发际线高怎么改善，发际线太高怎么办

通过改变发型的方式

不少发际线高的女性都是喜欢扎马尾辫造成的，是因为这样会把额前的头发勒得很紧。大家可以少扎马尾变换发型，或者将头发剪短，在前面流出一层漂亮的刘海，让发际线好好放松，这样就会慢慢的让发际线变低。

按摩头皮促进血液循环

晚上休息之前以及次日起床后，每次按摩2-4分钟，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增加局部的新陈代谢。按摩之前，头皮搽发油效果会更好。按摩手法：将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑进行揉搓头皮。

护肤品不要涂抹过界

很多人在涂抹护肤品或者是使用洗面奶的时候，可能会涂抹到发际线处，然而清洗又不到位，从而损伤毛囊。因此，大家一定要重视这些小细节，慢慢的发际线也会自然变低。

避免熬夜

充足的睡眠和规律的生活作息是人体各种激素正常分泌的保障，也是让皮肤以及毛发拥有良好新陈代谢环境的基本。对于那些存在掉发问题的发友来说，晚上尽量减少使用电子产品的时间，早睡早起。

毛发移植

通过运用先进专利仪器，将发友后脑勺的一部分健康毛发提取，经过分离培育后，重新移植分布于发际线区域，如此一来，等移植的毛囊适应一段时间，发际线就会生长出新毛发来，慢慢变低。

改善发际线的形态分为提高发际线和降低发际线的选择，不同问题选择不同的治疗方式。如果求美者在面部的三庭五眼美学状态下，额头部位的发际线状态过低，建议选择

激光脱毛治疗，使相应位置的毛囊退化、坏死，恢复正常的发际线高度。

一、什么是发际线？

1发际线实际上就是头发和皮肤的边界线，一般大多是指面部额头以上的头发和皮肤的交界线。由于个体差异，人们的发迹线有高有低，有的人如果发际线逐渐抬高，可能属于脱发的一种，特别是脂溢性脱发可能会有发际线的逐渐抬高。

2出现这种情况以后需要积极的进行治疗，一般需要进行抗脱发或者抗雄药物治疗。可以口服非那雄胺，或者同时使用刺激毛发增生的药物治疗，比如米诺地尔酊外喷、外涂。如果是永久性的发际线比较高，可以采用毛囊移植的办法进行纠正。

二、发际线怎么种植？

1现在的发际线毛发移植一般采用微针法进行，手术前医生标记好设计线，即重塑发际线的范围以及形态。

2嘱求美者俯卧位，消毒铺巾后，局部进行肿胀麻醉，使用取发的毛囊环钻仪，将候诊区毛发逐个取出修剪并计数毛囊，主求美者变换体位为平卧位，将毛囊单位使用微针法，逐个移植到发际线设计区域。根据所需要的毛发密度，精心调整达到所需发际线形态。

综上所述，求美者可以考虑进行毛发移植的方法使我们的发际线降下来，这种方法会选择进行毛发移植，后枕区也就是后枕区健康的毛囊将它移植到发际线的位置，均匀的种植在发际线的部位，这样就可以起到比较好的调整发际线高度的效果了，在手术后一年才能看到最终的效果。

有些人的发际线长得非常的工艺，并不是圆润而又光滑的，有的人，两边都会凹进去，或者是凸出来。像这种情况下都得进行修复，那么怎么样才能让偶进去的发际线长出头发来呢？有很多种的小方法都可以去促使发际线长出头发来，也可以种植发际线，这是一个最简单而又快捷的方法，小方法也有，让我们一起来看一下。

1、用剃须刀把发际线上的短小汗毛刮掉

发际线处的头发一直长不长是因为小汗毛阻塞了毛发的生长，只要天天刮，刮多了它就自然会促发生长素，生长出来了。

2、捣碎生姜加入洗发精洗头

美容教主大S曾经说过，促进头发生长的有效洗发成分是海藻，海盐和生姜，不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

3、捣碎避孕药加入洗发水

将避孕药捣碎放入水里溶解后，与洗发水一起洗头，其原理是避孕药内含有大量的黄体素以及女性荷尔蒙，能刺激头发的生长。

4、新鲜侧柏叶泡酒

侧柏是一味中药，有乌须发的作用。新鲜的侧柏叶很易得。将侧柏叶泡入75%的医用酒精中，密封静置一个星期之后用来按摩头皮，对促进头发生长十分有效。也可以在市面上购买含有侧柏成分的洗发水、护发素。

