自己在家可以怎样制作面膜？越多越好。

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

1方法：先将玉米粉和麦

片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷

2~3

次，每次

20~30

分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

2材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

3美白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的

1

滴或

2

滴就可以了)。

绿豆粉面膜

材料：

绿豆粉、养乐多。

方法：

绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥

A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁

，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷

2~3

次，每次

20~30

分。

黄瓜面膜

材料：小黄瓜

2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：

1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄

瓜汁调匀。

自制净白淡斑面膜

材料：生白芨一两、珍珠粉一两、生白芷一斤、桑白皮一百克，鲜乳适量

做法：将药材磨碎混匀，每次敷脸时取十克，徐徐加入鲜乳并搅拌均匀，待药材呈浓稠泥状，涂抹在脸上五～十分钟後洗净。

提醒：不用鲜乳也可直接加水调匀；痘痘肌可用丝瓜水取代鲜乳；年轻肌肤可用优酪乳。

功效：净白、去斑

自制银耳面膜

1、银耳熬成汤，可以多舀一点，多出来的还可以做个眼膜。

2、拿一粒纸膜，剥去包装，放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右，中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序

营养功效：银耳面膜既补水，又补充胶原蛋白，抗皱抗衰老，经常使用会让脸蛋光滑细腻，还美白。不但女生可以做，男生也可以做，纯天然，无毒作用。

自制西红柿美白面膜

材料：西红柿半个、面粉少许

制作方法：精选熟而不软，红而不透，圆润光泽的西红柿。西红柿去皮后切成块，削掉中间部分，去籽汁只留下果肉。倒入少许蜂蜜，剁碎搅拌直至呈泥状。避开眼、唇部分敷在脸上，待面膜稍干后洗掉。

功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻

小贴士：可以混入一定量的淀粉成糊状，这样才是面膜再抹在脸上，不要超过15分钟哦。

自制蛋清蜂蜜面膜

制作材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。

制作方法：鸡蛋磕破，只要蛋清，放到一个敞口器皿中，加入蜂蜜搅拌均匀，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。

使用方法：先把脸洗净以后，将制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂于面部，大约20分钟以后用清水洗去。

注意事项：最重要的是蜂蜜的选择，一定要选择品质好的天然蜂蜜

自制珍珠粉芦荟面膜

用2匙芦荟汁加2匙面粉，015克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。

功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。这个面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。选用上好的芦荟汁，与珍珠粉混合即可使用。芦荟汁有微酸性，但对珍珠粉没有什么影响。可能有部分人对芦荟汁过敏，因此使用之前，最好还是测试一下先，如果对芦荟汁过敏，可以试着换茶树或者薰衣草纯露加珍珠粉泡纸膜。

一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。

珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。

二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

三、蜂蜜是理想的天然美容剂，内服或外用，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、光洁细嫩，二是使皮肤细嫩。

把三个加在一起做手膜，颈膜，面膜，一是美白肌肤，二是使皮肤细嫩,可以每天使用。

（盗用和部分盗用我都会检举

自重！！！）

敷面膜是每个女性朋友都知道的护肤方式，想要保持皮肤白嫩有光泽就必须做好护肤工作，补水就是护肤工作中重要的一个环节，所以很多女性朋友会选择敷面膜来补水，但是买面膜会给女性朋友们带来一定的经济负担，所以有人会自己动手做面膜。那么怎么自制美容面膜呢？敷面膜该注意什么呢？

一、怎么自制美容面膜

1、

蛋白柠檬汁面膜

一直以来，柠檬都是被女性视为“美容圣品”。它里面的柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁

功效：去黑头、美白、紧致

做法：1将蛋白打入碗内(不要蛋黄)2搅拌至起白泡沫3加入6至8滴的柠檬汁4均匀涂在脸上5待15-20分钟后清洗。

瘦身：每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

2、

芦荟蜂蜜面膜

对于芦荟相信女性朋友并不陌生，它不仅可以美白肌肤，还可以深层次的保护肌肤。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙

功效：晒后舒缓、消炎去印、保湿

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身：用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

3、

燕麦面膜

当提到燕麦时，大多数人首先想到的是可以用来当早餐。但是，你知道燕麦也可以美容吗将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓

做法：1把燕麦置于手中，用暖水把它软化2直接放在脸上磨擦3把掉落的燕麦重复使用2-3次4用清水洗净皮肤

瘦身：燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

4、

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效。而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量

功效：美白、保湿、滋润

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身：喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

坚持一段时间你会发现，不仅仅变美了，圆圆的大饼脸也瞬间变成了锥子脸。最主要它们还是纯天然的，无任何添加的，对皮肤是没有任何伤害的，是你美容护理的不二选择。

二、敷面膜该注意什么

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

自己做面膜的详细方法

工具

塑料小碗1个

偏平塑料刷1个

量度勺1个

珍珠粉4克

纯牛奶2克

方法/步骤

1、先把脸蛋洗干净，将工具和原材料准备好如图：

2、用量度勺取出4克珍珠粉，放入事先准备的颜料小碗中，如图：

3、再放入约2克的牛奶，用扁平勺搅拌，使珍珠粉和牛奶完全融和在一起，不干不稀的糊状正好，太干了皮肤受不了，效果也不明显，太稀了不能挂脸，很容易流失，如图：

4、用绷子将头发和刘海全部束起来，把调成糊状的珍珠粉用扁平勺敷在脸上，眼晴周围不用敷，如图所示：

5、约敷一个小时后再用洗水洗净，然后拍点爽肤水即可，隔一天做一次，坚持两周即可看到很明显的效果

　导语：我们都知道面膜是基本的护肤品，但是怎么在家做呢，下面我告诉你它的做法吧。

面膜怎么做

　1、芦荟薄荷油晒后修复面膜

　材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

　做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

　用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

　效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

　2、番茄蜂蜜修复面膜

　材料：番茄，面粉、蜂蜜

　做法：根据脸型的大小，选择1-15个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

　用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

　效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的`是过敏性的皮肤要谨慎选择。

　3、西瓜皮面膜

　材料：西瓜皮、蜂蜜

　做法： 取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

　用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

　效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

　4、黄瓜蛋清面膜

　材料：黄瓜、鸡蛋清

　做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

　用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

自制面膜的方法Step

1：试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

自制面膜的方法Step

2：清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

自制面膜的方法Step

3：热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

自制面膜的方法Step

4：涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

自制面膜的方法Step

5：取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

自制面膜的方法Step

6：冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

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