夏天脚臭应该怎么办？

夏季的时候因为天气比较炎热，所以有的人可能会有脚部容易出汗的症状，这其实是因为体质以及肤质导致的，而中医认为在湿热状态下出汗过多是会影响皮肤的，有的人出汗还会有脚臭的症状。那么，一般夏季炎热可以怎么治疗脚臭呢？

1、去除脚臭的方法

1萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢！脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

3冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

4酒精擦脚

睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

5少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火，出汗时就容易出现脚臭，因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物，减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生，在日常生活中一定要注意饮食，减少辛辣食物的摄入。

6米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，去除脚臭就是这么简单。

7脚汗湿巾

脚汗湿巾针对脚部产生臭味的所有关键环节，主要通过降低出汗量;杀灭细菌、真菌等微生物;香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。

8绿茶

绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

2、宝宝脚臭的原因

1、经常清洗

家长可以使用抗菌肥皂清洗宝宝的脚，因为抗菌肥皂可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌，减少脚臭。注意脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处，早上一次、晚上一次。

2、换鞋换袜子

我们都知道脚臭很可能是因为袜子不透气或者是鞋子不透气引起的。所以天气热了，宝宝脚上出汗较多，容易脚臭，家长可以给宝宝换上透气性能好的袜子和鞋子能够有效去除脚臭，或者干脆让宝宝赤脚更舒服。

3、保持脚部干燥

脚臭是由细菌引起的，而细菌最容易在潮湿的环境下滋生，所以，保持脚部干燥也是去脚臭的有效方法。给宝宝洗完澡后一定要把脚擦干，包括脚趾缝隙也不要放过。擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤。

4、用盐泡脚

盐能够中和气味、抑制细菌。将半杯盐溶解于八杯温水中，每天给宝宝泡脚半小时，之后不要将附着在脚上的盐抹掉，等待它彻底干燥就好，这样不但能缓解脚出汗多，还能去除脚臭。

5、橘子皮泡脚

橘子皮本身含有香精油，散发天然的清香，能去异味，且它还有杀菌除湿的作用，用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是：将2~3个橘子皮放入盆中，冲入沸水，待水温稍凉后后即可泡脚，泡20-30分钟。

6、生姜泡脚

生姜含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时，还可以加点白醋，可增强杀菌、消毒功效。具体做法是：将生姜切成数片，放入锅中加水，煮沸即可；将水倒入盆中，加些许白醋，稍凉后泡脚20-30分钟。

7、爽身粉除臭

如果宝宝脚出汗多，引起的脚臭的话，可以使用爽身粉，帮助宝宝吸除脚汗，从而达到除臭的效果。

怎样去除脚臭味(最快速)

　怎样去除脚臭味(最快速)，相信脚臭是很多男生普遍存在的问题，十个男生里面有十个是脚臭，这是因为男生的汗腺比较发达，特别是经常穿球鞋打球，一脱下来简直不能靠近，但是也是有解决办法， 下面我们一起来看看怎样去除脚臭味(最快速)吧。

怎样去除脚臭味(最快速)1

　糖尿病患者，要小心有足癣的问题，因为一旦罹患香港脚，严重时出现伤口，很容易有蜂窝性组织炎的可能，不可不慎。

　臭味，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。专家推荐患者可使用草本精粹的帕芙欧脚臭粉，撒在鞋里，或者放在洗脚水里，就能轻轻松松祛脚臭。

　 快速治疗脚臭的方法：

　1、 保持个人卫生清洁，健康的生活习惯可以使患病几率大大降低，有脚气患者痒勤换鞋袜勤洗脚;并且养成一个良好的饮食习惯，禁忌吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果。蔬菜，正所谓病从口入，良好的饮食习惯能使病情快速好转。

　2、 家里都有白醋，患者每日可用白醋泡脚，白醋能起到杀菌止痒的效果。

　3、 患者也可用茶叶泡水洗脚，每晚临睡前可将茶叶放入鞋中，第二天鞋子里的异味即可除去。

　4、 家里有酒精的可以每晚用酒精擦拭脚部，并且用酒精擦拭鞋内可除异味。

　5、 也可以用柠檬汁泡脚， 柠檬汁不仅可以饮用，而且能够治脚气，有着良好的杀菌止痒效果哦。

　糖尿病患者朋友很容易出现脚臭的症状，所以大家在平常就需要做好相应的预防工作，最关键的是大家一定要保持个人卫生的清洁，每天一定要洗脚，并且鞋子也一定要放在通风处散去异味。也可以参考柠檬汁酒精等小妙招。

