如何有效消除痘印？

很多人脸上会长痘痘，长痘之后有些人会喜欢用手抠痘痘，之后痘痘虽然消除了，可是会留下可怕的痘印，痘印也是一种肌肤问题，需要得到好的解决，消除痘印有很多的方法，那么如何有效消除痘印？消除痘印的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、消除痘印的方法

一、中药面膜祛痘

在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

二、远离痘痘烦恼的好习惯

方法1：每天8杯水

每天喝足够的水可以说是一个护肤常识，水有许多的好处。首先，它有助于保持肌肤健康。因为它可以消除体内毒素是你的皮肤看起来很光滑。许多女性说，水是最好的防老化的东西。可以试试多喝点水，看你的脸上的痘印会不会慢慢的变淡哦!

方法2：每天排便

总所周知大便为体内垃圾，聚集着大量毒素，故须迅速将其排出以免其危害。正常的大便频率为1天1次，最好的排便时间是清晨，因人在夜间产生的废物最多体内的毒素排出来了，自然对皮肤也就好了。为保证大便畅通无阻，需大量饮水，多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物，肉类及辛辣食物则不利于排泄。

方法3：少玩电脑

众所周知，电脑辐射对皮肤的影响是极大的，长期在电脑的辐射下，对于易长痘痘的肤质来说，会加速脸部油脂的分泌，导致出油情况严重，出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，应该尽量减少对着电脑的时间，而且在每次使用完电脑之后，应注意脸部的清洁，保持电脑屏幕的洁净。

方法4：不用手挤痘痘

很多姐妹患有挤痘痘强迫症，看着个小疙瘩在自己脸上十分不舒服，尤其爱用手去挤痘痘，这是非常错误的做法!人的手指有很多的细菌，如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了，而且这也是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤痘痘，以免使痘痘更加恶化。

方法5：注意饮食

首先，长痘痘一定不能吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。因为导致长痘痘的原因，很可能就是上火和内分泌失调，那么罪魁祸首就是葱、姜、蒜、辣椒这些带有刺激性的食物。另外，像花椒，洋葱，烟，酒这些都属于刺激性的东西。大补之物也不能吃。脸上本来就因为上火才长痘痘的，若是再食用大补之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆，人参，黄芪，花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。

方法6：切忌熬夜

熬夜是女性大忌，日夜颠倒作息不正常，会导致肌肤缺水，血液循环不佳，内分泌失调，油脂分泌过多，使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。要想去除脸上讨厌的痘痘，有良好的作息时间是至关重要的。

方法7：洗面彻底

清洁是肌肤保养的第一步，也是关键的一步，把毛孔里面的污垢洗干净了，肌肤才能更好的吸收营养，洗的时候，要注意水温适度，忌用冷水或热水，35度的水温为最佳，用洗面奶打出细细的泡沫，轻轻的在脸上打圈，泡沫越细对皮肤的清洁效果越好。

2、去痘印面膜推荐

1、芦荟蛋清面膜

祛痘印可以选择芦荟蛋清面膜。芦荟中含有的木质素能够加速细胞再生，帮助祛痘、祛痘印。

材料：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

方法：将芦荟去皮刮取汁液，鸡蛋取蛋清与芦荟汁、蜂蜜混合均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后洗净。也可以重点涂抹需要祛痘印的位置。

2、黄花菜蜂蜜面膜

祛痘印可以选择黄花菜蜂蜜面膜。黄花菜具有很好的抗菌免疫的功能，能够版主消除痘痘留下的痘印、疙瘩。

材料：黄花菜50克，蜂蜜少许。

方法：将黄花菜浸泡一下后搅碎，尽可能搅成泥状，然后加入盐蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后冷水洗净。

