去黄褐斑的最佳方法，吃什么中药好?

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。

女性都希望自己美丽漂亮、婀娜多姿，尤其是脸上，更是不允许有任何的瑕疵，更何况是色斑了呢面对脸上的色斑困扰，人们开始寻找关于脸上祛斑方法，那么有什么祛斑好方法呢为了能够尽早的摆脱脸上的色斑困扰，赶紧随小编一起来瞧瞧吧!

面部黄褐斑影响面部美，这主要是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。面部黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的面部黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防面部黄褐斑的有效手段。

多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。

维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

肌肤水分不足

皮肤水分不够，皮肤会变得干燥，皮肤质量下降，破坏角质层的保护，紫外线更容易入侵。角质层被破坏，皮肤自保护能力下降。紫外线、生活中的辐射，更容易入侵，导致皮肤越来越暗黄。皮肤水分不足，会影响代谢能力，色素、毒素会堆积在体内，还会影响皮肤修复功能。祛斑效果减半，黄褐斑当然只曾不减！

1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑

2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品

3,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等

4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等

5,平时可以利用食醋洗脸来淡化脸部的黑色素；

6,保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合

问题一：黄褐斑内调吃什么中药 黄褐斑的治疗概要：

黄褐斑可适当补充维生素C及摄入富含维生素C的水果。减少日晒、涂防光剂及避免各种诱发因素。外用氢化可的松丁酸酯，外用脱色剂。服用疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀的方剂。

黄褐斑的详细治疗：

目前仍无特殊有效治疗药物，可根据不同病因给予处理。治疗目的是阻止黑素细胞的增生，抑制黑素小体的形成和促使其分解。

1、原则上应首先找出可能的病因，对因处理。如在妊娠期，可适当补充维生素C及摄入富含维生素C的水果。但临床所见的黄褐斑大多病因不明。局部外涂3%氢醌类抗氧化剂，持续应用数月多可见效。

2、减少日晒、涂防光剂及避免各种诱发因素，不宜服避孕药。对于症状性患者，应积极治疗原发病，由药物诱发者，应停用该药。

3、内用治疗：谷胱甘肽03～06g+维生素C1～2g，静脉注射，隔日1次；维生素C亦可内服，每次02g，每日3次。其他有维生素E、维生素A。

4、外用治疗：外用氢化可的松丁酸酯，外用脱色剂加3%～10%过氧化氢溶液、1%曲酸霜、20%壬二酸霜、3%～5%熊果甘、3%氢醌霜或复方氢醌霜（01%地塞米松、01%维甲酸、5%氢醌），每晚涂擦。超氧化物歧化酶霜（SOD），通过抑制和清除氧自由基来减少黑素合成。0025%～01%维甲酸霜亦有良效。

5、倒模面膜治疗：促进皮肤血液循环，促进脱色药物吸收，加速色素斑消肿作用。每周治疗1次，4次为1个疗程。

6、调Q开关的1064nm激光有一定的治疗效果，其具体方法是使用光斑直径4―6mm，能量密度08～1J/cm2，让病人感到微微的灼热感即可，对病灶重复扫描2～3遍即可。每周治疗2次，10次一疗程，必要时休息2周后再行第二疗程的治疗。

tmS6多功能激光平台；用碳霜做面膜辅助治疗，能量密度18～23J/cm2，Q开关，脉宽5ns，固定光斑7mm，重复频率10Hz，光斑重叠约30%，以垂直、水平、斜向三种扫描方式进行扫描。随后，用633nmLED，能量密度107J/cm2，对病灶照射17min。口服氨甲环酸250mg和维生素C10g，每日3次。

临床经验显示，应用倍频532nm激光治疗后效果不甚理想，有部分患者于治疗后出现色素加深，长时间不能消退。建议治疗时要谨慎。

7、中医认为，此病系血滞证，服用疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀的方剂，如六味地黄丸、舒肝丸、逍遥丸、乌鸡白风丸等，数周到数月可见效果。

肝郁气滞型：逍遥丸或丹枝养血疏肝丸。

肾阴不足型：六味地黄丸、杞菊地黄丸等加减。

气滞血瘀型：八珍丸、当归丸配大黄廑虫丸、益母草膏。

肝脾两虚型：以二陈汤、四君子汤加减。

脾虚湿浊型：以参苓白术散加减。

（1）针灸治疗

面部取穴：神庭、太阳、印堂、阳白、承泣、四白、迎香、颊乍、下关、地仓、承浆。

体刺取穴：合谷、足三里、三阴交。

针刺方法：取穴可酌情增减，同时加围刺的方法。局部消毒后，选用022mm×75mm毫针浅刺穴位皮下，手法 得气后，留针30分钟，其间轻弹针柄1～2次，然后起针。隔天一次，10次为1个疗程。

