三大方案让你瘦成小V脸（变小v脸方法）

三大方案让你瘦成小V脸

因下颌骨肥大而造成的四方脸型，可以采用下颌骨整形术来改变。术前会根据求美者的面部情况、个人气质以及具体需求制定详尽的手术方案，主要方法有：

1、下颌骨磨削术

依据下颌骨弧度美学，采用专业工具，通过口内切口的方法去除肥大的下颌骨。同时也可切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，必要时还可切除部分咬肌。这种手术方法是目前较先进的下颌骨整形技术，可以让脸部的线条更加地柔和、流畅，既满足了追求正面曲线的人，也可以塑造侧面的弧度效果。

2、注射瘦脸术

注射瘦脸术，通过阻断神经与肌肉的神经冲动，松弛过度收缩的肌肉，麻痹过于发达的肌肉，从而实现咬肌肥大注射瘦脸的功效。主要针对喜欢咀嚼口香糖等胶质性食物，或是贪吃零食、夜晚睡眠过程中习惯性磨牙等各种原因所造成的咬肌运动性肥大者。

3、吸脂瘦脸术

主要针对脂肪过多所致下颌骨肥大者，吸脂瘦脸术可通过特制的脂肪抽吸针，将脂肪由面部肌肤下吸出或拨出，达到瘦脸的目的。

一、挺拔鼻梁

Step1

向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

Step2

滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

二、提升下巴

Step1

拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。

Step2

循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

三、推升脖子

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Step1

四周扭动：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8-10次即可。

Step2

四指推升：将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧，如此反复10-20次，过程中注意用力不要过猛，最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。

四、收紧脸颊

Step1

弹动脸颊：吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。

Step2

横向提升：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。

对于双下巴，我们都知道是因为自己的运动量减少了，也正是由于我们不爱运动了，下巴得到的锻炼就少了，所以双下巴就越来越严重了。正确的按摩手法可以帮助我们消除双下巴，消除双下巴按摩法有哪些呢？

1下巴稍微抬高，将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。

2在1的区域，用双手食指和拇指，左手在上、右手在下，捏住肌肉，从左耳下方往右耳方向轻轻扭转按摩(左手先移动，右手跟在后)。

3在2的区域，头往右转，使脖子左边连接锁骨的肌肉凸出，重复步骤2的动作。

4在3的区域，重复步骤2的动作。接着换边做，从右耳下方往左耳方向，比照步骤2 ~ 4的动作。

5用手背从下巴下方往耳朵下方刷上去，然后用双掌从耳朵后面、脖子，一直往下刷到锁骨。

双下巴紧致操

step1、V形手刀从下巴推至耳下：从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

step2、用手背将赘肉往上推：两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

step3、将下巴赘肉夹起往脸侧推：食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

瘦脸果富含钾是双下巴的克星

可以选择一款有效的瘦双下巴的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的双下巴通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。

不管你的脸型变大，是先天遗传的，还是后天不良的习惯导致的，只要我们能够想办法，并且坚持下去，就能够实现自己的理想自己的愿望。想要瘦脸，瘦脸果是每天都不可少的。

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磨骨改脸型的主要流程韩式微创改脸型手术介绍注射让你拥有光彩照人哪些人适合“下颌角整形”塑脸术后的调理与保养要诀改脸型主要包括 怎么样塑造小V脸？想要变成小V脸，下面的习惯大NG！！！ 1趴着睡/水肿天天来——怎么样塑造小V脸？ 固然趴着睡的人未几，但也要提醒，这种格外又少见的睡觉方式，会让水分集中的脸部，增加水肿度，更会让压在下面的脸，多出很多皱纹。 2就爱重口味/体内积废物——怎么样塑造小V脸？ 一提到麻辣小龙虾、水煮牛蛙等，就立马控制不住的你，要注意了，这些重口味的美味，会令血液循环系统变差，令水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，轻易产生膨胀浮肿现象。所以说平常饮食不但养身，更加养颜，特别是，所含皂角苷有很强的利尿作用，天天早晨喝点粥帮助身体快速消水肿。 3爱用一侧牙/脸蛋不对称——怎么样塑造小V脸？ 身边常有这样的事，某童鞋一边牙不舒适，没空看牙医，就总用另一边吃东西，几个月后，忽然发现自己成了大小脸。如果，你不想成为她，就要给两边牙齿公正的待遇，换着嚼东西。不然，长时间锻炼一边咬肌的效果就是大小脸哦。 医院的专家介绍到：想要轻松的变成小V脸，打BOTOX针是个不错的选择！针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，它是运用麻痹肌肉来达到「失能性的萎缩」的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到小脸的工效。针注射的效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。效果一般可以维持5-10个月左右。 整形可以为您的美丽加分，让您的异性缘变得更好，我院专家在"想要变成小V脸广专家教你怎么样塑造小V脸"方面有深入的研究，已经为很多人达成梦想。（编辑： 灵秀 ）