如何判断自己皮肤色调

最近想买底妆用品，可是色号让小晨头痛不已，之前了解到皮肤分什么暖调和冷掉，用一张白纸在自然光下可以测出来。皮肤在白纸的衬托下偏蓝或者绿？是冷掉，偏黄属于暖调。于是小晨拿了一张白纸在自然光下比划，唔……去死掉算了！见不得人了！整个皮肤黑里加黄，变深咖啡色了！这个方法很简单，可是对像小晨这种对颜色迟钝的人来说，比较难分辨出色调来。大体得出小晨的皮肤属于暖调。

下面是转贴关于肌肤色调的一个简单判定方法，给参考一下。

一、身处自然光线下；

　　二、保持素颜；

　　三、将头发绑到脑后，让你的脸两侧和肩膀都没有头发的干扰；

　　好了，我们开始做测试，记住自己选择的A和B选项的个数哦！

　　B：绿色

小晨：很明显是绿色B

　　2穿**或者橘色的衣服拍张照片

(请一定真的这样做)

　　A：很可怕——那让我看起来像生病了一样蜡黄！

　　B：很漂亮——那给了我很好的光彩！

小晨：试了下蓝色和橘色，蓝色看起来皮肤要黄一些，橘色皮肤白可是没血色，小晨更想要白B

　　A：非常好！我看不到任何明显的瑕疵。

小晨：唔……B　　4把一块金色和一块银色的眼影并排涂抹在你的胳膊或者手臂上，哪一种让你的饿皮肤看起来更加有生气？(如果你没有这种颜色的眼影，你可以用金色和银色的衣服来代替)

　　A：银色看起来不错！

　　B：金色真的非常棒！

A：很容易发红，皮肤像要烧起来一样。

　　B：比较容易被晒成黄褐色。

　　A：黑色或者深棕色

　　B：棕色小晨：A

　　A选项比较多的你属于——冷色调

　　好吧，你是个冷美人！接近蓝色，浅蓝色，或者粉色的彩妆颜色让你看起来更棒。如果你属于这种类别，宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合你。所以你可能更适合白色衬衫，而不是象牙白或者奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

　　B选项比较多的你属于——暖色调

　　你是个暖美人！**和金色调的底妆会让你看起来很棒！如果你属于这一类，大地色系比如**，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。所以象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你在夜晚看起来非常迷人！

选择适合自己肤色的底妆是很有必要的，此测试仅供参考，如有失误，不关我的事……

脸部皮肤暗沉偏红，属于黯沉红色系。

这个问题涉及到人们常说的“气色不好”，那么为什么脸部皮肤会暗沉偏红呢？其实，这可能是因为多种原因导致的。皮肤的暗沉可能与日常作息不规律有关，比如熬夜、缺乏睡眠或者长时间使用电子产品。环境污染也是一个影响因素，空气中的灰尘、雾霾等会使皮肤暗淡无光。饮食和生活习惯也可能对皮肤颜色产生影响，比如经常吃辛辣食物、喝酒或者抽烟等。

要改善这种问题，我们可以从以下几个方面着手。注意作息规律和充足的睡眠对皮肤的重要性。保证足够的睡眠时间，并尽量避免熬夜。注意清洁护理。每天彻底清洁脸部，并使用温和的洁面产品有助于去除污垢和角质堆积，促进皮肤恢复光泽。选择一些具有亮肤功效的护肤品也是很重要的。推荐使用温悦亮肤精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

要注意饮食和生活习惯的调整。尽量避免吃辛辣食物、油炸食品等对皮肤有不良影响的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持身体内部的营养平衡。戒烟限酒也是必要的，因为这些不良习惯会使皮肤更加暗沉。

还可以考虑使用一些美白产品来改善皮肤暗沉问题。但是，在选购美白产品时，一定要选择安全有效的产品，并遵循正确使用方法。除了外在保养，内在调理也同样重要。适当锻炼身体、保持心情愉快、均衡饮食都能够对皮肤有帮助。

脸部皮肤暗沉偏红属于黯沉红色系。改善这个问题需要调整作息规律、注意清洁护理、调整饮食和生活习惯，并选择适合的美白产品进行辅助。希望以上建议对你有所帮助，让你拥有亮丽的肌肤！