饮食方面应该注意什么？

1、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发和头发变黄的人群大多体内酸性毒素偏多。酸性毒素来自于体力和精神过度疲劳，长期过量食用糖类和脂肪类食物 。要少吃肝类、肉类、洋葱产生酸性物质的食物。

2、补充植物蛋白

多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以防止头发干枯，发梢裂开。

3、补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

4、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。宝宝可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。宝宝可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

另外黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，芹菜、香菜、西兰花能防止脱发。

许多人都非常担心自己的发际线的问题，因为许多人的发际线都会出现慢慢变高的状况，这样看上去就像头顶要秃了，所以许多人对于发迹线变高的状况格外注意，那么发际线变高了怎么办？发际线变高能恢复吗？发际线变高了如何调理？

1、发际线变高了怎么办

1换个发型

脑门大、发际线高首先想到的是找到一个适合自己的发型，一般来说可以通过刘海遮住自己的发际线，也就是我们通常所说的齐刘海的发型，也许齐刘海是个不错的选择。然而，齐刘海也有自身的一些限制，一方面齐刘海不太适合工作的女性或者比较成熟的女性;另一方面，齐刘海由于遮挡住了一部分皮肤，清洁起来不太方面，齐刘海自身的搭理也有一些困难。

2植发

如上所述，我们可以知道，仅仅是换个发型很难达到理想的效果。随着植发技术在中国的成熟，越来越多的女性开始尝试植发。简单说下植发的原理，植发就是利用先进的毛囊提取仪将健康的毛囊提取出来，然后种植到脱发部位，毛囊成活后长出的新发具有原来头发的一切生物学特性，而且自然美观。

2、发际线变高能恢复吗

发际线自己是不会恢复的。圆形的发际线通常以女性为主。圆代表圆润，这样的女孩性格较随和温柔，只要额头不特别高耸，通常来说不会有强势的铁娘子作风。话说回来，如果女性有一个方正的发际线，则带有阳刚之气，是比较典型的女带男相了。圆形的发际线通常以女性为主。圆代表圆润，这样的女孩性格较随和温柔，只要额头不特别高耸，通常来说不会有强势的铁娘子作风。话说回来，如果女性有一个方正的发际线，则带有阳刚之气，是比较典型的女带男相了。一般来说，额头稍微偏高，而且饱满温润有光泽，都会被称为有福气的象征。

3、发迹线高修饰小技巧

首先呢，发际线不是太高，只是比一般妹子高一些的话，小编建议可以直接用阴影笔在额头处画阴影，这样会拉低发际线哦。如果发际线真的非常高，扎马尾会变苹果额的那种，那么就需要剪一个唯美点的刘海。当然了剪刘海不是让妹子们剪一扎齐的那种，而是像图里这样，需要经常打理，修剪。其次呢剪完刘海后，头顶那一块需要用吹风机逆吹风，并用梳子倒数头发，让头顶头发蓬松起来，这样刘海不容易柔顺服帖的在额头上，而是松散的散在脑门上。各位妹子们，发际线高就需要时常打理哦，如果剪了刘海而不经常整理，那么就会白费努力哦。

2、什么时候最伤发

(1)长期处于干燥的环境

头发正常状况下应该保持10%的水分，如果长期头发置于过于干燥的环境中就会导致头发内的水分减少，从而影响头发正常状态，容易使头发出现分叉、断发等，所以不宜将头发长期置于过于干燥的环境中，如果需要长时间在干燥环境中活动要用湿润丝巾将头发包裹起来，或者每隔一段时间就给头发上喷洒些保湿水，使头发保持正常的湿润状态。

