头发应该如何保养？

序言：在如今的生活当中，不管是男性还是女性，都会有掉头发的困扰。尤其是男性到了中年以后会造成谢顶的情况，这都是因为平时保养头发没有做到位导致的，同时和工作压力也有很大的关系。头发在做保养的时候应该考虑到洗头发一定要洗发稍，而不要洗到头发的根部，不要总是想着头皮太脏。尤其是2~3天没有洗头发的时候，就会觉得头发有些痒，这并不是头发痒，只是因为头皮经常挠导致成的。

想要保养头发

在生活中女性保养头发的时候，更多都会考虑去理发店里面，因为通过理发店理发师进行护理保养，能够有效地看到头发的变化。女性在生活中总是比较喜欢染头发烫头发，这样头发就会受到严重的损伤。所以在保护头发的时候就需要经常去到理发店里面做保养，通过做护理的方式能有效的改善发质，能让头发看起来不会显得那么干枯毛躁。

男性保养头发

由于男性的皮肤大多都属于油性皮肤导致头发也会显得有些油，而男性在保养头发的时候首先要选对洗头膏，洗发膏用对了也是非常至关重要的一步。在生活中不要贪图小便宜，购买价格比较低廉的洗发水，这样的洗发水洗出来的头发没有任何的好处。反而还会刺激男性的毛发生长，尤其是工作压力比较大，就很容易出现掉头发的情况，要使用生发素洗头膏才会有一定的效果。

用淘米水洗头

在保养头发的时候应该考虑到淘米水洗头是有一定的好处的，因为淘米水当中富含有丰富的微量元素。在洗完头发以后会发现头发隔一段时间就会有明显的变化，同时在生活当中多吃生姜对声法也有一定的好处。如果不爱吃生姜，也可以选择使用霸王牌洗发膏，因为这样的洗发膏洗出来的发质会显得更柔顺明亮一些。

头皮屑对于很多男人来说都有着严重的困扰，很多人认为头皮屑增多是脱发的征兆。那么要怎样预防和去除头皮屑呢？这无疑是值得研究课题，我在这里给大家总结了几个去屑和保护头皮的方法，提供给大家参考。

　头屑是怎么找上你的？

一般情况下，头皮会产生油脂来保护你的头发和头皮，而有一种马拉色菌正是依赖皮脂而生存的，如果马拉色菌过度繁殖，就会产生过多的游离脂肪酸，头屑就出现了。而在不同年龄阶段，随着雄性激素水平变化，皮脂分泌能力也有很大差异。青春期皮脂腺活动达到顶峯，所以头屑数量也是最多的。

　经常洗头不会加重头屑

有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。

　避免用吹风机吹干头发

用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热和过冷的 比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑的产生。

　去屑洗发水使用有讲究

对于头皮屑不是很严重的人来说，用去屑洗发水是个不错的选择。但是在用去屑洗发水时也是有不少讲究的，比如说洗发后不要用吹风机吹干就是一个很多人都不了解的小常识。有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。

去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。

有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。

是属于头皮爱出油，可发丝又比较干的？那就建议用卡诗的油性头皮洗发水，平衡油性头皮及滋润干性头发

去除污垢及多余油脂同时，维护头发的平衡状态。

成分与功效：卡诗的“活力控油系统”，阳离子聚合体分工合作，平衡油性头皮和干性头发：温和清洁调理头皮油脂的同时，还能有选择的护理头发的受损/干燥区域，维持头皮清新舒爽，再现头发自然光泽，柔顺易梳。

使用方法

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用温水湿润头发，把洗发水直接涂在头皮上，用手指按摩头皮3-5分钟，加水乳化，揉出泡沫，温和地完成从发根至发稍的清洁。重复操作。

可在发丝加所发素，但不要让护发素碰到头皮。或者日常使用发尾油。