怎么去黑头

--你的肯定是黑头了~

--去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。

1

如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。

2

将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

3

取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

4

无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”， 在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。

5

鸡蛋 壳内薄膜巧妙用 1小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2随即将薄膜贴在鼻子上 ，用手抚平 ，等到快干时取下来 。

6

蛋清鼻膜 DIY 1 准备好清洁的化妆棉 ，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片 ，越薄越好 ； 2 打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟 ，待化妆棉干透后小心撕下 。

医学病理

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，

造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统

出问题，最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。

我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。

身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢

长痘生黑头，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。

在中医养生之道里:

人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，

如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。

皮肤表面的毛细孔是散热的管道:

头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙, 头顶长痘鼻头生黑头粉刺，

而且脸部开始出油,有伤口，还会发热、出现红血丝，那就表示你的内热很高,内热把体内脂肪

炸出油来了!还不自知这时皮肤不发黄没干干的,不暴皮, 不长黑斑,雀斑 ,脂肪粒, 黑头粉刺~才怪。

脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，

脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油

所以才会变红出浓成痘痘,严重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不长斑, ,黑头脂肪粒~更怪!

内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,

到处都是火山口,一坑一洞的,才会出油,冒泡长脓,惨不忍睹

这时你用高级洗面乳牙膏和名牌化妆品面膜在外表 猛搞,乱涂~

也只能短暂看到效果, 浪费时间和金钱! 每天 重复发生, 没完 没了~~

如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起

有时还会起到反效果,当内热无法从正常管道 脸部毛细孔散发时,

如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化

内热往五脏集中

这时~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点,长脓生包~才怪!

以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~不花冤枉钱住医院! 不冤死~才怪!

想要消灭痘痘,去掉痘痕黑头, 要它永不复发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,

才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤黑头,功效和永不复发的成果。

解决编:

是药三分毒~药能救人也能误人,

中医看病没作到,望,闻,问,切,~开出去的祛黑头处方把你当白老鼠作试验~你敢吃吗

最好用~不伤身者~为食疗也!能治病也能补充身体营养还可健康长命哦!

一个医者在用食疗不成后才应该考虑用药疗,这才是病者的福气也!

祛黑头痘印和斑外敷方法：

先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。

然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，

待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会去黑头收缩毛孔哦!

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可去黑头淡化痘印,祛斑美白,

还可做晒后修复,使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。

每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；

早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛黑头平痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！

绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在黑头痘印处；可祛黑头痘印,祛斑美白的作用。

有黑头痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦!

内服方法:

就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。

外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。

平时多吃一些蔬菜，水果，

例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等

蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，

加强肝肾功能~自然补血!对你的~黑头痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。

吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已,

对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系。

到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内热,清肠胃,

刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，

不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦!

再配合以上老中医教你的方法。

“持之以恒”一段时间后，

痘痘黑头黑斑消除!~暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，

去除黑头的方法有很多，最简单、最实用的方法就是洗完脸之后，不要立即将脸蛋擦干，可以准备一点细盐，将准备好的细盐，取一点放到手心里面，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此，经常这样搓的话可以将黑头搓出来，搓完之后，洗净即可。

另外也可以用白水煮蛋的蛋白，来搓鼻子上的黑头，会慢慢的搓的很细很嫩，这种方法那是非常不错的。

另外也可以使用市场上对抗黑头的产品，比如说黑头导出液、黑头鼻贴、黑头面膜等，使用起来也非常的方便，比如说黑头鼻贴，洗完脸之后，不要急着擦干水分，立即用鼻贴贴上几分钟，然后揭开即可，不过揭开之后，一定要注意立即收缩毛孔，防止出现毛孔粗大、黑头浮现的情况。

对于一般皮肤而言，一周使用一到两次鼻贴，或者其他的去黑头产品就可以，如果特别容易出现黑头的话，也可以适当的缩短使用周期，可以考虑一周两次以上。

分享一点去黑头小技巧:

1用洗面奶洁面后热敷10分钟让毛孔完全打开

2之后把精油涂一点在鼻子上揉10分钟千万不要手挤毛孔会越来越粗的

3揉出来之后用纸巾把鼻子擦干净就可以了

祛黑头的方法呢，大多都是因为熬夜形成黑头的最大原因，我们想要不长黑头，最重要的一点还是少熬夜!还有不要经常吃甜食。

天气渐暖一个很苦恼的事就是随着油水分泌旺盛很容易形成黑头，不处理吧，黑黑的影响外观，处理吧又担心弄巧成拙把毛孔越作越大。今天梦梦就分享一个改善黑头的攻略。

一、搞清楚黑头形成的原因

每个人的皮脂腺都会正常分泌油脂，如果分泌量正常，毛孔通畅，皮肤就会很 健康 。

一旦油脂分泌过于旺盛，毛孔发生堵塞，油脂无法正常排出，就会形成粉刺。

粉刺分为白头和黑头：

堵塞发生在毛孔靠里的位置，就会形成闭口，也叫做白头粉刺；

如果堵塞在毛孔开口，堵住的皮脂接触到空气氧化变黑，就会形成黑头。

所以黑头形成的2个必要条件：

第一，油脂分泌旺盛；

第二，毛孔堵塞，而且是堵在毛孔开口的位置，经过氧化变黑成为黑头。

二、搞清楚什么是真正的黑头

黑头是堵塞在毛孔开口处的粉刺，这里有一个关键词叫做堵塞。也就是说堵住了才叫黑头，没堵住的不叫黑头。

正常来讲，油脂分泌出来一点，就会被代谢掉，然后再分泌，再代谢，这个是很 健康 的；但是如果分泌太多，皮肤表面的多余皮脂有没有及时清理干净，就会堵住形成黑头。

如果皮脂分泌得稍微有点多，但是毛孔并没有堵住，分泌出来的皮脂外面这一点点因为接触到了空气而氧化，也变得有点灰灰的，这种也不是黑头，因为它没有堵住。

这两种我们应该怎么判断？

第一看形状，凸出来的是黑头，没有明显凸出来的，甚至有的是凹进去的，不是；

第二是看颜色，黑头一般都是黑色，因为堆积的比较多，时间一长，颜色是很深的，但是没堵住的话，它还是可以代谢掉的，只不过代谢比较慢，所以它的颜色会比较的浅，可能是灰灰的颜色，叫做皮脂栓或者皮脂丝。

三、“黑头”到底要不要去除？

黑头有真黑头和假黑头的存在。假黑头我们要不要去呢？

不需要。之所以会自动地分泌皮脂，是为了保湿，让皮肤的水份不那么快地流失。

皮脂，是由甘油三酯、蜡酯、角鲨烯和游离脂肪酸这些成分组成的，分泌出来之后，混入了一些死皮细胞，组成了皮脂丝。

如果你肤质偏干，分泌的皮脂本来就不够，需要抹更多的油脂类的护肤品来保湿，更别说要去除了；

如果你肤质偏油，分泌的皮脂确实会很多，但是它不堵塞你的毛孔，只是外表氧化变灰，而不形成黑头，除了你自己，其他人通过正常的社交距离是很难看出来的，所以也没必要去除。

四、去除黑头的错误方法

假黑头不用去，真黑头应该怎么去？先来简单说一些常见的错误（不建议）的去黑头方法。

①用手挤

手上有很多细菌，挤黑头的过程中很容易导致黑头发炎变成痘痘，而且鼻子是脸上的危险三角区，这个区域如果不小心细菌感染，有可能通过血管进入到大脑里然后造成生命危险。

②撕拉鼻贴

虽然大部分的撕拉鼻贴都能快速地去除黑头，但它不仅仅是黑头，正常毛孔里的皮脂丝也都被拉出来了。经常使用会导致毛孔越扯越大，黑头越来越多。

五、去黑头的推荐方法

①酸

去黑头理论上每一种酸都可以做到，因为酸基本都有剥脱角质的功能，黑头都是长在毛孔表面的，用市面上常见的酸类的产品，理论上都会有效果。

但酸类产品的效果不是立竿见影的，它有一个过程，而且浓度比较低的酸的效果也会更慢一些。

②清洁面膜

清洁面膜其实对于快速去黑头效果很不明显。因为清洁面膜里面用到的是膨润土、高岭土这些吸附剂，吸附剂吸的更多的是油，而不是皮脂，也不是黑头，因为这些东西太大太重了，它吸不动，最多只能吸出来一点点。

大部分人用了清洁面膜之后皮脂丝会浮出来一点点，然后用粉刺针去刮掉，这个其实可以，但是不要用力去挤、去刮，会伤皮肤。

既然清洁面膜对去黑头作用也不大，为什么还说它是推荐的方法呢？因为对于经常长黑头的油皮来说，定期做一做清洁面膜，可以很好地深度清洁和去油，预防产生黑头。

③针清

最后一个方法，是最有效的一个方法。但是不建议自己做，要去正规的机构做（敲重点）。

如果你发现你的黑头特别大、特别多，用酸不能快速地去除，很影响外观，那就来找我们吧，我们会有专业的祛痘老师帮你把黑头仔仔细细清理出来。不来找我们也可以，可以去正规美容院或者医院皮肤科。

