怎么让头发保持水润

怎么让头发保持水润

　怎么让头发保持水润，头发是人们最重要的毛发之一，很多人都会出现头发干枯毛躁的问题，头发干枯毛躁很影响人们的外观，这时候该怎么解决才能让头发变得湿润一些呢，以下了解怎么让头发保持水润。

怎么让头发保持水润1

　 1、让头发多“喝水”

　在干燥的秋季，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。

　 2、头发八分干时涂抹护发素

　无论是什么牌子的护发素都比不用强，尤其生姜和何首乌成分的护发素会让头发更有光泽，但必须等到头发八分干的时候再涂抹护发素才能得到理想效果，否则如果在头发还能拧出水的时候就抹护发素了，那就别怪头发毫无生气和光泽了。

　 3、最后冲洗用凉水

　想让秀发更加顺滑，那就在最后一遍冲洗时改用凉水。因为低温会使头部毛孔收缩，让头皮恢复平滑，还会帮助头发上的毛鳞片闭合，让头发更加柔软滑爽。

　 4、凉风吹头发

　你可能不知道，正是每次都用热风吹头发才会让头发更干更没光泽，在热风的强力作用下头发会迅速流失水分，抹再多的产品都没用。而用凉风吹头发，能营养成分牢牢锁在毛鳞片当中，垂直用凉风吹干头发会让头发看起来更亮泽呢。

　 5、每周一次头皮按摩

　头皮健康对于头发的光泽度来说是至关重要的，就好比让皮肤更啵亮清透的话需要做面膜一样。头发生长的环境优越了，头发自然就健康润泽了，所以姑娘们马上囤一瓶头皮按摩膏吧，每周都为自己的头皮做一次健康spa。

　 6、做好头发防晒

　不仅皮肤需要防晒，头发同样需要。在室外活动时一定要戴一顶帽子或者事先抹一些润发乳，保持住头发的水分，如果不做好头发防晒的话，紫外线穿透毛鳞片会让头发越来越干，没有光泽了。

　 7、冰绿茶修复晒伤的头皮

　冰绿茶能防止发炎，并起到收敛的作用，它能使被晒过的头皮恢复健康，以及安抚受到了非正常刺激的头部皮肤。

　 8、多吃坚果类

　坚果类食物能让头发更有光泽，每天只要吃几颗坚果或喝一杯咖啡，无形当中对头发健康起到推波助澜的作用，许多发质乌黑亮泽的女生都有摄入坚果成分的习惯，所以从现在开始做个坚果控吧。

怎么让头发保持水润2

　1洗干净头发后，用醋自发根至发梢轻揉头发2-3分钟，可让头发恢复柔软度还可控油，就是气味不太好闻。不出门的话可用此法。

　2蛋清+蜂蜜也是洗净后涂上，很滋养头发的，按摩几分钟后再拿热毛巾敷上5分钟，清洗干净即可。

　3洗发时可以加入橄榄油，柠檬汁。洗完头用毛巾稍微擦一下，不要用力，会破坏头发的纤维组织据说然后不要用吹风机或空调什么地吹，让它自然干。另外选择保湿的护发素也有一定作用，我用过很多，觉着潘婷的净化素最好，头发又滑又顺，也不觉着干。

　防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

　方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

　方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。

　保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。

怎么让头发保持水润3

　使用橄榄油护理头发。头发会表现出干燥的情况是因为头发还没有得到足够的营养物质，因此会出现干燥不湿润的情况。想让自己的头发湿润一些，可以在洗完头发吹干了以后往头发上涂抹一些橄榄油，这样才能让头发表现得更加健康一些，也能让头发看起来更亮丽多彩，这是非常不错的方法。

　洗发时间久一些。如果经常不清洗头发的话，那么对于头发的伤害是非常大的，头发有很多的分泌物质，如果能及时清理的话，那么能让头发变得更加干净，因此要及时价将头发清洗干净。而且在清洗头发的时候时间可以久一些，对头皮进行按摩，这样头发能变得更加健康，这对头发是非常有好处的。