3、绿茶南瓜面膜

祛痘印可以选择绿茶南瓜面膜。绿茶南瓜能够帮助丰美肌肤，去除因为痘痘留下的痘印，美白肌肤。

材料：绿茶粉6茶匙，南瓜肉60克，豆腐1小块。

方法：将南瓜洗净后去皮去籽蒸软，然后与豆腐、绿茶粉一起放入搅拌机中搅拌成糊状。

用法：洁面后用热毛巾敷脸3分钟，然后涂抹上面膜5分钟之后温水冲洗干净，最后可以用冷水再洗一次。

4、芹菜葡萄柚面膜

祛痘印可以使用芹菜葡萄柚面膜。芹菜富含多种维生素、蛋白质有很好的祛痘效果还能够帮助淡化痘印，滋润肌肤。

材料：芹菜1根，葡萄柚1/4个，面粉适量。

方法：将葡萄柚去皮去籽取果肉，芹菜洗净后两者一起放入搅拌机中榨汁，然后取汁液加入面粉调匀。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

5、芦荟豆腐面膜

祛痘印可以使用芦荟豆腐面膜、芦荟豆腐面膜能够清洁肌肤，祛痘的同时还能够刺激皮肤的血液循环，使痘印变淡，肌肤平滑细腻。

材料：芦荟50克，蜂蜜1茶匙，豆腐50克。

方法：将芦荟洗净后去皮和蜂蜜、豆腐一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

　　走在街上看到人家光洁无瑕的肌肤，有没有羡慕嫉妒恨呢那么，留在脸上的痘印要怎么去除呢别着急，接下来，我就和大家分享痘印最好的去除 方法 ，希望对大家有帮助!

　　痘印最好的去除方法一

　一：涂抹酸奶

　在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

　二：贴土豆片

　将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

　三：芦荟去痘印法

　将2匙芦荟汁与2匙面粉和15G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

　四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜

　绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2-3次。

　绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的，但不建议干性皮肤使用。

　五：自制绿豆白芷牛奶面膜

　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周2-3次即可。

　六：红酒煮金橘养颜去痘印

　先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。

　长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

　七：双仁蜂蜜面膜

　先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。

　冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

　八：珍珠粉维生素E去痘印

　每天在洗完脸后，取015G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

痘印最好的去除方法二

　正确清洁皮肤

　有痘痘的MM一般属于油性皮肤，建议早晨和睡前交替使用中性偏碱的香皂和油性皮肤专用的洗面奶洗脸， 并用双手轻轻按摩以增强香皂或洗面奶的去污力，最好是顺着皮肤本身细纹的方向按摩，然后用温水洗净即可。特别是外出之后皮肤表面灰尘、油污比较多的时候，更应及时清洗。每日洗脸次数不要超过三次。

　洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

　正确选用化妆品

　应尽量避免使用油性或者粉质的化妆品，切忌尽量不化浓妆。睡觉之前一定要彻底清除当天的妆容，并保持皮肤在夜间能够充分呼吸，时刻保持轻松、通畅的状态。

　芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

　用电脑后要休息

　电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂排泄不畅，进而导致长痘痘等皮肤问题。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

　熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

　平时多运动

　很多MM都非常害怕体育锻炼，其实经常性的锻炼有助于排出体内毒素，抑制痘痘的生长。平时可以做一些简单的室内运动或者去健身房健身，加快血液循环，及时排毒;同时使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅。当然，运动后要及时清洗。

　坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　饮食方面要留心

　柠檬水有妙用 可以用来做内调，每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。用这个方法半个月痘痘可明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤会显得水亮细致。

　调理内分泌治痘

　有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

看了"如何去除痘印 痘印最好的去除方法"的人还看：

1 快速让痘痘消肿的方法

2 快速给痘痘消肿的方法

3 去除痘印最快最有效的方法

由于现在很多人作息时间紊乱，吃的食物也含有各种激素，导致脸上十分容易长痘，就算经过各种努力，好不容易脸上的痘痘消掉了，依然会留下许多的痘印。那么这些痘印该怎么消除呢？怎么去痘印最快最有效？

1、去痘印的方法

（1）清洁要彻底，护肤第一步

不管是去痘痘还是祛除痘印，把你的皮肤洗干净都很干净，是所有的工作的第一步，也是最最重要的一步呀。要选择适合自己的洗面奶，晚上可以用深度清洁洗面奶来清洗，一定要选择搓揉起来会有泡泡的，这样的清洗得比较干净。定期用下洗颜泥和泥膜。早上可以选择比较柔和的洗面奶哟。

