如何从第一页开始插入页码?

1、打开相关的WORD文档，使光标停在正文首页首行首位，然后在页面布局中点击分隔符，在分节符下面选择点击“下一页”，将正文和封面目录等分成不同节。

2、在插入工具栏中找到并点击选择“页码”，然后选择一个页码显示样式。

3、点击正文首页的页码位置，在页眉和页脚设计工具中点击“链接到前一条页眉”取消选中状态，然后删除正文前面的页码。

4、返回WORD主文档，可发现已成功从正文开始设置页码，编码从1开始，且正文前面的页面没有页码。

注意事项：

1、在使用word的时会在意word的基本格式，一般情况下word的基本格式是宋体，五号正文。

2、在使用word文档的时候，不要随意的按enter和空白键。

3、要善于利用word里面的快捷键，进行文档的编辑。

4、在使用word文档的时候，一定要定时的进行保存。

5、在使用word文档的时候，一旦有不懂的问题，一定要及时的向专业人员进行咨询。

1、以Word文档为例，点击工具栏中的“插入”选项。

2、然后在“插入”选项卡中点击“页码”的下拉菜单，选择“页面底端”。

3、然后在打开的选项中选择“普通数字3”选项栏目。

4、即可在页面的下方页脚位置根据选择的页码样式将页码插入的页面中。

Word教程：如何插页码

在许多文档中，页码是必不可少的。页码可以让读者更好地理解文章的结构，更快地查找所需内容。本教程将向你展示如何在Microsoft Word中插入页码。

第一步：打开文档

首先，打开你的Word文档。在要插入页码的页面上，点击“插入”选项卡。

第二步：选择页码

在“插入”选项卡中，找到“页码”选项。点击它，你将看到一个下拉菜单，里面有许多页码样式可选。

你可以选择任何一个你想要的，但通常我们会选择“顶部”或“底部”的选项。建议选择“当前位置”旁边的选项，这样可以保证页码放在页面的正确位置。

第三步：编辑页码

当你选择完位置后，Word将自动插入页码。如果你想更改页码的格式或样式，可以通过点击页码进入“页眉”或“页脚”区域来编辑它们。

例如，你可以更改页码的字体、大小、颜色或对齐方式。

第四步：预览

编辑完页码后，可以通过点击“查看”选项卡中的“页边距”或“页面布局”选项卡中的“预览”按钮来预览你的文档。

现在，你已经知道如何在Microsoft Word中插入页码了。

身体素质训练的重要性

身体素质是指个体在体力、耐力、速度、灵敏度等方面的素质。拥有良好的身体素质不仅可以促进身体健康，还增强了抵御疾病的能力，提高了工作效率和生活质量。

尤其在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，容易导致身体机能下降。因此，进行身体素质训练变得尤为重要，有助于保持身体健康。

