自己如何做面部深层清洁

有三种方法：

1、使用深层清洁面膜敷面

使用深层清洁面膜是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。

2、清洁同时去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

3、用温和的洗面奶清洁全脸

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

扩展资料

深层清洁注意事项：

深层洁肤需要选择特殊类型的洗面奶，即含有水杨酸（BHA）的洗面奶。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中，发挥抗角化作用，帮助毛孔中堆积的皮脂排出，去除粉刺，治疗和预防痤疮。

磨砂膏、磨砂洗面奶是一类比较特殊的清洁用品。除了一般的清洁作用外，因为含有磨砂颗粒，具有轻度的去角质作用，可以达到深层清洁的功效。这类产品仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤，敏感皮肤和干性皮肤者应避免使用。

深层清洁的原因：

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚。

这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

参考资料：

人民网-清洁彻底是护肤的基础如何给肌肤做深层清洁

正如你所了解的：新陈代谢是自然规律，人体每天都在进行新陈代谢，新陈代谢让我们的肌肤每天换新，但是老化的角质层、油脂堵塞了毛孔。加之，由于大气污染的尘霾、都市汽车尾气袭击、平日化妆粉底积存……久而久之沉淀到皮肤深层的污垢。这不仅令从皮肤外面给予的营养难以吸收，还使内部的细胞受到损伤，毛细血管收缩，妨碍新陈代谢，这一切加速了皮肤的衰老。这时我们的肌肤需要深层清洁，需要一次真正的呼吸。但是很多人都有这样的误解，我每天都清洁皮肤了啊。但是深层清洁不完全等同于去角质、去黑头粉刺等清洁。日常的清洁只是基层的清洁，因此治标不治本。日常的洗脸对于在皮肤基底层的污垢洗面奶无法清洁到，我们需要的是真正的深层清洁，那么到底怎样的清洁才是深层清洁呢？第一，要做到彻底清洁，让肌肤体验零负担无论你是油性皮肤、干性皮肤还是敏感性皮肤，坚持每日三步洁肤：每天晚上趁皮肤干爽时，先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜，再用洗面类产品做皮肤表层清洁，最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。

这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质，是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础，所以一定要每天坚持，一点儿都马虎不得。

第二，要做到定期深层清洁，除去多余油分深层清洁皮肤就像给电脑定期更新系统配置、删除过期文件一样，帮助你的皮肤去除老化角质，加快新陈代谢。对于深层清洁皮肤来说，频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率，使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品，深层清洁毛孔、除去多余油分，如雅漾清爽洁肤凝胶。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了，含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤，又能补充水分和营养，是最适合干性皮肤使用的深层清洁类产品，如雅漾滋润洁肤皂。

从上面我们也可以看出深层清洁也是针对不同类型的肌肤的，不同肌肤类型适用的深层清洁方法也大不相同，如果没有选对方法，做深层清洁可能会对你的皮肤造成伤害，来看看你的肌肤适合哪种方式。

怎样才能清洁干净脸

　怎样才能清洁干净脸，洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。接下来分享怎样才能清洁干净脸。

怎样才能清洁干净脸1

　 怎么洗脸才能把脸洗净

　首先使用温水进行面部清洁。其次，使用适合自己的清洁能力比较请的洁面乳进行清洁，在使用洁面乳的同时，可以适当的进行按摩。最后，仔细的将洁面泡沫洗净，并用洗脸巾进行最后的清洁。

　 冷热水交替洗脸可以吗

　有些人喜欢先用热水洗脸，然后用冷水浇脸，洗完瞬间感受到皮肤更紧致。这是因为热胀冷缩的原理，冷水可以使皮下毛细血管收缩，让毛孔暂时缩小，故而有紧肤的效果。 这种紧肤效果只是暂时的。当皮肤恢复正常时，毛孔和皮肤仍然会恢复到之前的状态，长此以往的冷热刺激，甚至有可能造成敏感性肌肤。

　 牛奶淘米水脸可以美白吗

　很多人都信仰牛奶和淘米水有洁肤，柔顺，美白的效果，但是，人的脸并不是胃，蛋白质这种大分子很难被直接吸收，更何况，并不是抹了蛋白质就会变白，而且还有一部分人天生对牛奶过敏。用淘米水洗完脸之后能得到的提亮作用，很可能只是淘米水中的淀粉暂时的残留，就像打了一层粉一样，效果也只能是暂时的，但这层粉如果阻塞了毛孔，反倒不利于肌肤的健康。