　使用护发乳来使头发变得湿润。如果平时不常用护发乳的话，那么是很容易出现头发干燥的情况的，因此要懂得用护发乳来保养头发，这对头发来说是非常重要的，也能让头发变得更加健康，因此要及时用护发乳来护理头发。在洗完头发以后，涂抹一些护发乳，这能让头发看起来更加健康。

　使用啫喱水来保持头发湿润。如果自己头发长期出现干燥又头皮屑的情况的话，那么也用啫喱水及时来处理头发，这对于头发来说是非常好的，也能让头发变得更加健康，因此可以使用啫喱水来让头发看起来更加健康，这样能让头发变得更加湿润也能更加健康。

　给头发补充足够的营养。头发在没有营养的时候就是会表现干燥的情况，想让头发有湿润的样子，这就需要自己平常多给头发补充营养，无论是使用护发产品还是食补都是很有帮助的，可以多吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑枣等等这对于头发的健康都是非常好的。

　选择合适的洗发产品。合适的护发产品对于头发来说也是很重要的，尤其是在选择适合自己的洗发产品的时候， 更是很关键的，这能让头发表现得更加健康，也能让自己的头发表现得很健康。选择合适自己发质的洗护产品很重要，根据个人的需求来选择更关键。

保养头皮的方法如下：

1勤洗头。勤洗头，适当地按摩头皮，干净是健康的前提。头皮和秀发都是如此。但切记频繁洗头，这样会使头皮营养流失，保护层变薄弱。切忌。自然晾干，切勿用毛巾粗暴地搓揉，按压吸干为最佳。如果要使用吹风机，不要全部吹干。

2注意饮食。合理的饮食，才是头发健康的根本，只有营养到位，才能养出好的头发，头发才会有健康的光泽。注意黑色食物，如芝麻等的摄入。

3选购合适的洗发水和护法产品，必要的时候，也要选购一些头皮洗护产品。适合自己的才是对的，不要盲目的去油去屑；

4远离污染。污染会对头皮头发造成根本性伤害，严重的化学污染甚至会对身体造成不可逆转的伤害，导致不会再生长头发。

5拒绝熬夜、少烫染，不要过度进行性生活。熬夜会导致掉发，过度的性生活吗会使得肾虚，从而令头发无法着根，导致脱落。

6保持良好的心态。好的心态，能让好的头发更好，改善差的发质。心态是最终的也是最起始的，只有好的心态，才是健康的长久的维护好头发的根本力量。

　　1冬季一样需要洗发，保持头发的清洁!一周2~3次，建议用超级滋润的洗发水。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。

　　2在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。

　　3头发泛黄只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。

　　4补充养分是重点 ，冬天的气候较为干燥，会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。

　　5洗发之后，建议可以使用保湿修护精华喷雾及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性。

　　6在洗发前，先将头发分成几个区，然后分区与头发上涂抹护理品，涂抹的时候以指腹略微按摩一下，按摩完之后等待30分钟，让保养液或者精油深入头皮内的毛囊，再进行一般的洗护就行了。

第一步

首先，在使用洗发露前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

第二步

将洗发露倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

第三步

将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发露的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

第四步

把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。头发在湿漉漉的状态下，毛鳞片容易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。

第五步

使用吹风机方法不当会导致头发受损，因此选择正确的使用方法尤为重要。比用热风蒸发水分更好的办法是：在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会随风蒸发，并且要将风从发根部开始吹入，最后再吹干发梢。

洗头发的时候，适当按摩头皮有助于促进头皮血液循环，能达到美发的效果，相信很多女生都知道这一点，但是对于按摩头皮的方法可能不那么了解，接下来就给大家介绍一下，按摩头皮的正确手法和按摩头皮的好处，一起来看一下吧！

1、头皮按摩的简单过程

用手掌轻轻包住整个头部，并来回抚摸头皮，从发根抚摸到发梢，重复按摩五次。

头顶的百会穴位于耳朵顶多的延长线中间，双手交叉，用大拇指按压五次左右，按压周围的区域，由发根向后脑勺慢慢展开，缓缓移动双手，用大拇指由前到后按摩一次。

将手指插入头发中，像画圈一样揉捏，一个地方停留3到5秒，能让头皮的血液循环更加通畅，头皮更加柔软。

2、拉头发促进血液循环

按摩头皮的同时抓住耳朵附近的头发，以能感到舒服的力道，向斜上方拉动，以感到头皮在动为准，不要过度用力，这样有助于促进头皮血液循环。

3、头部穴位按摩

百会穴

百会穴通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，改善局部血液循环，可以预防各种原因导致的脱发，按摩时用两手食指和中指的指腹并拢，向下按压，

