夏季带孩子去海边要注意什么？

1防止溺水

每年暑假都是儿童溺水事件高发期，因此防止溺水是孩子游泳、玩水的首要注意事项。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、护理游泳、戏水，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。

2注意水质，防止传染疾病

带孩子玩水，一定要注意水质，不要到被污染的河沟玩水、游泳，到公共游泳池或水上乐园，要选择池水干净、管理规范的地方，以免不慎染上疾病。

3选对用品

宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，家长在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。最好选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害，小宝宝游泳最好不要选择脖圈。

4一次别泡太长时间

宝宝的皮肤及皮下纤维组织层较薄，角质层细胞间的联系较松弛，基底层细胞也未发育完全。长时间浸泡在水里，皮肤容易受到伤害，尤其是有蚊叮虫咬或痱子等小伤口时，各种病原微生物更容易乘虚而入，引起各种皮肤疾患。因此，带宝宝玩水应该有所节制，不要让宝宝长时间浸泡在水中，如果宝宝不愿意离开，也要让他先上来待一会儿再下水。

5注意防止脱水

可能很多家长不以为然，玩水也会脱水？事实上，宝宝即使浸在水中也可能会发生脱水。这是因为夏日气温高，宝宝玩水时的活动量又大，体内水分的丢失自然也就较多，如不及时补充水分，容易引起宝宝体内水分不足，甚至脱水。因此，宝宝玩水时一定要注意及时喝水。

6室外玩水注意防晒

如果是戴宝宝在室外玩水，如海边、室外泳池、室外水上乐园等，一定要做好防晒工作，最好选阳光不太强烈的时段玩水，玩水前20分钟给孩子涂具有防水功能等儿童专用防晒霜，以防止晒伤。

7玩水后及时洗澡

孩子在泳池或水上乐园玩水后应及时洗澡，将细菌、病菌冲洗掉，降低皮肤病的风险。最好用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起中耳炎。

去海边要做哪些准备

去海边要做哪些准备，每夏天，特别适合去海边玩耍。个人都喜欢大海，海风一阵阵的吹来，看着日落是多么幸福的一件事，一起去度过一段美好的时光。下面是去海边要做哪些准备。

去海边要做哪些准备1

1、换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物，而且海滨城市空气比较潮湿；气候比较凉爽，即使夏季出游，也要准备长袖衣服；为了方便在海滩、海中戏水，泳衣、短裤也应该带上。

2、鞋：带一双运动鞋，方便登山或远途旅程；凉鞋一定要带耐水的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，到了海边会发现很多都是穿拖鞋的人内，比较轻松。当然光脚会更好玩。

3、防晒物品：要记得带防晒霜、润唇膏、润肤品、墨镜，天气晴朗的日子，海边的太阳可是很厉害的。

4、药品：常备药品（如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药之类的药品），注意不吃生冷食品。到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。补充说明，皮肤易晒伤的人最好带几片晒后修复面容膜，以防皮肤晒伤后又疼又痒，影响游玩。

扩展资料：

海边游玩注意事项

1、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。

2、入水前轻微活动全身各关节是为了防止入水后突然抽筋。

3、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。

4、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走。

5、海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。

6、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。

7、耳朵进水后应及时控出。（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）

8、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

去海边要做哪些准备2

手提袋

第一件事是第一位：可以携带所有物品的大手提袋。这个简单而经典的手袋比您期望的要适合得多，这就是为什么它非常适合此目的的原因。它将满足您一天在海边闲逛时可能需要的一切。

防晒霜

当然，没有防晒霜就无法享受一日游。无论身在何处，保护皮肤始终至关重要，以防止阳光照射和灼伤。有多种类型的防晒霜适用于不同类型的皮肤，因此最好选择适合自己的防晒霜。别忘了全天重新申请！

水

另一个不费吹灰之力的水。在烈日下外出会大大增加脱水的风险。因此，请确保携带大量的水，这些水会持续一整天。

一顶帽子

您在海滩上需要做的另一件事是任何种类的宽檐帽。即使您不是帽子的最大粉丝，也有很多不同的种类，您可以轻松地找到自己喜欢并想要戴的帽子。帽子是保护头部免受日光照射并防止中暑的好方法。

