很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多，怎么做到的？

一个到了四五十岁还得日夜操劳，为工作操劳、为家庭忙碌的女人，一个四五十岁已经可以自由地选择安排自己的时间，或者已经在费体力劳动岗位正常工作，子女已有所成就不用自己帮忙的女人，两者必定对比自己年轻时的身材样貌变化差距，一定是天差地别的。

所以，四五十岁的女性和二十多岁的女性看起来差不多，有一定的经济基础是必不可少的。心态好固然重要，但就算心态再好，也耐不住现实和繁重劳动量的日夜消磨，所以，经济基础的第一位的。

来源：视觉中国

其次，也是经济为前提的——注重保养。说到保养，肯定少不了那些大牌的贵重的护肤品，还有各种养生食材、科学美容仪器等。女人到了25岁起，就开始会出现初老的症状，脸上慢慢地会开始出现细纹，尤其是眼部，颧骨和颈部。

如何延缓面部衰老：

1、保护好角质层

　　在护理的时候可以再洗完脸后用化妆棉沾取乳液在脸上划圈擦拭，这样可以对洗脸后的残余的角质进行二次清洁，并且使得皮肤纹理更加光滑滋润。而去角质的工作一定要适量进行，干性肌肤肤质较薄，不易常去角质，两到三个星期一次足矣，而且要选择温和型的去角质产品;混合性的肌肤两个星期一次;油性肌肤可以一星期一次，在去角质后一定要进行及时的补水保湿工作。

　　2、日夜增进保湿

　　在肌肤一步步迈向衰老的同时，其对于水分的需求也越来越大，所以对于轻熟龄肌肤建议日夜增进保湿，白天使用补水面霜，晚上则使用面部按摩油可以增进保湿，并且建议可以虽上升携带保湿喷雾来应对不时之需。另外，因为角质层是亲油不亲水的，在护理时可以再乳液中滴几滴精油，这样会让皮肤看上去更显光泽感，而且比单纯使用油类产品要清爽。

3、速效护理应对不时之需

　　抗老工作可是一时不能怠慢，当你偶尔偷懒时，必须要做出相应的速效护理来作为补偿。可以化妆水和乳液一起倒在化妆棉上，待充分浸透后，将棉片对撕开，用其中一半的正反两面将面部整体擦拭一次作为清洁，再利用另一半擦拭作为保养，清洁保养在最短的时间内一次完成。

　4、护肤品用量要足

　　抗老产品如美姿尔苹果干细胞通常含有营养成分较多，但别以为一点点的量就能把你脸上的皱纹斑点都能去掉。如果不是产品有明确的使用限定量，在皱纹和斑点多的地方，建议加大用量，不要觉得贵而不舍得用，都走在抗老的路上了就不要再心疼了。

有些女性还会明显地感受到自己的体力变得没有以前那么好了，爬个楼梯都气喘吁吁的。除了保养，还涉及到第三个点——运动。四五十岁还能保持二十多岁的样子，离不开严谨自律的身材管理。

女人到了三十多四十岁，会发现自己因为属于运动和在进食上的管理，会渐渐发胖，之前的小蛮腰一去不复返，而且丝毫没有停下发胖的迹象。这个时候女士们就要敲醒警钟了！如果不想成为肥胖、行动迟缓的中年普通女人，就要赶紧减肥啦！

现在已经入秋，很快就会进入冬季了，冬季，是减肥的最佳季节。

冬季减肥的原因主要有两点：其一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最容易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；其二专家研究发现，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量，比在温暖环境中要多得多。

想要减肥，可以去专业的健身机构接受帮助，定好目标减肥，别期望自己能够在家看看视频里的运动，跟着减肥，先不说你做的动作标不标准，单频在家这一点，就有诸多诱惑，很容易产生偷懒退缩的行为。（去健身房也不能只办卡不运动啊）

其次，要管好自己的嘴，最好找个人监督和鼓励自己。



  画漫画 

改变动画人物的表情并不难，但是了解在不同情绪下面部表情的特征会很有益。本教程将说明脸上不同部位是如何协调运动来传达不同情绪。一旦你掌握随心所欲改变面部表情的方式，就可以画出自己所想到的任何表情。

