个子高肩宽的女生怎么穿搭

个子高肩宽的女生怎么穿搭

个子高肩宽的女生怎么穿搭，有些时候，由于身高体重身材等的不同，使得有些女生在挑选衣服时会变得头痛，会不知道究竟哪种衣服适合自己，那么让我们来看看个子高肩宽的女生怎么穿搭。

个子高肩宽的女生怎么穿搭1

肩宽分两种，一种是骨架大，还有一种就是肩头肉肉多

① 宽领大袖口T恤

宽松的上衣可以很好的遮住上半身的不足，但是属于上身胖的姑娘在衣服的选择上还是要注意，宽松但不是肥大

② 斜肩款式的衣服

第一种类型肩宽的女生可以选择这种斜肩式的露肩，一字领或者无袖会将大骨架肩部暴露出来，而这种斜肩式露肩增添一些小性感，不适合肩头肉肉的女生哦

③ V领开口上衣

有锁骨必露！锁骨的精致，别说男生了，就连女生都无法抗拒，V领更是将锁骨的性感体现的淋漓尽致，还能够修饰颈部线条，平衡肩部的视觉效果

④ 竖条纹上衣

横条纹一直都是微胖和大个子女生的禁忌，视觉上会有横向拉长的效果，显得肩部更宽。竖条纹一直都是显瘦代表，所以，竖条纹是一个很好的选择哦

⑤ 袖子浅色与深色拼接

用浅色的袖子来分散注意力，或者用雪纺的灯笼袖来修饰遮挡。

说了这么多肩宽穿搭，肯定会有好多菇凉觉得肩宽也很美啊

个子高肩宽的女生怎么穿搭2

1、选宽松点的衣服

高个子女生在修身和宽松之间最好选择后者，当然也不要太宽松，那样会显臃肿，稍微宽松的阔腿裤、风衣或者大长裙都能展现女生的优势，裤子的话要长一点，颜色深一点，不仅能修饰腿型，看上去特别有范，气场强大。

2、选露锁骨的衣服

女生身材偏高，肩部的骨架偏大的话，尽量选择露锁骨的衣服，这样视觉上就会有削减肩宽的效果，而且锁骨是女生性感额地方，露出锁骨不仅能展现你的好身材，还能让人感觉到女人味十足，其他廓形外套也很适合高个子女生，不会太板，显得整个人柔和许多。

3、选喇叭袖的衣服

高个子女生在穿搭上一定不要太循规蹈矩，贴身的衣服款式也不要尝试，很多高个女生都想要一种小鸟依人的感觉，身材不允许，那就用穿搭来弥补，喇叭袖的衣服很适合高个女生，不显臃肿，而且还散发着甜蜜的气息，别人站在你的面前不会觉得有压迫感，让人看到后心里舒服才是穿搭的最高境界。

4、选高腰的下装

如果高个女生的身材比例并不理想，五五分，这时候选择的衣服最好是高腰的，这样能拉长你的下身，而且气质一下子就提上去了，所以高个女生不要觉得自己不能穿高腰的衣服，其实还是要看身材比例，怎么能展现气质怎么穿。

个子高肩宽的女生怎么穿搭3

肩宽的女生穿宽肩外套

当下非常流行的宽肩外套（宽肩西装、宽肩大衣等）就是不错的选择，肩窄的女生穿起来硬朗干练，而肩宽的女生穿宽肩外套就顺其道而行，在视觉上打造假象，让人误以为只是服装的个性廓形而已。

肩宽的女生穿Oversize外套

肩宽的女生还可以选择宽松的Oversize外套，不仅穿着起来轻松舒适，宽大的廓形更是为你藏肉显瘦，把你的小缺点一一包裹起来。并且Oversize可是今年最时髦单品之一哦，

肩宽的女生穿落肩袖

肩宽的女生在选择上衣或者外套的时候，尽量避开中规中矩的挺括款式，这类松松垮垮的落肩袖就是不错的选择，自带慵懒的`时髦范儿，而且看起来更温柔，避开了肩宽的硬朗感觉。

肩宽的女生穿外套披肩

除了从服装的款式上来打造肩窄的假象，还可以从穿法上下功夫哦。肩宽的女生不妨好好利用自己肩宽的优势，将外套披在肩上，也正因为肩膀宽才能支撑起来，非常有气场，既有一种女强人的干练味道，还带有些许名媛风的优雅。这可是肩窄的女生无法驾驭的。

