最自然的美容方法是什么？而且是天天都能用得到的，没有什么副作用的？不喜欢用化学产品。

最好的美白方法就是补充Vc和补水

需要做的就是多吃富含Vc的水果，还有就是补水（可以不用什么柔肤水之类的，但是晚上睡觉前，可以用个小喷雾，喷点水，这个水要求是蒸馏水即可，就是凉白开，或者纯净水都可以）

另外，夏天的时候注意防晒，长期下来自然就美白了！

四种发质的保湿特点美容

　四种发质的保湿特点美容，头发的保养是需要我们长期坚持的，针对不同的发质需要用不同的方法去做保湿，才能对症下药，保持完美发质。学会四种发质的保湿特点美容，快快get起来吧。

四种发质的保湿特点美容1

　 1、受损发质

　染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。补水重点随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。

　 2、油性发质

　皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。补水重点避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

　 3、中性发质

　基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。补水重点这样的`发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。

　 4、干性发质

　水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。

四种发质的保湿特点美容2

　 1、中性发

　中性发是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽。适合做各种发型，是最理想的发质。

　 护理建议： 此类头发是最健康的发质，只要主要清洁保湿就可以了。

　 2、干性发

　头发干燥，触摸有粗糙感，不润滑，缺乏光泽，造型后易变形。

　 护理建议： 需要使用胶原蛋白质营养类的护发素，最好定时做一些水疗，发膜。

　 3、油性发

　头发清洗干净后1-2天就有明显油腻粘着，光泽明显，用手巾擦拭头发和头皮时，油脂较多。触摸有粘腻感，头皮屑多，缺乏光泽。不适合平直的发型，应选用蓬松发型，使头皮接触更多空气，减少头部油脂的产生。

　 护理建议： 此类头发不适合拉直，适合用弱酸性氨基酸类的洗发水，最好使用无硅油类的，避免堵塞毛囊，注意定时清洁到位，同时要配合胶原蛋白的护发素。最重要的是禁止在头皮发痒的时候用指甲抓挠头皮，否则会令毛囊受到刺激，令掉发增多。

1将毛巾在热水中浸湿后拧去水分，趁热敷在面部，每次2分钟，反复数次。有舒爽、轻松、明目的效果。

2将热水倒入脸盆。以蒸汽熏蒸面部，待水降温后用中性肥皂或香皂洗脸，每曰早晚各1次。可消除面部皮肤过剩的油脂。

3将牛奶涂于面部，收缩后再用柠檬片擦面部，能使日晒出现的斑点变淡；再将黄瓜捣碎掺上葛根粉、蛋清擦面几次，可使斑点清除。

4将晒干的玫瑰花瓣浸泡在水中，滴上几滴橄榄油擦面，可使皮肤显得润泽光洁。

5鸡蛋美容法：①用洗面奶洗净皮肤后，用蛋清涂面部15～20分钟，此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽柔滑。②用1个鸡蛋黄的1／3或全部，维生素E油5滴，混合调匀，涂面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于干性皮肤，可抗衰老，去除皱纹。③用蛋清加5滴柠檬汁调匀、涂于面部15～20分钟，洗净，可使皮肤润白、减淡雀斑色素。油性皮肤适宜采用此法。④用1／3或1／2个蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于中性皮肤。

6将胡萝卜捣碎，加上藕粉和鸡蛋黄拌匀，洗脸后涂于面部，数分钟后用清水洗去。能使粗糙皮肤变得柔嫩光滑，减少皱纹。

7将鲜黄瓜切片贴在面部，用手轻轻压实，20分钟后揭下，能使皮肤嫩滑细腻。

8将香蕉去皮捣碎涂擦面部，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净，每天1次，能使皮肤白嫩、光滑。

9将草莓捣碎取汁，加生奶油和蜂蜜适量搅匀，涂于面部，20分钟后用浸有鲜奶的脱脂棉拭净。能使干燥皮肤润泽、细嫩。

10淘米水头道倒掉，将二道搓揉米粒后的水倒入脸盆中，略加温，边泼湿脸部边用手在脸部轻轻揉抚，5分钟后用清水洗净，每日2次，可去斑。

11蜂蜜涂面。蜂蜜既是一种保健的佳品，也是一种美容剂。蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、维生寨、微量元素、酶和激素。每天用蜂蜜涂敷面部（蜂蜜加2～3倍的水稀释后再涂），可以促进面部肌肤的新陈代谢。消除色素沉着，减少皱纹，使面部皮肤光滑细嫩。

12西红柿美容法：西红柿性微寒，含有大量维生素C。将西红柿捣烂取汁，加入少许白糖。涂手面部等外露部位皮肤，能使皮肤洁白、细腻。

13橘皮水美容法：把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香。用这样的橘皮水洗脸、浴身，能润肤，治皮肤粗糙。

