雄性脱发应该怎么解决

雄性脱发，应该指的是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，是临床上非常常见的脱发类型。主要表现为发际线后移，头发进行性稀疏、减少，尤其在头顶部位，部分在早期可能会有一些瘙痒感、头皮油腻等症状。治疗最主要的就是抗雄激素以及生发，常用的男性是用非那雄胺片，每天口服1mg，连续用3个月到半年甚至1年以上，外用5%的米诺地尔酊；女性主要用螺内酯或者一些雌激素类药物，外用2%的米诺地尔酊。对于一些雄激素脱发比较严重的，发际线后移比较明显的，可以考虑用毛发移植的办法去治疗。

现在这个社会男人压力是越来越大，脱发的男人也越来越多，那么男人脱发怎么办男人脱发如何调理下面懂视小编整理了男人脱发的护理，一起来了解吧。

男人脱发怎么办普通男性型脱发，即雄性激素一遗传性脱发，虽然发病机理不十分清楚，但已涉及雄性激素水平和遗传素质这两大因素。相当一部分患者有家庭史。

男女均可发生，但脱发的方式和程度不同。男性主要发生在额、颞和顶部;女性发生在头顶部，为弥漫性。脱发之所以发生，是由于正常的终毛毛囊转变为毳毛毛囊，长出细软的毛发，到晚期则发生毛囊萎缩。

在一项脱发的调查中显示，男性脱发的年轻化趋势很明显，在针对男性脱发的治疗问题上，脱发男士的行动也是最不积极的，对脱发治疗都抱着等待的心态，不会马上采取治疗措施。

很多人至少要等一年或更久以后，才会意识到脱发的严重，从而去采取治疗。而在采取治疗的男士中，很多人是自行处理问题根据广告或向药店人员咨询，选购治疗的药品，真正选择去医院就诊的人，只有10%。

专家表示男性脱发，在临床上是完全可以治疗的，而且脱发治疗越早，效果越好。脱发的病理级别越高，治疗难度也越大，2-3级轻度脱发治疗效果比较明显。

如果错过了最佳治疗时机，脱发将会越来越严重，达到6级或7级后再进行治疗，疗效就不那么明显了。

男人脱发的调理绿色蔬菜

男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况，多半是因为在平时生活中男性比较少吃蔬菜以及水果的缘故。因此专家提醒，在日常生活中男性应该适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

脂肪低的食物

营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。

矿物质食物

出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多，比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等。

富含铁很碘的食物

补充铁和碘，可以多吃富含铁质的食物，如黄豆、菠菜、鲤鱼、带鱼、虾、熟花生、香蕉、胡罗卜、黑豆、蛋类、马铃薯等食物。另外现在有卖铁加碘盐，也可以食用。

男人如何有效预防脱发1、治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

2、防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3、防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

4、防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

3、防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

4、防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

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雄激素性脱发也称早秃,俗称“谢顶”,发病率较高,可分为男性型脱发和女性型脱发。 

雄性脱发多数最后通过植发改善，因为植发提取的是后枕部具有长寿特性的毛囊，种植到脱发区域后以后不会受不规律作息、饮食习惯的影响，不会再掉。

雄性脱发治疗的方法可以分为食疗、药物以及植发

在脱发初期的时候可以通过食疗来进行治疗的

如果已经能看见脱发情况，比如额角后移、发际线后移等这种状况的话可以通过药物进行治疗，通过刺激萎缩的毛囊使其再次生发

脱发情况比较严重，脱发区域呈现光亮状，这个时候药物将起不到关键性作用，这个时候可以通过植发来进行治疗

你可以根据自身的脱发情况来跟以上所述进行对比，选择适合自己的治疗方法！

1、雄脱初期——掉发持续半月超过100根：这个阶段主要是控制雄脱速度，改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。另外这个阶段，可以选用一些专业的护发产品。当然，适当按摩头皮促进血液循环，也可减缓毛囊萎缩速度。

2、雄脱早期——脱发区域较后枕部明显稀疏：如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新长出来的毛发多为细软的绒毛，无论如何都长不大，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。常规治脱药物有两种，就是非那和米诺，不过使用药物治疗时，一定要咨询专业的毛发医生，避免因使用不当造成其他不良反应。

3、雄脱中晚期——脱发区域趋于光滑或可见头皮：这个阶段算是将脱发情况昭告于天下了，掉发数量虽然减少或回归正常水准，但前额、头顶或发旋等容易受到雄脱攻击部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛。这种情况无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救了。