肩宽的女生穿外套露肩

关注时尚的宝宝们会发现，近年来无论是麻豆的街拍还是女星们的机场照中，这类“不正经”的露肩穿法非常流行，像是外套从肩部滑落，肩线以下的廓形展开就会显得肩部变狭窄了哦。

肩宽的女生穿衣禁忌禁忌No。

1：一字领上衣

肩宽穿露肩装是明智的选择，但是正确露发只能露一个肩膀，如果两个肩膀的露出来感觉你的剑仙在无线拉长看不到尽头的感觉，绝对会显出宽大的视觉感。

禁忌No。2：泡泡袖衬衫

袖口做了褶皱处理，在一定程度上是显瘦效果的，如果袖子的褶皱过于明显，不但不会显瘦，还会更能肥胖。高耸廓形和收边的设计，绝对是宽肩菇凉一大禁忌。

禁忌No。3：垫肩袖口设计

在肩膀和袖口处做了加重的处理，肩膀本来就够宽了，带垫肩的设计显得衣服很厚重，在视觉上造成肩膀宽厚。

禁忌No。4：白色背心

背心对于宽肩的菇凉来说是一大禁区，很容易暴露臂膀的肉，更显身材的臃肿。肩膀群补漏出来了。

禁忌No。5：双层荷叶边雪纺装

荷叶边是可以很好的遮掩宽厚肩部，但在胸前设计成圆弧状，双层的荷叶边会显得上身很臃肿，肩膀更加宽，而腰部却过于苗条。

禁忌No。6：圆领耸肩

高圆领的衣服或者裙子只能将的菇凉的宽肩膀勒得慌，不仅不能从视觉缓解肩膀宽，反而很明显的看出宽厚的肩膀。

肩宽的女生穿衣搭配

1、V领无垫肩西装。肩宽的女生可以把无垫肩的西装撑起，搭配门襟V领设计，令肩膀宽度向中间收拢。

2、V字领。如果说小西装是将宽肩的优势借以发挥，那么常见的V领便是弱化宽肩的存在。大V领敞开至锁骨以下，大面积露出来的颈部线条将视觉纵向延伸，从而弱化肩膀横向过宽的问题。

3、连帽。连帽设计的单品富有活力，且大大的连帽耷拉在肩头，能够一定程度将视觉收拢，让人感受不到宽肩膀的存在。

对那些肩膀比较宽的人，我觉得可以从这几个方面去进行一个穿搭。首先我们都知道，肩膀比较宽的人能够给人一种非常靠谱的感觉，所以说你应该要搭配那些比较修长一点的衣服。比如说那些宽松的大衣，这样的话看起来会觉得更加的有立体感。

另外一方面，我们也可以穿T恤，因为肩膀比较宽，你穿一个T恤的话，看起来更具有一个流线型的美。同时我们也可以搭配一个夹克，这样跟这个T恤衬托起来，就会显得相当的休闲，而且看起来也会更加的优雅，更具这个时尚范。

对于裤子这方面选择，我觉得牛仔裤的话更加的容易搭配这个夹克。毕竟牛仔裤它是永不落伍的，不管你搭配什么样的衣服，它看起来都不会觉得过时。

最后就是这个鞋子的选择，毕竟那些肩膀比较宽的人就不要穿这个平板鞋了。应该穿那些比较宽大一点的篮球鞋，或者这个高脚鞋，这样的话更加的稳重。

每个人都或多或少存在着一些身材缺陷，拥有完美身材的人是非常少的，其中有些女生肩膀就非常的宽，本身是非常瘦的，但是因为肩宽的原因，所以总会给人一种特别魁梧的感觉，很多时候在穿衣服上也是比较难看的。所以对于肩宽的人来说，在选择衣服上可以选择V领来进行修饰，这样是能够让整个人视觉上显得尖窄一些，还能够突出锁骨。平时还可以选择落肩的衣服来遮盖住肩宽不仅非常的好看，而且还特别的显瘦。除此之外还可以选择用颜色来进行弱化，肩宽可以选择一些暗色系的衣服，比如深色的连衣裙，这样会让整个人看起来更加的消瘦。