墨镜

花时间在阳光下时，必须戴墨镜。眼睛是如此敏感，长时间暴露在阳光下会在将来导致眼睛问题。只要确保您的太阳镜对紫外线有效即可。

掩盖

虽然您可能想要晒黑并在阳光下晒太阳，但最好还是进行遮掩并尽可能多地遮荫。除了晒伤和中暑的风险外，在阳光下晒黑还可能导致皮肤老化，皱纹和老年斑。

人字拖

带上人字拖，这样您就不必在尝试沿着燃烧的沙子行走时伤脚。这样，您就可以放松一点。

一条毛巾

在海滩上必须有一条毛巾。除了可以帮助您浸入水中后变干之外，您还可以躺在上面，以免被太多的沙子覆盖。

零食

在阳光下晒太阳会使您非常饥饿。确保带些零食或食物，以保持精力充沛。

SPF润唇膏

有些人可能没有意识到这一点，但是你的嘴唇也会被晒伤。我们可以向您保证，它所遭受的伤害与其他晒伤一样多。幸运的是，其中含有SPF的润唇膏可以防止这种情况的发生。

去海边要做哪些准备3

一、防晒霜。防晒霜是一定要必备的，因为海边的紫外线特别的强，很容易的晒伤皮肤，从而导致长斑的状况，所以要选择SPF50+++的防晒霜，最好是选择物理防晒比较好一些。

二、泳衣。去海边不带泳衣怎么能行呢？有好身材的女孩子或者男孩子就可以穿上泳衣，成为海边一道靓丽的风景点，泳衣最好选择比较保守一点的，这样也算作是尊重自己咯。

三、矿泉水。去海边一定要带上大量的饮用水，因为流汗会流失水分，所以补充水分是很必要的，多带一些矿泉水，以便于口干舌燥而饮用。

四、防水袋。在网上提前购买好防水袋，这种防水袋是用来保护电子设备不被水给淋湿，所以带上防水袋能够更好的保护手机一切电子的产品。

五、防晒服。防晒服是在防晒中占重比例比较大的，因为全身上下都得靠防晒服来抵挡太阳强烈的紫外线，所以购买防晒服是去海边所不可缺少的。

以上就是我所介绍的去海边应该要准备哪些东西？在海边游玩也得注意安全，不会游泳就要带上游泳圈，然后再开始自己慢慢学习游泳。

注意事项

即将要去海边的你们，希望能给你们帮助。

1、全身擦防晒霜，带太阳伞；

2、带点霍香正气水（一旦不舒服，马上吃）；

3、不要在上午11点到下午4点这段时间下海游泳，很容易晒黑而且容易晒伤皮肤，洗澡的时候会脱皮，很痛；

4、早晚去的时候最好带上薄外套，因为有海风，会稍微有点凉，容易感冒。

海边旅游是比较时髦的户外活动。越来越多人喜欢到海边去旅游，那么就要注意一些安全事项了。下面就是懂视小编给大家整理的海边旅游安全注意事项，希望对你有用!

海边旅游安全注意事项不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳

到了海边，换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费)，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

海边吃海鲜应注意：

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

带小孩去海边玩注意要点1、容易过敏的孩子，不要长时间玩沙子，容易引起皮肤过敏、湿疹等皮肤问题。

2、小朋友下海一定要大人扶住，带上游泳圈，不可贸然自己下海。

3、小朋友下海最好就在海边，不要把胸部以上弄湿，很容易会胸闷，如果海水进到耳朵也会引发中耳炎。

4、如果想在海滩光脚的话，一定要看沙滩是否干净，如果有很多杂物最好穿鞋子，免得刺伤脚。

5、尽量不让孩子长时间在水里待着，避免着凉不适。

6、如果孩子手上有沙子，最好不要揉眼睛，避免沙子进入眼睛。

7、提前准备一点干净的水，宝宝玩够之后仔细清洗身上的沙子，避免沙子对皮肤的伤害，也会感觉不舒适。

国内海边旅游景点排行NO1北戴河

推荐理由常年气候温和，污染较少，空气清新，是一个非常适合夏季避暑的旅游胜地。尤其是，北戴河的海滨浴场，海沙细腻，海水清澈，风浪较小，很适于游人玩水，踏浪。在海滨浴场旁，还配套有多处旅游酒店，方便游客度假使用。来北戴河最好的旅游方式，就是看看海，钓钓鱼，散散步，吃吃海鲜，骑着自行车在沿海公路，看日出，享受海滨城市的休闲风

