刚做了激光祛雀斑，需要注意些什么

如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

医美祛斑后注意事项

　医美祛斑后注意事项，激光祛斑首先我们知道的就是，祛斑之后局部的皮肤往往还没有完全的恢复正常，因此我们需要在生活中注重皮肤的管理，以下分享医美祛斑后注意事项

医美祛斑后注意事项1

　 防晒

　防晒是所有注意事项中最重要的一条，日晒（紫外线）会加速黑素细胞合成黑色素颗粒，使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切记做好防晒工作，避免太阳直射。

　 补水

　祛斑后的皮肤非常娇嫩干燥，一定要多补充水分，除了每天早晚的正常护肤补水之外，多敷一些纯天然的植物补水面膜，植物补水面膜温和不刺激，不用担心敷后造成营养过剩或过敏等问题。

　 禁用含铅汞等化妆品

　祛斑后不要化浓妆，有些化妆品中含有铅汞、激素类的物质，不仅会刺激皮肤让正在生长的细胞起排斥反应，而且对身体的副作用非常大。

　 勿长期使用磨砂类产品

　长期使用磨砂类产品，会破坏皮肤第一道防线“角质层”，角质层俗称“死皮”，但它有两个很重要的作用：（1）保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；

　 防止各种电离辐射

　电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果就是导致色斑加重。

　 保持充足的睡眠

　女人的美都是“睡”出来的，睡眠不仅是健康的标志，而且关系到皮肤的好坏，充足的睡眠可以延缓皮肤衰老、减少色斑、减少皱纹，皮肤自然就好。

　 保持良好的心态

　长斑有过程，祛斑同样有过程，后期修复也需要一定的时间，所以在修复过程中，一定要保持平和的心态，不要听见别人说消极的话，自己就摇摆不定。

　心态是一切的“良药”，只有心态好，一切才好。

医美祛斑后注意事项2

　 激光祛斑会反弹吗

　激光祛斑所谓的反弹是因为治疗后又重新的色素沉淀，祛斑只能将原来的色斑去除，但是它无法抵抗后续色斑，所以在激光之后的护理十分重要。

　激光对于黄褐斑、老年斑都有着明显的效果，也是现在最推崇的方法。激光并不是一次就能够达成，根据每一个女性的情况不同，需要三到五次的治疗，时间比较久，选择合适的激光方案与合格的医院对最终效果有很大影响。

　 激光祛斑注意事项

　1、 激光后的一天最好不要洗脸，之后可以用温和洗面奶轻柔洗脸，以防痂被擦掉。结痂是保护恢复中皮肤，不能强硬撕掉，要等到自然脱落才会有健康皮肤。

　2、 治疗处皮肤不能受刺激，所以出门需要完全的防晒，在术后的半年之内最容易反弹，所以要积极防晒。

　3、 术后可以吃一些维生素C，可以促进皮肤代谢变好，同时也能防止色素沉着。此时的饮食尽量清淡，重口食物会加大刺激。

　4、 在术后红肿瘙痒的时候不要用手抓，冰敷可以缓解不适感，让皮肤镇定下来。不要使用激素刺激类护肤品，反而会适得其反伤害皮肤。

　5、 术后补水也非常重要，医用面膜会比一般护肤品更加温和有效。

医美祛斑后注意事项3

　 怎样才能预防激光祛斑后反弹

　激光祛斑后会反弹吗激光祛斑是通过不同类型的激光产生不同颜色的光线，通过某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收，从而达到去除脸上斑点的效果，因为激光祛斑是从皮肤基层彻底瓦解皮肤中的黑色素，因此激光祛斑不会反弹，但是激光祛斑治疗后需要半年的回复期，如果没有做好护理工作，很容易使脸上再长斑。

　激光祛斑后可采用冰敷护理激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，可以采用冰敷的方式对脸部不适地方进行护理，这样可以有效缓解皮肤的出血以及灼热感，促进皮肤血液循环，消除脸部肿胀感。

　激光祛斑后不可使用刺激性护肤品激光祛斑后，由于脸上角质层脱落，导致脸部皮肤变薄，所以在激光祛斑后，不可使用含有酒精性物质的护肤品，避免皮肤因受酒精性物质的刺激，导致脸部皮肤过敏。

　激光祛斑后需做防晒工作激光祛斑后，脸部的皮肤会对紫外线十分的敏感，因此在激光治疗后的半年内，都需要做好防晒工作，尤其在炎热的夏天，必须戴好太阳眼镜以及太阳伞，不要使眼光对皮肤暴晒，使原本被激光打散的黑色素重返到脸上。