面部表情

首先，我们开始学习“悲哀”表情的画法，这是一种相当普通的情绪。本图是一个典型的动画人物的脸， 但是注意一下已产生的变化。在这种情况下，人物情绪的最明显特征是眉毛。请注意眉毛内部的顶端是如何向上弯曲的。同时她的下眼框略微向上弯曲，而上眼皮呈更明显的圆形曲线。弯曲下眼框能表现压迫，悲伤或忿怒的情绪；而在这情况下，眉毛的形状向我们说明人物处于悲伤状态。另外，注意嘴的形状，它很小，且嘴角向下弯曲。所以从整体来看，好像她就要大哭一场了（所谓：樱唇微开娥眉蹙，一颦一泪总关情）。

看看这幅图：他的悲哀就要含蓄些了。人物看起来很沮丧，但没有上图中那么忧伤。他的眼睛比较小（也许因为是男的吧），嘴也比较大并且向下弯曲得也不是很明显。眉毛的角度以及呈拱形的下眼框仍然会让你觉得他正在为某事心烦（大男人不好做，再辛苦也不说）。

这一张图里的人物表情介于悲、愤之间。眉毛明显地弯下来，嘴巴看起来像在喊叫，两者都表明他处于疯狂状态，不过他的眼珠还是画得非常大。这使他看起来像是在生气，或受到了伤害或者在为谁谁谁心烦意乱。

这家伙明显是在斥责谁，即使他并没有大喊大叫（with the sound of silence）。^_~现在你可以画出正在生闷气的人物了。在本图中，眉毛贴着眼睛并且眉角画得很尖（我也在眉间画些皱纹），嘴角也明显地向下弯。双眼睛很窄，而且眼珠非常小，这会让他的神情看起来更生气（这种表情感觉蛮阴鸷） 

这幅的表情不蛮确定，他既有些困惑又像是心里又对谁不快。高低交错的眉角让人觉得他心里又乱又疑。为了增强表情，也可以把嘴的中间稍微留些空白。

漫画里的人物好像总爱闭着眼说话，其实会有多少人说话时真的那样？但无论如何，闭着眼睛可以表达多种情绪。这幅图里，人物表现得性急或烦恼，但是闭上眼睛的样子也能表达平静，快乐或自以为是的心情。双眼呈弧线向上弯曲，这也能表达极度悲哀和激动的心情。本图中，眉头画得向下些而且嘴是张着的。注意人物的左上唇有些翘起－－不论你想表现哪种消极的情绪，不论是你是要画忿怒，不爽或急躁－－这种嘴型都是适用的。

在漫画里“快乐”是最常见的情绪之一，而大大的眼睛，高扬的眉毛和一张微笑的大嘴（^0^应该就这样了吧？）通常最能表现欢快和兴奋的心情。当然也包括其它的特征，例如：双眼中放大的高光和向上弯曲的下眼线。注意，大多数kawaii（？不解）人物的眼睛都很大， 而鼻子和嘴都比较小（ 除非他们的嘴象本图中那样是张开着

这位也蛮快乐的，不过表现的程度没有上例中那么夸张，他的情绪更加细腻些。注意眉毛画得较低（尽管仍然有些弧度），并且嘴的曲线画得非常纤细。下眼线呈弓形，双眸仍然相当大，所以虽然人物愉悦的心情不那么明显，但他的好心情还是显而易见的。

要表达惊讶或震惊的情绪，可以把眼睛画得很大而瞳孔相对画小些。这是漫画人物脸部独特的夸张方式，当人物极度吃惊的时候，他/她的眼睛几乎会撑满脸上空白部分在本例中，嘴画得很小，但其他四官（除了嘴就是4官吧？）的大小将会协调画面D。

这家伙不是特别抢眼，他只瞧着有些恼怒。眼珠很小，眉毛弧形向下，嘴也很小且有些撇到一边。这幅就没什么可多说D了~

鼻子和嘴巴

动画里鼻子和嘴巴的造型都十分可爱，不用通过练习各种不同风格来一步一步学习,下面的这些例子会让你受益非浅。

此处所示为基本动画风格的鼻子和嘴巴。它由三基本的简单形状所组成:一片楔形的鼻子,一条细长的线作为嘴,还有定义下唇的一条较短的线(不过这条较短的下唇线也并非一定要画出来) 在如图的正视图中,你可以先用笔轻轻画出一些线条来确定鼻子和嘴的位置。鼻子和嘴的尺寸和形状可根据不同的人物而调整，但必须保证它们在一条直线上，为助于定位，你可以画一条如图所示的垂直辅助线。上图二是一张侧面的脸，但是口、鼻仍排列在一条曲线上，表现其处于脸的中心位置。