（2）局部治疗

1）维A酸（维甲酸）：可能的作用机制足，维A酸能抑制酪氧酸的产生，临床常用01%维A酸霜外用，每天2次，起效时间约为24周。RafalES等用01%维A酸治疗58例患者，用药后10个月症状明显减轻者占83%，对皮损消退的患者随访6个月无一例复发。GriffithCE等用01%维A酸治疗24周后进>>

问题二：黄褐斑吃什么中成药 黄褐斑的症状和病因

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。

目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，具体可以咨询医生，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用！

这里我们主要介绍食疗的方法，类似中医治疗，治根治本！

黄褐斑的鉴别诊断

黄褐斑需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别诊断。

黄褐斑的食疗预防和治疗方法

黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、01%维 A酸和01%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑患者的饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用 性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

黄褐斑的12个祛除食疗方法

黄褐斑的祛除食疗方法有：

绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以 皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆20>>

问题三：黄褐斑吃什么中成药调理 药方一

组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。

用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗程。

药方二

组成：当归、川芎、沙参、柴胡、防风、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、绿豆各1克。

用法：将上药混合研末，过220目筛。冶疗时取药粉加蜜糖，3%过氧化氢各3毫升，10%枸橘橼酸钠5毫升，精面粉及40℃水少许，混合成糊状，先以蒸气熏脸10分钟，清洁脸部后将药糊敷于患部，用温热棉垫覆盖，30分钟后清除。1周治疗1次，10次为1疗程。

药方三

组成：大枫子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟脑50克。

用法：先将前3味药共研细末，加入樟脑，研细为泥，装瓶备用，用本品加少许麻油调匀，涂患处，每晚1次。

药方四

组成：青嫩柿树叶(晒干)、凡士林各50克。

用法：将青嫩柿树叶晒干研成细面，用凡十林调匀，成雪花膏状。睡前涂搽于患处，早起冼去。

药方五

组成：甘松、山奈、茅香各15克，白僵蚕、白芨、白蔹、自附子、天花粉、绿豆粉各30克，防风、零陵香、藁本各9克，皂角9克，香白芷30克。

用法：将以上药物共研为细末，每早晚用药末涂搽患处。

药方六

组成：珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，胡萝卜1根，奶粉、蜂蜜适量。

用法：将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。15～20分钟后洗去。

问题四：脸上长有黄褐斑，想吃药调理。吃什么药好点呢 黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。 引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。 按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。 针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。 刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。 食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。 敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。 黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。 月经不调怎么办？ 药物的话乌鸡白凤丸听说不错，但是大多数月经不调都是有人为原因的。

问题五：女人脸上黄褐斑内调吃什么中药较好 10分 看中医

问题六：黄褐斑吃什么药调理 怎么办？ 是药三分毒，可以不吃最好别吃

黄褐斑、老年斑等为面部的黄褐 素沉着，多对称蝶形分布于颊部。

可以通过口服胶原和玻尿酸内调祛斑

法澜秀口服胶原和含神经酰胺的玻尿酸可以加速分解黑色素，促进角质蛋白再生

促进皮肤新陈代谢，加速毒素色素的排解，30天可以达到排浊祛斑的效果

坚持半年，老年斑、色斑、黄褐斑都会慢慢消解，

吃药，是会反弹的

问题七：黄褐斑吃什么中成药能治 亲，黄褐斑是体内毒素，需要调理，有保健品可以帮助你，我有亲身体验，不知你意如何

问题八：黄褐斑内调吃什么中药v 疏肝解郁祛瘀汤，祛斑养颜。脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚持服两个月左右，能起到淡化斑点的作用。需要注意的是，白藓皮性味偏凉，脾胃虚寒者应慎用。

此外，还可单用当归煎水，涂抹于斑点处，或炖汤、煮鸡蛋吃，但孕妇、哺乳期妇女和幼儿应慎用。

雪莲枸杞红花药茶，让面色红润。面色萎黄时，人看起来会衰老很多。体寒、怕冷的人，面色常显得不够红润，可尝试取天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。天山雪莲有除寒、通经活血、强筋助阳的功效，味道相对苦，属于热性药;枸杞有养肝、滋肾、润肺作用;红花能够活血。喝这款药茶一段时间后，面色会逐渐红润，显得容光焕发。

不过，这款药茶不适合热性体质的人服用，感冒、急性炎症患者也应慎用。除了女性患者，男性也可在经过中医辨证后选用，但孕妇和有溃疡病史者慎用。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。