。

当你真的把防晒做得很好的时候，如果你的脸上的这个斑是后天形成的，这种活性斑也会慢慢淡化一些，它也会代谢一些的，你只要把防晒做好了，不要再把它加重，也是会有效果的。

我说你不做防晒，你天天想着我怎么样去斑，美白不做好防晒都是扯的。

把防晒做好了，是从源头上催化和刺激黑色素产生的，美白针、那种口服喝的那种，其实它是属于一种强还原剂，有的是强还原剂，有的是强抗氧化剂，包括一些美白的药片等等，这个是从内因上改变，也是有效果的。

同时也会防止，如果已经产生了多巴，能够在过程当中防止它被血液里面的酪氨酸氧化一些，从内源上改变是有效果的，但是你也要一直去服用它，只是去喝两天你就不喝了的时候肯定是不行的，因为你喝两天你就不喝了的话，人体还是在正常代谢的。

下面我分三块来讲一下关于祛斑的对策吧。

第一块：基础护理

这一块就推荐几款我自己多年用下来觉得很不错的产品啦。

>> 化妆水

SKII神仙水: 每天都在用，万能水，其实用惯了SKII再用雪肌精没有什么效果了，所以建议学生党先去买雪肌精，土豪请随意！

>> 精华

科颜氏美白淡斑精华液： 敏感肌也不过敏，去痘印的效果相当的好！！因为不过敏用了三瓶30ml 的，后来索性买了100ml的，每天都用，很安心的使用。效果70分。请注意重点按摩！如果你是敏感肌，保守可以选择这个！

资生堂美白精华 ： 这个可以打80分，整个气色都有提升，也有去痘印的效果，我皮肤白，看不太出来，我朋友用后一个月，见到她简直惊讶！

SKII小灯泡 ： 这个效果也不是盖的！打80分！不用多说，价格在那里。

倩碧新款匀净卓妍淡斑双效精华露 ： 这款，我想重点推荐，不是广告！！

晚睡强迫症，我每天几乎都在熬夜，这款精华可以让我在第二天被镜子前的自己吓到，收缩毛孔，美白效果是有目共睹的！这款精华带来了很多惊喜。抛去它的广告先不说，性价真的很高。适合敏感肌，耐受力比较差的mm大胆使用。双管设计，一次按一下就行了，双效合一。

l 第二块：医美方面

这几年也比较火，因为见效比日常的护理要快很多，这方面我也可以简单推荐一点个人觉得是有用的。

激光，包括皮秒，包括镭射也是可以的，相对来讲，虽然它也会伤害到角质层，然后也会让角质层变薄，但是它比扒皮类的，化学剥脱类的，要好很多。当然你在选择的时候一定要选择正规的医院或者是医疗机构，提前去做一些调查，毕竟是要在脸上动的，还是要慎重再慎重！

我自己其实没有做过激光，但是身边有朋友做过。我朋友是青春期开始长斑的，然后生完孩子之后更严重了，就是那种密密麻麻的小点点。

医生跟她说她这个是雀斑，然后激光做一下就能去掉。然后她就去医院做了激光。整个过程听起来似乎相当容易。

其实激光这事儿是很疼的，我朋友跟我描述就是，你虽然打了麻药，但是还是能感觉到一道一道激光在脸上刮肉的刺痛感，而且是打了很多麻药之后也还是会感觉很疼。。。

想想我都已经哆嗦了。。。但是医生会跟你说为了美丽的脸蛋这点痛算神马。。。事实证明，美丽这件事真的要经历一点疼痛才能获得。。。

我朋友刚做完那几天就是脸颊下面都是一颗一颗一颗的那种黑点，过两三天就变成痂，密密麻麻那种，然后差不多过一个礼拜就会掉痂，基本上10天就掉完了，掉完之后皮肤特别好，也没反黑也没变红啥的，那个痂是那种很薄很薄的一层。

我朋友因为怕会有色差啥的，提前就备好了激光修复的医美面膜，大概10天后就开始用面膜，然后出门都是防晒+帽子，总之特别注意。

医生叮嘱她买一个金霉素眼膏，在恢复期间早晚各一次地涂，然后她自己也买了维C维E来吃，平时吃东西也很注意，每天都吃番茄啥的。之后就是恢复的特别好。

所以如果你的斑比较多建议你可以去激光，忍一时之痛，之后就是完美无瑕哈哈哈哈！

提醒一下，尽量去三甲医院约最好的医生，哪怕排手术排个一年半载也愿意！

l 第三块：内服药物

1、POLA 美白丸

Pola 官网提到的专利成分「布兰诺尔 EX」并且称这种提取物「能够有效的锁定生成黑色的酪氨酸酶，布兰诺尔 本身具有的卡锁能够紧紧的锁定酪氨酸酶，阻止酪氨酸的接近，从而根本上抑制黑色素的生成。」这个提取成分类似于酪氨酸酶的抑制剂，思路上没有问题。之前我有土豪同事每天都会服用这个美白丸，有次她拿几年前的照片和现在对比，确实是有很大差别，但是不确定是不是坚持服用这个美白丸所致，不差钱的**姐可以尝试哈哈。

2、口服维C和维E

小剂量服用可能效果也是比较慢的，但是维生素这种东西就是贵在坚持啦。还有就是挑选产品的时候一定要选择安全放心的产品，必要时可以找医生把关。VC 虽然不能像传言的那样包治百病，但对身体还是有益处的。

3、葡萄籽精华

这个我自己目前在吃Swisse的葡萄籽，是哪个药片不是口服液，大概吃了两三个月吧，不过我没有坚持天天吃，基本上想起来才会吃，所以好像没看出啥效果。但是之前有人跟我说一定要空腹吃，然后搭配维E真的会很明显美白淡斑，之后我试了再来反馈吧。

l 第四块：关于生活习惯

1、少熬夜，很有必要，你要知道，黑色素的代谢有两条途径，一条是表皮的代谢，另一条就是通过肾脏排出，你要知道晚上睡觉是我们人体排毒的最佳时机，熬夜的人都伤元气，所谓元气又叫精气，精气来源于肾脏，如果你睡不好，你的肾脏代谢肯定也不会好。

2、晴天雨天都要涂隔离防晒

3、女生尽量不要吃避孕药，会长斑严重！我见过。可以吃Final维生素E之类的。

4、我觉得稍微有点斑点也没啥，如果不扩散，不严重，那就接纳自己吧，心态调整好了，自信起来了一样美！

以上~

我用过台湾松竹四件套，祛斑美白用了几年了，现在还在用，脸上的斑点几乎没有了

啥牌子的都是面上的功夫，真正能祛斑的应该是调理身体，花掉生斑的原因，生斑是身体有瘀，活血化淤是根本，温水服适量生三七粉，感冒例假时不吃，坚持一段时间，斑就会褪去

我很遗憾的告诉你。斑一旦长成，除了激光。没有产品能去掉。市面的去斑品，要不就是骗人的，去不掉的时候，说你内分泌失调，又长了。要不，就是化学成分很厉害，对皮肤伤害很大。

长斑后的皮肤，多敷面膜补水。可以去做脸部按摩，刮痧等，做好补水。可以使斑颜色没那么深。出去外面注意防晒。

没有丑女人，只有懒女人。在皮肤好的时候，大家要管理好皮肤。不要出问题了，乱投医。

我是做美容的，做了10几年了，我觉得我很有发言权，我店里用过很多的祛斑产品，一般祛斑有几种方法磨皮，就是把表皮层变薄，只能去除表皮班，而且由于角质层变薄，皮肤会变的非常敏感，不能晒太阳，不能吹空调，不建议做，产品祛斑，这类产品都是添加了超标的重金属铅和汞，用多了会形成激素脸，而且去不了真皮斑，不建议用，还有激光祛斑，激光祛斑创面大，费用高，不除根，容易复发，皮肤也会变敏感，我店里先在用的是提取祛斑，再用药膜修复，同时去黄去黑，再喝绝斑茶，这种安全，不伤皮肤，不会出现祛斑后肤色不均匀情况，费用不高，如果是妊娠斑的话如果再次生小孩会复发，不生不会复发，祛斑一定要知道是什么癍，分班分治，斑不同，方法和产品都不同，如真皮斑，老人斑，雀斑，黄褐斑，晒斑等等，还有，祛斑和淡斑不是一个概念！

我的斑有二种混合，一种是褐青色痣一种是黄褐斑，到现在为止应该有20年了，用过很多祛斑霜，首先用几天是皮肤发红，接着是脱皮，后来斑点会淡，再后来会反弹，所以我觉得祛斑霜只有一时的效果，长期用不行，会伤害皮肤，15年我在专业皮肤美容医院分斑做了激光，效果还不错

嗯，我自己呢，脸上有很多斑。也是试用过一些美白祛斑类的产品，但是效果都不太好，那种杂牌的祛斑霜吧，说保证多少天多少天能祛斑的那种，我自己是不敢用的。啊，所以开始去了解激光啊，也就是现在比较火热的皮秒的这种项目。嗯，目前已经做了两次，一个月做一次价格的话各地都不一样我觉得这样效果非常的直接，而且说实话对皮肤，没有太大的伤害，比如说一次激光会造成一点点皮损。但是皮肤的自我修复功能是很强大的，所以说不会有太大的伤害。嗯，医美，这一类的祛斑的话，就是价格比较高一些。但是效果好啊，所以说没有办法，我就尝试了。希望对你有帮助。真的以前买那种祛斑的产品，美白的产品，也买了好多上几千块钱了，但是真的没有什么作用。还有就是现在网络上有很多人鼓吹说内调祛斑，嗯具体有没有作用，我没有试过，所以说没有发言权，但是我觉得那个东西也挺悬的。因为人的体质是最难改变的，我们的生活方式生活习惯都是很难改变，所以说通过内调比如说吃中药啊，或者是服用配方来祛斑，我觉得好像有一点不靠谱。附上我做完皮秒的照片目前皮肤也是在恢复当中。第2张是光线较好的情况下，然后已经褪去了红色