NO2舟山

推荐理由是一处佛教，山海，渔家，武侠等众多文化元素结合为一体的海岛旅游城市。一年四季中，舟山岛都适合旅游，特别是春夏的季节，来到舟山岛，即可欣赏到桃花岛秀丽风景，还可在海滩上，戏水踏浪，或者涯边观赏万顷波涛。此外，到了每年的入秋时期，则是舟山海鲜大丰收季节，此时前去，除了去普陀山看日出外，还可大口品尝舟山海鲜。

NO3天津

推荐理由一座具有六百多年的悠久历史，对外包容性极强的旅游城市。关于天津旅游，可以用这样的一首当地的民谣来总结：在天津，有一种非逛不可叫老城鼓楼;在天津，有一种非听不可叫茶馆相声;在天津，有一种非吃不可叫耳朵眼儿炸糕;在天津，有一种说不可叫倍儿哏儿。来天津，逛鼓楼，看传统文化与现代气息的碰撞与融合。

NO4北海

推荐理由是广西著名的历史文化名城，以及海滨旅游城市。因海岸线拥有众多的天然的海滩，且海水干净，常有情侣或者新婚夫妇前来度假，因此又被誉为一个浪漫的旅游城市。北海的最佳旅游时间在每年的四月至十一月期间，其中知名的景点“北海银滩”，游人去的最为频繁。

NO5青岛

推荐理由是一座具有文化历史丰厚，海滨风光秀丽的旅游度假城市。一年四季中，气候温和，四季皆可以旅行，最适宜旅游的阶段在每年的3-10月期间。尤其是每年的8月份，若是赶上青岛的啤酒节，则可感受到当地浓烈的啤酒文化。当然，如果是选择冬天去青岛，则欣赏到青岛的晶莹动人的雾凇。

NO6三亚

推荐理由三亚，这个城市不大，但却似海南地区风景最多的地方。当地的旅游业显得很发达，一般游客都喜欢自驾前往，或者到了当地租车。每年的夏天的是三亚旅游的高峰期，因此要尽量避开这个时段，费用相对低一些。三亚给那些旅游的印象，通常可以清新的空气，浅蓝的大海，细白的海沙，以及蓝天，白云，太阳等构成独特的海角风光。

NO7厦门

推荐理由厦门是福建省最适宜度假的海滨旅游城市。厦门，这座城市，整体的环境卫生，交通秩序，文明程度都比其省会福州略好一些。厦门生活节奏很慢，总体上处于一种悠闲的状态，泡早茶，喝咖啡，看报纸，谈闲事，是厦门本土市老市民每天最喜欢做的事。厦门给外来旅游者留下的印象，大体上可以用这几个词总结：“小资”，“文艺”，“闲散”，“咖啡”，“明信片”，“大海”，“鼓浪屿“等。

NO8秦皇岛

推荐理由是我国北方著名的港口旅游城市，常年气候比较温和，四季皆可旅行，但最佳季节为五月至十月期间。这个时期，刚好处于夏季的过渡期，此时来到秦皇岛，可以漫游古城，寻走秦始皇当年留下的遗迹，也可前往北戴河去，住木屋，吃海鲜，海滩戏水，欣赏海鸟纷飞的场景，或是登上长城的头部—山海关，感受长城的雄伟风姿。

NO9大连

推荐理由中国北方最具有影响力的海滨旅游城市。整座城市，因市容卫生保持良好，且海滨风景秀丽而受到全国各地游客的向往。大连的旅游高峰期，处于每年的5-10月期间，在这期间，大连会举行每年一度的赏槐会、服装节，啤酒节等，为游人增强的旅游项目。然后，要想真正体验大连的海滨风光，则10月中旬，人潮退去后，天气虽有凉，则欣赏到海滨真