身体素质训练可以包括多种形式，如有氧运动、耐力训练、和力量训练等。这些运动可以帮助锻炼人体不同的系统，如心血管、骨骼和肌肉系统。

进行身体素质训练还可以增加身体的代谢率，并帮助控制体重。这样可以有效地预防肥胖等慢性疾病。

总的来说，身体素质训练的重要性不言而喻。不仅可以保护身体健康，还有助于提高生活质量，成为更加有活力的人。

结语

文章中出现了两次主题词“身体素质训练”，这是为了能够更好地阐述此主题的重要性。此外，文章中还提到了许多与身体素质相关的话题，如有氧运动、耐力训练和力量训练等。

希望这篇文章能够帮助你更好地理解Word中的页码插入方法，同时也让你认识到身体素质训练的重要性，开始关注并注重自己的身体健康。

准备工具/材料：装有windows 10的电脑一台，Microsoft Office 家庭和学生版 2016 word软件。

word从指定的一页开始插入页码的办法如下：

1、单击打开要设置的Word文档，并将鼠标光标移到要设置的页面的上一页，单击页面中的布局选项，在布局选项菜单中选择分隔符选项，然后选择插入下一个分隔符。

2、插入分隔符后，单击页面上的插入选项，然后单击页脚选项。

3、单击“设计选项”打开“设计选项”菜单，然后单击“设计选项”菜单栏中指向上一个标题选项的链接。

4、单击弹出窗口中的开始页码选项，然后单击确定将页面设置为开始页码。这样，所需的页数可以设置为起始页。

方法如下

1、打开excel，点击菜单栏“页面布局”选择“页边距”。

2、然后点击“自定义页边距”。

3、弹出“页面设置”面板，点击“页眉、页脚”标签。

4、然后点击其中的“自定义页脚”按钮。

5、在中间框内点击一下后点击图中标记的“插入页码”按钮，点击确定即可。

Microsoft Excel制作表格时常用快捷键：

1、按Ctrl+N新建一个excel文件。

2、按Ctrl+W关闭excel文件。

3、按Shift不松点击关闭按钮，可以关闭所有打开excel文件。

4、插入一个工作表，每按一次F4键，就会插入一个新工作表。

5、按Ctrl+PageDown或PageUp可以快速查看工作表。按Ctrl+9 隐藏行。

6、按Ctrl+0隐藏列。

7、按Ctrl+-(减号) 删除行。

8、按Ctrl+上下左右箭头，可以快速跳转到当前数据区域的边界。

9、按ctrl+shift+end键，可以选取非连续的区域。

目录方法1：插入页码1、双击页面的顶部或底部。2、选择"页码"以显示选项。3、选择页码样式来自动设置页码。4、注意，有些版本的Word创建页码的方式可能稍微有所不同。方法2：设置页码格式1、双击页码可更改字体、颜色或样式。2、使用分页符重新开始编号。3、为了使标题页更简洁，首页不要编号。4、使用"设置页码格式"进行特定更改，比如页码类型和章节标题。5、按"esc"键退出"页眉"、"页脚"和"设计"菜单栏。方法3：在手机应用程序上插入页码1、点击"插入"。2、选择"页码"来设置编号。3、选择"页眉和页脚"，然后选择"选项"来自定义页码。4、将文档从应用程序无缝传输到电脑的Word中。Microsoft Word就算不是最流行的文字处理软件，也可以算得上是一种常用的文字处理工具。但是，为了最大限度地利用Word，你必须会在越来越复杂的菜单和屏幕中导航。所幸的是，插入页码并不难。

方法1：插入页码

1、双击页面的顶部或底部。这样将会打开"设计菜单"，用于插入页码。或者点击顶部栏中的"插入"。这样就会在顶部出现一个带状菜单，供你添加页码。

2、选择"页码"以显示选项。你可以选择页码的位置。将鼠标停留在每个选项上（"页面顶端"、"页面底端"等）可以查看更多选项，你还能决定是将数字放在左边、右边还是中间。在"设计"菜单中，"页码"应该位于最左侧。

在"插入"菜单中，"页码"应该在中间。

3、选择页码样式来自动设置页码。选择好了页码位置后，Word会自动将页码添加到整个文档中。页码有很多选项。但要是页码并非你想要的，也可以对其稍做调整。

4、注意，有些版本的Word创建页码的方式可能稍微有所不同。每个版本的Word略有不同，因此按钮的确切位置可能会发生变化。但是，所有当前版本的Word都可以通过双击页面顶部或底部来编辑页码。双击后你就可以打开"页码"菜单。

方法2：设置页码格式

1、双击页码可更改字体、颜色或样式。如果你想在页码上使用特定的字体，只需双击即可。页码会用蓝色高亮显示，就和在Word上高亮显示其他文本一样。然后，只需正常调整字体、颜色和大小。整个文档将会自动沿用。

2、使用分页符重新开始编号。如果你想让文档后面的页面以"1"开始编号，那就需要分隔页面。首先，将光标放在要重新编号的页面的开头。然后：点击"页面布局"→ 顶部菜单栏的"分隔符"。

选择"分隔符"中的"下一页"。

双击当前页面的页码。

点击"页码"，然后选择"设置页码格式"。

选择气泡状标签"起始页码"，然后选择"1"，从而使这个页面从1开始重新编号。

3、为了使标题页更简洁，首页不要编号。按如下方式操作：再次双击页眉或页脚，弹出正确的菜单。然后找到标题为"首页不同"的框，将它选中。现在，你可以放心点击首页的页码并把它删掉，同时其余的页码会保持不变。很多时候，点击"首页不同"按钮就能直接自动删除首页页码。

大多数演示文稿和论文的首页不需要页码——因为它是第一个页面，所以页码当然是"1"。

4、使用"设置页码格式"进行特定更改，比如页码类型和章节标题。如果你想设置得再详细一点，那就再次双击页眉或页脚。点击"页码"，然后在出现的菜单中点击"设置页码格式"。可以在这里设置不同类型的页码，如罗马数字或字母，以及自定义页码基本样式。这种方法虽然不是特别管用，但还是可以奏效的。

5、按"esc"键退出"页眉"、"页脚"和"设计"菜单栏。按退出键可以返回正常的文档界面，并且页码的格式也会被设置好。现在你可以编辑文字了！

方法3：在手机应用程序上插入页码

1、点击"插入"。将会显示一个用于设置"文档"格式的简化菜单，使用起来甚至比桌面应用程序更简单。

2、选择"页码"来设置编号。你有很多选择来设置页码的位置，包括部分艺术字。

3、选择"页眉和页脚"，然后选择"选项"来自定义页码。这样你就可以设置一个不同的首页，更改奇数页和偶数页的外观，或者完全删除页码。

4、将文档从应用程序无缝传输到电脑的Word中。手机应用程序中的任何更改都可以在桌面程序中正常显示出来，因此你可以安全地在这里添加或更改页码，并且在将文档发送到另一个程序时，页码仍会保持不变。

小提示如果你准备创建一个复杂的页眉或页脚（比如你的名字或标题），先尝试添加页码。这样会更容易一些。