不适合肩宽女生选择的衣服

肩宽女生最好不要选择横纹的元素，这种衣服是有横向拉伸感，会让整个人肩膀看起来更宽，而且也会看起来更加的壮实一些，也最好不要选择比较厚实的毛呢外套，这样的衣服也会增加肩膀的厚度，让整个人看起来更加的强壮。同时最好也不要选择泡泡袖，泡泡袖的特点本身就是在肩部的位置进行设计的，会更显得肩宽。最好不要选择有垫肩的衣服，虽然这种衣服看起来显得气场十足，但是对于肩宽的女生来说是一场极大的灾难，会让整个人看起来超级胖。

大翻领衣服

对于肩宽的女生可以选择大翻领的衣服，尤其是在冬天的时候选择这样的衣服，是能够让整个人看起来比较的显瘦。不管是哪一种大衣，只要肩部比较宽的女生都可以选择，大翻领的衣服是不会出错的，而不会注意到肩膀会给人一种消瘦的感觉。

最后肩宽的人在选择衣服上，其实上衣搭配不用过于的复杂，主要选择一些简单的单品搭在一起，就会让整个人看起来更加的稳重一些，而颜色也可以根据自己喜欢的来进行选择就好了。

序言：对于现在的亚洲女性来说，最常见的身材就属于理想身材了，因为很多女生在长时间的久坐不动后，而且平常也缺乏锻炼，所以才会导致上半身和下半身不协调。所以平常我们在穿搭上要讲究一些技巧，这样才能起到扬长避短的效果。

一、选择衣服的款式

肩膀宽的女生在穿衣方面一定要避免露肩款的衣服，尤其是一字肩，这样会显得肩膀更宽，在视觉上也不能够遮盖自己本身的缺点。可以选择宽松一点的衬衫搭配浅蓝色牛仔裤，这样宽松的款式可以很好的遮盖手臂上的肉肉，领子也可以起到很好的遮盖肩宽效果。所以在日常生活中，对于肩膀比较宽的女生来说，选择衣服上领口是一个非常重要的问题。

二、v领的衣服

在夏天的时候可以选择V领的纯色上衣，再搭配一些休闲裤，这样的风格非常的休闲时尚，而且也能遮盖住自身的缺点。及时出门逛街，不想穿裤子也可以选择搭配一条a字裙，也是会非常显气质的。对于肩膀比较宽的女生来说，可以选择连帽的卫衣，这是一款非常经典而且百搭的服装。基本上大部分女生都可以驾驭卫衣，无论卫衣搭配什么样的裤子或者裙子都能够穿出青春的气息，而且风格也可以随自己的喜好而变化。

三、避免反效果的衣服

但是比较推荐穿深色系的卫衣，因为深色系的衣服可以在视觉上有着收缩肩膀的宽度效果，夏天的时候也可以选择搭配短款的牛仔裤和帆布鞋这样的穿搭会非常的有青春活力，秋天的时候可以搭配牛仔裤，给人一种大方的优雅气质，如果配上半身裙选择一双高跟的鞋子，这样就会非常的时尚。在选择服装上面一定要避免泡泡袖款式的衣服，虽然这种衣服比较好看，但是不适合肩膀比较宽的女生。

肩膀宽的女生除非是非常瘦否则会显得很粗壮，所以宽肩膀怎么穿衣好看是一个棘手的问题，怎么样才能穿出瘦削的感觉，以及打造苗条的身材呢，下面我带大家来看一下肩膀宽怎么穿衣服好看？

肩膀宽怎么穿衣服好看

技巧1领口不宜太合

宽肩族最该避免的就是领口太合的衣服，会放大肩膀线条与上半身，看起来会更宽！因此U领、V领是最好的穿搭伙伴，将视觉焦点从左到右，变成上到下，将注意力锁定在露出来的锁骨与胸口，自动忽略宽肩！

而面对不同版型的衣服，该怎么营造出「大领口」呢？以衬衫来说，可以多开2~3颗钮扣制造出胸前V字，延伸上到下的视觉；天冷想穿高领，那么千万别是小高领，领口越宽大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的选择~冬天甚至可以用「围巾」来混淆视听XD 找这种宽而大的围巾「松松地围」，别系太紧，同样可以打造出大领口的「缩肩」效果喔！

技巧2斜肩超适合

延续前面的「大领口」，其实斜肩这种「领口大开」的款式超适合宽肩！不仅撑得起来，还能露出锁骨、盖住手臂，要注意的是，只微露胸口与肩膀的那种绝对别碰、有荷叶设计的也不行！

真的想穿「平口」的人，要嘛就整个露出锁骨及手臂，只露出一点点肩膀的反而会显壮喔。

技巧3善用花色、A字下半身，平衡视觉

既然上半身比较宽，那就用暗色系上衣做收敛，搭配浅色、有花色、A字等具放大效果的下半身来平衡视觉，给人上半身是窄身的错觉！

技巧4外套挑选守则：窄领、无领、长版

那外套可以怎么挑呢？西装外套建议宽肩女孩把握：窄领片、无领片、无垫肩的设计，才能避免大家将视觉聚焦在上半身；更推荐可以选择宽松剪裁的「长版」外套，比短版设计会来得修饰！

技巧5合身一样可以穿，肩线不宜向内收太多

看完以上，别觉得宽肩只能穿宽松的服装！合身衣服只要注意「肩线位置」即可，想要避免壮硕感，挑选比肩款约少1公分的肩线最刚好（太窄的肩线会放大肩膀）手袖的位置也很重要，想要缩肩、瘦手臂，手袖长度在手臂一半最适合，不小心买太长的，就卷起来吧。看起来更时尚有型！

技巧6别选款式过度硬挺的，「柔和」为上

最后这个技巧是宽肩族在买衣服的最大原则！避免选择上半身款式过度硬挺的，柔和的剪裁才能修饰过宽的肩膀线条喔！对了，想穿小可爱的人，只要注意肩带不宜过细即可。（过细穿起来就变下图那样）

肩膀宽怎么变窄

方法一，有氧运动

如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。

方法二，饮食控制

很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大，饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内脂肪，这样肩膀也会瘦下来。

方法三，生活规律要规范

大部分肩膀宽的女生可能是因为肥胖，生活规律没有节制，经常晚睡晚起，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢从而引发内分泌失调。所以我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。

方法四，针对性肩背练习

想要肩膀变瘦运动当然是必不可少的，做一些专门的针对性肩背练习会效果加倍，第一步我们需要直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 第二步用右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。第三步将双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 最后重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。这样每天坚持下来肩膀一定会变窄的。

女生肩膀多少算宽

1、我们的肩膀和我们的胯部如果是等宽的，那么就会让我们整体看起来特别的匀称，这也是一种比较标准的身材。

2、除此之外，我们的肩宽和我们的头部也是有一定关联的。通常情况下来说，我们的肩宽要比头宽大三倍，不过这种情况是比较苛刻的，只有超模才可以达到。所以在一般情况下来说，我们的头肩比只要达到合适的比例就可以了。

3、如果我们的肩膀看起来特别宽，同时我们的头部又比较小，那么这样是可以在一定程度上将我们显瘦的。反之，如果我们的肩膀比较窄，而头部特别大，那么这样就容易使比例失调。

4、如果我的肩膀比我们胯部宽很多，那么我们一定要注意。首先，我们需要观察的是我们肩膀之所以宽，是因为肌肉比较多，还是因为骨骼比较大。

肩膀宽怎么减肥

1、控制三餐进食量。想要矫正宽肩膀，减肥是一定要的，而在减肥的过程中，每日三餐还是要正常进行，但是可以改变饮食的食谱，其中米饭等主食要适当减量，肉类食物要定量，多吃蔬菜水果而且无论吃什么食物，每次都应该要适量，不能吃太饱了，否则会把胃部撑大。

2、合理运动。运动是脂肪赘肉的克星，每一次挥汗淋漓都是在燃烧脂肪。在平时中比较常见的有氧运动是慢跑或者慢走，而有氧运动可以将体内脂肪燃烧掉，当脂肪少了之后，肩膀自然而然地不会变得太宽。

本人120斤左右，肩膀较宽，属于典型的大骨架身材。所以穿衣很容易和 “五大三粗” “高大壮” 这些词汇联系到一起！

有很多我在写这类文章时，总会围绕 “显瘦” 来解决此类问题。其实并不是！

“大骨架”和“胖”从本质上来讲是两个概念 ，所以大骨架女生最重要的是先要 “找准风格” ，选好风格，再深入搭配！

首先，大骨架女生最根本的问题在于 胸背间的厚度 。并且脂肪很容易堆积在胸、肩等地方，所以大部分肩膀宽、骨架大的女生会有肉感！

而我们的解决方法就是 将这样的肉感转化为女性的“曲线感”和“柔和感” ，通过这样的方法 弱化我们脂肪带来的“肥胖感”！

第一步：找准风格

针对于大骨架女生尚头推荐 三种穿衣风格！

风格一：大女人知性风

其实我本人是很喜欢大骨架女生的，因为 大骨架女生的身型大气，架得起衣服 ；而小骨架女生就是偏小家碧玉型，娇小更有保护欲！！

从这一点切入， 知性风是很适合肩宽、大骨架的女生去尝试的， 大方知性，更加稳重！

那我们在尝试这种风格要注意 尽量不要穿有幼态感的衣服 ！那么幼态感的衣服是指 衣服中加入了有幼感的元素， 例如伞裙、百褶裙、蕾丝花边等这类设计，都会显得人有些蹩脚！

