怎样按摩能让大脸变小脸？

面部减肥

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

我知道你是什么脸型, 颧骨弓弧度太大是造成「宽脸」的主要因素之一，因此若要使上半部脸看起来较瘦的话，还要将颧骨弓打断内折。但要注意不要影响邻近之颞关节，以免影响嘴部之张合。

改变年型的手术有很多种，最关键的是你想要改变哪里？

常见的几种磨骨手术如下：

a颧骨前内骨折手术

操作方法：将颧突切割，取下一小段欲缩减的骨头，再将剩余颧突向内折入，使用骨钉固定，颧弓部分则完全保留原状。

适合脸形：脸形不算太宽但正面突出明显。

手术优点：完全在口腔内进行，没有外部伤口。

颧骨后内骨折手术

操作方法：以磨骨的方法适当减小颧突体积，但保留在原始位置，在耳朵前方开一小口，将颧弓打断并向内折入。

适合脸形：脸形宽阔、太阳穴处有一定凹陷感。

手术优点：能改变颧弓位置，颧突也随之做了适当调整，可使脸形明显变窄。

手术难点：技术较复杂，且口腔内与耳朵前有两处伤口。

颧骨内缩手术

操作方法：将颧突与颧弓都打断，并去除部分欲缩减的骨头，整个颧骨向内移，进行重组。

适合脸形：正面及侧面都较宽大突出。

手术优点：这是目前最主流的做法，脸颊缩减幅度大，视觉效果明显，可完全在口腔内进行。

手术难点：技术相当复杂，需要经验丰富的医师才能安全完成。

选择上述任何一种手术，都需要辅以磨骨手术，一方面做细节调整，另一方面要磨光切割后的粗糙面。

手术主要流程

1、协商。 术者向医生表达自己希望缩小的部位以及想要达到的程度。医生一般会提出建议，并确定手术方法。

2、麻醉。 分局部麻醉和全身麻醉两种。从效果来说，在做切口和进行手术时，局部麻醉者会感觉到机器的振动，因此医生建议使用全身麻醉。

3、切口。 在口腔内侧接近下颌角或者颧骨的位置切开进行手术。

所以所有的整形手术都存在一定风险，至于费用一般在15000至25000左右

步骤/方法

先在两腮突出的骨头处点上暗色的粉底。让它尽量从视觉上不明显。

怎样让大脸变成瓜子脸

然后在外眼角、太阳穴部分点上亮肤液和浅色粉底液的混合粉底，突出脸部上面的部分。

怎样让大脸变成瓜子脸

然后在整个额头上打上比较明显的亮粉，突出脸的上面部分。

怎样让大脸变成瓜子脸

在下巴上扫上亮粉，使下脸部的视觉中心不分散。

怎样让大脸变成瓜子脸

再用暗色阴影粉扫一遍脸两腮的突出骨头处，让它从视觉上更不明显。

怎样让大脸变成瓜子脸

腮红要斜斜地向上打，使整个脸部感觉线条向上扬。