细软塌发质怎么办，头发特别贴头皮，显得脸很大，怎么办呢？

教你正确吹头发。

洗完头发之后用齿缝大的梳子的梳，稍微梳顺发尾，头部别梳，可以用手指稍微把打结的地方稍微整理一下。

先吹发根，手指张开放松，轻抓发根，反向吹发根。在吹发尾，这个没什么手法， 主要是最后，可以吧水风机垂直于地面，与头发平行吹顺头发。抓顺，还是不用梳子，直接用手指朱顺头发即可，等头发八九分干了之后，就上护发精油，然后继续顺着抓，对头发做护理。

生活小技巧，

1 不要每天洗头发，2-3天洗一次头发，洗发水选对了最重要，总洗头发会破坏头皮的平衡。

2 一定要用护发素，但绝对不要触碰到头皮啊，清洁过后，把头发现拧掉一点水，在发尾处涂抹停留1-2分钟。

3 在洗头发之前，先用梳子梳一下头皮，这样子可以帮助头皮循环，同时也可以把头皮上的角质层先数下来，这样洗头发清洁的会更彻底。

4 洗头发不要用指甲去抓头皮，用指腹按摩。

5 洗完头发要涂抹精油，再吹头发。这样避免吹干之后发尾干燥。

6 吹风机不要用最高档的温度，一般都用恒温中档来吹头发。

7 护发素冲洗的时候尽量不要用特热的水，用差不多恒温的水就可以了。

8 吹头发要从发根先吹，再吹发中和发尾巴，头发吹个8分干就可以了

9 小心机，换个方向分发，头发立刻“站”起来，偏分时间久了，发根肯定会一边倒，相信很多女生都有这个经验，这个时候把头发反方向分一下，视觉上马上立起来了。

10 用9排梳向下梳开发根。

11 习惯晚上洗头发，早晨起床时，脑后跟的头发会趴下来，可以将头低下来，用9排梳向下梳开发根，吹风机的风口亦应跟随梳子由发根往下吹，增强头发的的支撑力，这样就蓬松啦。

饮食方面细软塌想要变成粗硬黑不太可能，但是发质柔韧度加强，色泽发生一定变化却是完全可以做到的。头发的主要成分是蛋白质、铁和维生素等，相对应的可以多吃一些富含此类物质的食物，如牛奶、菠菜、海白菜等等，可以增强头发的柔韧度；而山楂、草莓之类的食物富含维生素，对控制头发出油大有裨益。相反，不少吃饭重口、吃饭不按点的患者不光头发出油多，而且皮肤也同样满是油光。作息方面年轻人通常都喜欢熬夜，但是熬夜会打乱人身体激素的分泌，长期熬夜、压力过大易导致植物神经紊乱，从而导致皮脂腺分泌物增多，也就是我们说的头油增多。因此，早睡早起，注意保持放松一定程度上也能够缓解头发出油，头发出油量少了，头皮处在一个比较健康的环境下，才有继续改善发质，改变头发色泽的可能。洗护方面头发水只能选择适合自己的。目前的焦点争议主要在于有硅洗发水和无硅洗发水。如果感觉头发洗不干净、太油，用无硅，其他情况随意。洗完头之后，如果你感觉头发痒、干涩、油腻、头皮紧，那就说明这款洗发水不适合你，建议更换，如果不干不涩、不油不腻，那就继续用。洗护产品要注意分季，在脱发的季节可以选择防脱类洗发水并配合护发素一起使用。细软塌的头发可根据个人情况与条件，最好是能够勤洗。

1发根烫

如果你家有卷发棒，或者烫发棒，最直接的方法就是在你出门之前，在发根处烫上小卷度，记得是靠近头顶发根的位置，把头发向上拉高，矫正发根的角度，让发根支撑力升级，打造蓬松感，让发量看起来瞬间变多，整个头型变得更圆润好看。