NO10翡翠岛

推荐理由翡翠岛，岛上黄沙山与绿植相互遍布，形成一处奇特的海洋大漠风光，每当夏季，遍吸引众多的游人前去游玩。来到翡翠岛，除了欣赏海岛美景外，还可岛屿的海滨上，参与高空滑翔，海上冲浪，踏浪游泳，沙滩排球，篝火露营等休闲活动，亦或者跟着渔民出海撒网捕鱼，体验渔家乐趣。

NO11南丫岛

推荐理由南丫岛，香港的第三岛屿，也是离香港最近的岛屿，乘船过去只需半个小时。岛上经过旅游开发后，由当初的小渔村演变成休闲度假胜地，因其恬静的气氛，吸引了无数的游人，前去休闲度假。

NO12涠洲岛

推荐理由涠洲岛，是一座有古火山喷发而成的滨海岛屿，因其拥有千百万年来形成的独特海蚀地貌，被誉为是中国最美的十大岛屿之一，深深全国各地游客的欢迎。来到涠洲岛，步入这座风光独特的岛屿之上，你不仅可以欣赏到火山岛的魅力奇观，还能感受当地独特的客家风情。尤其，是客家制作的海鲜美食，更是让你回味无穷。

NO13嵊泗列岛

推荐理由有“海上仙山”之称的嵊泗列岛是我国国家级列岛风景区。嵊泗列岛包括大大小小400多个岛屿，有丰富的海产资源，并且风光秀丽。特殊的岛屿地质条件形成瑰丽奇美的礁石、险崖，人烟稀少也使其海岸沙滩干净、细致。岛上气候宜人，适合各个年龄阶层游客前往。游客可与岛上居民同吃同作，感受最纯正的渔家风情。

NO14烟台

推荐理由烟台，是一个风光秀丽，人文历史丰富的海滨旅游城市。来到烟台这座城市，且不说去各大旅游景点，单纯地走在城市的街道上，豪爽的烟台人，三五成群在路边坐马扎，吃烤肉，喝扎啤的场景，定会让你觉得，这是一座热情的城市。当你光着脚丫，踩着烟台海边的沙滩，踏浪奔跑;或是登上蓬莱山，登阁远眺如仙境般的烟台城，定会觉的这是神仙居住的地方。

NO15威海

推荐理由威海，与厦门一样，被誉为一个幸福的海滨旅游城市。步入这座城市，你会发现，在城市的街道，花开满街，绿树成荫，道路保持相当整洁。一些古老宁静的街道，还会令人一阵清新感。然而，来威海旅游，最好要去海边。据说威海的海，是华东地区最好看的，一片蔚蓝的情境，还能让人浮想联翩。特别是漫步在威海公园内，坐在卧椅，边走边看海，是最惬意的感受。

NO16普陀山

推荐理由普陀山是观音菩萨的道场，每年数以万计的香客来此地祈福，接受身心的洗礼。普陀山四面环海，有“海天佛国”的美称，在岛上不止可以游遍古香古色的寺庙建筑，还能欣赏到海滨风光，当然还有美味的海鲜可吃，不过价格偏高，除此之外这里寺庙有各式各样的素斋。周末时间游客较多，想静静聆听佛音，那还是平时人较少的时候来吧。

1邮轮旅游必备安全知识

2旅游安全小常识

3海边旅游安全知识

4外出旅游安全知识和注意事项

5集体外出旅游安全须知及注意事项

在炎热的夏天最舒服的事当然是去海边游泳啦，就算不会游泳，在海边玩水也会使人超级开心的，那夏天去海边需要注意些什么呢？那今天我就来给大家分享分享经验！

01

在海边下水游泳前，先活动一下全身各筋骨，避免待会儿在水里抽筋，那样可是很危险的。不会游泳的人最好就在浅水处玩，而且要穿好救生衣或者带上游泳圈。

02

带上一点治疗拉肚子或者过敏的药，因为到了海边有些人会因为各种原因而导致过敏，而海鲜吃多了肠胃不好的人会拉肚子，所以要带好这两类药品。

03

防晒是最需要注意的事，海边太阳毒，紫外线非常强，不一会儿就能将皮肤晒黑甚至晒伤，所以做好防晒工作是非常重要的。

04

带好换洗衣物，在海边玩水的时候难免会将衣服打湿，身体不好的人穿着湿衣服可能一会儿就会感冒，所以要及时更换掉湿的衣物。

摘要：仲夏，正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品，你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。下面就来跟懂视网小编一起看一下怎么准备吧。去海边要带什么去海边要注意什么