画侧面的鼻子和嘴比画正面或3/4侧面要困难些（其实写实画法正面要难啊）。主要因为嘴唇不太好确定，不能象上面那样用简单的直线就能搞定，必须自己老老实实地画。前辈教导我们：排除万难，争取胜利！如果画得好,效果会相当不错。首要考虑的是鼻子、嘴唇及下巴构成的曲线。上唇要向内弯曲,而下唇(在侧面像中要稍微靠后些)是向外的曲线。这只有多练习才行，不然－－可能会把人物的脸画得很怪异或者成了瘪嘴巴。

脸的下部由一些反差很大曲线所组成。注意这两幅的画法,鼻子的曲线对着脸部，然后在上唇上面往右边微微弯回来。上唇向内弯,而下唇的曲线则向外。下巴不是一条单纯的直线，它是一条圆滑向外的曲线。

在此例举一些不同风格的嘴和鼻子。有些可以用于不同性别的角色,也懒得再分类了^_^ 。注意有些风格的嘴巴只是一条细的直线,而其他一些风格里,嘴唇画得更好些。动画中嘴一般不太大,除非角色正在大喊大叫,因此相对要画得小些。鼻子的画法各异：有些画成楔形, 有些具有阴影,而有的画得很细致，你甚至可以看得见鼻孔（如果再细节一些^_^）。 女性人物的鼻子趋于小巧,着墨较少,而男性的鼻子一般久长,棱角分明。

这里例出了更多侧面的鼻子和嘴的造型。即使比例和表情有所改变,但仍都遵循上述基本形状的要求。当画这种角度的脸孔时,注意不要把鼻子画得太尖，脸画得太平整。面部曲线应确定恰当,否则画的这张脸看起来就不自然了。

多视角头部造型

本篇将讲述动画造型中不同角度脸部的基本画法。虽然这里只以标准动画女性脸作范例,但只要调整其比例，你就能随心所欲地画出各种人物了。

正视图

首先画一个大的圆形，将其水平三等分,再用一条垂直线把它对半分开。水平线的间距不一定要十分准确，其比例取决于你所想画的人物面部造型。不必太过苛求啦。

下一步,在圆形正下方作个小标记(一条短线, 不一个点)。 在本图中，从圆形到标记的距离与圆形第三等分的长度相同。标记位置即人物的下巴,因此画成一条短线比一个点的效果会好些，不然下巴就变得太尖了。下巴标记位置的高低是调整脸的形状及脸部外观的一种方法。接着,画两条对角辅助线，必须是圆周的切线（tangent中学数学呀）, 并与下巴标记的边缘交叉。

然后，要让脸部丰满起来，它不可能那么瘦吧。 在脸的两边画出两个圆角的三角形。调整三角形的厚度及颧骨(就是三角形弯角的地方)的高度则可改变脸的形状及外观，你就能画出不同的人物造型了。

现在脸的下部已经成型了,让我们来加上眼睛，鼻子和嘴巴。不同人物眼睛的位置会稍微不同，但它们通常位于圆形较低的部分。鼻子大约在脸下方的中间(即圆周下面的区域)，而嘴则直接在鼻子之下。（日式的这种画法脸部靠下，人物看起来会年轻些，用传统的三亭五眼作比例要简单写实些）

接着,擦掉辅助线并填好眼睛的细节部分。现在可以看到大致完成的脸基本形状了，而且你可以加上你喜欢的所有细节，比如头发、衣服、珠宝、纹身、伤痕等等（当然也非多多益善，不然就成蛇足了）。

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3/4 视图

先画一个大圆形,就象正视图中那样的,不过现在要把辅助线转到左上方。 头部的这一部份是个三维空间的球体,所以不论你把它旋转到哪个方向，辅助线都应该与球体的曲线一致。将脸部水平分成三份，再垂直分为二等份。当然，由于我们所画的圆形的角度,辅助线不会将其分为完全相等的部分,但是必须记住如果你把球形又旋转成前视图,那么它看起来应该和教程前面所写的一样，是完全相等的了。

接下来,将垂直辅助曲线延长到球体下方,在球体下选择一个点表现下巴的位置。从圆周到下巴的距离应该比圆形第三段的长度长一点。画两条与圆周边缘相切并且和下巴标记位置接触的辅助线。左边的一条辅助线应比右边的要陡一些。