2换刘海分线

如果家里没有烫发棒、电发卷也没关系，可以试试不用花钱的方法，其中一个就是换刘海分线。头发如果长期分同一条线，很容易导致秃头，而且导致头发有记忆，所以当一边变得格外软塌时，建议每过几个月就换一次方向。这样会让你头发分线处比较蓬松。

3吹头发

不想要扁塌的头发，其实吹头发时是有技巧的。不要从头顶由上往下吹，这样会让你头发更扁，而且伤害头皮。可以低头或侧头，头发就会自然下垂，然后把吹风机放在发根的位置，也就能顺着毛鳞片生长的方向，这样吹完之后，头发看起来是比较蓬松的。

比如，原本你是3/7分的侧分，那么吹头发的时候，就把头发分成7/3分吹，既不伤发质，又可以让头发保持蓬松。

4 丸子头

在把头皮吹干，头发8成干的时候，先擦上护发精油，再用手把头发全部抓在一起，往同一个方向拧，然后用橡皮筋扎成一个丸子头，注意头发不能太湿，否则效果不持久，拧的时候也不要太紧，避免伤发。等到头发差不多干完，就可以把发圈脱下来，头发就会呈现自然的蓬度。

5 Z字型分线

头发扁塌的女生都会有秃秃的发线，你可以试试用一个尖尾梳，以尾部尖尖的地方画出Z字型的闪电分线，接着再分边，发根就会自然松开，也不会有秃秃的发线，甚至不用吹风筒吹头，头发就可以变得蓬松。

细软的头发怎么弄蓬松

细软的头发怎么弄蓬松，每个人的发质都是不一样的，有的人发质硬有的人发质软，这是很正常的，但是细软的发质也是可以弄蓬松的，下面分享细软的头发怎么弄蓬松相关内容，一起来看看吧。

细软的头发怎么弄蓬松1

1、有刘海要先吹

洗完头很多人为了省时间，乱乱吹后就收工；但其实，浏海发量不多，也是最容易干的地方，如果先从后面开始吹，浏海当然会自然干到变软塌，因此有浏海的朋友们。建议先吹是最好的。（如果有卷梳、发卷会更好喔）

2、头发要逆向吹

一般都会让吹风机由上往下吹，但细头发也很容易变扁塌！因此可以让习惯的发流反向吹，顺着发根吹到发尾，这样拨回来头发就会有个澎松度搂。

3、让发根烫出弯度

除了大家熟悉的玉米须，其实让发根烫出个弯度会比印象中的玉米须还要有支撑力！（而且烫完日后的玉米须长出来也不怎么好看啊）如果是不想烫发、担心会伤发质的话，可以找玉米须的电棒卷，比较自然之外，洗一洗掉了也不用担心长出来。另外有时候会一下运动、一下天气闷热，头发容易因为流汗、闷热出油，这时候也可以随身携带蓬松喷雾or干洗发来改善哦。除了吹头发有小撇步之外，在洗头前，洗发精挑选无矽灵也是可以避免软塌发哦。

细软头发护理技巧

1、使用单洗的香波彻底地清洁所有的头发，清洗时不要用力揉搓。

2、距离发根10CM处开始涂放护理产品（细软发质要避免使用油性类产品，会增加头发自身重量）

3、包上保鲜膜后包裹一条热毛巾，再戴上浴帽，停放12分钟后冲水。

4、冲干净后用毛巾轻轻拍干头发（切忌用毛巾揉搓头发，湿发情况下会极大损害头发表皮层）

5、将所有发束吹到8成干，取轻柔型发尾油1-2滴，用手搓匀后，涂放于发梢。

细软头发怎么吹头发

吹头发应该是顺着毛鳞片，一般都是从上往下吹，这样不容易损伤头发。但是身体直立从上往下吹，吹完后头发会更贴头皮。所以建议细软发质的小伙伴用低头吹的方式。在耳根和脖子部位用手将头发掀起来，一边吹一边拨弄头发，这样头发会干得更快。另外，风力越大，吹出来的效果越蓬。吹风机的热风可以用来塑型，冷风则能达到定型的效果，所以建议先用热风让头发快干，然后再用冷风吹。还有一个吹发技巧就是利用斜翻刘海，打造蓬松感。先按照平时习惯分头发的位置，将头发分出两半。然后用卷发梳和吹风机，将头发向外吹，在发根处定型。吹完后用卷发棒再次定型，别忘记发根也要向上拱着定型一下。

