如何消除肿眼泡?

　　美容法：

　　将两块湿海绵冷冻20分钟，轻轻搭在眼睛上，可以迅速消除肿眼泡。此外，具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂，宜同时补充大量的水分，在脱水状态下，滴眼液没什么作用。

　　指压法：

　　指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿，都可使用指压、按摩的方式达到消肿的目的喔。眼部消肿的步骤是：（1）先指压穴道。（2）在穴道上做轻拍、轻抚补气的动作。

　　眼部消肿的穴点，以「眼眶内侧骨边」的消肿效果较明显。正统经络作法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子

　　除了这四个穴位外，还有其它一些经外奇穴也具有很好的疗效。认穴的方法是，以攒竹穴为起点，采顺时钟方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

　　眼部是人体比较脆弱的部位，因此，指压完后务必要按摩，以指尖做轻拍的补气动作。

　　拍打时，食指、中指、无名指三指并拢，指尖平行，于眼眶骨边，从眉头开始以顺时钟方向用指尖进行轻拍，拍完后再用这三指轻轻的在眼眶周围画圈圈。

　　以上动作不但可以消除眼部的浮肿，每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹、促进眼部血液循环的功效，同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化，简单的小动作却有很大的效果呢！平时也尽量不要将视力固定在一个点上超过1小时，过了1小时之后，记得要用刚刚教的指压方法来消除眼睛疲劳喔。

　　这里有指压法中穴位的位置的：

　　http://lady163com/lady2003/editor/beauty/eye/040525/040525_164262html

　　在生活中可能有很多肿眼泡的女生经常为了化眼妆而感到非常的困扰，因为好像不管怎么画眼睛看起来都更加肿了一样。其实并不是这样，很多时候只要你挑对了眼影，即便是肿眼泡画眼影也是非常容易的，肿眼泡怎么画眼影其实并不困难，下面就来教你如果是肿眼泡应该怎么画眼影更好看。

　首先，要找到自己眼窝的位置，一般都是在眉骨下面凹进去的地方。之后选择一把稍微大一点的晕染刷，之后眼影要选择一款雾面最好是浅棕色，或者直接用眉粉中的最浅色也是可以的，刷在眼窝里面，可以连山根也一起带过。

　等到你打造好了一个看起来非常自然的假眼窝之后，选择用一个最深色的眼影刷在眼头位置，宽度大概就是睁开眼睛之后还能够看见一点点就好。之后选择一把小的眼线刷，沿着睫毛根部，画一条上眼线，在眼尾处可以稍微空出来一点。

　如果说你内双，一般在眼睛的后半段还是隐约能够看见双眼皮的，所以画眼影的重点一般都是放在眼尾。用眼影中的眼线色画眼尾，眼影的范围可能要比之前画的假眼窝稍微低一点就可以。