(2)游泳

游泳的时候也容易损伤头发，如果在海水中游泳，因为海水具有较大盐度，所以容易损伤发质，而如果在游泳池中游泳则会因为游泳池中的漂白粉而损伤头发。所以为了防止损伤发质，在游泳的时候应该做到以下几点：一是严格控制游泳时间，研究显示游泳时间超过一个小时海水或者漂白粉对头发的腐蚀作用会翻倍增加，因此游泳时间最好不超过一个小时;二是减少头发与水的接触，在游泳的时候可以通过戴泳帽来减少头发与水的直接接触，这样也可以防止头发受到损伤;三是泳后及时清洗，在游泳结束以后要立即用清水清洗头发，将头发上的海水或者漂白剂清洗干净。

(3)强光暴晒

头发在遇到紫外线之后也会受到一定损伤，所以不宜长时间将头发在强光下暴晒，如果在紫外线较强的时候外出应该戴上帽子或者遮上太阳伞，这样可以尽可能的避免头发与紫外线长时间直接接触，从而减少头发损伤。

(4)吹发

很多女性头发较长，洗完头发如果让头发自然干燥往往需要很久，所以大多数女性在洗完头发之后会选择用电吹风将头发吹干，其实电吹风吹头发对发质也有一定损伤，因为高温吹发会导致头发中的角质蛋白因受热而发生凝固。因此在吹头发的时候温度不宜调的太高，而且应该吹到半干即可。

发际线高运气好吗

发际线高运气好吗 ，对于风水而言每个人身上都有运气，而运气的多少则是一个人运气好坏的主要原因。那么发际线高的人运气好吗 ？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。

发际线高运气好吗 1

心性特征

发际线低，额头窄的人，个性比较极端，为人不是很灵活，有些刻板较真。发际线低的人不太理性，做事欠考虑，判断力不强，容易斤斤计较，人际关系较差。

相反，发际线高，再加上圆圆的呈弧形的面相，一般额头也会非常得圆润饱满，性格温柔善良，心胸开阔，比较感性，容易结交到好朋友。这种面相的女人也非常旺夫！

事业运势

发际线高且宽的人一般很聪明，并且应变能力很强，逻辑思维能力出色，如果再加上额头饱满者，额头看起来很有光泽，这样的人一般都能大富大贵。发际线高的人，事业运方面也是很不错的，很容易得到进展的可能性，而且面对问题也会有一定的悟性。相反，发际线低矮，甚至靠近眉毛的后面者，幼年的生活不是很好，未来的事业也不容易成功。

感情婚姻

发际线高的人，桃花运方面比较晚一些，但是旺盛程度也是让人比较期待和羡慕的。这类人一般有内在的魅力，同时，也能令人对他们的外在产生兴趣。相反，发际线坑坑洼洼，额头低窄的人，个性十分顽固，很难接受他人善意的忠告。这样的人在感情上，容易遭受挫折，婚姻也很难美满。如果发际线还有旋儿，那就是双重困难，像走在坑洼的路上还刮大风，婚姻之路就更加艰难了。

发际线的高低关系着我们额头的宽窄，同时发际线也会关系着我们的命运与运势。发际线的高低除了是天生的以外，也会因为后天的年龄或者脱发的原因造成，面相中认为发际线的高低宽窄都代表着不同的命运和运势。

发迹线很低的人，命运坎坷，不会一帆风顺，生活中总是遇到各种各样的麻烦，上学时，学习成绩不会太过优秀，工作后，也很难得到老板的欣赏，默默奉献却不能被人所知。

发际线方正的一般以男性为主，男人有此发际线，做事务实，思路很清晰，有很强的逻辑思维能力，为人也很正直，与这样的人打交道不会吃亏。

有人为了好看或者改运，借助植发修发的办法，可是，这样却不能改变一个人的命运，唯有修心，多学习多提升个人修养，才是最为重要的。

发际线高运气好吗 2

一、美人尖

很多小伙伴的发际线并不是整齐的或者是毛糙的，而是有美人尖的。有美人尖的人大都额头比较饱满，这样的人在28岁之前的运势是非常好的。也就是我们常说的少年行运，但是到了三十之后会有下滑的迹象。且有美人尖者不太利感情，不过三十岁之后有美人尖者还是有机会东山再起的。

二、额发整齐，发际线中分

圆额头的人大都发际线是中分的，有这样头型的人大都属于比较智慧且有自己的主意。他们大都有进取之心，且在日后也能获得一定的财富，社会地位也普遍不低。只不过在感情方面可能需要多注意一些，容易谈异地恋聚少离多。