六、黑头是无法根除的

黑头是因为油脂分泌旺盛和毛孔堵塞造成的，它的源头在于油脂和皮脂的分泌，只要你的皮肤还在正常分泌皮脂，就会有堵塞的可能，只要堵塞，就会长黑头。

七、黑头应该以预防为主 ①坚持防晒防晒是任何护肤问题的前提。②温和清洁建议使用氨基酸类的洁面，平常洗脸鼻子可以适当多揉搓一下，长期下来，头的情况肯定会好很多。③定期深层清洁如果你容易长黑头，可以在鼻子上局部涂清洁面膜，一周一次到两次，做完之后记得用毛孔收敛水或者用喷雾冷喷收敛一下。④保湿和控油通过适合自己肤质的水、精华、乳液，达到保湿和控油效果。最后要说的是，我们每个人的皮脂分泌量都是因为遗传、环境、气候等因素决定的，是很难改变的，但是如果熬夜晚睡、经常吃很油腻很甜的食物，会刺激你的皮脂腺分泌更多的油脂皮脂。所以归根结底还是那句话，早睡早起，合理饮食，少吃多糖多油的事物，适当运动来加强代谢，比护肤品更有效

只能定期清理，不能永久祛除。包括医美在内，更别提那种几十上百的鼻贴，上千的黑头仪了

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用

珍珠粉

可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每

周可

用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

来回答问题啦

“如果想让黑头消失，往往是可以通过一些方法将毛孔打开，减少毛孔堵塞的情况，比如由于毛囊角化所引起的毛孔粗大，会引起毛囊孔的堵塞。这种情况可以使用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等药物局部外涂，有助于软化角质化，促进皮脂的排出。或者在平时的时候配合使用芦荟胶，豆根涂抹黑头可以起到很好的作用

小苏打

据调查，全球大概有五分之一的人受到了黑头的困扰，油性肌肤的人时常为了黑头苦恼。怎样有效去除黑头呢？这成了大家比较关心的话题。别着急，下面我就为大家分享一下我的经验。

如何去除黑头

蒸面去黑头

蒸面去黑头的具体做法是，准备一盆开水，将四周用东西围起来，尽量保证密封度，留出一个和脸部差不多大小的缺口，然后把脸部凑过去用热气来蒸面。这样做的主要目的是让肌肤湿润，利用热气使毛孔张开，从而软化毛孔内的黑头。蒸十分钟左右，在脸上涂上珍珠粉。珍珠粉要选择一些优质的，劣质的可能会使皮肤越来越粗糙，达不到去黑头的效果。

用牙膏去除黑头

我们首先使用温水把脸洗干净，不要擦拭的太干，然后挤一些牙膏，把它涂抹在黑头较多的部位。这时候我们会感到有一种凉凉的感觉，等到这种感觉消失后，用水把牙膏冲下来就可以了。一定要注意的是牙膏的刺激性较大，皮肤过敏者不要使用。使用的次数不要过于频繁，以免刺激皮肤。

卸妆油去黑头的方法

可能很多朋友都不知道卸妆油还可以去除黑头，首先我们要用温水洗净脸部，然后在有黑头的地方涂抹一些卸妆油，用手指轻轻按摩，大约十分钟，我们会发现手上出现了颗粒，把这些颗粒状的脏物擦掉，用洗面奶彻底清洁肌肤。注意用卸妆油之后，一定要彻底清洁皮肤，因为卸妆油比较油腻，如果不及时清理，很可能会阻塞毛孔，使黑头越积越多。在卸妆油的选择上建议大家选用一些卸妆效果强的。

精油去黑头

准备一盆70-80度的热水，在里面滴入几滴精油，接着使用纱布罩住头部和脸部，把头低下，距离脸盆20厘米左右。目的是利用水的热气，打开毛孔软化黑头，5-10分钟即可。毛孔张开后，我们会发现，里面的脏东西都浮出来了，这时我们只要用一把镊子就可以取出里面的脏物了。要注意的是一定要选用纯正精油，劣质的效果较差。

食盐巧去黑头

我们先用温水洗脸，不要擦，取少量的盐放在指尖，然后用手指按摩黑头处，按摩10-15分钟之后，在温水中放入少量的食盐，等到完全溶解之后，再把脸洗干净就可以了。按摩时要注意避开眼部肌肤，以免食盐进入眼睛里，造成眼结膜损伤。

注意事项

如果去黑头的次数过于频繁，就很容易伤害皮肤，反而使毛孔更粗大。建议大家一个月去一两次就够了。对于皮肤较为敏感的建议选用一些温和型的去黑头产品，选用上述方法前一定要确定是否有不适的情况。

参考资料

整理自护肤类网站 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。