　激光手术后饮食需清淡激光手术后，饮食需清淡，可多吃含有维生素C和维生素E多的食物，尽量少吃酱油、牛肉、咖啡等刺激性食物或者辛辣食物。含维生素C、维生素E多的水果：猕猴桃、草莓、樱桃、柠檬、橙子、苹果、柚子、番茄、柿子、葡萄、芒果、山楂等。

　含维生素C多的蔬菜：黄瓜、青椒、油菜、香菜、菠菜、芹菜、豌豆、萝卜等。含维生素E多的蔬菜：玉米、南瓜、卷心菜、菠菜等。含维生素E多的食物：蛋黄、杏仁、芝麻油、花生油、胡萝卜、瘦肉、核桃、牛奶等。

医美祛斑后注意事项4

　 激光祛斑需要几次才能祛除？

　激光祛斑项目的疗程是5次左右，间隔的时间还得根据每个人不同的皮肤状况而定，养护型的一般间隔3至4周做一次，如果祛真皮层中的斑，治疗深度较深恢复期相对较长，一般建议间隔2至3个月做一次。

　每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善，激光祛斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28天，每次做完激光祛斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。

　由于各种斑的浓度和深浅不同，激光祛斑治疗并非一次就可以成功。比较浅的如雀斑、老人斑和晒斑，大部份可以一次解决，较多两次。较深的太田氏母斑或颧骨性母斑则需要三到六次不等的疗程。刺青则视深浅也同样需要三到五次左右，纹眉比较浅，不会超过两次。黑痣的差异更大，从较少的一次到五次都可能。

　 脸上长斑的原因：

　长在额头两侧及太阳穴：此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

　长在外眼角下：外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

　长在鼻梁中间：面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

　长在两颧部：颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。

　上唇长斑：此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

　长在下颌外侧：此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

忌食高脂类食物，还是到正规的激光治疗机构比较好，如猪油、奶油等，如果非要用洗面奶的话尽量用温和的洗面奶洗脸。忌高糖食物，人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品洗脸时尽量只用清水，不要化妆。建议多喝水激光祛斑后7天内要避免祛斑部位沾水，还要保持清洁，以免引发感染。另外还要做好防晒，以免出现色素沉着的副作用。另外还要避免进食辛辣、刺激性食物等。提醒爱美的女士：为了更好的保证激光祛斑的效果

激光祛斑后首先要注意反黑现象的，等到结痂自然脱落后可以用清水洗脸，但是要注意：

激光祛斑后不能吃色素较多的食物，如木耳，黑芝麻等。

结痂掉落之前最好少出门，出门都要裹严实防止紫外线照射。

要注意激光祛斑后出现肌肤色泽更深的情况，有的是个别肤质对激光刺激的应急反应，以及术后发炎色素沉淀造成。

所以不建议用激光祛斑，快于一时，后期可能会有很大的副作用，可以坚持每天在洗脸水中放入两勺食醋，能够软化角质淡化黑色素，或者每日早晚洗脸后涂抹

密肌霜在斑点上，每天喝一杯西红柿汁，这些坚持下去都是可以祛斑的。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

乌冬面，红萝卜，玉米，洋葱，叉烧，生粉

做法

1、用热水把乌冬面煮熟，隔水，备用（由于乌冬面是冷藏的，需要先过冷河）

2、一茶匙生粉加入半碗水，备用。

3、把红萝卜和洋葱切丝，玉米切出玉米粒，叉烧切粒。

4、锅烧红放点油，先把叉烧爆炒再放玉米粒，然后放红萝卜和洋葱丝。

5、炒至7成熟的时候放盐，加入生粉水，煮滚后放入已煮熟的乌冬面即可食用。

现在人们越来越重视自己的外在形象，每个人都希望自己能够拥有光滑的肌肤，然而生活中有很多爱美者因为年龄的增大等原因导致面部出现明显斑点，因此爱美者会选择激光祛斑手术进行改善，下面大家可以了解一下这项手术的禁忌。

　1、光敏感者及近期有光敏感药物应用的患者。这种人对光敏感，治疗后容易出现皮肤损伤；

　2、局部有感染病灶，有光过敏史不适合。精神异常，免疫系统缺陷、疤痕体质的朋友就不适合。

　3、孕妇、月经期，妊辰期及心脏病、高血压的人近期正在接受放射、皮质激素者。

　4、切忌盲目选择，选择正规的医院和经验丰富的医生。

日常保养]:注意避光，防止日光直射面部，在暴露部位外涂防晒霜,上电脑时必须佩戴专业防辐射OOKLEY蜂眼镜,外出时打旱伞

[面膜]:

5份醋和1份甘油混合,用美容院手法涂擦面部皮肤,坚持每晚一次,有嫩肤祛斑的功效。(相当重要)

[药物治疗]:口服维生素C，1次02～04g，1日3次；维生素E，1次50mg，1日3次，连续一个月;六味地黄丸，蜜丸1次1丸，均1次每日。