洗发注意事项

一、洗头时用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候，再用指腹轻轻地推头发，其实是效果是非常不错的，可以去污又活血。

二、护发素涂在发根

由于洗发的时候毛囊已经完全打开，这时候护发素涂在发根上，其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后，先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。

三、湿着头发睡觉

很多女性朋友为了赶时间，头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦，如果头发半湿半干的状况下睡觉，就会导致角质层变得越来越薄，会让头发变得越来越干燥。而且很容易对身体造成危害，湿气入侵就会引起体湿。

四、不梳头直接洗

头皮对于头发来说是相当重要的，洗头前应该先用蘸湿的梳子来梳头，这样可以让附着头皮的污垢和灰尘都浮现在表面，才能够彻底清洁头皮和头发。为了避免伤害到头皮，所以应该是用比较宽齿的梳子或者圆头的梳子。

细软的头发怎么弄蓬松2

细软发质保养方法

从洗发水到饮食保养，每一个生活小细节都可能影响到你长出来的头发健不健康，想要有健康的头发，首先你的头皮也要是健康的，头发必须在健康的环境才有办法长的好，所以从头皮保养做起，吸烟、荷尔蒙失衡、及没有充足的睡眠也都会影响你的'头发，先把不好的习惯改掉吧！

1、食物补充营养

头发像指甲一样，算是皮肤的延伸物，讲白话一点蛋白质，就是因此设取一些含蛋白质营养比较高的食物，有助于你长出更健康的头发！健康的头发需要丰富的蛋白质、维生素D、锌等营养素，像是鲑鱼、肉类、蛋、牡蛎有丰富的蛋白质和维生素D，菠菜、核桃、蓝莓等中的β-胡萝卜素、叶酸、及维生素C有助于保持头发的毛囊健康和头皮油脂的循环。

2、使用温和的洗发水

洗头可以带走脏污和头皮分泌的油脂，但如果清洁过度，或选择错误的洗发产品，不但会伤害头发，甚至伤害头皮。如何挑选一罐适合自己的洗发水大有学问，或许你从头皮状况去挑选（干性/油性/敏感等），或者可以依照你的染烫造型方式来选择，更护色、更保湿等等。

3、尽量避免热伤害

头发如果是细软发了，更要注意在使用热工具时的温度和时间，不要为了想要完美的造型，就豪无上限的使用，这样到最后头发真的会断光光，洗完头后拿毛巾轻轻擦拭，将吹风机的温度调至中等再吹干，不可以为了求快就用热风狂吹。如果是为了做造型必须是用电棒、平板，可以先抹上护发的产品，先保护头发。

头发细软塌可通过饮食上调理或者蛋白矫正来改善。

头发细软有可能是长期熬夜携漏劳累导致，也有可能是经常烫染头发引起，多吃一些水果和黑芝麻、黑木耳等，对于改善头发情况能够起到一定作用。还可以做蛋白矫正，将有蛋白成分的药膏涂抹在头发上，适当对头发加热，能够有效改善头发，使头发变得光泽柔顺。

平时洗头发的时候不要用刺激性洗发膏，擦头发时不要用力来回摩擦头发，应用干毛巾轻轻的按压吸走头发上多谨隐衫余的水分，不可用力拧。还需要减少用电吹风来吹头发，电吹风使用多了会损害发质。

头发护理小祥腔技巧

拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要日常注意头发保养方法，就可以慢慢地将头发状况调整回来，正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

洗头发的时候要注意，照顾到头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康，透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康，然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾柔顺有光泽。