如何让脸快速变瘦瘦脸的最快方法？

不少MM为自己肉嘟嘟的脸而烦恼，大圆脸怎么才能瘦成瓜子脸呢怎样让大脸变瘦呢下面就和我一起来看看吧!

　如何让脸快速变瘦

第一招：消除水肿 其实你的脸不胖

晚上和喝太多水，第二天早上起来就会脸肿。怎么可以消水肿呢

1、 黑咖啡

黑咖啡富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成增肥杀手，只是怕伤胃，我通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。

2、 绿茶

很多女孩都不太喜欢喝茶，但是我这里推荐的就是它，无论是抗氧化，抗辐射，还是排水，绿茶的这些功效都让经常对着电脑的我不能拒绝，需要注意的是，我从来不喝茶包冲泡的绿茶和添加了糖，香精的茶饮料。

3、 薏仁茶

薏仁是我“瘦脸大战”中最功不可没的，瘦脸减脂无所不能!薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素，能使面板角质软化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌肤也会变好哦。

第二招：瘦脸操 雕塑脸部线条

虽然都说没有线条的包子脸显得很孩子气，但是我的目标是拥有一个尖尖的下巴。成为想范冰冰那样的“锥子脸”，但是要怎么变成锥子脸呢就让我告诉你怎么瘦脸最快吧。

瘦脸神秘武器：

1、 瘦脸 轮

看电视看书的时候随手用 轮 脸颊，让毒素和水分排走，放松绷得紧紧的肌肉，也是舒缓压力的好方法。

2、 铁汤匙

把铁汤匙放在冰箱里冰冻后，取出顺着脸部轮廓刮，能迅速排毒，切记，一定要准备一个弧度适中，边缘光滑的铁质汤匙才行，另外还不能太冻哦。

第三招：瘦脸霜配合 轻松变小脸

常用的瘦脸 步骤：

1、 双手沿额头中心点到太阳穴，分别往两侧方向，以指腹用力按压5次。

2、 双手握拳，用第二指关节用力分别按压两侧颧骨，以有一点痛为标准，重复5次。

3、 双手指腹用力，分别从下向上推两颊，重复10次。

4、 以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线，重复5次。

5、 以双手掌分别由下往上轻抚颈部。

　瘦脸的最快方法

第一步：用双手食指、中指和无名指的指腹以眉毛的正中央为准，分别向太阳穴方向划圈 ，要感觉面板有向上拉扯的感觉，顺势推拿 太阳穴。

第二步：将双手的中指指腹置于鼻翼两侧，然后从上往下轻轻 ，注意指腹要紧贴鼻沟，一点一点上下移动，这样能舒展肌肤和防止横纹，为溶化多余的皮脂，要少许用点力。

第三步：将双手的中指和无名指指腹置于下唇正中心，然后分别向外滑动 ，重复数次，这样有改善面板松弛的效果。

第四步：将双手的中指和无名指指腹置于下颚，然后分别向耳根处打圈 ，手指大幅移动 全脸。

第五步：利用手指指腹的力量，轻轻 太阳穴的位置，用自己感觉舒服的力道即可，促进淋巴回圈再次轻推太阳穴，太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其回圈。

第六步：然后就是 眼部的周围，我们这里特别容易产生浮肿和疲劳，以促进血液回圈以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约五次，这时还要再次轻推一下太阳穴。

第七步：最后不要忘记 颈部，这里的血管和淋巴较为集中，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。 时下颚上昂较容易做动作。  

今天零晨，张惠妹在微博晒出了一张自拍，中的阿妹眼神迷离、皮肤白皙，实在不要太美，但吸引更多人目光的是那双眼睛下的小脸蛋和尖下巴，大家在感叹又瘦了的同时也表示羡慕不已。现在小编就为大家带来几类针对不同类型的“圆脸”，最有效的瘦脸操，让你也能快速拥有精致小脸蛋，妹子们快学起来吧！

1、脂肪型按摩瘦脸

对于这种类型，是由于脂肪堆积而显得脸胖，所以瘦起来会比较困难，需要每日不断的坚持下去；

方法：每天早上面部按摩，配合消脂瘦脸的产品，使用食指、中指、无名指按压眼睛尾部，呼吸的时候强压，吸气时放开，反复6次；

2、浮肿型去水肿瘦脸操

每个人在起床时都很容易出现浮肿，比如有些人早晨比傍晚脸大很多，就是浮肿的原因。有因为睡前喝太多水的原因，也有是血液及淋巴循环不佳引起的；

方法：①模仿吹气球时的样子，嘴中含气，然后鼓起腮部，禁闭嘴唇撅起来；②用力收紧腮部，使两腮的肌肉内凹贴近上下磨牙中间，嘴唇则保持自然缩紧的状态。重复进行着两个步骤，要始终保持自然呼吸；

3、松弛型运动脸部肌肉

脸部松弛会导致脸的轮廓也大一圈，对于此类型需要每天都好好运动脸部的肌肉，多笑笑多说话；

方法：对易松弛的部位进行按摩①通过摩擦使双手产生热感，然后将四指在放在嘴角边相向对齐，轻柔的沿着脸颊从下至上轻轻摩擦，同时，在面颊上画大圈，直到下颌；②使用四指由下颌尖部开始朝耳朵下面拉面部的轮廓线条；

4、咬肌发达型有氧按摩

由于磨牙或吃东西时咀嚼太用力，而造成面部肌肉僵硬，使得脸部线条不够立体优美，轮廓显大；

方法：首先进行3分钟的有氧运动，然后沿着额头到太阳穴，双手按压3至4次，中指、无名指交替着进行，轻按鼻翼两侧，重复1到两次，再按照螺旋方式按摩双颊，从下颌到耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复两次，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，左右往返3次，最后用手掌从下向上轻抚颈部。