风格二：职场干练风

干练风对于肩宽大骨架的女生也是一个不错的选择。

干练风更注意的是 穿搭的线条感和利落感 。小骨架女生往往会撑不起西服，并且气场不强，相比较更适合甜美风穿搭。

大骨架女生对于驾驭西服这种 干练型、线条感强的服装 就是轻而易举了。

风格三：性感美艳风

大部分大骨架女生会有肉感，我们可以将其发展成优势， 通过穿衣的风格来将其打造成丰满感、气场感。所以这种高贵冷艳的风格也很适合大骨架的微胖女生！

那么如何打造气场感，后面我会详细讲解到！我们先回到这里。

小骨架女生反而驾驭不了性感冷艳风，总会给人一种 硬撑的感觉，缺少一种惊艳、大气的气场！

而大骨架的女生 在妆容和穿着的加持下，就比较容易突出惊艳美。

而我们在走美艳风格时，更要注意穿搭中的 有主有次 ，有效得避免俗气感！

那么接下来我们看第二步， 怎样根据风格学穿， 帮肩膀宽的大骨架女生找到适合自己的穿搭方式！

第二步：根据风格学穿搭

知性风穿搭

① 衣服款式要简约大气

大骨架女生挑选衣服时， 款式最好以简约大方为主，过于夸张的款式设计反而会使我们的身材看起来更加粗壮累赘，属于多余设计。

大骨架女生选衣服可以选右图这类简约款，上半身毛衣上加入珍珠的点缀， 使其穿搭附上了一层优雅知性的色彩!