稍微将脸部轮廓画得圆润些,在辅助线两边画两个圆角的三角形。脸的左边应该弯出与圆周相接触，而右边的曲线应该平滑倾斜一点。想要画得好，练习少不了。

接着画眼睛，鼻子和嘴。眼睛位于圆形的较下部的那一半里。你可以参考本教程中“动画人物眼睛画法”来了解这种角度下应如何排列眼睛的位置。五官都要沿着中央的辅助线来排列，千万别画歪了!不然看起来会很难看的 ;)鼻子一般在眼的正下方，嘴巴一般在鼻子的正下方（这话蛮熟－－唐僧骑马咚里个咚，后面跟着个孙悟空）。注意一点，嘴巴别伸到鼻子的左边去了；在这个角度看，它的大部份是处于垂直辅助曲线的右边。-

将线条进行一些优化后，3/4视角头部的基本形状就大功告成了。 把你喜欢发型、珠宝都给她加上吧！这里列出了一些不同角度的头部。 每一个都如前面的教程中所做的那样，在一个基本的圆形上增加辅助线而成(有关绘画侧面头部的更多资料－－如本图左上中的例子,参考“鼻子和嘴”的教程）。可能这些脸部的比例并不是很完美，因为作为例子这些,完全是不同类型的脸型(有许多是画的男的)^^

当然，除了简单的卡通少女形象之外，还有许多其他的类型角色上图这些其他比例的人物，你也可以试着画一下。除了有的线条被加长或变短以外，他们基本形状都是一样的。比如图中左上角那个，脸型较瘦长一些,脸颊棱角较分明，而且眼睛比较狭长。右上角的，脸要小很多，眼睛很大。男性的脸一般要长一些、方一些，而女性的脸趋于小巧圆润。小孩的,与两者都有不同,又小又圆。

头发基本造型

通常的类型，动画人物的头发将十分复杂。不过，如果你把它们分解成基本元素来绘画，将会简化此过程。

如同现实中的头发，漫画式头发也是由许多股发线组成。然而，比起单独画出每一股头发来，更好的方法通常是把它们画成不同大小、形状的发丛。如图所示，这是每种头发风格的一些最简单的形式。注意在大多情况下，在发丛的底部的线条更弯曲一些－－如例图中最左上的例子尤为明显，较低的线比上边的线条曲度更大，让头发更富有深度，更加漫画化（anime- ish？）一些。 有时头发表现得很夸张，有时却仅能让人瞧见，不过大多数的漫画发型中，每股头发都会是这种基本的形状。

当你知道该如何画好每一股头发，就可以开始将它们组合在一起，形成漫画风格的发型了。看看本图的每个例子(作者自己都不解左下角那组头发干嘛要打折) ，注意从第一步开始的基本发线是怎么运用的。那些相似的形状通常贯穿于许多不同的发型之中。 在每一股头发上酌情画一条向外弯的曲线作为发丝，将会让头发显得更形象一些。

另一点值得注意的是，你可以根据自己的喜好来描绘头发的细节，只需要增加头发的缕数即可。

现在我们开始练习一些稍微复杂的形状。注意如何改变每一股头发的大小和形状使其具有不同的特征。每一股头发可以是纤细而直长的，也可以是粗而弯曲的。注意你可以把头发画得非常细致，或非常简单，全在于你所绘头发股数的多少了。

这里例出了一些基本的发型。 注意头发在弯曲、旋转的时候，其内部是如眼睛是体现漫画式人物个性的最重要特征之一，双眼是面部最具表现力的部份, 也是区分不同人物使其鲜明可辨的部份。 所以画好眼睛是相当重要的。 在“常规面部绘画自学指南”的这部分内容中，大家将会知道该如何绘画多种漫画风格的眼睛。 一些常见的在线教程往往只告诉大家怎样画美女们的大眼睛，但没有仔细区分不同风格眼睛的明显变化。 本教程包括漫画中男性、女性不同类型眼睛的绘画方法，并附带一些其他风格的范例，希望可以帮你画出自己的原创漫画人物, 或许能让你的人物画得更精美。

女性的眼睛

现在就让我们从最常见的漫画式眼睛－－“美女型大眼”的画法开始啦。先画一条向上弯的曲线,曲线最高处的线条要画得略微粗些。这里我们画的是脸部右边的眼睛（也就是人物的左眼），因此曲线左端要比右端高（日式的大眼睛眼角有些下垂，楚楚可怜的样子，不过垂得太厉害了，小龙女就会成老龙婆）。 其实这个还没成型眼睛的顶端并非完美的曲线，而是稍带些棱角。也有些类型的眼睛几乎完全在正顶端弯曲。

接下来，我们来画眼睛的下半部分。为了确定其位置,我们从上眼线的边缘开始向下轻轻画两条斜线作为辅助线。辅助线的倾斜程度决定眼睛会有多大多宽。你可看看本页后面的例子,来体会线条倾斜度所产生的变化效果。通过辅助线画出下眼线，眼角稍微向下往右倾斜一些,右下角的线条要画得略粗些。

