宝宝怎么睡头型才好看 睡出好头型

很多妈妈应该都有听说过，宝宝小时候头型还没定型，所以如果想宝宝有个漂亮的头型的话，是可以通过睡觉姿势改变的，那要怎么睡才能睡出好的头型呢，妈妈们一起跟着我来学习一下吧。

宝宝怎么睡头型才好看

两种睡眠姿势影响头型

1、仰卧后脑勺易变扁

仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成 后脑勺扁平，形成小扁头。

2、侧卧宝宝容易“歪扁头”

侧卧，宝宝侧卧，通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。

睡出好头形的时间表

1、2个月内最重要

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

2、3个月内调整来得及

如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

3、囟门闭合定终身

一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。(囟门xìn mén： 指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”。)

宝宝睡多久合适

4-12个月建议睡眠时间12-16个小时(含午休);1-2岁建议睡眠时间11-14个小时(含午休);3-5岁建议睡眠时间10-13个小时(含午休);6-12岁建议睡眠时间9-12个小时(含午休);13-18岁建议睡眠时间8-10个小时(含午休)!对照上表的建议睡眠时间，你家孩子睡够了吗

千万不要这样睡

1、睡软床

危害：影响骨骼长不高

对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。

宝宝的身体各器官都在迅速发育成长，尤其是骨骼生长快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。长期睡软床容易让宝宝脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，影响宝宝的健康。发生骨骼弯曲的宝宝更加不可能长得高大了。

如何纠错：妈妈选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可以使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响。

2、开灯入睡

危害：损害宝宝视力

有些妈妈为了晚上照顾宝宝方便，有些宝宝就习惯了看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。长期开灯睡眠，使光线对宝宝眼睛的刺激会持续不断，很容易损害宝宝视网膜，干扰宝宝视力的正常发育，容易形成近视。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力会让宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。宝宝的神经系统还是很弱的，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，让身高和体重的增长比其他宝宝要慢。想像一下未来你的宝宝会矮矮地还戴着眼镜，妈妈也不希望吧

如何纠错：宝宝出生后要开始培养关灯睡觉的好习惯。除了喂奶、换尿布开灯之外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为怕黑，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者远离睡眠区的地方，这一盏小夜灯，然后逐天把灯光调暗至到关了为止。

3、开电热毯睡

危害：影响神经长得笨

秋冬季节，天气寒冷，宝宝可能会睡得不安稳。为了让宝宝暖和而睡得踏实些，有些妈妈喜欢给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹还不爱吃饭。

宝宝的体温调节功能很差，高温下宝宝身体水分丢失增多。如果不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外宝宝长期在电热毯产生的电磁场中睡觉，神经系统也会受到损害。妈妈们也知道神经系统对宝宝智力的影响，长期下去就很容易让宝宝更笨。

如何纠错：最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该让宝宝在临睡前进行通电预热，宝宝上床后就要切断电源。

导读：宝宝睡眠质量决定了宝宝生长发育过程中的健康问题，选用的床和人造环境好不好，都会导致宝宝的头型、视力、骨骼发育问题，高富帅的宝宝应该是健健康康的，妈妈却经常犯下一些错损害宝宝的睡眠健康。

4、捆着睡

危害：影响宝宝双腿长不高

民间传统习惯把宝宝用布带将两腿拉直捆好，把两臂贴在身体两侧固定起来，最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长罗圈腿，宝宝也可以不受惊吓，睡得香。

其实宝宝离开母体后，四肢就一直处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直，限制了他的四肢和肺冲运动，还影响它的皮肤散热，甚至造成关节脱位。一旦损害了宝宝的关节，宝宝的身高也会受到影响，那么离高富帅宝宝的目标又远了。

如何纠错：提倡使用宝宝睡袋，不仅可以让宝宝的小手小脚自由活动，而且保暖性很好，不会被宝宝蹬开，穿脱也方便

不到一岁的宝宝在睡觉的时候要多转头，改变睡觉姿势，才能睡出漂亮的头型，如果有人看护的话，也可以选择让宝宝趴着睡，这样可以更好的减少扁头，偏头现象的发生，而且还可以更好的锻炼宝宝的头，颈部的肌肉。

宝宝在成长的过程中，家长总是操碎了心，到底是头圆一点好看，还是扁一点好看，这也是每一个家长都需要考虑到的问题。因为宝宝的颅骨很软，睡觉总是一个姿势，这也就导致了偏头现象的产生，作为家长来说，在生活中也要及时的介入，这样才可以让宝宝的头型更加完美。

完美头型应该如何判断？

其实判断宝宝的头型是否正常，非常简单，只需要双手指向宝宝，如果在一条平行线上的话，宝宝的头型就是正常的。如果从上往下看，发现宝宝的头型有点像菱形的话，则说明宝宝出现了偏头症状，家长一定要及时干扰，避免恶化。