那么对于肩宽大骨架的女生，肩部最好不要有多余的设计，以简约为主， 多余的设计会使我们的肩部有膨胀感，更加显胖显壮。

这也是我们在穿搭中的一个小技巧， 我们身体哪个部位胖，我们在穿着时就越要注意那个部位的简洁程度 ，多余的设计反而会夸大我们的身材缺点。

② 柔和色系的服装

说完了款式 ，我们再来看看颜色上应该如何选择。

既然是知性优雅的风格，那颜色上 一些温和的暖色系 更容易搭出知性的风格！

图中的搭配主色调为驼色，加上薄荷绿和白色的加持，使整体搭配尽显温柔。

驼色是我最推荐给大家的颜色了， 基本黄皮和白皮的朋友都可以驾驭它 ，它也是我认为 除了黑白灰三个中性色外最百搭的颜色了！

干练风穿搭

① 选择线条感强的衣服

我们在选择衣服款式的时候，要更加注意衣服的 版型是否利落，线条是否强硬！

干净利落的剪裁，会更好地衬托出我们的气场，将我们的 威严感发挥到极致！

我们可以选择一些 有垫肩设计的西装等~

② 选择款式简单的，简约大气

已经到了初春，风衣就是我们最好的选择了。

但是我们选风衣时，要选择 没有过多多余的设计，颜色干净明亮，版型和面料比较硬挺的款式！

这样的穿搭会将我们 女性的知性、干练的风格 发挥到极致，简直是秋季穿搭的不二选择！

③ 强调腰线

强调腰线也是我们增加气场的重要方法之一！

这样会打造出我们侧边身材的曲线感，使我们整体穿搭的重心上移，优化身材比例！

这里要注意， 大家在强调腰线时，衣服的面料材质不能过硬，否则会使我们的上半身更加粗壮！

美艳风穿搭

① 修身、V领的连衣裙

修身的连衣裙，可以更好地修饰我们的身材，更加突出 女性的曲线美。

V领的设计，可以修饰我们的上半身，同时增加了我们的美艳感！

在生活中，我们也可以选择包臀的半身裙或V领连衣裙，长度在 膝盖左右 正合适！

② 选择印花较大的衣服

碎小的印花其实更适合小骨架女生，在大骨架女生身上会更突出我们的 肉感和骨架感， 会显得更加小气；

而大的印花，会突出我们的 知性感、大女人的优雅感！

③ 可以选择颜色比较明亮的衣服

大骨架的女生， 面相骨骼给人一种大方的感觉，所以更容易驾驭明亮颜色的衣服。

大方的五官搭配明亮的颜色，给人一种惊艳美的感觉！

好啦！今天肩宽的大骨架女生风格穿搭就讲到这里吧， 更多更详细的穿搭方式点开我的主页就可以看到哦~

穿搭没有固定的搭配，固定的组合， 以上只是我的分析和建议，希望可以帮助到大家！

我是专注于 让每一位普通女性都能找到适合自己的穿衣风格，定时更新搭配技巧 的服装造型师。

我还写过好多的穿衣教程， 点开我的主页就可以看到哦！

肩宽的人平常在选择衣服时往往会很苦恼，因为衣服稍微穿不好的话呢给人的感觉就是又胖又壮，那么肩宽的人如何去选择适合自己的服装呢？比如白色的插肩袖T恤就很适合肩宽的人，还有无袖的棉麻连衣裙这种裙子不仅好看而且重要的是肩膀这一块因为属于是无袖的，肩膀比较宽的人在穿的时候会把你肩部这一块比较漂亮的可以刚好露出来，同样也会让肩部看起来比较窄。再比如在穿衣服的时候也可以穿一些背心都适合肩宽的人去穿。那肩宽的人在穿衣服的时候有哪些禁忌呢？比如垫肩、泡泡袖还有肩部比较繁琐的或者一些肩章呀一定不要去穿。

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穿搭小诀窍：印花露肩连衣裙+单肩斜挎小包+大沿遮阳帽+尖头高跟鞋

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穿搭小诀窍：露肩镂空蕾丝连衣裙+英伦礼貌+尖头高跟鞋

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穿搭小诀窍：白色插肩袖+直筒破洞牛仔裤+宽肩带斜挎包+尖头高跟鞋

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穿搭小诀窍：粗肩带收窄肩距

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穿搭小诀窍：长袖上衣遮住手臂显肩窄

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穿搭小诀窍：V领纵向拉长上身

首先我们要先来辨别看看自己的身材是否是属于肩宽范畴：

标准肩宽测量：胸围的一半再减去4厘米

宽肩的身材即肩膀是全身中最宽的部位；窄肩身材的肩膀宽度小于臀部的宽度；溜肩身材的明显特征是肩部有往下斜角。

宽肩仙女如果够瘦的话，就是行走的衣架子，许多欧美女模都是宽肩身材，但是宽肩仙女一旦长点肉就很显身材壮硕，我国宽肩代表女星有蒋欣、关晓彤、章子怡、范冰冰等。

宽肩雷区：

一字肩

曾经爱走小仙女路线的关晓彤就有不少一字肩的礼裙，整个人上半身呈现拉宽的状态。摩纳哥王妃夏琳运动员出身，肩膀也是很宽大，穿上一字肩衣服就特别壮硕。

泡泡袖等肩膀有过多装饰的服装

蒋欣就穿过不少这样的衣服，使整个人看起来壮如山，如同巨人。

无袖

无袖服装的存在就是为了暴露肩宽。

夏琳王妃给了肩宽姐妹好多反面穿搭素材

关晓彤

足够瘦加上深v可以适当的削弱肩宽的横向感。

垫肩或大廓形外套

这两种款式的存在就是给宽肩仙女火上浇油，感觉穿上后有一拳打爆沙袋的力量。

横条纹

横条纹视觉上就会拉宽身材比例，所以肩宽仙女千万要避开哦。

关晓彤

适合宽肩的服装：肩膀宽就要想办法修饰

斜肩

喜欢露肩的仙女可以选择单边露肩服装，会让整体上显得没有那么壮硕，很有风情。

夏琳王妃

露肩+大翻领是视觉收缩肩宽的最佳CP。

大翻领

落肩袖

肩线不明显的服装可以削弱宽肩的坚硬感，柔软的材质也能很好的修饰肩膀线条。

竖条纹

道理和横条纹相反，即便是毛线衣的选择上也要选择竖条纹路针织走向的单品哦！

每个女生都希望自己能拥有天生一副好身材，随便穿什么都很好看很有气质，但在现实生活中，并不是每个人都拥有模特儿般的标准身材，而“肩膀太宽”也是很常见的问题之一。

怎么样才算是肩太宽？我们在提到穿搭技巧的时候，经常会讲到“头肩比”，也就是头部的宽度和肩膀宽度之间的比例。一个完美的头肩比的标准是：肩宽约等于头宽的25倍。如果肩宽和头宽的比例超过这个比数，就会显得肩膀过宽了。这期就来和大家分享一下肩宽女生怎么穿更秀气？三个搭配技巧，轻松穿出婉约优雅气质。肩太宽，穿什么都像“汉子”？别慌，掌握这三个穿搭技巧让你穿出秀气感。