　之后用一块看起来比较亮的珠光色，用指腹点取眼影，直接点涂在眼球的正上方，这样能够提高整个眼妆的明亮度，也能够有效的放大眼睛。

怎样快速消除肿眼泡 1、其实晚上喝水与肿眼泡并没有直接的关系。试想，刚出生的宝宝夜间总是需要喂奶和水的，为什么宝宝没有肿眼泡肿眼泡的发生更多在于自身的体质。如果你原来没有这样的情况，最近一段时间才发生这样的情况，就要考虑一下生活是否有什么变化。如，饮食上突然爱吃某种东西，或压力变大，或熬夜增多，开始抽烟等等。从审视自己的生活找原因，并试着回复原来的状态。 2、中医学认为，肿眼泡与脾胃虚弱，经络不通畅，湿气重有关系。如果你常待在阴冷潮湿的地方，或喜欢吃甜的、黏的、油腻和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰饮料等，就会让体内的湿气加重。 3、改善肿眼泡，平时应当吃些健脾除湿的食物，比如说薏米、山药、扁豆等等。 4、如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。 5、用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。 6、仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。 7、枕头抬高一点，不要湿着头发睡觉，还有就是一定不要熬夜，睡太晚，都是需要注意的生活习惯。 尼可(著名美容专家，著有《跟着尼可变美丽》《尼可 美肤宝 典》) 1、如果想避免晚上喝水过多引起第二天早上眼肿，喝水就该有点技巧，不应该大口地仰头猛喝，这样容易喝水无控制，造成眼袋。但北京比较干，不喝水人体受不了，所以应该每次喝一小口，在嘴里多含一下，再徐徐咽下，减少水分摄入量，这样第二天眼睛才不会过度水肿。 2、如果第二天眼肿了，可以用一下眼周排水消肿的按摩手法。先取足量的眼霜，用双手无名指由内到外，在眼下的肌肤从内眼角至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。20次左右，就能起到很好的排水消除眼肿的效果。 3、在早晚使用有紧肤效用的眼部Gel状眼霜，有利于收紧眼袋，比如 思魅欧珀莱 的眼袋紧致露、The Farm Body Farm Shop接骨木花眼胶都有收紧眼袋的效果。 4、成分上，含有咖啡因、小黄瓜成分的眼周产品也可以帮助缓解眼部浮肿。比如倩碧的眼部护理精华露。 5、如果眼周水肿比较严重，可以在早上起来后洗个热水澡，热水有利于加强全身的血液循环，有利排水，比单纯只用热水洗脸要有效得多。另外，喝一杯黑咖啡，也非常有利于快速消除水肿。 Cecile Qu(国际注册营养师) 1、睡眠对眼睛的保养非常重要，充足睡眠可以大大减缓眼袋出现，每日要保证7个小时的睡眠，当然也不要睡的时间过久，不然会增加疲劳感和眼睛的负担。另外睡眠开始时间也很重要，晚11点至12点是睡眠的黄金时间，这样才符合身体生理排毒时间。 2、多吃富含维生素A、B的食物，不要吃过咸和过于油腻的食物。多吃蔬菜和水果，但是晚上不要吃水果，不然过量的糖分也是产生眼袋的原因之一，还会有发胖的危险。 3、每天要保证充足的水分，尤其在冬季和比较干燥的地方，更要保证充足的水分，稳定新陈代谢，把体内多余水分通过小便代谢掉，才不会因水肿而产生眼袋。每天要喝清水(茶、咖啡、饮料不算)15-2升，喝水要少量多次，千万不要大口地灌下去。 4、早晨是人体新陈代谢最快的时候，起床后要先喝一杯400毫升清水，唤醒肠胃工作，帮助排毒。白天喝足水，睡前两个小时最好就别喝水了，实在口渴就小口抿着喝。 5、经常做眼保健操，促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时，可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时，动作要轻柔，千万不要用力拉扯。

肿眼泡如何快速消肿？

首先可以多多按摩。按摩方法很简单。用两个手指沿着虚线从左向右轻轻一拉。一定会有一种微微拉眼皮的感觉，但是如果只是轻轻滑动的话不会有太大的效果。这个按摩之后，还可以弯曲手指，用指关节刮，有点类似于我们小时候都做过的眼保健操，只不过受力的部位不再是眼窝，而是更靠近眼睑。

当你按摩时，你必须完全放松。动作越慢越好，让你的眼皮充分感受到被绷紧和放松的感觉。这样不仅能消肿，还能舒服，有助于减轻疲劳。一定要注意眼睛的其他部分。可以使用一个蒸汽眼罩。晚上午睡或者睡觉的时候试试，绝对让你惊艳。现在大家每天面对的都是电子产品，眼睛疲劳程度很强，只是需要一些缓解和冷静。蒸汽眼罩非常适合冬季使用，可以有效改善眼睛干涩的问题；而且舒缓能力很强，可以让眼睛尽可能的放松，从而改善用眼过度导致的水泡肿胀。

除此之外，有些蒸汽眼罩是加了精油的，如果有舒缓的风格就太好了。而且使用方便舒适，堪称一举两得的产品！

在眼妆的选择上也可以有一些谨慎。眼睛肿的女生，请尽量避开红色眼影。这款眼影虽然好看，但是红色的眼影还是挺肿的，夸张的颜色会让眼皮更突出。尤其是从侧面看，简直就像被虐一样。那些丰富的脏橘子也要尽量避免。像酒红色眼影，过于鲜艳夸张的颜色会让眼睛在视觉上更加浮肿。

建议你使用大地色眼影。这种冷灰色可以让眼睛更深邃，从而达到一定的消肿目的。而且大地调眼影在日常生活中有气质，妆容百搭。非常适合上班上学或者出去玩。水泡不可怕，但是大家平时一定要注意，千万不要用眼疲劳。尤其是熬夜会让眼睛很肿。我不知道是否有人像小编一样。只要一夜没睡，第二天不管睡多久，眼睛都肿得睁不开。外双眼皮变成内双眼皮，内双眼皮变成单眼皮！

所以大家平时一定要注意用眼卫生。也可以配合一些精油、眼霜等产品来打理心灵的窗户！

1老年人眼眶脂肪肿胀也是导致眼泡肿胀的原因。不要全部扔掉。肯定是非常保守的，因为是因为老化而肿胀，而不是过度发育。

2年轻人的眶隔脂肪先天解剖位置较低，或者眶隔脂肪先天发育过度，也形成了眼泡肿胀的现象。

3上眼睑眼轮匝肌深层脂肪的发展是引起水泡肿胀的最特殊的原因，大约10%的顾客有水泡肿胀。在教科书和各种文献中很少提到，很多医生经常切除过多的眼眶脂肪，以弥补这种肿泡的原因，但变化并不明显。心脏美容手术是在多年的手术经验中探索轮匝肌深层脂肪的存在。

