上身胖下身瘦的人，应该怎么搭配衣服呢?

每个人都想拥有统一的好身材，但不是每个人都能拥有。有些朋友上半身比较胖，下半身比较瘦。这种身材不够均匀，只有适当的穿着才能缓解。那我们来看看怎么搭配衣服才好看！不要错过想知道的朋友！

一、上松下紧

胖女孩不适合穿紧身上衣，这样只会暴露自己的缺陷。最好的选择是:稍微宽松的上衣搭配紧身裤，上下半身紧紧将视觉焦点转移到显腿的纤细下半身线条，喜欢穿高跟鞋的女性，再来一双高跟凉鞋拉长腿部比例，显高显瘦。记住，如果你认为自己很胖，就不要选择太宽松的外套。这只会让你看起来更胖，更合身或者稍微宽松。

二、藏肉薄，注意力转移。

在这个季节，上半身比较胖的女生也可以选择单肩或者V领上衣搭配紧身裤，露出性感的香肩和性感的锁骨，遮住手臂和肚子上的小肉。合理的优缺点会让人忽略上半身的肥胖，只看到你优雅、性感又迷人的美。

三、简单的顶部

上身偏胖的女性夏天不宜穿无袖上衣，也不宜穿款式/颜色复杂的上衣。他们应该选择一些简单的有袖子、下垂感好的上衣搭配紧身裤或者高腰的裙子，这样可以提高腰线，不仅穿出好的身材比例，还看不到上半身的脂肪。

四、露出纤细的小腿。

穿薄衣服最重要的是懂得扬长避短。对于上半身的脂肪，你选择宽松的衣服。对于下半身瘦的，不要掩饰，大胆展示。你可以玩失踪的衣服或者选择穿裙子来展示你纤细的小腿。在又瘦又迷人的炎热夏天，你身心都很快乐。

五、尽量选择V领或者开叉的裙子。

众所周知，V领设计的衣领都是为了突出颈部线条的美感而设计的，但除此之外，如果你看看上面的，你会发现它更有用，那就是让上半身更瘦，或者是一条开衩的裙子，利用你的优势掩盖你的特征，露出最瘦的部分。

上身胖肩膀宽穿衣搭配的步骤

对于肩宽妹子，适合穿上身瘦下身胖的裙子。日常穿搭里，肩宽妹子穿搭可以尝试穿这样的衬衫裙，而且大家在穿搭时，就算穿搭的宽松一点，肩宽妹子都不用担心显脸宽的问题，而且高腰线显得利落，很多肩宽的女生会有这个困扰，看看和乔欣之间的比较吧。

肩宽适合宽松服装，宽松衬衫裙，对于肩宽的你是很好的选择。肩宽是容易上身松垮的，宽松风衣是肩宽妹子的选择。肩宽和肩窄的妹子可以穿v领，这样自然就显得肩宽一点。从上到下，以下是可以有效遮住肩宽的穿搭技巧。肩宽可以配合系带的披肩，小碎花，深色外套这样就能遮住肩宽的缺点。

上身胖肩膀宽最简单的两种方法，就是穿v领或者圆领衫来修饰缺点，而且肩膀会看起来稍微宽松一点，人瘦肩宽体胖的人，穿上圆领衫时候，看起来身型壮。总穿宽肩和胸肌的人，总穿宽领子，显得肩宽胸也宽。建议穿这样的一字领或者圆领，可以收窄肩宽的视觉感。如果肩膀宽得厉害，穿什么都会看起来比别人宽，可以选择廓形衬衫或者西装外套来修饰。

要让自己穿衣服显瘦

平时可以通过显瘦的连衣裙、收腰的裙子、收腰a字裙、高腰裙、微喇牛仔裙等等穿出好身材。肩宽就选无肩的衣服、polo衫、西装外套显瘦。

扬长避短

上身胖肩膀宽很多妹子觉得这是一个天生的身材缺陷，但是其实除了这个天生的身材缺陷，还有一个非常关键的一点就是上身肥胖肩膀宽，怎么穿才能把自己上身的优势发挥到最大化。首先就是减少上身的衣服款式，颜色上不要穿的太深，穿的浅色系、彩色系、暗色系就比穿的暗色系、深色系更好看，对于如果有点高个子的姑娘可以选择高腰微喇裤、高腰下摆、破洞牛仔等等穿出身材比例。

其次我们就是突出上身的优势，视觉上把上身瘦的款式弱化，或者让上身的衣服版型比较宽松或者宽松的外套穿出显瘦的效果。最后就是扬长避短，最根本的就是通过穿衣搭配把上身的优势凸显出来，但是平时上身胖的妹子就需要看看自己是不是有一些不合适的衣服版型了，建议一定要选择版型合适、或者是合适自己的衣服，这样就避免了自己穿了一身看起来既胖又矮的效果。

上身胖肩膀宽的女生一定要记住那个非常合适的穿衣搭配就是连衣裙，修身的连衣裙更能修饰身材的缺陷，因为连衣裙是女人唯一一个能够在视觉上把身材凹出纤细感的衣服，这样上身肥胖的妹子就能把上身的肥胖弱化，但是连衣裙必须配合长短合适的腰带来搭配。

肩宽在选择衣服时，要注意避免会增强横向比例的衣服，如泡泡袖、垫肩等，或者紧身裤。选择V领、方领、斜肩等领口，视觉上会降低肩部比例。除了服装图案，帽子还可以用来增加头部的比例，弱化肩部的宽度。很多肩宽可能同时也有背厚的问题，所以在选择衣服的时候，要注意避免背肿的衣服，比如连帽毛衣。同样，选择前后都有方领的款式会更有装饰性。