肩膀显得太宽的女生，要不就是天生骨架大，要不就是脖子短而且肩膀和手臂比较多肉，如何通过穿衣搭配来让自己看起来更秀气更有女人味一点呢？请记住这三个妙招。

一、选择宽领口的上衣

宽领口的上衣因为脖子和锁骨位置的露肤面积比较多，从而可以在视觉上收窄肩宽，在日常穿搭中，可以选择方形领、U形领、吊带、大V领等等款式的上衣，可以帮助弱化肩宽问题，让肩膀在视觉上“变窄”，看起来更秀气。切记要远离高领、窄圆领这类的衣服，会让肩宽问题更加被放大，肩看起来更宽。

肩宽女生在穿衬衫的时候，记得不要把纽扣全部扣上，松开最上面的三颗扣子，形成一个V形领口，再加上翻领的尖角能遮盖一部分肩膀，也有收窄肩膀的效果。为了防止脖子位置显得太空，佩戴一条小项链会更时髦。

而在秋冬季没办法多露肤的时候，可以利用一些方形丝巾、围巾、或者在肩膀披一件针织衫然后在胸前打个结，这些小技巧都可以转移视线，让肩膀“变窄”。还有值得一提的是，肩宽的女生请避开垫肩、泡泡袖这些元素，因为会更突显肩宽的缺点。

像这套衬衫+针织衫+围巾的叠穿就是肩宽人士的秋季最佳搭配示范，针织毛衣超大V形领口的“切割”作用让肩膀变得很窄，然后再加一条围巾，遮挡了部分肩线，更加弱化了肩膀的宽度，肩宽的女生在秋天可以借鉴这种混搭方法。

二、选择“宽下摆”的裙子或裤子

肩太宽的女生，她最主要的身材特征就是上半身会显得比较“壮”，肩膀以下的部分却比较纤细，整体看上去像一个倒三角形，穿衣不当的话很容易显得“头重脚轻”。所以肩宽的女生在穿衣的时候要非常注重上半身与下半身的视觉平衡，利用下摆比较宽大的裙子或裤子就可以达到视觉上平衡肩宽的效果。

比如A字裙、伞形裙、收腰A字连衣裙等，因为裙摆的态势是向外延伸张开的，裙摆的宽度会超过肩宽，上下对比起来看，肩膀在宽裙摆的衬托下，就会显得没那么宽了，整个人也会显得秀气和更有女人味。如果不想穿裙子，宽松的阔腿裤也有相类似的效果。

三、通过发型来修饰肩宽

除了通过服装搭配来带出整体的平衡感，其实发型也很重要。因为肩膀过宽的女生，头部相对看起来就会比较小，如果发型没选对，会让整个头肩比的问题更突出。

想要通过发型来修饰头肩比，可以选择比较有厚度的蓬松发型，比如波浪长卷发、蓬松的“锁骨发”等等，这类发型可以帮助我们遮挡住一部分的肩膀、修饰肩线，在头发的遮挡和修饰下，肩膀相对就会显得没那么宽。

肩太宽，穿什么都像“汉子”？别慌，三个穿搭技巧穿出秀气女人味。其实，相信有肩宽特点的女生，在日常穿搭里应该早就知道了这些搭配技巧。不过还是想在这里说一下，肩宽只是身材上的一个特点，算不上是什么缺点。美不是千篇一律的，我们每个人都有各自的身材特点，仅此而已。

现实生活中没有人能拥有完美的身材，我们要首先接受自己的身材特点，然后学会利用穿衣打扮来隐藏一些身材上的短板，善于借鉴好的穿搭技巧，扬长避短，就能轻松穿出婉约优雅的气质啦！

肩宽女生穿衣搭配

肩宽女生穿衣搭配是怎么样的？生活中肩宽的女生也不在少数，但是不必觉得自卑，每个人都能找到最适合自己的穿衣风格。我已经为大家搜集和整理好了肩宽的女生穿衣搭配的相关信息，一起来了解一下吧。

