脸上长痘痘了怎么处理才不会留痘印或变痣？

1、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

2、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

3、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

4、适当的便用保养品及化妆品。

5、不要晒太阳 紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

6、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

7、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加。

8、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。

说到痘印，大家都不陌生。是每个人都非常想摆脱的皮肤问题。祛痘印的方法有很多。快速祛除痘印，可以在短时间内恢复干净白皙的皮肤。

如何去除痘印

1多吃新鲜蔬菜，早上记得空腹喝水。蜂蜜和柠檬水有利于体内毒素的排出。这些富含维生素的物质对痘印的恢复也是非常有益的。

2消除痘印主要是从新陈代谢方面。其实痘印是随着时间的增加而淡化或者消失的，所以我们要做的就是加快体内的新陈代谢，多喝水，多休息，这些都对调节新陈代谢有好处。

3可以有酸奶掺珍珠粉，每天都可以有效消除淡化痘印。用白糖去痘印也是可行的。将白糖和少许水混合，洗脸时按摩。

如何快速去除痘印

1清洁要彻底:痘印和痘痘一样，在清洁皮肤方面也很重要。特别是夏天来了，皮肤油脂会增加。洗脸的时候一定要彻底清洁灰尘和油脂，才能进行下一步的护肤步骤。

2光子嫩肤:这种祛痘印的方法，对初期和中长期的痘印都有一定的效果。目前价格在1500-6000元/疗程不等。一般每个疗程分为4-6个疗程，每21天一次。通常一个疗程下来，皮肤会调整到更好的状态。

3果酸换肤:利用高浓度的果酸，将老化的角质层剥离，加快表皮上层细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤、毛孔粗大、皱纹等一系列问题。，对浅痘印有很好的改善效果。建议你应该去专业的美容院，因为果酸换肤会带来一些副作用，使用时要谨慎。

祛痘印需要注意什么？

1注意清洁面部。

痘印出现后，要时刻警惕皮肤的清洁。有些患者在痘印出现后并没有清洁皮肤。这个时候痘印里会有细菌和灰尘，会加深痘印的颜色。同时，痘痘可能会随着油脂分泌反复生长。建议你每天早上和出门回来的时候都要及时清洁皮肤。同时要注意水温，避免刺激皮肤组织。

2注意饮食排毒

痘痘和痘印患者也要注意饮食健康，防止毒素在体内沉积，尤其要避免便秘和内分泌失调。平时患者要多吃水果蔬菜，也可以补充皮肤所需的维生素C和水分，对消炎排毒也很有好处。

3注意护肤。

护肤要注意根据洗脸后的痘印选择不同的药物。如果不严重，可以在痘印较深的部位敷一些蔬菜，如黄瓜、土豆等，可以淡化斑点，美白肌肤。

如何预防痘印？

1切记不要与面部皮肤有问题的人近距离接触，比如贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是由螨虫引起的，通过接触和交叉感染而来。预防被螨虫感染就是预防皮肤病的发生。

2注意皮肤的清洁，勤洗澡换衣，保持脸和手的清洁，使面部皮脂正常排出。

3杜绝用手挤、捏、捏痘痘，会直接导致发炎，细菌向深部发展，疤痕毁容的后果。

4要养成良好的生活习惯，注意生活规律，加强体育锻炼，要注意及时呼吸新鲜空气，不要用手摸脸。不要化浓妆，淡妆自然更合适。

5皮肤病要及时用有效的药物治疗。

“青春痘”，想来很多人尤其是年轻人，都会记忆深刻。在青少年到达青春发育期后，多数脸上都会长痘痘，虽然这在很多人看来，是生长发育过程中的一个必经阶段，但还是会让很多青少年感觉到尴尬，因为它们的存在实在是有毁形象，这让本来就开始爱美的少男少女们如何不感到懊恼呢？其实，所谓的“青春痘”还有一个学名，叫痤疮，是最为常见的一种皮肤病之一。据相关调查统计，在中国的青少年中，就有80%的人曾长过痘痘，其中又仅有不到10%的人可以忍着不去挤压痘痘。但挤痘痘的后果你真的知道吗？

留疤是挤痘痘后最容易出现的一个现象。因为用手挤痘痘容易让皮肤发生炎症，而皮肤发生炎症后，易形成一些小脓疱，这些小脓疱很脆弱，一旦破裂就会造成细菌感染并引发炎症反应，之后会形成疤痕；其次，因为人的手上有很多细菌，所以，如果直接用手把痘痘挤破，痘痘周围的皮肤则容易被感染，从而使痘痘恶化；另外，痘痘被挤出后，细菌乘虚而入，进而易引发更严重的炎症，而这又会导致疤痕增生，在脸上形成凸凹不平、难以去除的疤痕；最后，因为用手挤痘痘，严重的还会引发败血症。人的面部有何三角区，三角区的痘痘被挤压后有可能会导致败血症。因为人的危险三角区内血管比较丰富，挤压后会导致整个脸面部的感染，严重起来甚至会导致颅内感染。在了解了用手挤痘痘的危害后，我们应该应用什么样的正确方法来处理让人烦恼的痘痘呢？

首先准备好工具，如去角质面膜、化妆水、祛痘针、生理盐水、面纸等。接下来，先用去角质面膜敷脸，让角质层变得柔软，这样会使痘痘更容易挤出；然后将双手洗净，再用化妆水把祛痘针消毒干净，记得每挤完一颗痘痘都要清洁消毒哦；在用手挤痘痘时，一定记得用面纸包住手指，以免感染面部皮肤；在挤完痘痘后，用生理盐水进行消毒后，再敷上消炎的化妆水和药膏即可完成。

长痘痘不要用手去挤压它，不要化妆用点清爽护肤品，我长痘痘的时候朋友介绍我用了一款老中医的祛痘霜当时买的53元吧，感觉还不错涂上去凉凉的，过两天就消肿了而且也没用痘印，因人皮肤而异希望对你有帮助