三、发际线靠后

发际线靠后的人大都想象力很丰富，比较有艺术天赋。但是在待人处事的方面可能有些许的不足，但是这样的人如果能成功的话，一定是常人不可及的成功。其一旦成功就是非常显贵的，这也是我们常说的“贵人不顶重发”的原因。

摘要：发际线过高有很大部分原因是后天脱发造成的，但是也有部分人是天生的，发际线高会显得天庭饱满，但是过高并不是一件让人开心的事情，特别是一些注重自己形象的女生。发际线高怎么解决呢？发际线高的人可以通过化妆、医疗手段、按摩、改变发型的方法来调整改善，发际线高适合什么发型呢？这是很多妹子关心的，一起来看看吧。发际线过高适合什么发型

1、八字刘海

八字刘海特别适合额头长得不够好看的妹子，这个刘海能把过高的额头给遮住，让整张脸看起来更和谐。

2、法式刘海

法式刘海也是遮发际线一大神器，不过对顶部的发量有一定要求，如果太稀疏起不到效果，跟厚重的刘海比起来，法式更显得慵懒随性。

3、齐萌空气刘海发型

相当甜的一款发型，齐萌的空气刘海造型正好挡住了高高的额头，可以说这种发型是为发际线高的妹子量身定做一样哦。

4、半丸子

如果你只是发际线高，但是脸型还不错，可以尝试半丸子头。蓬松的刘海可以把额头全部遮住，让视线都停留在脸颊上。不管发际线多高，梳了就是时髦俏皮**姐。

5、BF短发

BF短发也可以拯救发际线，凌乱的刘海在额前可以充分挡住额头。就算是下颌角比较方也没关系。真是一个发型解决两大问题的典范！

6、眉上卷刘海发型

这款发型有着欧洲贵族气息，看起来非常性感！小爆卷的造型还透着一种自由浪漫的随性感，对额头发际线高的妹子来说可以美出不一样的感觉了！

发际线过高怎么调整

1、化妆遮盖

这个相信化妆的妹子们应该都会，给自己画出头发什么的应该是不在话下的。通过遮瑕膏等使前额平滑，然后用眼线笔睫毛膏等化妆品来修饰，有的化妆技术高的妹子们画的简直就可以以假乱真。

2、抹生姜片

生姜涂抹在发际线附近，可以帮助皮肤血液循环加快，刺激潜在毛发的生长，从而能够有利于修饰过高的发际线。所以，生姜对于治疗发际线高有一定的促进作用，能够有效地治疗脱发的烦恼，刺激毛发生长。每天用生姜片擦发际线那，注意不要用力过猛，擦到发际线稍稍发热即可。能够改善毛囊堵塞的问题，但是要坚持，而且因人而异。

3、按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。按摩时也可以加强发际线的部分，双手比七，用拇指和食指在脸的轮廓线夹一夹，或是将拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩发际线，都可以帮助维持发丝强韧健康。

4、毛囊修复

通过这个修复手术，可以重新地塑造我们的发际线。其实，发际线的修复手术和我们平时所知道的植发，原理是类似的。两个方式都是通过移植我们后枕部的健康毛囊组织，经过专业人士的一定加工和处理之后，再把取出来的这些毛囊组织种植到需要修补的发际线部位。等到移植的毛囊重新地适应了新的血液运作之后，就会慢慢的长出新的毛发啦。

电视剧《三生三世十里桃花》杨幂精彩的表现让人称赞，不过首先让人引起争议的是他的发际线高，杨幂调侃说，我可以去植发，在生活中，有很多人都有发际线高的问题，看起来头顶部分缺少头发，那么发际线高怎么办？怎么改善发际线高的问题？

一发际线高怎么办

拯救发际线妙招1：齐刘海

齐刘海可以很有效的遮挡发际线，如果经常梳中分或者偏分的妹子不妨换成齐刘海，让额头前面的头发慢慢长出来也是个不错的方法。

拯救发际线妙招2：发迹线粉

如果不想改变发型又想解决发际线偏高的问题，最简单的办法就是使用发际线粉或者深色的眉粉，沿着头发两侧轻轻的涂抹，打造成又头发的阴影效果，发际线自然看起来就没那么高了，当然这种方法的缺点就是即时性不持久。