　 白醋柠檬洗脸可以嫩肤吗

　有些人洗脸时会加入几滴白醋或柠檬汁，认为柠檬中的果酸都是很好的天然去角质产品，可以软化皮肤。但这种洗脸方式会带来更多的问题，去角质需要根据个人肤质而定，如果是干性皮肤，皮肤新陈代谢较慢，一个月一次足矣，而如果是油性皮肤，每周一到两次的频率比较适合。天然产品中的去角质成分，由于个人使用调配时浓度不固定，效果也难以一概而论。

怎样才能清洁干净脸2

　 1、用温和的洗面奶清洁全脸：

　不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　 2、清洁同时去角质：

　洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

　 3、水温偏高或偏低：

　洗脸时水的温度很重要,水温偏高会清除肌肤的保护膜,使肌肤变得松弛,毛孔增大,加速肌肤老化。水温偏低,会使肌肤毛孔紧闭,无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢,正确的洗脸方式是用35℃左右的温水,然后再用冷水冲洗。

　 如何进行面部深层清洁

　1、脸部面膜是厚重的粘土膏状物，可以帮助循环同时可以去除毒素和死皮细胞。从药房购买一个面膜或美容店来清洁毛孔。让乳液完全干透接着用温水洗净脸部。

　2、定期用深层洁面乳清洁你的脸部，早晚洗脸，用深层脸部洁面乳打开毛孔同时去除会导致痘印和堵塞毛孔的油脂和细菌。

　3、加温清洁毛孔，用热水蒸汽或热毛巾发汗，让油脂和细菌可以从你的脸部毛孔溢出来。用一块似的`热毛巾敷在脸上5分钟来打开你的毛孔。当然把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。在把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。

怎样才能清洁干净脸3

　 1、卸妆、清洁到位

　再好的护肤品都不如卸妆、清洁到位，脸部长期积累污垢、彩妆、螨虫以及垃圾，机会引发痘痘、闭口、毛孔堵塞等问题，所以清洁和卸妆这两步都不可以少哦！

　 2、选择适合自己的护肤品

　护肤品是一个女孩子保养的日常必备产品，护肤品的种类有很多，建议新买的护肤品先涂抹一点在手背上和手腕内侧，做一个敏感测试。另外，护肤品最好选择成分和功效简单，也不要涂抹过多护肤品，容易增加皮肤负担。

　 3、精简护肤

　爽肤水和乳液是护肤中必不可少的护肤品，但是护肤并不是一两天就可以办到的事情，而是长期坚持下去才能养成好皮肤。

　 4、定期敷面膜

　皮肤出现衰老、皱纹、痘痘、闭口、黑头等问题，是因为皮肤水油不平衡，如果皮肤缺水严重的话会导致个多皮肤的问题，例如毛孔粗大、起皮、油光满面、痘痘不断等，所以说水油平衡就显得很重要了，尤其是冬季皮肤更容易干燥。

　补水面膜虽然好用，但是大家应该知道面膜天天敷皮肤会变差，一周用两至三次就可以了，皮肤容易干或局部皮肤干燥可以选择湿敷，但并不是所有的爽肤水都可以用来湿敷。我在此说明一下，千万不要用自来水湿敷，我家的叶巧妮美肤水用作湿敷效果很好哦！同时要掌握湿敷的时间，矿泉水两分钟左右，我家的美肤水时间可以稍微久一点，四分钟左右就好。

　 5、定期去角质

　角质层是我们皮肤最外面的一层表皮，正常的角质层厚度可以阻止外界空气对我们皮肤带来的伤害，如果角质过厚的会导致毛孔堵塞、毛孔粗大，甚至影响皮肤吸收护肤品的营养，角质过薄引发痘痘、皮肤异常敏感以及局部皮肤泛红。

问题一：脸上的皮肤如何做到深层清洁呢？ 正常清洁有两补步卸妆\洗脸,如果没有化妆\搽防晒霜\隔离霜,那么,只要洗脸就行了在选择洗面奶时,要根据你的皮肤来选择,一般建议油性肌肤多选择清洁力较好的泡沫状洗面奶,干性肌肤则多选择乳液状的,有助保护皮脂膜,混合性皮肤的可以同时用两种,早上用乳液状,晚上则用的,则样效果回更好一些,因为更有针对性 周期护理时在洗脸后加上一个去角质的,也叫去死皮的,油性肌肤可以一星期1次,干性肌肤2星期一次,敏感肌肤千万不要去角质,会让你的肌肤更加敏感按照以上方法,相信你的姐夫一定会又清洁,又清爽!