擦掉辅助线，在眼睛里面画一个长的椭圆形。也有些漫画人物的虹膜（就是眼珠子）是个大的圆形, 不过这里我们把它画成细长的椭圆形，当然你可以根据自己的喜好把形状调宽些。椭圆形上部将被上眼线所遮盖－－其实不论哪种风格的眼睛，我们都无法完全看到整个眼珠，上部几乎都要被眼框边缘掩盖（当然惊恐、愤怒时例外）。

下一步,画出眼珠高光的轮廓线。通常漫画人物的眼睛会有一些阴影。漫画中女孩一般也都具有明显的阴影和光泽。确立你画中选择的光源，并且在整个画面中都是始终不变的。举例来说，如果在一张画中光线是从左边照射的,那么画面其余部分的高光区也必须源于左边,否则光线所产生的明暗关系就不协调了(除非你使用了多个光源，不过本教材不涉及此范围)。画两个长椭圆形: 大的椭圆形在虹膜（眼珠）的左上部(与虹膜的边缘重叠,如图所示),很小的那个在眼睛的另一边。

接着,在高光的下面画上瞳孔。高亮区一般位于上端，千万别把瞳孔画到高光下面了。 再画出睫毛，我们所画的这个眼睛，睫毛是从眼睛右上部长出的连续的穗状物。睫毛要顺着眼睛的曲线来画,看起来才会像是由眼上长出的，别光画些粘在她眼睛上的“Z”形的折线。其实睫毛就是从眼皮上边生出的细小曲线啦。

（此处所述为PS的功能）点击层面板上的选框，将层1设定为 "保护区透明区"（Preserve Transparency）,如左图所示。这样你只能在已有的线条上加色，而不会把没涂颜色的空白处弄脏。它的作用非常重要。选一支大的画笔，用纯黑色（0,0,0）在整个画面上涂抹。 所勾的边线将会变成它应有的黑色。何重叠、嵌套的。

好，现在我们开始画另一种风格的眼睛－－不是我们通常所见的一种。 这种类型更细长、优雅，看起来也写实一些, 所以比较严肃的动、漫画中常常采用。这种特殊的眼睛属于Deedlit “Lodoss War”类, 比杀手还要酷得多的造型(这种眼睛始于杀手！)。先画一条细长的曲线。左边应该比右边低，而且线左边的转折处要锐利一点。

为了便于定义眼睛的底边,从眼睛的边缘开始轻轻画两条对角交叉线作为辅助线。与上面的教程不同，此处的辅助线没那样垂直。辅助线越趋于水平线,眼睛将会越小。但是也别画得太过于平直,因为你不会希望这双眼睛变成斜视吧。通过辅助线画出眼睛的底线。

擦掉辅助线，画出虹膜（眼球）的轮廓线。 如果没有眼皮,眼球将会是一个完美的圆形。然而，眼球既被眼皮的边缘挡住,则我们看不到眼珠的顶端和底部。眼球不要画太小，至少你能看见完整的物体。(除非你想要传达某种情绪，比如忿怒或者惊奇，不过这是另一部分所讲述的内容了)

下一步,画出虹膜上的高光，其位置及画法如前所述，不过这里眼珠自身的亮光要小很多，也要更圆一些。然后，我们在眼睛的上面画出双眼皮。

在虹膜的余下部分画好眉毛及阴影。记得在高光下面画好瞳孔,并且无论你把眼珠的其它部分画得多暗，相比之下瞳孔都要稍微突出一些。

你可以使用相同的方法画出这些不同风格的女性眼睛。试着去观察每种风格的区别,其实都是大同小异的。虽然形状和比例有所改变,眼睛最高的边缘总是比较厚；眼珠上总是画出多层的阴影，等等。虽然这些有的确实是素描速写稿，看来有点散乱,不过希望这对大家仍然有所帮助。

男性的眼睛

接下来，我们将要画一些男人的眼睛。一般男性的人物会被漫画爱好者们疏忽，因为很多画友觉得男性比较难画（画女人难，画男人更难，画得不男不女的倒是比较简单，区分漫画里的男女，对读者和作者都考验），其实真的也并非是那么“老大难”的问题,虽然两者的区别确实比较大。 大多数男性的眼睛比女性的眼睛要瘦些、窄些,当然有时也有例外。这种类型的眼睛 ( 应该是属于Fushigi Yuugi的Hotohori（这部片子没看过），比其他女性的眼睛狭窄,而没有那么瘦，看起来似乎属于那种比较黑暗、可疑的人。^_^　开始画一根粗的,比较长的曲线，类似于一条水平线，但是仍然有一点弧度的曲线。线条的边缘要稍微向内弯曲,左端更明显些。