（2）牛奶祛痘印，健康无刺激

新鲜的牛奶最好不过啦！还要准备面膜纸哦！取适量牛奶，把面膜纸放入牛奶中洗个澡澡吧，浸泡十分钟就好了，小伙伴可以酌情处理哦！让它泡着吧，这个时候你可以去将刚刚洗过的脸上拍水哦，拍水可以有利于待会儿的面膜中牛奶的吸收哦！好啦，泡好之后，敷在脸上吧！15-30分钟左右就好。

（3）维C祛痘印，肌肤变白白

维生素C可是美白护肤的好帮手呢！将适量的维生素C碾碎，然后放入碗中，再倒入适量的纯净水，搅拌一下，敷在脸上吧！小编建议在每天睡觉前，基础的护理之后涂抹哦，这样不仅仅可以当作睡眠面膜，而且可以使维C中的美白因子渗入到肌肤内呢。此外还可以多吃含维C的水果。

（4）珍珠粉酸奶，黑色素拜拜

你需要准备适量的珍珠粉和酸奶。将珍珠粉中滴入几滴酸奶，搅拌一下，到不稀不稠的状态，敷在脸上吧！大概20分钟，等到完全吸收，再洗掉吧！这种方法，一方面可利用珍珠粉的美白效果快速去除黑色素，另一方面酸奶可以补充肌肤内的营养，美白又祛痘印，还能够为你的皮肤添加维生素呢。

（5）珍珠粉蛋清，痘痘跑光光

你需要准备适量的珍珠粉和一小碗蛋清。取少量蛋清，混合珍珠粉搅拌。到不稀不稠的状态。直接涂抹在脸上有痘印地方。大概15分钟，等到完全被你的皮肤吸收，再洗掉就可以啦！小编建议你一个星期做两次这样子的护理。不但能痘印，而且还能够逐渐消褪你脸上的痘痘呢。不过贵在坚持哦！

2、用食物去痘印

1、苹果去痘印法

这种处理方法不仅简单而且成本较低，一周大概两次左右就可以了。

（1）首先把苹果片放在开水里泡几分钟直至苹果片变软。

（2）然后取出，带半温贴在痘印处，保持15~20分钟。

（3）用清水洗净即可。

2、土豆片区痘印法

土豆属于碱性食物，可以吸收皮肤过多的油脂，疏松毛孔，对痘痘和痘印有消炎的作用，从而减少痘痘的生长。

（1）清水清洗土豆切片

（2）清洗脸部后把土豆片贴在脸上15~20分钟

（3）用清水清洗

4、生姜片去除法

生姜是生活中调味料的一种，除此之外姜不仅可以美容还可以去除痘印。生姜本身具有消肿止痛作用，特别是针对痘印更是有极大的作用。

（1）把脸洗净后切几片新鲜生姜片

（2）用手贴在痘印处直至有热辣的感觉取下

（3）用纸巾擦干

3、为什么会长痘

（1）内分泌失调

脸上长痘痘的主要原因就是内分泌失调引起的，内分泌系统是参与调节人体的代谢过程和生长发育的，内分泌失调会导致雄性激素增多就会出现汗毛孔粗大，皮肤相对来说就比较粗糙，尤其是女性，分泌的油脂过多就导致了痤疮杆菌的繁殖就开始长痘痘。

（2）情绪暴躁

心情不好极度容易暴躁，会令皮肤变差，其实不管是兴奋还是忧郁都会影响脸上黑头的产生进而造成我们脸上经常长痘痘。

（3）饮食原因

饮食方面需要格外注意，尽量以蔬菜为主，少吃油炸和辛辣等刺激的食物，另外适当减轻压力给自己放松心情也是很重要的。

（4）不良的作息习惯

现在许多人年轻人都成了“夜猫子”喜欢熬夜，这些不良的习惯都会导致皮肤越来越差，就容易引起痘痘的增长。

（5）不注意个人卫生

平时很多人会忽略了卫生问题，例如平常不爱洗手就经常去摸自己的脸等等，还有勤换被套、床单，这些都很容易导致毛囊里的痤疮杆菌的繁殖，从而促进痘痘的增长。

（6）皮肤清洁不彻底

现在很多爱美的女生喜欢化妆，而她们有时候往往没有在意这些细节问题，妆容没有洗彻底从而堵塞毛孔，毛孔变粗导致痘痘的生长。

（7）身体免疫力下降

众做周知，身体免疫力下降，我们的皮肤抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，就容易产生痘痘。