怎样去除脚臭味(最快速)2

　 脚臭的原因：

　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

　在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

　 有脚臭怎么办

　首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说，就是说男人很容易有脚臭，因为男人总是会穿皮鞋，特别是在炎热的夏天，那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。

　其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;

　或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除;

　盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;

　将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

　经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥。

　以上的方法要持之以恒，关爱你的脚，就像呵护你的脸一样。让脚臭从此远离你，让你不再因为脚臭而尴尬。

　 自疗注意事项

　(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　（5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

　(6) 本症以外治法为主。

　 自治疗法

　(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　(3 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　 避免误诊

　患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下 肢静脉曲张。

　1、经常洗脚

　2、在脚上使用爽身粉

　3、使用止汗剂

　4、经常更换袜子

　5、穿通风的鞋子

　6、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次

　7、经常泡脚

　8、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发9、也可以粗盐溶于水泡水

　10、醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用

　11、冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

　12、保持平静 13、注意饮食

　14、勿过度劳动足部

　 简易偏方治脚臭

　1、用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。

　2、用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。

　3、用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。

　4、用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。

怎样去除脚臭味(最快速)3

　 方法一、用土霉素擦脚

　用土霉素是可以帮助除脚臭的，操作方法也很简单，只需要将土霉素磨成粉末，然后涂在脚趾缝里就可以了，每天的用量是1~2片，建议坚持使用，保持使用半个月左右，症状就会有明显的减轻。

　 方法二、用米醋泡脚

　米醋也是可以帮助去除脚臭的，只不过对于这一点很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用来直接食用的，用米醋除脚臭的具体方法是在洗脚的时候加入10~15毫升的米醋，等调匀后，把双脚浸泡在里面，浸泡的时间尽量控制在15分钟左右，每天浸泡一次，连续使用一段时间，脚臭就可以慢慢消失了。

　 方法三，用盐姜水泡脚

　用盐姜水去除脚臭这个方法在我们生活中有很多人应该是比较熟悉的这种方法的操作步骤也很简单的`，只需要先准备一些热热水，然后放入适量的盐和姜热水中，然后再进行加热，加热一段时间后，然后晾一晾，等温度不烫脚的时候用来洗脚，这样不仅可以帮助除脚臭，还可以帮助消除疲劳的。

　 方法四、按摩穴位

　除脚臭还可以通过按摩穴位来达到目的，在按摩进行之前我们需要先泡脚，这样效果会更好一些，首先要把双脚放在温水中泡几分钟，等双脚泡热了之后再进行按摩，用一只脚的足跟压，在另一只脚趾缝稍后的位置，然后用脚跟向前推至趾尖处再回搓，按摩的时候要注重回乐清前推重的原则，力度要控制好，每天晚上都要坚持。

　 方法五、贴祛臭药膏

　贴药膏也是可以帮助去除脚臭的，药膏我们可以选择伤湿止痛膏一类的，直接把药膏贴在脚掌和脚心处，一般使用后24小时左右，脚臭就可得到明显的缓解。

　 方法六 、用白矾洗脚

　白矾也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在洗脚的时候在热水中加入50克白矾，等白班熔化后，再把脚放进去泡，浸泡10分钟左右就可以了，坚持一段时间可以去除脚臭。

　 方法七、用冬瓜皮

　冬瓜皮也有去除脚臭的功效，很多人平时吃冬瓜的时候都是把冬瓜皮直接扔掉了，这是因为他们不知道冬瓜皮还有去除脚臭的作用，其实用冬瓜皮除脚臭的方法也是很简单的，只需要用冬瓜皮煎汤来洗脚就可以了，不过这种方法不止可以去除脚臭，还可以治疗脚气哦。

　 方法八、放APC粉末在鞋里

　把apc放在鞋子里，也有去除脚臭的功效，不过大家要注意，放的时候不要太多，一次两片就可以了，放之前要把apc碾成粉状，分别撒在两只鞋子里，这样做效果也是很不错的。

　 方法九、用酒精

　酒精也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在每天睡觉之前用棉球或者布头蘸一些酒精，然后涂在鞋子里，这样第2天穿的时候已经干了，每天坚持这样做，脚臭的症状就可以得到明显的缓解。

