刘晓庆皮肤依然紧致似少女，64岁的她保养秘诀是什么？

说起刘晓庆，大家应该都挺熟的，已经64岁的刘晓庆在娱乐圈也是摸爬滚打了大半辈子，如今已经是国家一级演员，而我们也经常能在各种电视剧里看到她，尤其是古装剧。我们都知道娱乐圈里好看的明星多不胜数，而且娱乐圈里每一刻都在注入着新鲜的血液，每一天都有无数的鲜肉走进娱乐圈，并且娱乐圈里有很多女明星把自己活成了不老女神，刘晓庆就是其中之一。近日，刘晓庆在社交网站上晒出自己的照片，照片中的她皮肤依然紧致似少女，不少人都好奇她保养的秘诀是什么？

1保持积极乐观的心态

很多人都认为能起到最大保养作用的是昂贵的护肤品和最贵的化妆品，实际上，最能让我们青春永驻的还是一个积极乐观的心态，心态作为内在因素，它对我们的影响可以直接表现在外面。刘晓庆本人就是一个十分积极乐观的人，她本人也表示保持乐观的心态是保养的秘诀之一。

2保持运动

观察刘晓庆的社交账号，我们不难发现刘晓庆其实平常很喜欢分钟一些关于运动的知识，还有自己的一些运动的照片。其实，运动是防衰老、保持青春的最好的方法，运动不仅能加快我们身体的新陈代谢，还能使我们心情更加愉悦。

看到这里，你应该就知道刘晓庆保养的秘诀就是保持良好乐观的心态和积极运动了吧，所以，赶快行动起来吧。

刘晓庆的不老传说，一定让很多女性同胞迫切的想知道她是如何保养吧。古方中医美容专业人士就与您一起来看一下。 一、始终保持好的心态。 刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去；即使有朋友伤害了她，她也不记仇。 二、热爱体育，喜欢看书。 刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动，就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间，她很喜欢看电视里的足球比赛。另外，刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要看一个小时的书。 三、靠水果和蔬菜。 刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。 刘晓庆口中的不是保养，其实就是一种养生，一种良好习惯的养身之道，她是绕开直接的护理，从健身，锻炼中去实现美肤保养的最终目的。 当然这样的保养很值得提倡，不过面部的保养一样很重要，我们来看看该如何保养，才能让自己永远不老。 1、清洁皮肤：汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。 2、补充水分：为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1－2次，以保持皮肤的白皙润泽。 3、注意防晒：来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。 4、长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，外出一定要记住保护好你的皮肤，裸露的部位涂上防晒露。 5、适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

说到刘晓庆，想起很多的网友都不会陌生的，刘晓庆可以说是娱乐圈中很有资历的老前辈了，年轻的时候颜值高又有气质，扮演的角色更是相当的鲜活。出道多年留下的影视经典作品可以说是让人数不胜数了，尤其是当年一部武则天，其实到现在都是翻拍都难以超越的经典呢。不过刘晓庆的缺点也很明显呀，过了这么多年了，依旧是少女星爱装年轻，但是脖子上的皱纹真的是藏不住了，怎么看都已经是老奶奶的样子了，也该正视年龄了呀。

刘晓庆的五官挺精致的，大气又端庄，辨识度要强，可以说是非常的迷人了，不过再高的颜值在岁月面前也折腰了呀，都这么多年过去了，现在的刘晓庆也已经到了奶奶的年龄，那真的是不适合再装年轻了呢。

刘晓庆的扮嫩也是很有实力的，虽然说是装年轻，但没有艳俗的大红大紫，而是简单的t恤配着长裤，显得青春靓丽，不过就算穿的再年轻也没用呀，脖子上的皱纹是真的藏不住了，脸上笑起来也显得坑坑洼洼，再怎么看都已经是老年人的样子了。

不得不说美颜真的是照骗呀，虽然刘晓庆依旧穿搭简单的家居服，但在美颜后肤白貌美看上去没有半点瑕疵，也没了现场的年龄感，微微笑的样子还是当年的女神。要不是小腹略微发福突出的话，真的让人都要相信了呢。

刘晓庆穿衣服倒是挺简单的，假两件套卫衣搭配转凉赞长裤，虽然穿的很年轻，但却不会太过办，那颜色朴素，款式也简单，不过这么年轻的穿搭配着脖子上的大玉坠就有点不伦不类了呀，真的是很不搭呢。

虽然说红配绿赛狗屁是时尚禁区，但是刘晓庆的这身红配绿真的是意外的不错呢，红绿拼接风的上一上面绣着精致的花纹，款式简单，花纹精美。虽然乍看之下有种乡土气的感觉，但刘晓庆皮肤白嫩看不出太多瑕疵，穿搭起来真的是意外的和谐呢。

刘晓庆的保养真的很不错了，虽然是素颜，但是脸上却显得格外光滑。不过刘晓庆真的是很有一种霸道的感觉，虽然穿搭也是挺简单的，并没有太过扮嫩的一举一动都显出了一种少女心，真的是很迷呀！

刘晓庆的穿衣审美真的是需要提高呀，不是穿的太年轻，显得扮嫩，就是穿的太老气一下子都穿老了十岁的感觉。虽然刘晓庆也已经显出了一脸沧桑的痕迹，不过保养的还是很不错的，还是肤白貌美的模样，这身大妈裙款式颜色都太过老气了一点，显得很俗，怎么看都还不到穿它的年龄呀。