（8）压力过大

随着生活水平和社会的不断进步，如今快节奏的生活让我们的生活压力和工作压力也逐渐增加，从而影响生活作息时间变得混乱，时常处于紧张状态，就容易导致脸上的痘痘不断滋长。

祛痘印最有效方法有哪些

　祛痘印最有效方法有哪些，美容会给自信的女人锦上添花，改变皮肤状况也会让我们更加健康，这个问题是绝对不能忽视的，这是一个大工程，面对祛痘印最有效方法有哪些你心动了吗？下面带你一起来看看这篇文章吧。

祛痘印最有效方法有哪些1

　 1、多吃维生素C

　大家都知道维生素C有着美白的效果，除了每天服用维生素C的药物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其实维生素C不但有着赶走黑色素的效果还能祛痘去痘印哦，这点很少有人知道呢，维生素C是可以排除体内毒素的。

　 2、茶油去痘印

　朴安堂的茶油柔痕调理面霜，它由天然草本植物提炼而成，其纯净度高，安全天然，温和无刺激。能舒缓皮肤的不适，具有修复、养护的作用，淡印、祛痕，增强肌肤的免疫力。

　 3、定期去角质

　每周坚持定期去角质的话，这对淡化痘印也是相当有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角质之后再涂抹一些美白保湿补水的护肤品会吸收的更好，肌肤底子好，自然痘痘也就无处生长了。

　 4、使用美白产品

　很多人以为美白产品只是可以美白而已，这是错误的，美白产品也是可以淡化痘痘的存在哦，所以坚持使用美白产品也是个不错的选择，一方面可以淡化痘痘和痘印的存在，另一方面还可以美白呢。

　 5、涂抹维生素E

　维生素E也是可以祛痘和去痘印的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E涂抹在有痘印的地方，配合轻柔的按摩是可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。

　爱美女性如果还在为脸上难以消除的痘印感到苦恼的时候，大家可以根据上述的方法对症下药，如果长期使用，一定会有明显的效果。做什么事情都是需要持之以恒的，无论是做事，还是去痘印，都是一样的道理。祛除痘印应该要从身体里面补起，很多人不都说长痘是因为内分泌失调，所以长痘子的人需要先从改变饮食开始，慢慢地调养，不要熬夜，痘印会随着新陈代谢慢慢变淡的。

祛痘印最有效方法有哪些2

　在处理面部痘痘时，如果处理不当就可能留有痘印，从而对外形美感造成一定的影响，现在改善痘印最为有效的方法是到医院进行激光祛痘印手术，此手术有着见效快、疗程短、方便快捷、不刺激皮肤、痛苦小等优点，受到了许多爱美人士的青睐。

　1、激光祛痘印快速、安全、无副作用。

　2、激光祛痘印见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘印治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。

　3、激光祛痘印治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

　4、激光祛痘印应用独特的治疗技术，能穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。

　此项目对医疗设备以及医生的技术水平要求较高，如果没有到有许可证书的整形美容医院进行此项目，手术的风险会大大提高，此类医院的医生临床经验较少，手术中可能会出现灼伤等情况，从而对爱美人士的身体健康造成一定的影响，为减少此类问题的出现，一定要要到有卫生部门颁发许可证书的医院进行此项目，手术的安全性才能有所保障。

去痘印的最佳方法

　脸上痘印的形成不是一瞬间的事情，那么，祛除痘印的过程也不会那么迅速。因此，大家要有耐心，不管是什么祛除痘印的方法，只有坚持下来了才会有效的。所以大家要做好心理准备，要有足够的信心和能力跟痘印打持久战！