大海我来啦——准备篇

大海是美的宝库，面对一望无际的大海，可以使人心旷神怡，产生无数暇想。夏天，如有机会，父母不妨将孩子带到大海边，让其投身于大海的怀抱，这对孩子的身心将大有裨益。盛夏，想想远方湛蓝的海水，痛痛快快洗澡，悠悠闲闲拾贝壳，还有很多很多美妙的时刻这个夏天，大海，我来啦！

去海边要带什么去海边要注意什么

大海边有无数的贝壳，家长不妨带孩子一起捡贝壳，边捡边数，可以发展孩子的计数能力。沐浴海水之中，那将是一种极好的享受，同时，又可以锻炼人的体魄。父母可让孩子穿上游泳衣，在大海中嬉水，其乐无穷。准备好了吗？带孩子去海边吧，追逐海浪、感受大海，将会是美的享受。准备成人行囊

准备成人行囊

必需品

墨镜：

去海边要带什么去海边要注意什么

烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

防晒霜：

去海边要带什么去海边要注意什么

女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。

衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数，紫外线B波是造成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。比如SPF值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130＝650分钟的防晒效果。另外，PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数，紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如，PA＋即表示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。

游泳用具：

去海边要带什么去海边要注意什么

到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。

奢侈品

露营用品：

去海边要带什么去海边要注意什么

帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。所以是否住帐篷，看你自己有没有这份兴致了。

在海边用的帐篷，倾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那种带纱网能透气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

遮阳篷和沙滩椅：

去海边要带什么去海边要注意什么

如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

炊具、炉具、餐具：

去海边要带什么去海边要注意什么

在海边野炊、野餐也是一大乐趣，不过需要带上很多东西，以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了带上餐布；如果还嫌麻烦，就只能到饭馆里吃了。

准备宝宝行囊

海边空气潮，衣服湿了不容易干，因此，应该多给孩子带几套衣服。长袖长裤很重要，很多海滨城市，早晚都比较凉。

夜间活动时，宝宝常常需要长衣保暖和防止蚊虫叮咬；其次，如果宝宝是敏感肤质，那么最安全有效的防晒装备就是它们了！

去海边要带什么去海边要注意什么

海边的太阳毒得很，孩子皮肤嫩，很容易晒伤。要带上宝宝专用的防晒霜；遮阳帽也是必备之物；不仅如此，游泳圈最好带遮阳篷，这样双保险。

可以下水的凉鞋或轻便拖鞋，它们使你和宝宝随时方便下水去玩。一些户外品牌（如：Crocs）都有既穿着舒适又利于步行的拖鞋和凉鞋。

一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。

虽然小桶、小铲子在海边也会有卖的，但是价格要比平时超市里卖的贵上很多倍，所以不妨把家里已经有的带上。

还有很重要的一点是给宝宝带游泳用具，大一些宝宝可以带泳圈、浮板，小宝宝可带能将脚分开放下去的可坐泳圈。

快乐出发——旅途篇

去海边要带什么去海边要注意什么

行程安排

需要提前计划好此次出行需要几天，哪天出发，哪天归来，期间的几天去哪些地方，只有计划周全了才能减少意外情况的发生。

建议提前定好往返机票和住宿地点，如果跟团旅行当然这些就可以不用考虑，如果是自助旅行则需要提前安排好这些行程。

去海边要带什么去海边要注意什么

另外，建议到达旅游地后不要先忙着奔赴景点，最好先休息半天，这样才能有时间去逛旅游景点，宝宝适应起来也会快一些。

目的地选择

根据季节气候影响因素选择，如果是春季可以选择东海海域周边城市，温度会比较适宜。如果是夏季可以选择渤海海域周边城市，感觉清凉。如果是秋季可以选择东海、黄海或者南海海域城市，冬季则选择南海海域城市较好，如海南岛。