轻轻画两条对角辅助线,以助于定义下眼框,辅助线从上眼框的两边出发，彼此几乎成垂直。不要画得太斜或太平直了,否则眼睛的尺寸就不那么准确了。画出眼睛的下眼框线,通过辅助线帮助你确定其位置。

擦掉辅助线并画出虹膜。虹膜是一个完美的圆形, 但一部分会被眼皮遮住。眼球别画太小，至少要能看见完整的物体。(除非要表达强烈的情绪，比如：惊奇或忿怒, 请参考教程《情绪篇》的内容)

男性人物的双眼同样是光彩熠熠的，不过一般高光的区域没那么大与明显而已。在眼珠的左边缘画一个椭圆形,右角画一个尖形作为高光区。

画好瞳孔、亮光及较深的阴影,特别是如果人物有一双颜色很暗的眼睛。再画双眼皮和睫毛。男性人物的眉毛一般都较黑,较粗,所以记得别画成细细的柳叶眉了。这个可不难,没错吧^_^　用不着担心眼睛看起来太女性化，其实往往很难讲清哪些眼睛一定属于男人哪些一定得属于女性（眼睛毕竟不是区分性别的标志）。某些风格的眼睛也能男女通用。

纤细、狭长类的眼睛常常(当然也不是绝对)和那些比较黑暗、深沉的人物联系在一起。 坏人一般都长着较狭窄的眼睛，不过也别把所有长这种眼睛的角色都当成敌人。要画这种风格的眼睛,先画一条长的曲线，注意曲线左端要比右边斜。

接着,从上眼框的两边出发画两条对角辅助线,其角度和教程的前三篇讲的有些不同：左边一条要比右边一条平很多。参考辅助线画出眼睛的下面部分，它应该是弯曲的,并非一条直线,所以整个眼睛象一个拉长了的尖的椭圆形。

擦掉辅助线画好虹膜。虹膜应该被上眼皮复盖，否则,虹膜就是一个完美的圆形。把眼睛右角的线颜色加浓。

画出高光，和眼睛上面的双眼皮。

加上瞳孔并在虹膜上画好阴影，再添上眉毛后，这只眼睛就画完了。最后把线条处理平滑、加暗就搞定了。^_^

画过了右眼后,或你也会想再画一下左眼。你所需要做的就是把原来那只眼睛画一个精确的镜像图。但是,摆放第二只眼睛的位置需要些技巧。动画中的眼睛, 无论什么风格,双眼总是相距一只眼睛的长度。其间距可能会或大或小，不过用单只眼睛的长度来测量是较好的方式（就是常说三亭五眼）。

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可能你不会总画人物脸部的正面,所以应该了解在不同的角度要如何排列眼睛的位置。在《常规面部画法自学指导》的“头部” 内容中，你会看到如何通过曲线作辅助线来定义眼睛摆放的位置。初学时都用画辅助线的方法以助于确定眼睛的位置,直到自己真正熟练后便不必如此了－－你不会希望眼睛会偏离中心吧。注意左图中,右边的眼睛比左边的小很多也平得多，对，因为它离你较远些。`

这一幅也非常相似－－除了头是往另一个方向仰起的。在此图中，左边的眼睛比右边的小，但双眼仍然是顺着脸部的曲线。如果两只眼睛的位置摆得不适当，那看起来会很糟糕的,所以－－哼哼，小心点！

眼睛是心灵的窗户，画眼睛时主要表现其神态，所以一定要画好。一般的画法如下：

   1、用铅笔打稿，画出基本形状，同时注意眼睛的位置和角度与透视关系的准确。 

   2、在打完稿之后，可用毛笔将眼睛勾出来。在使用毛笔时要注意，由于毛笔较软，用线的变化也较大，所以要注意力量的轻重，一般，在画上眼皮时用毛笔要松，而且为了使人物眼睛有神，可将上眼皮画得粗些。

