比较容易出汗的人夏天用什么护肤品合适呢？

一般情况下，夏天出汗是很正常的一件事情，这也是很令人苦恼的。

夏天的护肤问题和冬天又有所不同，夏天天气炎热出汗多，要注意清洁和控油防晒。所以相对来说，夏天要使用清爽型的护肤品，同时，对于干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品，保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

可以参照下面来选择化妆品及做好控油防护。

1、做好保湿工作

首先，夏季排汗量大，脸上油分泌过多，所以会很容易脱妆。因此在化妆前一定要做好保湿工作，给肌肤补充足够的水分，这样才能使妆容更加服帖，避免出现脱妆的情况。

2、选择透气的粉底液

一个好的底妆是维持整个妆容的关键。夏季天气比较热，脸上容易出汗，因此在做完基础的保湿工作以后，要选择质地比较轻薄的粉底液或者是装前乳。不仅能使妆感不那么强，还能起到控油的作用，有利于肌肤的呼吸，即便是出汗也不用担心妆花。

3、用蜜粉定妆

想要夏天出汗不脱妆，最重要的就是定妆。日常生活中，有些女性擦完粉饼之后就不会用蜜粉了，因为粉饼也有定妆的作用。但是由于夏季脸上出油比较多，因此在擦完粉饼之后，最好用化妆刷再上一层蜜粉，让妆容更加自然。尤其是T字区等出油比较多的地方，一定要更加仔细。

4、使用补水喷雾

夏天化妆之后还要及时补妆，这样才能防止妆花的快。要是感觉脸部比较干，可以用补水喷雾及时补水，同时用吸油纸将脸部多余的油脂和残妆去掉，这样能有效的防止妆花。同时在补妆的时候，也要注意用粉扑轻轻的按压脱妆的地方，免得使其他的部分混合在一起。

5、巧用控油乳

粉净定妆霜可作为救急的控油乳液使用，可有效控制出油程度，在脸部出油需要补妆的时候，可以先将粉净定妆霜涂在出油的部位，一分钟之内油光就会消失。

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即

可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“t”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部

清洗干净。

（属混合性皮肤的人，t字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌

。）

面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而

干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，

互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

护肤品：

针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在t字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。

饮食：

在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含vita、vitb、vitc等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

在日常保养时注意：

混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，

（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，t字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽

　　1、洁面产品：油性和痘痘皮肤建议使用起泡率高，含有一定水杨酸成分或者抑制痘痘成分的泡沫洗面奶，或者洁面皂，中干性皮肤可以使用不含刺激成分，带有一定保湿力度的中度起泡洗面奶，敏感和极度干燥的皮肤，使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的西面为佳。

　　2、爽肤水：夏天一般常见皮肤都可以使用带有薄荷成分的爽肤水，这类水水可以让皮肤徐苏镇定下来，而且也会觉得比较清凉。

　　3、喷雾：身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用，尤其是在空调间，能够帮助皮肤快速补充水分，减少干燥。

　　4、精华：夏天使用清爽质地的美白精华露为佳，不建议使用乳状的精华乳，油分比较大，容易闷出痘痘和脂肪粒。

　　5、乳液、面霜：油性皮肤使用凝霜或凝露状的乳液或面霜就可以了，不需要使用太多质地厚重的产品，其他皮肤可以在此基础上，涂抹柔滑、不含矿油成分的保湿霜，如果觉得油多，可以用化妆棉轻轻按压，去掉油光。

不同年龄的护肤重点

皮肤特点+护肤步骤+护肤品选择

12~18岁

青春发育时期，油脂分泌过多，容易出现粉刺，黑头，痘痘做好清洁，不要用手去摸脸和抠痘痘、挤黑头!同时做好补水保湿，防晒。

19~24岁

补水保湿、抗细纹、痘痘、黑眼圈睡前必须卸妆干净，出门必涂防晒，防晒需卸妆建议使用清爽型面霜，功能性产品前，先少量建立耐受。

25~30岁

补水保湿、防晒、抗细纹、抗初老、抗氧化25岁之后开始进入初老阶段，所以要使用抗初老的眼霜和精华，功效型的精华，补水的水乳和面霜。

31~45岁

强补水保湿、抗衰老、抗氧化，防晒30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打，使用一次性洗脸巾洁面，少熬夜，多运动出汗(皮肤会变红润细腻)也要开始注重内调，这阶段护理处于3分靠外用，7分靠内调。