4眉骨过度发育导致的水泡肿也是存在的，所以这种情况也是水泡肿的原因之一。

5引起水泡肿胀的原因也可能是泪腺引起的，有后天性脱垂和先天解剖位置较低。后天性脱垂主要是因为衰老和哭闹。泪腺是唯一产生眼泪和湿润眼球的器官。在解剖形态上非常非常类似于眶隔脂肪。很多医生在做肿泡手术的时候会把泪腺作为多余的眶隔脂肪切除！泪腺要完整保留复位，否则会严重影响润眼功能和双眼皮外半部的形成。但是，有些先天性泪腺脱垂处理起来很复杂。

怎么去掉肿眼泡？

无论是先天性睑成形术还是后天性眶隔松弛都可以通过手术矫正。但是，在眼睛肿胀之前，应做好以下准备:

1患者需要和自己的整形医生充分沟通，协助整形医生进行术前设计。

2受试者需要检查他眼睛的健康状况。如果受试者的眼睛有炎症，只有在炎症治愈后才能进行手术。

3接受者还需要了解整形医生的注意事项、风险、费用等等。

4受术者需要在手术前3天开始滴抗生素眼药水，以保证眼睛的良好状态。

5如果受术者有内眦赘皮，整形医生可以根据受术者的具体情况选择进行眼角手术。

肿眼泡怎么消肿？

首先，用冰勺敷眼睛

这样，女性可以缓解眼睛浮肿，只需在睡前两小时将勺子放入冰箱，第二天再使用即可。

第二，黑咖啡消肿

女性每天早餐后可以喝一杯黑咖啡。这个方法可以消除女性朋友眼睛浮肿的问题，也可以让脸看起来小一点。

第三，眼部按摩

女性需要将棉签浸在稀释的生理盐水中，然后在眼睛周围慢慢按摩。这种方法可以消除女性朋友眼睛浮肿的问题。

第四，眼中的瑜伽

女人需要在面前放一根蜡烛，然后放松身体，在眼前注射蜡烛，眼睛累了就闭上眼睛。

肿眼泡如何改善需要根据导致肿眼泡的原因而定，若为一过性出现肿眼泡，多由于饮水量过多、摄入盐分过高、长期侧卧或俯卧位睡觉等原因导致。通过冰敷可加速消肿，从而改善肿眼泡的问题。也可以在身体允许的情况下，少量饮用黑咖啡，增强机体代谢，消除水肿。除上述情况外，其他生理性或病理性因素也可引起不同情况的肿眼泡，对于本身肌肉或脂肪组织而引起的肿眼泡，可能需要手术处理才能得到改善。如果是由于疾病导致的，可能需要针对原发病进行治疗才能彻底改善症状。

一、生理性因素：

1、脂肪组织肥厚：单眼皮有肿眼泡的表现是因为眶隔脂肪堆积在上睑的肌肉上，而且位置较低，表现为上睑向外凸起，类似于肿眼泡。可以通过进行双眼皮手术，或者单纯将框隔脂肪去除，来改善症状。另外，眼轮匝肌下部脂肪较多可表现为肿眼泡，通常对此部位的脂肪进行抽吸或去除均可改善症状；

2、眼轮匝肌肥厚：此类人群是由于眼轮匝肌肥厚凸起而表现为肿眼泡，可以通过将部分眼轮匝肌进行切除，改善所谓的肿眼泡症状；

3、皮肤松弛：引起皮肤松弛原因较多，通常随年龄增长而出现，此类肿泡眼可以通过手术去除部分皮肤组织改善肿泡眼的情况。

二、病理性因素：

1、眼部疾病：一些眼部疾病，比如角膜炎、结膜炎、睑板腺囊肿等可能会导致肿眼泡的出现，并且还可能伴有流泪、发红、发热，甚至疼痛的症状。此时眼睛发生了炎症反应，需要针对眼部疾病进行治疗，才能改善肿眼泡的问题，可以外用红霉素眼膏以及内服抗生素等进行消炎处理缓解症状。除此之外，若眼周有波动感，提示可能形成脓肿，必要时需要切开排脓，才能改善肿眼泡；

2、其他疾病：对于存在肾脏问题以及心血管功能欠佳的人群，均容易出现肿眼泡的情况，是机体循环代谢不佳，回流不畅所引起。日常的方法虽然可以缓解症状，但不能根本解决肿眼泡的问题。应针对肾脏疾病和心血管疾病等原发疾病进行治疗，如进行透析或服用利尿剂、进行介入手术治疗等才能改善因上述情况引起的肿眼泡。