怎么样才能快速消除眼袋？

很多人都问眼袋怎么消除简单方法有哪些其实眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积，它严重影响人们的美观，有眼袋的人看起来老态龙钟，那么，去眼袋最有效的方法是什么呢眼袋怎么消除简单方法有哪些，下面一起来看看去眼袋的小窍门。

　　1、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　　2、黄瓜敷眼去眼袋

将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

　　3、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　4、冰冻茶叶包去眼袋

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　　5、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　6、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　7、盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　　8、食疗法

亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　　9、眼霜、眼贴

优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

如何预防长眼袋

1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

　　1：使用冷热水交替洗脸

先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

2、：准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

3、：将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

4、：将两个卫生棉球浸冰水和鲜牛奶混合液中，控去八成水分，敷在双眼上十五分钟，每天一到两次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，可达到去眼袋的效果。

5、：去国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷十五分钟分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现囊袋问题。

6、：眼部放松

睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒;接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。

如何去眼袋有效小妙招

　如何去眼袋有效小妙招，长期作息不规律加上熬夜，身体就会出现各种各样的毛病，这其实是身体对我们发出的信号和警报。有很多人都苦恼眼袋怎么也消不下去，其实消除眼袋是有小方法的，下面就和大家一起分享如何去眼袋有效小妙招。

如何去眼袋有效小妙招1

　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

　2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周皮肤水份平衡。

　3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等等有益于眼睛保护的食物。平时还要多加锻炼，多做有氧运动，有利于促进眼部血液循环，缓解眼部现象。

　4、补充胶原蛋白。它具有保湿滋养，紧肤、防皱、修复肌肤的功效，胶原蛋白是支撑皮肤的主要成分每天服用适量的胶原蛋白快速使皮肤恢复弹性。

　形成眼袋的原因就要从根本原因介绍，比如说介绍熬夜，熬夜就会造成眼部皮肤眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓。

　 坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理

　温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。

　修：透皮缓释，保湿因子，深入肌底，修复受损细胞，提高抗氧化能力。

　滋：促进再生，深层滋养，增强纤维结缔组织强度，紧致肌肤，恢复弹性。

　消：水解胶原，活性多肽，加快血液循环，新陈代谢，彻底解决眼部问题。

　保护容颜就要从根开始，充足的睡眠，加强眼部按摩，有利于缓解眼部疲劳，促进眼部肌肤的血液循环，使用适合自己的眼霜，恢复靓丽人生。

如何去眼袋有效小妙招2

　 去眼袋的小妙招

　 1、黄瓜敷眼去眼袋

　洁面后，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

　 2、温水敷眼

　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　 3、食疗法

　注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　 4、睡前少喝水

　因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋，所以建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　 5、冰冻茶叶包去眼袋

　先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　 6、蜂蜜、橄榄油去眼袋

　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　 7、眼霜+按摩去眼袋

　想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　 8、勺子按摩去眼袋

　千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

　 9、土豆眼膜

　将新鲜的土豆洗净去皮，然后切小块放入拌和器中拌和成泥状，清洗好肌肤后，闭上双眼平卧，将土豆泥均匀的敷上。20分钟后冲刷洁净即可。土豆泥既能协助消除眼袋，还能消除黑眼圈。

　 如何预防长眼袋

　1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

　2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

　3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

如何去眼袋有效小妙招3

　 一、生姜祛眼袋

　1、准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭眼袋的位置，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。

　2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。

　3、注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

　 二、生姜酊祛眼袋

　1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。

　2、把生姜洗干净，这里的生姜不用把皮削去，然后切成片状晾干，再装入小瓶中。

　3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。

　4、卸妆、洁面后，用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹眼袋部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。

　友情提示：在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。

　 生姜的功效与作用

　健康要靠大姜军日常吃姜N多好处

　生姜不仅是调味品，它还有一定的药用价值。生姜味道辛辣，是一种温性的食物，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。主治风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、风寒感冒咳嗽、中鱼蟹毒等病症。还有醒胃开脾、增进食欲的作用。

　生姜中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维，用于风寒感冒，可通过发汗，使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。

　住。

将眼膜冰冻后敷于眼周，经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。或者是化妆去眼袋也是个不错的选择哦。

　　1、眼膜急救10分钟 一举击退小瑕疵

将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

将眼膜轻敷于眼睛四周，坚持两个星期，细纹就会神奇的消失不见。

　　2、一周最好使用一到两次眼贴膜，过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。

平时的话多注意眼霜的使用手法，切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。

经常熬夜的MM们可以使用这种方法祛除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子，放进冰箱里，第二天早上拿出来，放在浮肿的眼袋上，冰敷2到5分钟，这个时候你会感觉眼睛冰冰的，很舒服呢~这样一来，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。大家都懂得热胀冷缩的原理吧~对付眼袋同样需要此方法哦!