去海边要带什么去海边要注意什么

根据区域文化影响因素选择，不同的地域有不同的文化和风土人情，当然景色也都不尽相同，要根据自己的兴趣爱好选择出行的地点。

根据路程选择，如果宝宝较小，建议选择离家较近的海边，可以避免旅途过于劳累。

出行方式选择

选择乘坐飞机出行

带宝宝乘坐飞机，要提前通知航空公司，并告知宝宝的年龄，航空公司会为您安排合适的座位，并准备一些宝宝用品。候机时，一定要看管好自己的宝宝，以防人多走失；登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤；飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可以让他的耳朵舒服一些；机舱里空气干燥，要及时给宝宝补水；宝宝上厕所时，妈妈一定要陪同。

去海边要带什么去海边要注意什么

选择乘坐火车出行

乘坐火车出游，如果旅程在4个小时以上的，建议选择卧铺；身高在120厘米以下的宝宝可以免费乘坐火车，120～140厘米的儿童可享受半票优惠，每位成人只能带一个儿童。

去海边要带什么去海边要注意什么

乘车时，可以让宝宝在车厢中适当走动，但一定要有家长陪同；火车上的卫生间很不适合宝宝使用，建议准备一个小便盆并套上塑料袋，便于宝宝使用。

自驾车出行

带宝宝自驾车出行要有专门的儿童安全座椅，准备充足的水，驾驶者必须保证在出行前有充足的睡眠，出发前先给宝宝换好纸尿裤并用安全带固定好安全座椅。

去海边要带什么去海边要注意什么

特别提示：一定要明确专人一对一地看管好宝宝，以免发生危险；尽量为宝宝穿着颜色醒目的衣服，可以在他的口袋中适当放一点儿钱和一张写明宝宝姓名及父母****的卡片。

海边度假进行时

海边住宿

选择酒店住宿

酒店最好离海边近一些，这样大人和宝宝可在房间里换好泳衣，走不太长时间就可以下海了。游泳回来，宝宝会比较累，尤其是小宝宝会要求大人抱，离海边近，大人会省很多最好离海边近一些，这样大人和宝宝可在房间里换好泳衣，走不太长时间就可以下海了。游泳回来，宝宝会比较累，离海边近，大人会省很多力气和力气。

去海边要带什么去海边要注意什么

选择家庭旅馆

“家庭旅馆”在我国系一种新兴的出差、商务、旅游、探亲、旅游的时尚居住方式。家，是人生温馨的港湾。对于因出差、旅游而奔波在外的人们来说，家只能是遥远的期盼。昂贵的宾馆饭店，嘈杂的招待所，都曾经是出行者无奈的居所。

去海边要带什么去海边要注意什么

选择家庭旅馆的好处是价格便宜，而且有家的感觉，如果有性质您还可以自己做饭烧菜，早上不用担心被服务员叫醒。没有人来人往的吵闹声，没有迎来送往的说话声。家庭旅馆住的人相对少宝宝在院子里玩耍也会比较安全。

海边用餐

在旅游景点用餐最好自带碗勺、酒精棉球、湿纸巾，不吃海鲜排档，带些巧克力、牛肉干等方便食品，万一团队包吃不卫生可以抵挡一下。

去海边要带什么去海边要注意什么

另外，海边饮食的禁忌要注意遵守：

一忌不熟，海鲜中的致病菌主要是副溶血性弧菌等，这类病菌的耐热性比较强，需要加热到80℃以上才能将其杀灭。

二忌吃死贝，贝类通常带菌量比较高，因此其蛋白质的分解过程很快，一旦死去便立即有大量病菌繁殖，产生毒素。

三忌与维生素C同食，虾、蟹、蛤、牡蛎等多种海产品与维生素C同食容易中毒。

四忌与水果同吃，鱼、虾、蟹等海产品富含蛋白质，而水果含有较多的鞣酸。

五忌饮用啤酒，虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果在大量食用海鲜的同时饮用啤酒，会加速体内尿酸的形成。