采纳哦

问题二：如何进行面部深层清洁 1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻 15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁 了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

问题三：自己如何做面部深层清洁 可以选择有火山泥成分的洗面奶，，旁氏的泥系列还不错，，不过如果你是干性肤质建议不要用旁氏，，可以用珍珠粉，，加水调成糊状，敷在脸上，干了之后洗干净。

问题四：怎么样可以深层清洁面部 清洁面部皮肤，其实有两层意义：第一层，是表层皮肤的清洁，这是很多人都能做到的，就是平时用清洁乳的洁肤过程；另一层，是人们常常不在意其实却非常重要的深层洁肤――用磨砂和面膜对皮肤进行深层清洁和对皮肤纹理的调整。 通常，油性皮肤的人需要每周做深层清洁2-3次，中、干性皮肤的人则需每周1－2次即可。当你的皮肤看上去晦暗、没有光泽、容易产生皮屑时，就是你需要深层洁肤的时候。在做深层清洁时，和表层清洁一样，尤其需要注意T形部位，因为这个部位是脸部皮脂分泌最旺盛的地方，也是老化细胞最容易堆积的地方。 如果使用面膜做深层清洁，还需要注意一些小技巧：涂抹的厚度要盖过毛孔；最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子（鼻翼部位要涂匀）、下巴（避开眼睛和嘴巴），这样的好处是使面膜变干的时间比较一致，有利于面膜中的活性成分均匀发挥功效。 做面膜前通常还有一道工序，就是用适量磨砂膏在脸上轻轻打圈 然后洗净，这是为了去除皮肤上的角质层和死皮，使面膜的营养成分更易被肌肤吸收。 洗去面膜前等待的时间也有讲究：春夏季皮肤温度较高，面膜敷15分钟即可；秋冬季节的时间则需久一点，以30分钟为宜。

问题五：如何在家中做面部皮肤的深层清洁？ 护肤，说到底就是三件事：清洁、保湿和防晒。把这三件最基础的事做好了，再来做一些美白、抗皱、或者紧致等等的加分功课，都能够达到事半功倍的效果。而清洁作为护肤保养的第一步，又有三个关键点：挑什么样的产品来做面部清洁，用什么样的方法和频率来清洁面部肌肤。

挑选适合自己肌肤的清洁产品

根据自己的肌肤状态来挑选面部清洁产品，这个已经不是护肤的新知识了。但是不论是油性肌肤还是混合性肌肤，都要记得不要一味的以为只要挑选清洁力最强的产品，就是最好的。清洁力太强的产品虽然能够在短时间内带来清爽的触感，并且让使用者在心理上觉得很干净。但很多时候，这样的产品对于我们娇嫩的肌肤来说都太强烈，在清洁的同时带给肌肤更多的是深层的伤害和 ，只会让肌肤变得越来越脆弱，问题更多。

正确的挑选方法是：根据肌肤的水油状况，为肌肤挑选温和、有效的产品。这些产品一般都使用温和低敏的配方，在有效清洁肌肤的同时带给肌肤舒适水润的使用感受。不会有干涉、刺痛等等不适的状况出现。而现在能够一般清洁一般温和滋润肌肤的清洁产品才是首选：因为只有做到了肌肤的水油平衡，肌肤才会越来越健康。

清洁产品正确的使用频率

必要的卸妆和洗脸是每天一定要础真做的。但是去角质和深层清洁面膜只要根据自己肌肤的状况一个月做1-2次就足够了。28天是肌肤是自己的更新周期，我们的清洁和保养工作要见到真实的效果，也需要配合这个周期来进行才有好效果。

千万不要过度清洁面部肌肤：很多人因为自己是油性肌肤或者是天气炎热潮湿容易出油就拼命做清洁面膜，恨不得天天做，觉得这样才能保持肌肤的清爽和洁净。但是事实是：肌肤摸上去是清爽了，不过缺水的问题也接踵而至，如果肌肤属于耐受性差的类型还很有可能引发肌肤过敏和其他更复杂糟糕的肌肤问题。