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二判断是不是脱发

“其实，每天掉70～100根头发，还是属于正常范围的。”熊春萍说，如何判断头发掉得不正常呢？一个小动作就可以解决：用拇指和食指从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根），稍用力向上捋。捋掉的就是休止期的头发，如果是5天没洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重；如果是1天没洗头，每次能捋掉的头发在2~3根以上，也可能是脱发的问题了。

三脱发十大原因

1精神性脱发：精神压力减轻后可自愈

精神性脱发，是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，从而造成头发生态改变和营养不良。此外，精神压力还可能会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。“精神性脱发是暂时性脱发，”熊春萍说，精神状况改善后，或者精神压力减轻后，一般都可自愈。

2雄性激素源性脱发:脑力劳动男性小心。雄性激素源性脱发也称早秃，俗称“谢顶”，通常与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为主要特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20~30岁开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发际线逐渐后退，前额变高。随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。“雄性激素源性秃发病程一般进展缓慢，”熊春萍说，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。

3脂溢性脱发：少食油腻辛辣食物勤洗头。脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。通常多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结**油性痂。“溢脂性脱发的治疗须，首先注重头发的保健护理，”熊春萍提醒，同时，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，此外，可局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

4斑秃：病因与毛发生长暂时性抑制有关。熊春萍介绍，斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发。通常是骤然发病。病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。主要表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，患者大多无自觉症状，但患处头皮会光滑发亮，周边毛发松动易脱，个别患者头发还可能会全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等都可能会脱落。“斑秃可自愈，但又可能会经常复发，病程可持续数月或更久。”熊春萍说，恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。

5物理性脱发：扎辫子、盘发髻都可能是祸因。物理性脱发包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，比如女性的辫子、发髻以及男性的分头发式等。“头发需保持一定程度的自然蓬松和对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，比如用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。”熊春萍说，日光中的紫外线过度照射，经常使用电吹风，也容易让头发变稀少。“放射性损伤，也会引起头发脱落。”

6化学性脱发：警惕某些药物和滥用美发产品。熊春萍介绍，肿瘤病人接受抗癌药物治疗或长期使用某些化学制剂，也容易导致化学性脱发。比如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，都可能会引起脱发。此外，烫发剂、洁发剂、染发剂等美发产品也是引起脱发的常见原因。“近几年来，女性头发变稀疏的发生率不断增多，跟这个原因不无关系”。

7感染性脱发:真菌感染、寄生虫、病毒是元凶。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发，称为感染性脱发。熊春萍介绍，头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。同时，局部皮肤病变，如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等，也会造成脱发。

8营养代谢性脱发：缺蛋白缺铁缺锌可致脱发。“如果营养代谢出现了问题，也会导致脱发。”熊春萍说，比如，食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病，如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，都可能是头发脱落的原因。

9内分泌失调性脱发：产后、更年期女性当心。熊春萍说，由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发，称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，也可能导致头发的脱落。

10症状性脱发：某些疾病的症状表现。熊春萍说，贫血、肝肾病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病，如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等，都会导致脱发，通常称之为症状性脱发。

四头发经常掉怎么办

如果发现脱发严重，最好及时去医院就诊，查明脱发的病因，弄清楚脱发类型，对症下药，很多都可以及时“止脱”。不过，在日常生活中，也要注意对头发的养护。

1不要用尼龙梳子和头刷梳头。因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2勤洗发。洗头的间隔最好是2~5天。洗发的同时最好边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。最好选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

4戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少要有两天停止饮酒，让肝脏“休息”。

6消除精神压抑感，保持精神状态稳定。因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。而男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，男性应经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。

7烫发、吹发要慎重。吹风机吹出的热温度最高可达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发剂对头发的影响较大。

8坚持多吃蔬菜、水果、谷物，防止便秘。便秘会影响头发质量。此外，痔疮也会加速脱发。因为得了痔疮后，会影响患者的饮食、睡眠、运动及心情，这些因素都可能会引起脱发或者加重原有的脱发程度。

9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10注意帽子、头盔的通风。因为头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易“闷”坏头发。

不知在生活中，你的发际线是否过高呢？是否经常掉发呢？如果是，就赶快了解下吧！相信可以帮助你哟！