3、 在画眼珠时要小心，要事先将眼珠的高光留出来，在瞳孔的上方可以适当留出一些白，这样会使眼睛有一种透明感。

4、 在画下眼皮时，要尽量画细一些。

5、 画眼睫毛时，不要将眼睫毛画得过粗，用笔要利索。

6、在画侧面眼睛时方法和正面基本相同，但需将眼皮多画出一部分以便使它包住眼睛，侧面眼睛睫毛是最长的。年轻女性——年轻男性：

中年女性——中年男性：

7、 画时要注意眼睛的上下位置。

8、 眼睛与鼻子之间的关系。

9、 几种不同形状的眼睛。

在画眼镜时一定要注意镜片之间的距离不要太近，女孩所带的眼镜边较细，而男孩眼镜边较粗，而在画半侧面眼镜时，要注意近大远小、近宽远窄的透视关系。

手

俗语说“画人难画手”，这说明画手是比较难的，为此，应先了解手的结构。手的结构可分为手掌和手腕两部分，要将手掌看成一个不规则的五边形，作画时，先要将这两部分看作一个整体，画出手的边线，再定出大拇指的位置，要明确每个手指的长度是各不相同的，手指的关节部位要适当弯曲，在特写画面中，要画出手指的两个关节，特别要强调一下拇指和小指的外轮廓线，这样会更有立体感。

手的画法：

画手的背面一侧应以硬线勾出，以表现骨骼的硬度，手掌一面要以软线来画，表现柔软的质感。

而手指是很灵活的，所以，五个手指不要分开来观察，随着手的动势，角度的不同，形状也不一样。

女性的手指较纤细，骨节不突出，指甲较长，为了表现女性手的细腻、柔软的感觉，所以用线要平滑、有性。©

男性手掌较宽厚，手指粗壮，关节明显，多以硬线来表现。

脚

脚的运动规律是通过脚与小腿之间所成的角度来表现的，要注意观察脚、脚踝、小腿之间的关系。

画时要注意鞋是随着脚的动作而发生角度变化，画时要想到脚的状态，鞋的款式不同要用不同的笔来表现其质感。

听了你的描述，妈妈的化妆妆前保养是最重要的，建议你的妈妈使用有提拉紧致效果的护肤品每次化妆之前都要以专业手法涂抹，不然用再好的产品涂抹手法不对一点效果都不会有，出现卡粉状况也是说明皮肤的指点很差很缺水，我建议你在下底之前使用含有高度胶原蛋白和VE的眼部滋润膏，它是向唇膏一样的形状擦上去是无色的，她可以起到暂时的填补细纹的效果，然后要使用滋润保湿度比较高的底妆乳，再使用着哩状的妆前霜来进一步的平实细纹和毛孔不至于你之后会卡分，粉底膏我不建议你妈妈使用，可以使用粉底凝霜，里面有很多的保养成分，她的质地是油包水的所有很滋润，眼线可以用眼线膏用点的方式画，体量要放在下垂的上方，腮红可以适当的往上移在视觉上都有个提拉的效果，~但是最关键的还是平时的保养，保养品和化妆品使用的价格是和年龄成反比的越是年纪大的人越是要使用好的产品，不提倡超龄使用保养品！

MAKE UP ARTIST JACK

对于50岁以上的女人，要不要化妆和打扮自己呢？这个就需要因人而异了。因为有些人从小就喜欢化妆和打扮，如果说到了50岁，就不让她继续化妆和打扮自己的话，确实有些说不过去。还有些人从小就粗枝大叶，不注重细节，如果过了50岁就要求对妆容精细起来，恐怕也难做得到。所以说，很难界定50岁以上的女儿，应不应该化妆和打扮自己的。

化妆是一种对别人的尊重，妆容也要分场合，不同的场合适合不同的妆容。身份不同，化妆的要求也有所不同，总之，得体大方的妆容，还是很受欢迎的。

50岁以上的女人，该如何化妆？

50岁的女人，皮肤会失去光泽，化妆的主要目的就是让自己略显年轻，但不能过分，最好是淡妆，比较庄重大方得体。

首先要选择适宜的护肤品，50岁后皮肤干燥，需要选择补水效果好，油脂较高的护肤品，这样会对干燥的皮肤有所滋润。注意粉底液不要太厚，如果太厚会让人觉得非常不舒服。对于眉毛的修饰更要注意，很多中老年女性喜欢将眉毛画得非常浓，或者是眉峰特别突出，这样都不好看，最好是棕色或者黑色的眉笔稍微修饰一下就行。