宝宝在睡觉的时候多让宝宝改变姿势，保障宝宝的头型完美。

新生儿宝宝颅骨发育还未完善，因此在睡觉的时候总是容易喜欢一个姿势睡家长，在放置宝宝的时候也可以选择两边随时进行切换，不要只固定在一边同时宝宝不要总是在床上躺着，家长也可以选择以竖抱横抱的方式来抱着宝宝，宝宝在睡着的时候，也可以选择将宝宝放在婴儿床上，改变婴儿床的位置，也可以改变宝宝的视线，避免偏头扁头现象产生。

有人看护的时候让宝宝趴着玩儿

宝宝骨骼发育还未完善，如果没人看护的话将宝宝趴着放置，很有可能会出现窒息危险。如果有人看护的话，可以让清醒的宝宝多趴着玩，这样不仅可以减少扁头偏头现象的发生，而且还可以更好的刺激宝宝的骨骼发育，促进宝宝早日学会翻身爬行。

娃娃的头型不够美观，主要是睡觉没有调整。所以，如何让娃娃头型变得更完美也成了许多家长们的一个话题。那么，娃娃采取哪个睡姿比较好呢？ 

其实，娃娃睡觉分为三种姿势，分别为仰、侧、趴，无论选择哪一个姿势都不能保持太久。其中最好的姿势就是仰着，这样睡觉对娃娃来说是没有压迫感的。而且还会非常放松。同时他们的嘴巴和鼻子还能舒服的呼吸，防止被异物挡住，也是比较安全的。

等娃娃入眠以后，还要给他们的睡姿进行调整。如果娃娃出现肠胃等不适的时候，尽量选择侧边睡，可以减少呕吐的发生。切忌不要让娃娃的面部朝下，这样会堵住口鼻致使呼吸困难。一旦大意没有看好，后果不能想象。

只要睡觉姿势好，头型就会很圆。所以想让娃娃头型好看的家长们，务必要多留意他们的姿势。如果娃娃喜欢侧着睡，就要防止偏头的现象。现在属于颜值社会，每个人都希望自家娃娃拥有高超的颜值，但是大多人总是拿五官来评比“颜值”。其实最重要的是头型。

头部的美观能让娃娃增分不少呢，那么，究竟如何才能让娃娃睡出好头型呢？

一、选好时间。从娃娃出生到两岁之间，头部骨头正处于没有整合的状态，所以比较柔软，可塑性非常高，是调整的好时期。两岁以后，逐渐开始闭合，硬度和密度都不一样了，这时候进行人为改变，估计很难了。

二、根据娃娃头部的角度进行按摩，如果习惯性偏向一边，就在反方向进行按摩，时间长了，可以得到很好地修复。

三、重要的是要看好娃娃的头部形状，与他交流时可以多换角度和位置。当他们不睡觉的时候，可以两边轮流交流，而不是固定一边不变动。特别是对于娃娃睡偏的那一边，方便调整。

四、要多盯着娃娃的睡姿，过一些时间就给他们调整一下方向。有些娃娃长时间朝着一面睡，如果突然调动他，可能会哭喊，平时也应当多观察他们的这类情况。

五、除了这些，还能在他们的头下垫些松软物，辅助调整。这个东西要比娃娃的头大，也可以用专用枕，不过大人最好在旁边看着。这个枕头对娃娃来说两边太高，可能一不注意就会有危险。同时枕头两旁的空余范围不要太大，不然没有效果。

人体背部有四个弯曲点，这四处会随着身形的成长而定型。在娃娃三个月大时，最好不用枕头。五个月左右时，建议用比较松软的棉制品做辅助，2厘米高即可。八个月左右时，高度可以翻一倍。总之，要根据娃娃的特点进行调整，才会达到理想效果。

但是，在进行调整的过程中要轻柔，如果仅仅为了调整头部形状而妨碍娃娃睡眠也是没必要的。白天多趴着玩，拿些小物件吸引他们的目光，让他们的头部左右摇动，既可以锻炼肌肉群，还可以帮助调整头型。

头型虽说很重要，也不至于强求。有些家长为了让娃娃头部看起来更好看，采用一些放方法固定住他们的头部活动，这样是不好的。会妨碍娃娃的头部正常发育，也是限制他们的自由。

由于各种因素，加上很多新晋父母没有经验，导致自家娃娃头型不够理想。这个时候不要担心，因为可以通过以上方法去调整。但是不要推迟过久，时间越久越不容易纠正，其实每个娃娃都是最漂亮的。

作者：宝宝知道亦馨妈妈

如果新生婴儿的头型出现了如下状况也不要紧张，我家两个宝贝儿都是出现过类似的过程，现在两个宝宝的头型睡的都非常漂亮！这点是我比较骄傲的地方。嘿嘿

身边有很多新手宝妈会为新出生的宝宝头部呈扁长状担心，其实没有必要。宝宝的头型扁长是由于出生过程中的挤压造成的，一般一两周就正常了。

还有一种情况是宝妈比较担心的，大概在宝宝一个月左右的时候，宝宝躺着时脸总是朝向一个方向。仔细观察一下，就会发现宝宝的头不圆，朝哪侧睡得多哪侧的头就比较扁，这个时候，家里的长辈就会批评妈妈：老让孩子向一侧躺，头都压平了吧。其实宝宝从出生到一个月左右是宝宝的头部生长最快的时期，头骨在快速生长的时候不一定是完全对称的。所以宝妈们不要太过担心，基本上每一个宝宝都会出现头部偏斜的情况，一般在周岁过后这种偏斜就会变得不明显了，我家大宝和二宝都出现过类似的状况，当时也是很紧张的，后来到一岁左右的时候头型就睡的很好了！