12~18岁(青春期)

皮肤特点:

油脂多、毛孔大，易出现痘痘和粉刺;

护肤步骤:

早间:洁面->(补水)水乳一防晒晚间:卸妆一洁面一补水面膜-> (补水) 水乳

注意:

18岁前护肤坚持成分简单、产品简单;外出适当涂抹防晒霜，但上了防晒之后一定要卸妆，尽量选择物理防晒，帽子、长袖等:

护肤品选择:

洗面奶:温和的氨基酸洗面奶，清洁力度不需要太强防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:补水为主，如有痘痘，可以增加痘肌适用的精华，补水的水乳，其他不需要。

19~24岁 (青春期后）

皮肤特点:

趋于稳定，不需去死皮，无需加过多的营养

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤眼霜一精华一乳液/面霜一防晒晚间:卸妆一洁面一面膜一>爽肤眼霜一精华一乳液-面霜

面膜:补水面膜，适当用功效性面膜

注意:

建议使用清爽型面霜，功能性产品前，先少量建立耐受;出门必涂防晒，防晒需卸妆;睡前必须卸妆干净。

护肤品选择:

清洁:卸妆用温和卸妆，清洁力中等的洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:补水、修复型水乳精华

眼霜:基础型眼霜。

25~30岁 (轻熟肌）

皮肤特点:

转折时期，皮肤新陈代谢有所下降，表面会积存一些坏死细胞，慢慢出现细纹;

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤水一眼霜->(抗初老) 精华乳液-面霜一防晒

晚间:卸妆一洁面一爽肤一面膜一眼霜->(抗初老) 精华一乳液一面霜周护理:适当去角质、面膜

注意:

25岁后要开始使用抗初老眼霜和精华，干性皮肤早晚用面霜，油性肌肤只晚上用。

护肤品选择:

洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒抗氧化型水乳+抗初老型眼霜和精华。

31~45岁(熟龄肌）

皮肤特点:

皮肤每天分泌的油脂明显减少，皮肤内的胶原含量较少，开始出现皱纹

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤水一眼霜一>精华一乳液面霜一防晒晚间:卸妆洁面一爽肤一面膜->眼霜->精华一乳液->面霜

周护理:适当去角质、功能性面膜

注意:

30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打;少熬夜，多运动出汗(皮肤会变红润细腻);使用洗脸巾洁面，注重内调

护肤品选择:

洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:抗老型水精华乳液面霜整套。

脸上爱流汗的人在化妆的时候更应当注重护肤以及定妆的步骤。脸上容易流汗那么皮肤就很容易缺水，所以在护肤的时候补水保湿工作一定要做好，同时爱流汗的人也容易出油，所以无论是定妆粉还是定妆喷雾都不能缺少。

脸上容易流汗脸上的彩妆以及护肤品就容易被汗水冲花掉，被汗水冲刷掉的护肤品会让脸部的那层保护层被打破，这个时候脸上的状态就有可能会被破坏。另外爱流汗的人脸部的妆容也更加容易浮粉，所以这时就应当使用有控油保湿作用的定妆喷雾或者是粉饼来进行定妆。

而且日常也应当常备一些吸油纸，也应当常备一瓶补水保湿的定妆喷雾，使用日常彩妆产品都应当以防水防油为主，比如容易出油出汗的人眉妆就会成为重灾区，因为眉毛的根部很容易出油会将眉妆全部冲花掉，所以应当使用眉毛雨衣将眉毛的妆容固定住，这样即便出汗再严重眉妆也不会花妆。

不仅是眉妆同时睫毛膏也需要用到睫毛打底产品，这样出汗出油严重之后睫毛膏也不会轻易脱落，而且出汗出油严重的人也需要用到止汗喷雾或者是滚珠，这样皮肤才能够保持清爽不油腻，也不会轻易让汗液堵塞毛孔造成皮肤的敏感。