眼部化妆更是需要注意，不要过分修饰睫毛，尤其是不要接那种浓密的睫毛，会给人一种窒息的感觉。最好选择少量睫毛膏涂抹，就可以。眼影、眼线也要少画。

口红的颜色更是要得体，不要过于艳红，最好是以滋润为主，颜色为辅。可以选择淡红色或者是玫红色，上唇略深，下唇略浅。

面容修饰后，还要有得体的服装，服装不能过于张扬。很多上了年纪的女性喜欢大红大绿的颜色，但是要适合自己，如果跟自己的气质很不相配，那就穿着一些比较普通的服饰就更为好一些。总之，50岁以上的女性，要以庄重为主，要与自己的年龄相配，每个年龄段都有每个年龄段的美。如果50岁的人还要20岁的妆容，就会显得不合适，如果50岁，选择50岁应有的妆容，就会给人一种可亲可近的感觉。

化妆是每个人都需要的，不仅仅是女性，男性朋友也一样需要化妆，当然化妆的是广义的，并不是狭义的面部化妆。男性朋友平时的洗发、剃须都是化妆的一部分。不管什么年纪，都要注重自己的妆容，即使没有漂亮的新衣服，得体大方，干净立整，就会给人舒服的感觉，就很成功了。

总结一下，50岁以上的女人，化妆要画得简单得体，服饰也要与年龄相配。

　

　　

当一个女人到中年时，除了依靠自己的性情外，她还需要依靠某种东西来保持年轻。当然是化妆，但有些人总是踩雷区化妆，然后即使您拥有完美的妆容肌肤，恐怕我也无法忍受这种折腾。今天，我们将向您介绍化妆时必须避免的三个要素。请记住这些大约40或50令人恐惧，首先我们说化妆是决定一个人整体妆容的关键。如果您的整体肤色较暗，但您想要拥有一张白皙的脸，则要实现此目标，面部化妆会从整体上脱落，这有点超出了化妆的本质。

也无法达到使用化妆提升自我的理想效果。另外事实上妆容眉毛眼妆和唇妆都在线上，但是不幸的是，它们最终会在妆容上输掉，因此姐妹们在选择粉底液时必须选择与肤色没有太大差异。是的，除非您愿意使用粉底液覆盖整个脖子和肩膀。首先，我们可以看到，脸部，裸露的脖子和手之间没有明显的肤色差异。其次，这种深色的基础更适合姚晨的气质。毕竟许多姐妹都是自我启发的。烟熏妆和猫眼妆已经流行了一段时间。尽管它们当时很时尚，但当我莫名其妙地看时，总会有一种非主流的感觉。

眼影是画龙点睛的东西，如果使用不当，将是一场灾难。实际上，如果您仔细观察，眼影仍然画得很好，但是它没有考虑与其他面部特征的兼容性。拥有如此浓密的眼影和如此浅色的豆沙粉唇膏，效果自然很一般。不仅高圆圆是这样，还尝试了很多烟熏妆。与高圆圆的妆容脸相似，它也是浅色唇膏的烟熏妆，除了他的脑海中有大波浪长发造型，似乎是大长波浪发和烟熏妆是绝配，并且穿着整齐的头发不适合这种妆容。实际上可以实现舒适的日常眼影，同时我们也要注意眼影和口红的搭配。

豆沙唇膏一直是柔和秋天的代名词。如果要日常补妆，选择豆沙色是合适的。如果一件商品完美搭配，您自然会得到一组没错的化妆品。口红在整个化妆过程中也必不可少。毕竟，有些姐妹只用眉毛和口红来化妆。作为中年姐姐，用口红来提亮肤色也很重要。当然，我们所说的是中年女性的妆容，因此您可以看到董洁的粉底状态不是假白色，眼线和眼影无法脱颖而出，唇彩也可以改善肤色，这不是我们大多数人追求的状态，我们可以看看妆容，首先我们说过粉底的颜色应该与您自己的气质相配。

尽管它不够白，但是这种色号是合适的。眼影选择珠光色，更气质，以及唇膏的选择大红色被认为可以抑制宝蓝色连衣裙的光环，因此这种外观非常完美。随着姚晨的成长，这种评估变得更加合理。他张大嘴巴，不怕红色唇膏。眉毛拉长以改变眼睛的视觉面部形状。粉丝眼妆和口红这三个要素都已经得到了体现。，避免这三个旧元素。中年姐妹您仍然担心无法呈现完美的妆容。尽管您无法获得完美的妆容，但您绝对不会出错，化妆前后的妆容还是很漂亮的。

广场舞化妆，最好是化淡妆，开始打底粉然后打粉红色的胭脂，最好是修一修眉毛，然后用眉笔化眉毛加深、画眼线、眼睛上面加一点深色的颜色，抹淡玫红唇膏就可以。这样的化妆简单又好看，使人看上去很平易近人。