六忌食后喝茶，茶叶所含的鞣酸能与海鲜中的钙形成难以溶解吸收的钙。

亲子游戏时光

玩儿沙子的创意游戏

柔软的触感、不断变化的形状沙土带给孩子们的不仅是快乐，还有想象、创造和智慧。请为孩子准备好玩沙土的工具，找一个干净的沙土堆，让他们开心地玩吧。造池子、修公路、按手印、挖沙土、寻宝，或者把自己的脚埋进沙土里，有很多很多的游戏给孩子带来欢乐。

去海边要带什么去海边要注意什么

玩儿水创意游戏

孩子见到水就想玩，这次可以让孩子尽情地玩儿了，不要担心他会弄湿衣服。水是生命的基础，也是孩子的好伙伴。孩子通过玩水游戏，可以学到很多知识，还可从熟悉水的特性、了解水的三态变化，还能锻炼身体，有益于孩子的健康。和孩子一起去发现玩儿水的乐趣创造玩儿水的乐趣。

去海边要带什么去海边要注意什么

孩子的安全不容忽视

玩耍时家长不要离开孩子太远，最好控制在家长所能及的范围之内，而且建议家长站比孩子近海的那一面。当玩具被海浪带走时，家长要及时阻止孩子去拿，因为海水下面的沙地有时候很陡，可能只是一步之差，就会发生危险，另外一点是一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。

去海边要带什么去海边要注意什么

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。因为在海边没有高楼大厦可以为你遮挡阳光，所以海边的紫外线是非常强烈的。因此除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。

3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。

温度越来越高想要去海滩度假的心又开始动荡了，每年夏天去海边玩耍是必不可少的。但是在夏天，当您去海滩在水中嬉戏时，有些事情是您真正不能忽略的，那就是防晒，您需要知道水面是强大的反射器。水边缘的紫外线强度可能是普通道路或草坪的几倍。如果您不采取防晒措施，您的皮肤就会变黑。晒伤会导致各种皮肤问题。

除了准备防晒产品和使用防晒产品外，我还列出了一些针对所有人的防晒措施。我希望每个人都可以在沙滩上玩而不必担心，并以白皙的皮肤结束旅程。在夏季紫外线在上午10点至下午3点之间最强，因此在此期间请勿在海中游泳。不要以为在多云的日子里紫外线微弱，您不需要防晒霜。事实是海水反射后，阴天的紫外线与晴天的紫外线几乎相同，为避免晒伤，请记住在阴天防晒霜。 

在我们的日常生活中，我们只需要选择小功率的防晒霜即可避免给皮肤造成负担。但是，去海滩时，您需要选择防晒系数更高的防晒霜以防紫外线，最好选择SPF50的防晒霜。防水防晒霜会在身体表面形成防水膜，以在一定程度上保持防晒效果。防晒产品的耐水性通常记录在产品背面，切记确认，对于没有防水时间标记的防晒霜，它们可能无法通过防水测试。

因此它们在海滩上的防晒效果将大大降低，涂完防晒霜后，这不会一劳永逸。应该注意的是，防晒霜只有在外出前20分钟涂上才有效。此外您需要不时地重新涂一次防晒霜。如果方便，最好随身携带防晒喷雾。 上岸游泳后，应及时擦干身体并涂防晒霜。当暴露在阳光下时，皮肤表面的水分会吸收紫外线。如果没有及时干燥，则很可能被晒黑，防晒衣可以放在泳衣的外面，具有很好的防晒效果。

购物时不要只注意防晒服的设计，而忽略防晒服的基本原理。颜色较浅的防晒衣例如白色容易透射紫外线，而带有切口或花边的防晒衣则容易引起晒伤，而黑色户外防晒衣则不容易透射紫外线。在晒后修复期间，如果由于某种原因忘记防晒霜，请在暴露于阳光下的72小时内进行修复，以免在皮肤上留下斑点。干燥的皮肤由于其弱的屏障功能而通常受到紫外线的影响。平时做好皮肤保湿，保持不易晒黑的皮肤。每天摄入具有抗氧化作用的维生素A和维生素E也会有所帮助。