皮肤变得干燥掉皮，如何保湿皮肤管用啊

需要经常的对皮肤进行保湿哟！给你推荐一些补水蔬菜，参考一下吧：

　　一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏

　　芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

　　二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

　　黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

　　三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹

性。我还用了美肌活泉极润保湿水精华，觉得保湿的效果确实不错，现在皮肤有光泽也很水

嫩。楼主可以

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不同肤质如何护肤

油性肌肤|干性肌肤|敏感肌肤丨中性肌肤

油性肌肤特点

1皮肤有弹性，不易长皱纹

2皮肤粗糙，特别容易出油

3肤色暗沉，发黄

4面部彩妆不贴服，难以持久

5毛孔粗大，容易出现黑头，长痘，粉刺

护理重点

一定要注意清洁，用温水洗脸去角质，1次/周，防止毛孔堵塞，避免粗糙补水锁水工作要做好，调节水油平衡(清爽型护肤品)饮食清淡，不宜吃辛辣刺激的食物避免熬夜!!熬夜会刺激皮脂腺大量分秘油脂

肤质细腻，毛孔小，普遍比较白皙

干性肌肤

容易暗黄，长斑点，皮肤干燥，容易敏感，长皱纹

角质层比较薄，毛孔不明显。

护理重点

不要去角质，容易损伤角质层，做好补水保湿工作，一周2-3次补水面膜

22岁以下精华选择基础保湿，23岁+选择紧致淡纹干皮很容易长细纹，抗衰老眼霜要趁早，干皮要选择滋润度较好的乳/霜，保湿滋润，锁住水分和营养成分不流失。

敏感肌肤特点

角质层薄，肤色不均，敏感

主要发生干性肌肤人群红，肿，痛，痒，蜕皮等症状受到外界刺激就容易出现红肿，发热，瘙痒，刺痛等问题，症状消退后还容易留下印痕和斑点

护理重点

1一定不能在皮肤没有修复的情况下去使用太过刺激的护肤品

2洗脸以温水为主，多补充VE

3不要经常接触敏感源

4要坚持采用温和镇定肌肤的护理原则

5敏感肌肤不能去角质/刷酸

6敏感肌肤出现痘痘，不能用手去挤压，会使肌肤情况恶化

7远离，酒精，酸类，皂类，会进一步破坏肌肤屏障

8出门要做好防晒，紫外线对敏感肌的伤害更大!

中性肌肤

1婴儿般的肌肤，相对完美，不油不干，无缺点

2一般出现在18岁之前，16岁之后随环境气候，饮食等，向不同方向发展

最佳皮肤类型，大家都向往，所以我们要好好爱护自己的皮肤呀!!

混合型肌肤护理

T区容易出油，U区容易干燥起皮，容易出现局部黑头、痘痘问题，肌肤也相对粗糙，容易肤色不均。

护理要点

分区护理，T区重点清洁，全脸重点补水，T区一周去一次角质，U区半个月去一次，不同季节的护理方式也会不同!

肌肤锁水保湿的最佳方法

肌肤锁水保湿的最佳方法，我们知道要想让皮肤年轻漂亮，不出现皱纹的话，最基础美容的方法就是锁水保湿，那么对于女性朋友来说，肌肤锁水保湿的最佳方法是什么呢？

肌肤锁水保湿的最佳方法1

一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗

本身芦荟就有的功效，当然它的果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜里面水分丰富，维生素也十分的丰富，将黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

绿色的西兰花不能小看，其中会含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹力。

四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

采用鲜榨的莴苣汁可锁水保湿美容，一般用来敷脸，在稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

六、西红柿――展平皮肤新皱纹

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

锁水保湿水果

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

三、猕猴桃――消除斑点等斑点锁水保湿

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

四、香蕉鲜桃奶

用料：香蕉半根，鲜桃1个，鲜奶旧口毫升，糖适量。

1、香蕉去皮，并切成数段;

2、鲜桃洗净、削皮，并去核，切成小块;

3、将切好的'水果放进搅拌机内搅拌约40秒;斗将果汁倒入杯中，加入糖和鲜奶，搅拌均匀即可。

肌肤锁水保湿的最佳方法2

空气中，到底有多少令肌肤闻而失色的“蒸发令”？阳光、空调，或者仅仅因为北方干燥的空气，好不容易到达肌肤表面的水分就会像泡沫一样消失了。当活力十足的肌肤之泉流到表皮层时，它们遇到了最强大的敌手！锁水、保湿成为最后一站的关键。

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。

不同肤质锁水建议

敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧！

2环境性缺水：休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。

锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按干的！

3油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！

锁住水分更滋润Q&A：

Q：肌肤一旦出现了缺水的状况，什么办法是最有效的急救措施呢？

A：许多人在秋冬季都会遇到缺水，导致肌肤出现细纹、脱皮的现象，要想解决这种“惨状”，敷保湿面膜是快速而最具成效的手段。我们知道面膜对肌肤有加强护理的功效，它可强化你的日常护理，为肌肤提供一个滋润的空间。如果你的皮肤极度干燥、脱皮的话，这时坚持每天敷一张保湿面膜，就可迅速地镇定肌肤、补充水分，同时改善干燥的状况。

Q：最有效的补水要用完全不含油分的保养品？

A：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。

一般情况下来说，要具体问题具体分析，要不同的过敏症状，有对应的药物需要涂抹，而且啊，要想快速治疗过敏，除了医药物之外，还需要注意一下几个问题，更应该学会从以下几个方面出发来注意防范。

1，脸上如果过敏的话，那么这个时候除了简单的涂抹药物，还应该避免接触过敏物。

结果发现生活中有很多人对一些花粉或者说其他的药物进行过敏，正因为如此除了食用过敏药物之外，还应该避免介入这些敏感物，这样的话才能够帮助自己快速治疗过敏。

2，由于每个人的身体的抗体不一样，所以说正因如此由于导致有些人对象花粉特别的过敏，所以更应该在过敏的时候清洗面部，保持面部干净。

其实对我来说，大多数时候如果不知道自己要对哪些花粉过敏的话，那么这个时候就应该减少对敏感物接触的频率，而且更应该清洗自己的面部，保持面部清洁，然后再涂抹药物，帮助自己更好的快速治疗。

3，除了一些简单的药物之外，一些抗生素也是最好的选择，不过最好选择去医院就诊，根据医生的安排再去服用抗生素。

其实对我们来说，之所以脸上过敏很难康复的原因，还是因为身体缺乏调节机制，正因为如此更需要进医院就诊，即使用药物涂抹，帮助自己快速治疗过敏，另一方面也要根据自己的实际情况再选择对应的抗生素，帮助自己更好的抵御过敏。

其实对于我们来说，大多数时候如果脸上特别容易过敏的话，那么这个时候更应该及时，就医，而且我可以减少对敏感物的接触，清洗脸部之后，再选择涂抹药物服用抗生素，能够帮助自己快速的治疗过敏。