肩宽女生穿衣搭配1

一件漂亮的单品并不一定是适合自己的，只有学会搭配，穿衣风格才会越来越时尚。而肩宽的女生穿衣搭配更要注意了，稍有不妥会影响整个人的气质，变得土里土气的。

大家都知道肩宽的男生有安全感，有魅力，所以男生为了拥有宽阔的肩膀会专门去锻炼，但是女孩的肩膀宽就很郁闷，因为这样显得太壮了，没有娇俏的感觉了。肩膀的宽度是我们通过后天不能改变,所以女孩的肩宽只有通过衣服搭配,在视觉上让我们看起来娇小一些。下面这些搭配技巧大家要记住了。

在选择衣服的时候，肩宽的女生要选择浅色、向内的肩线的衣服，这样可以遮盖我们的宽肩。

肩宽的女孩选择深v领的衣服比较合适,人的视线会随着衣服向下看,这样就忽略了肩膀的位置,成功转移了视线,深v领也显示小性感。大圆领也适用于肩宽的'女性，显露胸部的锁骨看起来更加瘦，视线集中在锁骨的位置，这样也可以显得肩膀小。也能让整个服装搭配更加明显和谐。

U字领的衣服也有一样的作用。这是视线转移弱化肩膀线条的效果,再配上黑色的小外套,就让人忘记肩宽问题。

肩宽的女孩适合穿衬衫或背带裤,两种风格的衣服都将肩的宽度分为几个部分，自然肩膀就显得不宽了,同时也可以尝试一字领连衣裙,小露肩膀性感又娇小,完美遮盖肩宽的缺陷。

肩宽的女孩搭配衣服一定要记住这些禁忌，不要露出一半肩膀，要遮就把所有的都遮盖，要露就整个肩露出来，不能穿一些无袖的衣服，否则会让肩膀更宽。露肩的衣服可以秀出性感锁骨，在一定程度上可以分散人们的注意力。身材不够标准不要紧，只要我们掌握了技巧，也可以通过适当的穿着打造完美的体形。

肩宽女生穿衣搭配2

1、泡泡袖打底上衣

很多肩膀宽的女生可能会认为一些人穿上泡泡袖的衣服给人一种可爱的感觉，所以为了让自己也变得可爱一点，就选择一款泡泡袖的服装。但是，我想说的是这个选择是错误的。因为对于肩膀宽的女生来说，泡泡袖会让我们的肩膀显得更加宽厚。

什么原因呢？因为泡泡袖的设计是在肩膀的部位蓬松起来，这样子就会拉宽我们肩膀的的宽度，因此在视觉上就会显得我们的肩膀更加的宽厚粗壮了。所以，对于肩膀宽的女生来说，穿衣的第一个禁忌就是泡泡袖上衣。

2、垫肩的毛衣

对于一些肩膀比较往下塌的女生来说，可能需要一款垫肩会让我们的身材比例更加平衡。而对于肩膀比例比较均匀的女生来说，一款垫肩的衣服可以让我们整体看起来更加的有气场。但是对于一个肩膀比较宽的女生来说垫肩却会让我们的背影看上去更加的粗壮。

而且带垫肩的这个部位在视觉上也会显得很厚重的感觉，从而让女性的魅力减退。但是有些时候，一些垫肩的衣服款式却可以让我们肩膀宽的人在女性魅力削弱之后显示出一种帅气的感觉哦！

3、荷叶袖打底上衣

荷叶袖的上衣是这几年比较流行的一种衣服款式，因为它给人一种复古的感觉，所以受到大部分女性的喜爱。虽然荷叶边的设计让我们看起来有一种秀气休闲的感觉，但是对于肩膀宽的人来说确实不适合的。

荷叶边的袖子在视觉上可以让我们扩大肩膀的宽度，这样子就会让我们的肩膀变得更加的宽了，就达不到我们想要的那个效果。所以我不是很推荐荷叶边袖子的衣服。

4、露肩毛衣

露肩衣服也是这段时间比较流行的一种衣服款式。因为它可以让我们纤细的锁骨显露出来，从而让我们整个人看起来瘦弱又性感。但是对于肩膀宽的人来说，露肩衣服只会让我们的肩膀更加的宽。

因为它把我们自身的缺点完完全全的暴露了出来虽然它也让我们有性感的感觉，但是却让我们整体看起来特别的壮士，这就不是我们所追求的效果了。所以，肩膀宽的女生不应该选择露肩衣服。