14盐水美容法：每天早上用30％浓度的盐水搽脸部，然后用米汤或淘米水洗脸，再用珍珠雪花膏混合搽面，半个月后，皮肤可由粗糙变白嫩。

15茶叶美容法：经常用冷茶水涂在皮肤上，让其自干，可起到保健皮肤的作用。

16枣蜜核桃美容法：早晨取两汤匙蜂蜜，用温开水冲服；午饭后半小时吃5颗红枣；晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

17巧除脸上睡痕法：早上起床后，有时面部会出现在枕头上压出的痕迹。可以用热水轻拍面部或用清洁剂、润肤剂轻揉按摩，睡痕即可消除。

18常梳头。梳头不仅是健脑提神的良方。也是一种美容的要诀。因为梳头会经过百会、风池、印堂等近50个穴位。梳头时，能使这些穴位得到按摩，促进血液循环，不仅对防治脑动脉硬化、脑血栓症、脑溢血症、头昏脑涨和头痛症等多种疾病有效，而且对面部美容也大有好处。

19重视做“面膜”。面膜是护肤的重要方法。即将药物、营养素混合制成的面膜液（如漂白面膜、蛋清面膜、黄瓜面膜、中草药面膜等），涂敷在脸上，保持10～20分钟，然后洗去。对于肌肤的美容，效果十分明显迅速。

20用大蒜敷面肤色添红润。将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。注意此种薄膜只宜涂两分钟左右，因有刺激性。它能加强新陈代谢，红润皮肤。

每个人都应该知道的 5 种自然美容疗法

一段时间以来，食品行业一直在呼吁越来越多的天然、有机种植的季节性产品。这一发展激发了我们寻找传统美容产品的天然替代品，这些产品富含化学成分。如果您在日常美容程序中更加注重自己的自然美，则可以显着减少化妆品、面霜和其他化学和昂贵美容产品的用量。

将指甲浸泡在橄榄油中，以获得自然光泽和弹性。等待大约五分钟后，只需用毛巾去除油并擦干双手即可。美白指甲的小贴士：试试同样的鲜榨柠檬汁！

如果您的头发容易出油，请将 1/4 杯有机苹果醋与 1 杯水混合。涂抹混合物，然后彻底冲洗。之后用润唇膏呵护你的发尾。要获得自然美丽的光泽，只需将香蕉捣碎并与生鸡蛋混合即可。将这种混合物涂抹在头发上，让面膜浸泡 15 分钟。最后但并非最不重要的一点是，在头发的末端再次使用润唇膏。

对于用于去除死皮细胞的温和身体磨砂膏，请将一块肥皂放入一碗砂糖中。在淋浴时使用这种天然美容磨砂膏，并将肥皂浸在糖中数次，使其保持颗粒状的“甜味”。如果您更喜欢完整的沐浴，那么建议在水中加入一杯 Epsomit。这种盐可以减轻肌肉疼痛、压力和放松。享受二十分钟，然后冲洗干净。要治疗脚后跟上的龟裂和干燥皮肤，请将双脚浸入温水中十分钟，然后用浮石擦拭。大量涂抹橄榄油，并用保鲜膜包裹双脚。穿上袜子（防止滑倒）并放松。

如果你用正确的营养“喂养”你的面部皮肤，你可以使用这些技巧来清洁它并同时给予它必要的水分。为了保养和清洁，将一个柠檬汁挤入碗中，加入 ¼ 杯杏仁油。混合两种成分并轻轻涂抹。对于自制的天然面膜，将 ½ 杯燕麦片、1 个蛋清、2 汤匙蜂蜜和另外 2 汤匙天然酸奶混合在一起。混合均匀并薄薄地涂抹在皮肤上。将面膜保留 15 分钟，然后再次冲洗干净。

弄湿几个绿茶包，然后将它们放入冰箱。放在眼睛上 10 分钟，然后放松。早上起来对浮肿的眼睛宣战的第二种方法是基于类似的原则：将两茶匙放在冰箱中过夜，第二天早上只需将它们放在眼睛上。（如冰敷消肿）。重要提示：勺子应该是冷的，但不要冷冻，以免损坏眼睛周围已经很敏感的皮肤。

　　医疗美容技术有许多明显的优点

　　一、快速效应

　　通常，医生只要采取正确的注射方式和步骤，就可以在短时间内拥有一双迷人的桃花眼。

　　二、自然

　　即使我们用医学整形术来做卧蚕，也要与五官完美和谐。用透明质酸注射剂填充的睡蚕形状非常自然，没有任何技术雕刻痕迹，就像自然携带的求美者。人们只会觉得你最近的气质和魅力越来越强，不会感到突如其来。

　　三、高安全指数

　　透明质酸注射技术是非常安全的，特别是透明质酸物质并不少见，其实它是人体独特皮肤的重要组成部分之一。注射透明质酸后，人体的接受系数较高，但随着岁月的无情摧残，会逐渐被人体分解吸收。在这个过程中，寻美者不会有明显的身体不适症状。