　　3、如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮肿时

清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑咖啡能够将体内多余水分排掉，这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。睡觉的时候不要喝过多的水，以免引起第2天眼部浮肿，更不要垫过高的枕头。

　　4、化妆去眼袋也是个不错的选择哦。

步骤一：先在眼部涂一层薄薄的乳液，这样可以使眼部肌肤充分滋润，以便充分吸收遮瑕膏，也能防止由于细纹出现眼袋的现象。

步骤二：当乳液全部渗透进去后，涂抹一层颜色比粉底更亮点的遮瑕膏，不用太多，用手指长时间轻轻拍打。如果你的眼袋不太明显，可以不用涂抹遮瑕膏，涂抹液体粉底后轻轻拍打也行。

步骤三：接着用珍珠白+粉红色盖斑膏遮盖眼袋灰暗部位，遮盖面积不能太大，要不眼袋就遮不住了。这样处理眼袋会在光的反射作用下产生视觉混淆效果，眼底会显得格外亮丽。最后在上眼皮处画上粗粗的眼线，涂上浓密的睫毛膏来加深眼睛明亮的效果。

　5、去眼袋最有效的偏方

准备材料：枸杞子15g，水。

做法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。

远离：因为枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

1：使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

2：热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。

3：敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。但是需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜的时候可以准备好柔软的毛巾待用。

4：冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。能收缩血管，减轻眼袋。

5：用精油收敛1滴迷迭香+1滴玫瑰，滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，注意在涂擦前洗净自己的双手。

6：出了外敷护理等等一些列外，最主要的还是改善自己的生活习惯和睡眠质量改善膳食注意营养均衡，多摄入优质蛋白质和维生素，多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜，对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

　　6、快速消除眼袋的小妙招

(1)眼霜选择去眼袋。眼袋的形成一方面也说明了眼部肌肤缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的朋友们选择眼霜首要选择是具备保湿补水作用的。

(2)物理方法去眼袋。物理方法主要是指冷敷热敷法。如果眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法是有一定效果。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

(3)食疗去眼袋。多吃有助于保护眼睛的食物，如富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏等。注意膳食平衡，多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的物质营养，如鱼类、肉类等。

眼睛是心灵之窗，给人的第一感觉也是从眼睛开始，而眼袋是遮挡水润双眸的魔鬼。眼袋应该是每个女人都会经历一些肌肤问题，因为工作原因或者是环境生长的问题，也会间接导致眼袋的出现。那么严重眼袋怎么办呢不用担心，下面我们一起来看下本文介绍的去眼袋的方法吧!

　　1、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、涂抹蜂蜜

很少人知道涂蜂蜜也能减轻眼袋，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　3、热敷

在清晨梳洗的时候，建议可以使用热毛巾热敷，将眼部周围的血液促进循环，这样不但让血液有流动，热敷与冷毛巾的交换敷至10分钟左右的时间，这样便能达到眼袋的减少。

　　4、涂抹维生素E

在晚上睡觉之前在洁面之外，睡前之前对眼部周围，涂抹维生素E，将维生素E中的粘液在眼部周围进行涂抹，之后慢慢的按摩，让眼部慢慢吸收，坚持使用下去也能达到消除眼袋的作用。

　　5、土豆和蛋清敷眼

把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。

　　6、茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　7、黄瓜片敷眼

将黄光放进冰箱冷藏，要用时取出洗净切薄片，敷在眼睛上10分钟后取下，每天使用既能去眼袋也能去细纹。

　　8、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　9、薏仁水敷眼

薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　10、眼部按摩法

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时还可多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　11、冬瓜片去眼袋

冬瓜的作用是可以利尿祛湿，可以排毒消肿，冬瓜可以帮助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟就可以取下来。

　　12、熟鸡蛋敷眼

我们看电视都经常能看见人们淤肿了以后都会用热鸡蛋按摩，可是你肯定没想过这样也能减轻眼袋吧，将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，不仅能有效地减轻眼袋，还能淡化黑眼圈。

