穴位按摩治疗眼袋的方法

穴位按摩治疗眼袋的方法

　穴位按摩治疗眼袋的方法，由于现在的人们工作压力比较大，因此经常熬夜，久而久之就很容易长眼袋，眼袋的去除是一个比较漫长的过程，不妨一起来看一下穴位按摩治疗眼袋的方法。

穴位按摩治疗眼袋的方法1

　 去眼袋方法小窍门一、太阳穴按摩按摩方法：

　首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10 次，每次按压停留的时间为 3—5 秒钟即可，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。功效：眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

　 去眼袋方法小窍门二、鱼腰穴按摩按摩方法：

　鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中间，在休息时间，用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟，直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止，这就说明已经达到我们想要的目的了。功效：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

　 去眼袋方法小窍门三、承泣穴按摩按摩方法：

　在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。功效：电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的`黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。

穴位按摩治疗眼袋的方法2

　 一、按压太阳穴去除眼袋

　双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

　 二、按压鱼腰穴对抗眼部浮肿

　鱼腰穴在和我们瞳孔垂直的上方，眉毛中间的地方，我们按摩的时候用食指在此处以画圈的方式轻轻的按摩，直到我们感觉到眉毛处热了就是可以了。

　 三、按压承泣穴消除黑眼圈

　我们经常看电脑受到光线的刺激，再加上熬夜这样就会导致我们眼部周围肌肤黑色素沉淀还会出现眼袋。我们经常的按摩承泣穴，是可以很好的起到活血化瘀的作用，而且对于促进新陈代谢也是有帮助，是可以很好的帮助消除眼袋去除黑眼圈。

　 四、按压瞳子穴预防眼角细纹

　瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

　 五、按压晴明穴解决眼睛肿胀感

　如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

　　一、眼部按摩法

　　亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环。

　　优点：使眼部气血通畅

　　缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

　　二、化妆遮盖法

　　熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

　　优点：5分钟立竿见影

　　缺点：暂时将眼袋“隐形”，长期进行导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹！若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。不是养生有机护肤的最佳选择。

　　三、眼霜、眼贴

　　优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

　　缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

　　四、食疗法

　　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜或口香糖等，来改善面部肌肤。平时须注意饮食平衡，常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　　缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　　五、茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　优点：经济实惠，是很好的美容护肤冰敷法。

　　缺点：茶水需要冰冻 ，比较费时。

第一，眼部按摩。每天早晚按摩眼周可以促进血液循环，从而改善眼袋的情况。也可以直接做眼保健操。眼部年轻化

第二，鸡蛋热敷。煮鸡蛋后轻轻按摩眼周，这种方法对水肿型眼袋有很好的缓解作用。

第三，蔬菜片外敷。用新鲜的冬瓜片、土豆片及黄瓜片敷眼睛，闭眼休息十分钟后把蔬菜片取下，眼周清洗干净即可。

第四，使用眼部产品。眼膜贴、眼霜等都比较常用，涂抹的同时配合按摩效果更好。

眼袋由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，而且随着年龄的增长愈加明显。一般来讲，成年人在25～30岁之间就会产生眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。

如果您对眼袋方面有问题，可以咨询美诗沁医美。美诗沁医美经过多年的发展，技术越来越成熟，针对的眼部问题包括眼袋，泪沟，黑眼圈，眼部松弛，皱纹等，通过精细手术得到了许多美容爱好者的支持。去眼袋可以不开刀去眼袋，随做随走，不影响工作生活。眼部年轻化可以根据个人眼部情况，一对一私人订制，综合美眼。

按摩是一种有效的美容方法，有些美女在第二天早上起床后会发现自己的眼睛下面出现了眼袋，眼袋让女人的眼睛看着没有美感，并且还让对方看着女人很憔悴的感觉，而且感觉看起来也有种衰老的感觉，眼袋消除的方法有很多种，按摩就可以消眼袋。

1、消除眼袋方法

1、维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、避免随意牵拉下眼睑

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、注意饮食营养

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5、红茶敷眼去下眼袋

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

2、去眼袋按摩操

step1、以拍打法加快血液循环

擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

step2、轻拍提拉按摩

用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

step3、眉骨平移按摩

将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

step4、v字形提拉按摩

用食指与中指横分成v字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

3、去眼袋小技巧

祛眼袋方法一：使用眼霜或眼膜

眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品。使用眼霜或者眼膜，还能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋，使用这些产品那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的按摩，才能在消除眼袋的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。使用眼膜的话，对待眼睛部位的滋润和舒缓效果更好，还能缓解眼部疲劳。

眼睛眨动的频率愈高，愈会令眼周肌肤脆弱老化，这是因为眼周肌肤不仅特别薄弱，而且皮下脂肪组织也特别的稀少。减少了皮下组织这个抵抗撞击的天然吸收器的保护，眼周肌肤只能单靠真皮层来负荷所有的表情动作，久而久之，眼睛便会失去年轻活力的神采。香奈儿奢华精萃活肤眼霜，针对不同类型的眼袋与黑眼圈，有效改善松弛与血液循环不良的困扰，重拾美丽、紧致的眼周肌肤。

祛眼袋方法二：热毛巾敷眼

把毛巾用热水浸湿，然后敷在眼睛部位。在热敷眼睛的时候，一定要注意毛巾要选用柔软的，浸泡毛巾的水温也不能太热，不然会使眼部肌肤产生皱纹。适当的温和能加速眼部血液循环，缓解眼部浮肿情况。

如何通过按摩有效去除眼袋方法

　美容达人教你按摩有效去除眼袋，爱美的女人都不希望自己有眼袋，一旦眼睛有了眼袋，会让人看起来无精打采从而影响自己的美观，就算不熬夜保证充足的睡眠，也很难去掉了，下面来看如何通过按摩有效去除眼袋方法。

如何通过按摩有效去除眼袋方法1

　 揭密简单去眼袋之按摩法：

　 第一步--第二步

　 step 1、以拍打法加快血液循环

　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　 step 2、轻拍提拉按摩

　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

　 第三步--第四步

　 step 3、眉骨平移按摩

　将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　 step 4、V字形提拉按摩

　用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　Point!