对于有肚腩的女性来说，最重要的是遮遮掩掩。选择紧身的穿搭方式，用长外套+腰带遮住腰部的肉，同时展现出腰身。或者选择一件长外套刚好遮住腹部，将衣服的一角系在底衣上，形成一个倒V字，不仅有很高的效果，还能遮住腰部多余的肉。

对于腿粗的女生来说，最容易藏肉减肥的方法就是选择裙子，不仅有装饰效果，还能轻松时髦。选择连衣裙时，要注意长度和版型。如果小腿比较纤细，可以选择露出小腿。如果小腿比较粗，可以选择长度在脚踝处的，露出来的脚踝会比较细。版型方面，建议选择大裙摆或者开叉设计的裙子，比较显瘦。或者选择宽松的裤子。无论什么类型的腿，选择一条阔腿裤都是明智的。梨形身材也可以选择锥形裤，对腿部修饰效果很大。

选择大V型领口拉长脸部线条，露出小脸，露出锁骨，带出小女人性感的上半身脂肪。肩宽不要选择无袖纯筒上衣，这样肩膀会露出极其粗壮的手臂。性感的衬衫搭配又酷又帅的破洞牛仔裤是完美的搭配。隐藏所有的手臂和肩膀。简单的穿就这么随意。

注意大脸和肩宽，穿短衣小领的衣服是最忌讳的，因为这样会让肩膀有点胖，脖子有点短，脸变大，肩膀变宽。无袖会让你的肩膀看起来更抢眼，建议你把头发剪成中长发，可以稍微蓬松一点打理，可以买一些有特殊领口的衣服，也可以分散别人的注意力！你可以烫个锡纸什么的让头大点。不要穿无袖的，会比较突出。只露出腰线，不要穿太长的外套，除非很修身，不然会显得很邋遢，肩膀又宽又细，露出锁骨，肩胛骨，衣服好看，吊带，单领。

如下：

1、尽量穿深色，深色因为光线反射率更低，边际视觉上会收窄，也就是人们常说的，穿黑色显瘦，记住，黑、灰是安全色。

2、永远不要穿紧身、修身类的衣服裤子，你都那么胖了，大肚子大粗腿基本上跟修身就拜拜了，选宽松的穿吧！尤其是宽松带垂坠感强的衣物，也显瘦。

3、脸大选择V领，胖妹子大多脸型比较大，所以夏天穿衣尽量避开圆领或者高领上衣，选择一款V领上衣。V领有纵向延伸的视觉感，可以让你的脸显小。而且还能展现你的优美锁骨，炎热的夏天，选择一件大V领设计的T恤，不仅显瘦还显白。

4、腿粗选择A字裙，虽然都是胖，但胖的部位却各不相同。有些脸大，有些腰粗，而有些胖妹子则是腿部比较粗。所以作为腿粗的女生，夏天要多穿A字裙，少穿裤子！A字裙既能很好地帮你遮肉还凸显十足女人味。

上半身胖的女性，在夏天的穿搭方法：留意衣领的挑选。缩紧的衣领会显得你颈部短粗，翻领、圆领衫全是硬伤，而像这样的有点随性的V形领或U形领是春夏季衣着的最佳选择。这种衣领除开视觉上宽度配搭适合，也能很好的修饰脸型。竖条纹荷叶边衬衫，防止穿反复图案的衣服裤子，例如格子、小碎花或者横而宽花纹。V字形领口，上半身比较胖，那我们就去生产制造线框没，V字形的领口能够纤长颈部的线框，使你看起来颈部会更加的纤长，并且可以很好的勾勒出你脸部的轮廊，从而使得你看起来会变得显高一点。你还可以选择V字形比较大的领口装饰设计，进而能够弄成你上半身的整体实际效果，使你看上去更加有层次感，会更加的显高。

需要注意的方面：胖女孩儿不适宜穿紧身上衣，这样只会暴露自己的缺点。最合适的选择是:略微宽松的上衣搭配紧裤，上下身牢牢地将视觉焦点转移至显脚的苗条下身线框，喜欢穿高跟鞋的女性，再去一双细高跟鞋拉长腿部占比，显高显瘦。记牢，如果你认为自身很肥，就不要选择太宽松的外衣。这只会让你看起来更加胖，更贴合或是略微比较宽松。

在这个季节，上身较为胖的女生还可以选择单肩包或是V领上衣搭配紧裤，外露性感的玉颈和性感的锁骨，遮挡住胳膊和肚子上的小肉。有效优缺点会让人忽视上半身的肥胖症，只看到你雅致、性感又迷人的美。上半身微胖的女性夏季不适合穿无袖上衣，也不宜穿样式/色调繁杂的上衣。她们要选择一些简单的有衣袖、松驰感好一点的上衣搭配紧裤或是高腰的长裙，这可以提高腰线，不但搭出苗条身材占比，还看不见上半身的人体脂肪。

穿薄衣服最主要的是明白取长补短，针对上半身的人体脂肪，你选择宽松的衣服，针对下身瘦的，不必掩盖，胆大展现，你能玩失踪的衣物或者选择穿裙来展示你苗条的小腿，在又瘦又迷人的炎热夏天，你身心都很幸福。