　　13、菊花茶敷眼

将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以减轻眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

　　14、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀，清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　15、自制木瓜眼膜

取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

　　16、土豆片敷眼

土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置，保持15-20分钟，即可减小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，发芽的土豆不能用。当然，去眼袋最有效的方法，除了外部的保养，内循环也是必不可少的一个环节。

有很多的年轻人都有熬夜的习惯，因为熬夜的原因，让很多的人的脸上有黑眼圈了，有黑眼圈是非常让人烦躁的事情，所以要赶紧去掉，不然会毁掉我们的容颜，简单的快速的方法有很多，那么到底如何简单快速去眼袋？去掉眼袋有什么好方法呢？

1、怎么快速简单去眼袋

Tips1：勤做眼保健操

有空多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

Tips2：迅速补充水分和营养

如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因，要及时给眼周肌补充水分和营养。趁着刚洗完脸半干时，立刻使用补水眼膜，或者是补水眼霜，眼霜最好是_哩型的。既清爽舒适，也能给肌肤所需的水分和营养，促进紧致眼部肌肤。

Tips3：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

Tips4：眼部精华液按摩

起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

Tips5：土豆片敷眼

土豆去皮洗净，切下大约2cm的厚片，敷在眼睛上，5分钟之后就可以用清水洗干净。但是注意，在晚上敷眼睛更有助消除疲累，而且不能使用已经发芽的土豆。

Tips6：无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

Tips7：眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

2、去眼袋的食疗法

所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。

这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现。下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要因素，此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。

关于后者，许多人会忽视。其实，下眼睑浮肿日积月累，正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好，只要有心，预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。那么，为了远离眼袋，我们应该怎么吃呢

一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。

食材：冬瓜、薏仁、小排骨做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

快速去眼袋小妙招

　快速去眼袋小妙招，眼袋很多一部分的原因是因为长时间的作息不规律，睡眠不充足导致的，或者是眼部的皮肤松弛，一起看看我收集的关于快速去眼袋小妙招的文章，欢迎大家一起来阅读。

快速去眼袋小妙招1

　 冷敷消肿

　冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

　 使用眼霜或眼膜

　有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的`效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

　 多吃水果蔬菜

　多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

　 常喝菊花茶

　菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。

快速去眼袋小妙招2

　茶敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　睡前按摩睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

　水果敷眼睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

　冰敷一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。

　黄春菊去眼袋液黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。

　材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水

　制作方法

　1、将黄春菊花放入大杯中，倒满热水;

　2、放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。 使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

　枸杞茶熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。

　材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

　制作方法

　1、直接将洗净的枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　2、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　3、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　4、红枣可先剪开去核，然后再进行冲泡。

　盐水盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。

　制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

快速去眼袋小妙招3

　 一、用温水敷眼袋

　每天早晚坚持用温水湿透毛巾，再把毛巾放置眼袋处，敷至5分钟左右即可。除了温水外，用冰块去眼袋效果也是非常不错的。

　 二、正确使用眼霜

　对抗眼袋，比较直接的一个方法就是使用功效性眼霜，但不是所有眼霜都适合每一个人的肌肤，所以我们在挑选眼霜时要注意，不要购买一些过于油腻的眼霜，这样可能会适得其反。

　 三、多按摩一下眼部

　要知道眼部周围的肌肤是非常薄弱的，所以就会很容易导致眼袋，皱纹等问题出现。所以我们在用眼后每隔四小时左右就应当做一下眼保健操，就是多按摩一下眼部，这样不仅能加剧快速消除眼袋，还能缓解眼部疲劳。

　 四、自制黄瓜眼膜

　黄瓜片有缓解眼袋的功效，并且这还是一个成本低，效果显著的去眼袋方法。我们在日常生活中就可以操作：把半根黄瓜切成片状，然后一片片的放在眼袋处，待至3到5分钟即可取下。

　 五、注意饮食

　如果眼袋过重，我们不妨在平时多食用一些去眼袋的食物，如鸡蛋，胡萝卜，芝麻等，这些都是对缓解眼袋有很好的帮助。

　 六、每天睡前尽量不要饮用大量的水

　因为睡前喝大量的水就会很容易造成眼袋变肿。

　 七、养成良好的睡眠习惯

　要知道熬夜是形成眼袋的直接原因，所以我们不仅要杜绝熬夜，还要坚持每天在10点半之前入睡，这样保证能帮你缓解眼袋。