　持续保持眼周皮肤滋润不干燥，在选择产品的时候要选择具有针对性去眼袋的产品，加上日常的按摩，有规律的作息，这些都是保持眼部肌肤年轻的不二法门。

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　专家提醒：饮食习惯与生活习惯也很重要，养成好的作息时间能有效改善面部肌肤。另外，如果选择去眼袋手术，请慎重！一定要选择正规的机构，并了解专家的'相关情况。

　金清杨祛眼袋首先对您的眼袋进行具体的分析，然后将眼袋拍照存档，作为永远的留念和对比去眼袋。其次是经过一道道脸部和眼部的严格清洗和消毒祛眼袋，由祛眼袋专家亲自操作，并采用国际领先的高科技专利眼袋溶脂器，而且是不手术、不开刀、不吸脂、无痛无疤，安全有效去眼袋，不易反弹祛眼袋，签约保证。最后是精心护理和跟踪服务，由于金清杨祛眼袋是一次性祛除，但对个别特大眼袋需要修复和跟踪，确保祛除效果。祛眼袋专家还对笔者说去眼袋，金清杨祛眼袋针对18-70(男女)年龄段多种类型的眼袋 治疗眼袋，都能一次性祛除，没有风险和副作用；而且价格也是十分合理，一般的工薪阶层都能承受。

如何通过按摩有效去除眼袋方法2

　 眼袋形成的原因：

　眼袋呢其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄所以会造成下眼睑有明显的隆起。如果排除你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好导致排水能力下降，睡眠不足以及眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。

　 眼部按摩法助你去眼袋：

　 步骤一：加快血液循环

　做法：眼睛往上看，然后用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置可以带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右最佳。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过的穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

　 步骤二：轻拍提拉舒缓眼部神经

　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

　 步骤三：眉骨平移按摩

　我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　 步骤四：V字形提拉收紧眼袋

　提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　眼部按摩 教你怎样去除眼袋

　其实还有一个我们都非常熟悉的去眼袋的按摩方法哦。

　 最简单的按摩法眼保健操：

　如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。

　眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。

　除了有简单的按摩法帮助我们去除眼袋之外，在平时的保养上我们还有些细节要注意哦。

　 注意：非眼部专用的护肤品一定要避开眼周

　脸部产品的成分是以脸部皮肤的承受能力为标准的，别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品，这大多数都是商家为了突出自己的产品低刺激性而耍的把戏，为了能在脸部产生效果，成分自然就不能太低，所以，这样也就无法避免对眼周皮肤的刺激。切记下眼眶稍下移05~1cm的位置都应该避开。

1、睡眠法消除眼袋：眼袋既然是由睡眠问题引起的，那么去眼袋的诀窍首先就是找个时间，好好地补足睡眠，防止眼袋再继续地加剧下去，同时也要保持良好的睡眠习惯，在年后尽量避免熬夜。

2、食疗法消除眼袋：去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

3、按摩法消除眼袋：每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩，早晚各一次，这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环，进而令眼袋慢慢消除。　

4、盐水热敷法去眼袋：盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。

眼袋分为先天性眼袋和后天性眼袋，先天性眼袋即为遗传的眼袋，从出生开始就伴随着你，这种眼袋依靠按摩是消除不了的。后天性眼袋一般是由睡眠不足、用眼过度或者肾脏不好导致水肿等原因造成的，它们可以通过按摩来消除眼袋，那么怎么才能正确的按摩去眼袋呢？

1、轻轻拍打按压

可以轻轻拍打眼角睛明穴的位置，这样能加快眼部周围的血液循环，血液畅通后，能有效的加速眼袋的消除。可以用无名指按压眼袋部位，眼袋下面补满了毛细血管，轻轻按压能有效缓解淤积在那的营养物质。

2、轻拍提拉眼角

可以使用无名指和中指，以拍打按压的方式由内眼脸向外眼脸移动，并向上提拉，力度不可太过，并反复多次，这样能有效的缓解眼部神经的疲劳，达到去除眼袋的效果。

3、眉骨平移按摩

人体的眉心部位是众多经脉的交汇聚集之地，可以用手指轻轻按摩眉心和眉骨，有点像我们学生时代常做的眼保健操中的“轮刮眼眶”，这样能有效的缓解眼骨神经的压力。

1、先把双手捂热之后，然后把手放在双眼的位置，稍微按一会放下，之后连续按上20到30次，就能更好缓解眼部的疲劳。

2、同时用无名指轻轻去按摩承泣穴以及四白穴两个位置，刚好就在眼袋旁边，建议一上一下去按，或者轻轻打转按摩，对消除眼袋会有不错的效果。