观察脉搏处的血管颜色真的能判断出冷暖吗？看血管是最常见的方式，但也存在众多困惑和争议：“根据血管颜色，呈现蓝色和紫色，那么基底色多是冷色。如果血管呈现绿色，那么基底色多是暖色。看不清是绿是蓝的人，基底色比较中性。”其中不乏众多分不清血管色的人，会把自己归类到中性肤色，可是真的是中性肤色吗？

我的结论是判断血管颜色，针对粉底液色号比较受用，而对于合适的发色，口红色，或许帮助不大，因为很多所谓的中性色中可能也有冷暖皮的分类。

那么相对于金银首饰和冷暖色口红的测试小方法，其实是比较有效的测试方法，但是很多人根据测试结果，去选择发色和口红色为什么还是不合适？仅凭金银配饰和冷暖口红，是不能完全证实所有适合的颜色，所以很多测试或理论都存在一定的弊端，不能完全一杆子解决所有人的问题。

首先我们要了解什么是冷暖皮？

冷暖与肤色黑白无关，它是每个人的皮肤基底色，而基底色是由血红素，黑色素和胆色素，这些形成我们的人体基因色；其中黑色素决定肤色深浅，血红素和胆色素会形成表面色。所以对一直搞不清楚冷暖的集美，从我们的基因色去判断，这样来说会更加客观，再用金银配饰和冷暖口红验证，准确率会更高。

基因色的呈现：肤色，唇色；

肤色：冷暖无关肤色深浅，不是所有的黄皮都是暖皮，有一些比较暗沉看起来像是发黄的皮肤，实际上是冷皮。

暖皮：暖皮有深有浅，浅暖皮是微微泛黄呈淡淡的米色调，皮肤透明感强；暖黄皮略深，肤色呈明显的**，不夹杂其他颜色；

冷皮：同样有两种肤色，有白皙的冷白皮（可能会泛青色红色），有苍白感；冷黄皮底色还是黄皮，泛蜡**或小麦色，但仔细观察脸上肤色比较复杂，可能会夹杂褐色，青色，红色，所以肤色看起来较深；

唇色：血红素会决定我们皮肤基因色的冷暖倾向，会透过皮肤色呈现冷暖的区别，唇色或脸上的红晕色可以直接观察到。

暖皮呈橘粉调，冷皮呈玫粉色调（可能有深有浅）。

而黑色素的多少会决定皮肤的深浅程度，有偏深的冷黄皮，也有偏白的暖米皮和冷白皮；这也就是为什么不同的肤色适合的颜色都不同。

分析完肤色后，用金银配饰和冷暖色口红再次确认；

用玫粉色和橘色，哪个颜色与肤色更融合？玫红调显白是冷色调，橘色调显白是暖色调。

我是黄皮，肤色虽然不深，但肤色泛青灰，更接近冷黄皮，是标准的冷皮。有一类人，戴金色会非常显土气感，涂亮橘色口红更是灾难，我就是这类肤色，所以很少用橘色系妆容。

金色配饰和银色配饰，哪个更显白？戴银色显白是冷色调皮肤，戴金色显白是暖色调皮肤。

分析完肤色之后如何选对妆容和发色？

粉底液色号：

粉底液颜色有冷也有暖，这是粉底液的基调，粉调偏冷，黄调偏暖，而一白二白三白是粉底液颜色的深浅。

暖皮要选黄调的粉底液，浅米皮适合黄一白，暖黄皮适合黄二白；冷白皮适合粉色调最白的色号；

但是冷黄皮也要选粉调吗？冷黄皮，虽然适合冷色调，实际上皮肤底色还是黄调，所以用粉调会发灰，这里更建议冷黄皮用中性色黄调（中性调中有黄调也有粉调）的粉底液，我是冷黄皮，肤色不深，一般粉底液适合中性色（黄调）最白的色号，如果肤色深要选择二白或三白（三白之后的色号都偏黑色号了）。

口红色号：

饱和度越高调口红色号，就越挑冷暖皮，像很多裸色调，吃土色，不挑冷暖但挑肤色深浅。

一般来说，冷皮更适合玫瑰调，紫调；暖皮适合所有橘调，棕红调，但也不能以一概全；具体色号还要看肤色深浅，浅色的暖米皮，适合暖色调中浅色口红；暖黄皮适合所有橘调，棕调；冷白皮更适合玫色和紫调；而冷黄皮除了玫紫调，用棕调也很合适，豆沙色，土棕色，暗红色调，冷黄皮肤色比较深，所以颜色不宜过浅；