　 方法十、用茶水泡脚

　用茶水泡脚也是可以去除脚臭的，茶水不仅可以喝，对去除脚臭的效果也很不错，因为茶叶本身有收敛吸附的效果，我每天可以用茶水来泡脚，或者把茶叶直接放在鞋子里面，这对于去除脚臭的效果也很不错的。

　以上就是关于去除脚臭的10个方法的详细介绍了，建议大家在日常生活中多注意一下个人卫生问题，平时穿的鞋子袜子要清洗，勤换，要保持干燥，这样才是对去除脚气有帮助的。

脚臭\x0d\\x0d\病因症状\x0d\\x0d\“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。\x0d\\x0d\出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。\x0d\\x0d\自疗注意事项\x0d\\x0d\（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。\x0d\\x0d\（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。\x0d\\x0d\（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。\x0d\\x0d\（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。\x0d\\x0d\（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。\x0d\\x0d\（6）本症以外治法为主。\x0d\\x0d\自治疗法\x0d\\x0d\（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。\x0d\\x0d\（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，\x0d\1周后，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，\x0d\每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。\x0d\\x0d\（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。\x0d\\x0d\避免误诊\x0d\\x0d\患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下\x0d\\x0d\肢静脉曲张。\x0d\1经常洗脚\x0d\2在脚上使用爽身粉\x0d\3使用止汗剂\x0d\4经常更换袜子\x0d\5穿通风的鞋子\x0d\6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次\x0d\7经常泡脚\x0d\8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发\x0d\9也可以粗盐溶于水泡水\x0d\10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用\x0d\11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭\x0d\12保持平静\x0d\13注意饮食\x0d\14勿过度劳动足部\x0d\\x0d\简易偏方治脚臭\x0d\来源：医药星期三\x0d\责任编辑：admin\x0d\1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。\x0d\2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。\x0d\3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。\x0d\4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。\x0d\治疗脚气九法\x0d\\x0d\1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。\x0d\2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。\x0d\3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。\x0d\4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。\x0d\5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。\x0d\6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。\x0d\7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。\x0d\8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。\x0d\9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。\x0d\\x0d\萝卜熬水除脚臭\x0d\有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。\x0d\\x0d\土霉素去脚臭\x0d\不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。\x0d\\x0d\盐姜水洗脚除脚臭\x0d\热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。\x0d\\x0d\按摩穴位治脚气与脚臭\x0d\洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。\x0d\\x0d\煮黄豆水治脚气\x0d\用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。\x0d\\x0d\无花果叶治脚气\x0d\取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。\x0d\\x0d\白醋防治脚气\x0d\脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。\x0d\\x0d\啤酒治脚气\x0d\把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。\x0d\\x0d\高锰酸钾水泡脚治脚气\x0d\用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。\x0d\\x0d\黄精、食醋治脚气\x0d\黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。\x0d\\x0d\伤湿止痛膏治脚臭\x0d\秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。\x0d\\x0d\韭菜治脚气\x0d\鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。\x0d\\x0d\嫩柳叶治脚气\x0d\用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。\x0d\\x0d\酒浸斑蝥、槟榔治脚气\x0d\斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。\x0d\\x0d\APC治脚臭\x0d\将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。\x0d\\x0d\芦荟治脚气\x0d\夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。\x0d\\x0d\碱面治脚气\x0d\夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。\x0d\\x0d\花椒盐水治脚气\x0d\花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。\x0d\\x0d\梨皮治脚气\x0d\把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。\x0d\\x0d\用香熏烤止脚气痒。\x0d\\x0d\金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。\x0d\\x0d\白糖可治脚气\x0d\脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。\x0d\\x0d\火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

袜子和鞋子，现在我们的生活好了，不是跟以前一样大家都是棉袜，现在有更好更透气和吸汗的袜子，而且也有更环保低碳的一些带竹炭之类的可以吸汗和气味的。当然我们现在的鞋子也是很好的，你可以买一些轻薄的，舒服透气性能更好的。

萝卜。这个很多朋友

们都有深有体会，现在这个季节也到处都有，菜市场也很好找到，

这个东西的用法很简单，买到后将他切成片，晚上回家用锅都个3到5分钟

，然后慢慢的开始反复泡脚，还很舒服哦，对脚有很好的疗效。

盐水和姜片。这个更简单了了，也是跟上面的一样，将这个东西放到水里面煮好，然后在起锅的时候加上盐，就好了。热水中放适当盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不只治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲惫。睡前，用一盆热水参加适当食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，接连洗几回，脚臭、脚汗可免除，对脚底肌肤皲裂也有防治效果。