产后如何去除脸上的斑

建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，这样能予韩美妆促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。

2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

4、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

1 自制面膜祛斑 红糖+蜂蜜+水

制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。

功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

珍珠粉+维生素E

制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

功效：美白祛斑。

白芷+白附子

成分：白芷10克，白附子10克。

制作方法：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于产后面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

2 食疗祛斑 薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁用冷水浸泡三个小时，锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白补湿，有助消除产后妊娠斑、雀斑、蝴蝶斑等。

黑木耳红枣汤

原料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效：经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，可用于治疗产后雀斑。

西红柿汁

产后长斑的女性，可以每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3 激光祛斑

若经济条件允许，可直接去医院，通过激光去除脸上的斑点，安全有效。激光祛斑是光热解的原理，选择特定波长的强脉冲，穿透皮肤表层，分解色素细胞，通过细胞的吞噬及淋巴血液循环排出体外。激光祛斑单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。

4 偏方祛斑

1、醋白术法：将白术用醋浸透，研成细末，早晚洗脸后，涂在脸上，可去雀斑。

2、维生素E法：每晚睡前，将一粒维生素E胶丸用针刺破，挤出其液体放在掌心揉匀后，在面部雀斑处反复擦拭按摩片刻，每晚一次，1-2个月可消除雀斑。

3、茄子法：茄子切成小片，擦面部，祛斑效果好。

4、桃花法：产后雀斑，可取干桃花和去皮干南瓜籽各等量，混合研磨成细末，用蜂蜜调匀后，涂在斑点处，疗效佳。

5、白茯苓法：白茯苓研成细粉，加蜂蜜调和，每夜外敷面部。中医认为，白茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

孕妇生产后出现的斑有可能是妊娠斑。这种斑只要孩子生过以后，一般的都会逐渐逐渐的褪去，大多是不需要治疗。

但是有的人如果长时间不消退，需要使用物理的办法进行治疗，可以使用激光进行治疗，可以选择红宝石激光或者蓝宝石激光，也可以选择点阵激光的办法。

也可以选择非激光的办法，比如使用水光针，能够有效地遮挡斑的颜色。也可以外涂一些药物，如外涂氢醌霜乳。还就是保持健康生活习惯。