去痘印的最佳方法1

　 一、酸奶和鸡蛋清

　大家可以尝试用酸奶和鸡蛋清搅拌混合后自制成面膜，然后将这个自制的面膜敷在脸上15分钟后用清水将其清洗干净。由于酸奶和鸡蛋清当中含有较多的蛋白质和胶原蛋白，所以它能够将脸上的水分和油脂平衡好，有着强大的美白效果。正是因为它有着美白的作用，所以对于那些痘印久久未消的人来说是一件大好的事情。

　但是，用这种方法去除痘印的人要注意使用的酸奶必须是原味的酸奶，不能够掺和着果粒或者别的物质，否则效果会大大降低的。而且，大家在分离鸡蛋清的时候要小心谨慎些，不要将蛋黄也弄进去，这样也是不太好的。总而言之，大家要在自制面膜的过程中注意个人的卫生和小心挑选分离面膜所需要的材料！

　 二、芦荟和芦荟胶

　众所周知，芦荟有着强大的修复功能，所以芦荟也是可以祛除痘印的，只是效果可能会不太明显，需要长期坚持使用下来才能够将痘印慢慢淡化。大多数人可能第一个选择的方法就是芦荟了，但是很少有人能够坚持得下来。大家注意是用芦荟肉来敷在有着痘印的地方，在分离皮和肉的过程中也需要谨慎一些。

　如果大家觉得芦荟分离皮和肉的过程比较麻烦的话，不妨买一瓶芦荟胶来涂在脸上，这也能够祛除痘印，而且工序不会那么繁琐。但是，大家要涂得勤快些，不要吝啬于涂的量和涂的次数，一天涂个3-4次都不为过。而且，大家可以在早晚用洗面奶洗完脸后将其当做面膜涂在脸上，这样既能保湿锁水，又能祛除痘印，何乐而不为呢？

　 三、土豆泥

　大家可以将土豆洗干净后去皮，然后将土豆制成细小的土豆泥，然后将土豆泥敷在脸上。由于土豆是碱性的食物，而且属性偏凉，所以土豆有着美白皮肤，淡化皱纹、痘印、色斑的强大作用。正是由于这个原因，很多女生会选择这个方法。而且，土豆当中也有丰富的维生素，可以给皮肤补充营养，让皮肤变得光滑细嫩许多。

去痘印的最佳方法2

　 1 改善生活习惯

　很多人的脸上之所以常常会出现痘痘都是由于一些不好的生活习惯引起的，因此要祛除痘印就要从根源的问题解决起来，改善自己日常的生活习惯，避免长出新的痘痘，从而导致旧的痘印问题未解决又出现新的痘印问题，否则这样周而复始的话，痘印问题始终得不到妥善的解决的。

　那么，怎样才算是改善自己的生活习惯呢？比如，每天要有正常而规律的作息习惯，不宜经常熬夜。另外，在饮食上也需要有所戒备，不能吃太多辛辣、热气的食物等。除此之外，每天还需要多喝水，这样才能给皮肤补充足够的水分。

　 2 注意休息早睡晚起

　如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期

　 3 合理饮食多吃果蔬

　冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

用什么方法去除痘印最有效最快

　用什么方法去除痘印最有效最快，岁月在人们脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，所以很多人都会购买很多护肤产品来改善肌肤，常见的肌肤问题也是很多种，比如痘痘，黑眼圈等，今天就跟大家分享下用什么方法去除痘印最有效最快。

用什么方法去除痘印最有效最快1

　桑叶去痘印将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。

　土豆去痘印土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。

　维生素E去痘印维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。

　淘米水去痘印将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦！不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦！

　红酒去痘印将红酒做成面膜敷脸，红酒中富含抗氧化多酚，可以促进肌肤血液循环，内含的果酸成分，可加速肌肤角质新陈代谢，淡化身体内的色素，让皮肤变得更加细腻柔嫩，每日临睡前喝少量红酒还能改善睡眠质量。

　珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白祛斑的功效，能减少肌肤色素沉着，去除痘印。将珍珠粉混合鸡蛋清和一粒维生素E油调和成糊状，清洁好脸部后，进行敷脸，15分钟后洗净即可。

　酸奶去痘印酸奶中含有的酸性成分能去除肌肤老化角质、加速肌肤新生，还具有美白的效果，能淡化痘印。清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在脸部，10分钟后洗净即可。

　苹果片去痘印苹果中富含矿物质、维生素、果胶，能美容肌肤。将苹果切片用沸水烫软，趁温热敷于脸部，10分钟后取下即可。既简单又有效的去痘印方法。

用什么方法去除痘印最有效最快2

　 去痘印的方法一： 维生素E去痘印维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

　 去痘印的方法二： 生姜去痘印每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

　 去痘印的方法三： 白糖去痘印从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了！

　 去痘印的方法四： 薰衣草精油去痘印薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

　 去痘印的方法五： 土豆片去痘印土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

　 去痘印的方法六： 苹果去痘印先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

　 去痘印的方法七： 珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕。

　 去痘印的方法八： 去痘印产品如果您觉得上述几个方法效果太慢，或者操作太麻烦，可以选择适合的去痘印产品。使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

本来长痘已经很让人烦恼了，长痘之后，脸上还有可能留下痘印，痘印在脸上还是比较明显的，影响脸部的美观，可以通过一些方法去痘印，有些去痘印的小窍门还是很管用的，那么怎么去痘印最有效？去痘印的有效方法有哪些？下面为大家介绍。

1、怎么去痘印

一、苹果去痘印

使用方法：先将沸水倒在一片苹果上；几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上；保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

使用方法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合；然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉；停留15-20分钟后洗掉即可。

三、珍珠粉、酸奶去痘印

使用方法：仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜；将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。

四、雪肌精去痘印法

使用方法：纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面；将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。大概一个星期三次就够了。

五、珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：就用喝剩的酸奶几滴，在混合少量的珍珠粉搅匀；涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

六、海藻面膜去痘印法

使用方法：去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合；做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可；然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

七、防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌

用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

八、胡萝卜

生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

九、芦荟和磷脂

取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

十、中药

对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

2、去痘印的小窍门

1、不要挤压

青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。

2、不要拖延

可以这么说“救痘如救火”一但救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。

3、正确治疗

通常发炎严重的痘子才会变成凹洞，而这些严重发炎的痘子如果不合并口服消炎药物的治疗，是很难见效的，很多人害怕吃药；担心口服药会伤身，致使外肤用药，却不服用药，但是这样的治疗往往无法发挥完整的功效。

4、及早修复

痘疤的生成需要很长的一段时间，在这段时间内，应及早使用药物，让这些早期痘疤得到恢复，早期的拯救远比在痘疤形成后再使用各种磨皮或换皮的技术有效又方便得多。

5、外科技术辅助

许多严重的大痘痘，但以药物处理是不够的，例如，大颗浓疡囊肿，在处理时应该先将其中的化脓物抽出，才能避免破坏持续进行；另外化学换肤，局部注射也可以迅速止痛与缓解发炎，可以应用在不同类型的痘子。这些外科技术都可以在青春痘严重时及时抢救。

3、痘印的类型

1黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失。这种痘印最容易解决，只要轻度的使用去角质产品配合美白产品一段时间就能产生成效。但是，如果炎症扩散的比较大，那么愈合后可能留下类似雀斑一样的黑点，这种不易消除。

2红色痘印：红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升，血液循环加快或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，但是它确实最花时间的一种痘印，也就是上述所说的，几个月，甚至几年才可能会消退。

3痘坑：凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。是真皮层的永久性损伤。痘坑通常使用点阵激光治疗，其原理是通过激光能量造成微细伤口，刺激细胞生长而再生修复的一个过程。通常需要几个疗程才能有所生效，需要花费大量的财力。

4增生性凸疤：增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这种疤痕必须使用医疗方法。通常采用磨皮的方法移除这些多余而无用的皮肤组织。移除后还有可能再次增生。