_还有一些宝宝后脑勺特别扁平，这情况宝妈也不要太担心，我家二宝就是这种特别扁平的，甚至更严重，有些凹陷，我紧张的不行，还找了医生问，医生说这事正常的，因为太小，还没有发育完全，后来五个月的时候就好了。

对于新妈妈来说，不仅要照顾宝宝，还要经常看看宝宝的头有没有睡歪，要及时纠正，如果宝宝出现了头往一侧歪，不要去掰宝宝的头，在宝宝睡觉的时候，将宝宝的另一边身体的下面垫点软的东西，我一般都是垫个枕头，或者直接让宝宝平躺在床上，就这样慢慢的就纠正过来了，个人是不建议买那些纠正枕头的，因为宝宝小，老是乱动，我家宝宝就不躺，枕头放头下就不睡了，真的很无奈。

希望我的这些经验能帮到宝妈们，祝愿所有的宝宝们都能睡出一个好头型！

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我觉得想要给孩子睡出一个好的头型的话，我们必须要给小孩子买一个枕头，这样的话才能够让他在睡觉的时候能够好好的保护好这个头颅，毕竟小孩子在发育的过程中，如果总是往一边侧的话会造成成这个头型的变形。

在我们这边枕头有很多种选择，一方面是拿一些米，拿一个袋子，把米放到袋子里面去，把它缝起来做成一个比较小的枕头，然后中间让它凹进去，这样子两边让枕头凸起来保护好这个脑袋，小孩子头就不会往一边侧。

另外作为爸妈的也应该要经常给小孩子进行一个翻身，让孩子的头型往着不同的方向去睡觉。这样的话也是有助于孩子可以长出一个比较好的头型。

最后也有一个非常要注意的地方，就是小孩子睡觉的时候，他的头部不能够垫着太硬的东西，毕竟小孩子他还没有那么多的力气去翻身，没有那么多的力气去把脑袋给转到另外一边去，所以作为妈妈的应该要懂得多放点柔软的东西。

有些父母在宝宝出生之后可能会发现宝宝的头型看起来并不是对称的，有可能是左边高一些，右边低一些，也有可能与之相反。

但不管是哪边低，哪边高，宝宝出现这种情况做父母的心里肯定会不舒服，毕竟谁不想自己的宝宝有一个漂亮的头型呢？

如果父母发现 宝宝头型不对称 ，那就要注意了，最好在宝宝出生后的 前三个月里 就给宝宝及时纠正过来，让宝宝拥有一个完美、漂亮的头型。

有许多父母觉得宝宝还太小，这时候就给他纠正头型怕伤着宝宝的脑袋，于是就想着等宝宝大一些再给宝宝纠正，其实这种做法是不对的

宝宝纠正头型 最佳的时间段 ，就是他们刚出生后的一个月至三个月的时间里，如果错过了这个时间段，后面再想去纠正宝宝的头型，就太难了。所以今天我们就来给大家介绍几种纠正宝宝头型的方法，一起来看看吧！

首先要了解的就是网上关于用 定型枕 纠正宝宝头型的说法。在宝宝还在月子里的时候，他们的颅骨还没有完全的硬化，还是非常脆弱的，在受到外界的影响时，很容易发生变形。

所以这时父母给宝宝用什么样的枕头，对宝宝的头型的纠正有着非常重要的作用。但也没有必要特意去买网上所说的定型枕头，给宝宝使用 小麦皮装 的枕头就可以了。

宝宝长时间压向一侧，也会导致那一侧比较偏平，所以妈妈们在 喂奶的时候 就要注意了，可以让宝宝的头转向看上去比较高的另一侧，这样在长时间的压迫下，高的这一边也会跟另一边一样了。

不过在经过一段时间以后，妈妈们要记得 换一下位置 ，让宝宝的两边都受到力，而且来回的换，也能保证宝宝的头型是对称的。

在纠正宝宝头型时是最重要的就是 宝宝的睡姿 ，老话常说：好头型都是睡出来。从这一句话就可以看出来，宝宝的头型对不对称跟他们的睡觉姿势有非常大的关系。

在宝宝刚出生，特别是还没有满月的时候，宝宝的睡觉姿势是没有固定的，所以宝宝的头型就会被压得不对称，所以后期父母们就得注意一下宝宝的睡觉姿势了，平时留心看一下他们的睡姿是不是一直朝向其中的一侧。

如果说宝宝是经常性地朝向左侧睡的话，建议父母可以刻意地让宝宝往右侧睡一下。同时在宝宝睡觉的时候，记得轻轻地把他们的 耳朵往外拉一下 ，避免小耳朵被他们压得太往后了。