清洁之后请不要立即给肌肤大补

很多人认为，做过深层清洁的肌肤最适合立刻补充高机能的产品以达到最好的效果。其实这样就像一位很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品一样：不仅脆弱的肠胃不能吸收营养，更可能根本受不了，起到相反的效果。

所以正确的方法是：在为肌肤做过深层清洁之后，先为肌肤补水，当肌肤状态比较稳定了之后，再叠加美白、抗皱、或者是修护类的产品。这样一步步来，既能达到最好的效果，也能很好的避免肌肤吃不消的风险。

问题六：怎样洗脸才能做到深层清洁？ 先用热水洗面，这样可以将毛孔打开。再用洗面乳 脸部，搓出泡沫，再用温水洗尽、最后用凉水洗脸（凉水可以收缩毛孔、可以说是热涨冷缩）啧啧、臭袜子

问题七：如何给脸部皮肤做深层清洁 火山泥面膜涂脸部

问题八：怎样进行面部深层清洁啊？请介绍下。 最简单的就是用盐洗鼻子上的黑头，都是不能太频繁，二周一次。还有一个办法就是用蛋清做鼻膜，去黑头效果不错，都是，你要记住去过黑头一定要拍上收缩毛孔的水，不然毛孔一直处于张开的状态，那样黑头会反反复复的。不管使用说明方法，一次都是不可能去彻底的，坚持一到二周一次蛋清做鼻膜。 全脸的黑头，建议你晚上用黑头粉刺针吧黑头挑出来，然后拍上收敛水，骇然有点疼，皮肤有点红肿，可是第二天就看不出来皮肤红了。日常护理，我还是建议你买一支泡沫多的洗面奶，比如泊美的柔润洁面膏，42元，你到化妆品店买打折的。希望你皮肤会变的越来越漂亮。

夏季正确清洁皮肤的方法：

1选择适合自己肤质的洁面产品

正确做法：

泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤，不适合在干燥天气过多使用泡沫洁面产品，否则会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此，根据自己的肤质，应选择适合自己的温和性洁面产品，只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。

2卸妆后再使用洁面乳

正确做法：

洗脸之前一定要先卸妆，使用洁面乳不能把脸洗的很干净，如果是经常化妆的人，洗脸一定要按步骤来。先卸妆再使用洁面乳。洁面乳只能洗出汗水角质等，不能深层洗出彩妆带来的油性东西，所以一定要先卸妆再洁面。

3清洁脸部方向应由下往上

正确做法：

在清洁脸部的时候，应该是由下往上的方向来轻轻揉洗。因为脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的。

注意事项

①T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。

②发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

③眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

④洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

4、洗脸时用海绵洁面

正确做法：

尽量不要用毛巾洗脸，毛巾的毛孔比人的大很多，尤其是干不了的毛巾还会滋生细菌，跟皮肤摩擦会使皮肤过敏，所以洗脸时用柔和的海绵洁面，而且要经常消毒。

5洗脸后要立即使用化妆水

正确做法：

如果在洗脸后让它自然风干的话，肌肤会因为自然蒸发变得凉，这样血管收缩反而会造成肌肤干燥，很容易出现皱纹、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水，然后再使用精华、乳液，这样才能让肌肤更好的吸收。

洁肤的三大功效

第一是清洁。

通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

第二是畅通。

清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

第三是避免使用化妆品引发的负面作用。

再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。

女人们也许认为，洗脸是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗脸。

洁肤的十大基本常识

●调整正常PH值

皮肤正常状态呈弱酸性，PH值应在45-65之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的PH值，使其恢复正常的酸碱度。

●洁肤次数是三次

每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗脸的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗脸的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洁面化妆品。

●选好洁肤时间

清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。

●温水最适宜

温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。

●选择柔和清洁品

避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。

●选择柔软的面巾

著名美容师瓦尔·德曼认为：如果用坚硬的毛巾洗脸，如同用厨房擦布磨擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

●洁肤动作要轻柔

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

●洁肤的用水量

彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。这里是提示你洁肤用水应尽可能充足一些。

●务必使用化妆水

清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗脸后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

●深度洁肤

皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。