　　四、无恢复期

　　手术后，寻美者无需停留太久，但能迅速投入工作或学习生活，不需要浪费太多时间和精力。

　　五、强大的作用

　　透明质酸的强大功效给追求美的人带来了多重体验。通过注射透明质酸，追求美的人也会觉得自己的皮肤质量有了很大的提高。在医疗美容行业，透明质酸也经常用于除皱、促进、年轻化、保湿等护肤。

　　为了最大限度地提高手术成功率，消除可能的副作用，美容师应选择正规的医疗机构。正规医疗机构产品质量和医生水平控制良好，事故少，安全性高。

美容的方法有哪些

　美容的方法有哪些，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，面对这个就不要再偷懒啦，只要入门就很容易上手了，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，这些美容的方法有哪些你学会了吗？

美容的方法有哪些1

　 勤洗脸。

　经常洗脸去除体内排出的油脂或污垢及灰尘筹附着物，以保持面部皮肤的清洁，洗脸宜选用碱性弱的洗浴剂，水温以冷水烧沸3分钟再冷却至20~25℃为最佳。顺序应自下而上。

　 常按摩。

　经常进行面部皮肤按摩，可以促进血液循环和新陈代谢，调整人体的生理功能。

　 多仰卧。

　足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。仰卧睡眠，不用枕头，面部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。

　 重营养。

　多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪与微量元素的食物，能为皮肤提供合理的营养，促进皮肤细胞的新陈代谢。其中，维生素对皮肤美容起的作用至关重要，如维生素E、B、C、A等。因此，进食时应尽量多吃一些蔬菜、水果，根据情况还可适量地服用一些维生素制剂。饮水对皮肤美容也相当重要， 一个人每天至少应喝6~8杯水来维持皮肤的湿度。

　 通大便。

　大便中含有许多食物分解物，如长时间地存放于人体肠道内，一些不良分解物和色素会被肠道重新吸收，不仅影响身体健康，也不利于皮肤美容。因此，要养成一天一次大便的习惯。

　 勤咀嚼。

　经常像吃东西时那样咀嚼，嚼后将唾液咽下去，使面部的肌肉得到锻炼。平时吃东西要两侧轮流咀嚼，不要单用一侧嚼，以免一侧咀嚼肌发达，一侧咀嚼肌萎缩，形成偏脸。

　 莫紧张。

　人在过度紧张时，脑神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻滞，造成皮肤的氧气供应减少，面部皮肤会出现程度不同的发紫。经常如此，肤色就容易变深甚至发灰发黑。

　 避日晒。

　似火骄阳会使人们患上日晒病。因而，在户外活动时，可采取一些遮光挡阳的'措施，如撑遮阳伞、戴宽边帽、穿轻爽的长袖衣裤。需要时还可涂抹遮光防晒剂，以免发生皮肤光毒性反应。

美容的方法有哪些2

　精油蒸汽疗法

　精油蒸汽疗法是使精油在结晶芳香蒸汽机中通过加热，成为汽化离子状态的油雾，人处在油雾蒸汽中，能促进血液循环，供应肌肤组织所需要的养分。汽化过程中，自然清新的空气会产生离子态的氧，刺激嗅觉神经，使人神清气爽，进而促进细胞的活动，活化沉寂细胞使身体机能达到均衡状态。在使用时可以以不同的精油成分调理不同的肤质。

　海洋疗法

　根据考古学的发现，最早的生命是生活在海洋中的。海洋蕴藏着丰富的生命基质，供养着无数的生命体。海洋疗法是将海水中富含的维生素、无机质、氨基酸等成分应用在美容及皮肤杂症的治疗上。利用海水、海藻和海泥的海洋疗法是崇尚天然的理念，深受消费大众的喜爱。

　自律神经平衡按摩法

　现代人由于生活、工作压力的原因，造成神经紧张，交感和副交感神经活动时间错乱，导致失眠(交感神经亢奋)、疲劳，甚至问题皮肤的产生。自律神经所做的按摩疗法是针对交感、副交感神经所做的按摩，即配合精油的使用，利用反射点的原理，对脊椎两侧的31对神经节进行按摩，不仅使神经进入放松的状态，精油亦能渗透到深层肌肤血管末梢，被吸收而安抚神经，滋润肌肤。由于这31对神经连接体内的脏器，所以能起到调节五脏六腑的功能，使不平衡的平衡，平衡的更加和谐。

　淋巴推拿排毒法

　人体有两大循环系统--血液与淋巴。血液负责营养的输送，淋巴则负责废物的处理。当情绪低潮或功能失常时容易生病，淋巴系统就无法顺利地将毒素和废物排出体外，导致面斑、痤疮的产生与恶化。淋巴推拿排毒法是利用推进式的泵出手法，将体内的毒素、废物自淋巴结中排出体外。淋巴推拿排毒法是干式手法，不需涂抹任何霜、膏或精油，用特殊的推拿按摩手法往脸部及额部以下的方向疏通，适用于敏感、老化的肌肤。