若痛感较强，就用一只手的中指指腹点按。

4、太阳穴

太阳穴较为敏感，在按摩的时候采用点揉法，注意力度轻缓，用中指指端点太阳穴，由轻至重再轻，旋转揉动五次，按压次穴位可以缓解头部紧张感，缓解头部血液循环障碍。

5、洗头发时按摩头皮

洗头发之前，先梳理头发，可以将头发表面污垢去除，并解开缠结;用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲洗;那花洒冲洗按摩头皮，能增加血液循环，还能舒缓压力。

6、用橄榄油和醋按摩

洗头的时候先用洗发水洗头，把灰尘洗干净，再在洗发水中滴几滴橄榄油，按摩土偶皮，再洗净头发，接着换一盆水，在水肿倒入适量的食醋，把头发打湿再按摩，让醋水在头发上保持20分钟后洗净，橄榄油可以促进毛发生长，防止脱发，还能使头发变得乌黑亮丽。

7、按摩头皮的好处

（1）洁净头皮角质

使用洗发水清洁发丝和头皮时通常只能清除那些灰尘和油垢，但难以解决头皮角质层厚重的问题。与身体其他部位的肌肤一样，头皮肌肤最外延也是角质层，在洗发之后配合头皮按摩膏轻柔舒缓的按摩头皮能帮助溶解头皮肌肤表面的死皮细胞，加速头皮肌肤新陈代谢，避免头皮毛囊被老废角质附着堵塞。

（2）缓解头皮瘙痒

每到换季时，头皮瘙痒的问题就愈发严重，单纯使用清洁产品不能从根本上解决这一棘手的问题，所以头皮按摩就变得很重要。头皮按摩膏中含有薄荷醇成分，能帮助舒缓紧张的头皮肌肤，控制皮脂腺分泌，改善头皮油腻感，同时矿物质成分能维持头皮表面的PH值平衡，调节碱性的头皮环境，抑制引发头皮瘙痒的真菌繁殖，让头皮恢复健康。

（3）补充头皮水分

皮肤中的水分会随着温度和湿度的降低而大量流失，如果说面部肌肤还能通过每天悉心的保湿工作来维持滋润度，那头皮肌肤就需要头皮按摩来强化头皮水分循环。在每天使用洗发水清洁之后，在头皮上均匀的涂上一层头皮按摩膏，配合轻柔的按摩手法，让产品中的水分和滋养成分渗入头皮，帮助锁住滋润，恢复头皮肌肤的水油平衡。

（4）加强发丝供养

头发干枯毛躁很大程度上都是由于头皮肌肤微循环较差，头皮肌肤的血液循环以及血液携氧能力低下，发丝无法充分汲取滋养能力。按摩头皮能强化头皮肌肤微血管的机能，促进血液循环，让毛囊得到滋养，使发丝更加乌黑强韧。

（5）缓解脱发困扰

造成脱发的原因很多，比如头皮肌肤出油异常、毛囊腺萎缩、发丝脆弱等。配合头皮按摩膏进行头皮肌肤按摩能解决服用药品或内服保养品所不能够达到的头皮改善作用，从根本上直击各种导致脱发的诱因，恢复头皮健康，加快发丝的生长速度，激活头皮和秀发的自主滋养能力。

专业顾问告诉您： 一平时一定要用单洗单护的洗发用品也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水． 二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长． 三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等． 千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用． 另外，ｖIp▼貴�6�3賓提醒您最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：） 头发在长期曝晒下，会引起水分不足，头发太长得不到充足的营养，也会让其看起来枯黄干涩。因此，选用质量较好的护发产品来滋润自己的秀发，会令头发保持由内而外的健康。在平时打理头发时，使用保湿喷雾，能让头发看起来“水分十足”！当然就顺滑了！ 希望ｖIp▼貴�6�3賓的方法能对楼主有所帮助哦！ 注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至http://userqzoneqqcom/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵！