脸蛋不够立体是什么原因，如何改善

脸蛋不够立体一般有两种原因，一方面是因为五官不够立体，导致脸蛋不够立体，不过大部分中国人的五官都是这样子，没有西方人立体;另一方面的原因就是脸上的肉比较多，这样也会减弱五官的立体感。五官是属于自然长成的，后天很难改善，但想要减掉脸上多余的脂肪还是比较简单的。首先在饮食方面适当控制一下，减少高脂肪高热量食物的摄入，尽量吃的清淡一点，另外没事的时候可以多拍打、按摩脸部，此方法见效比较慢，只有天天坚持才有效果，如果想在短时间内减掉脸上的肉肉，可以嚼嚼佳颜果，简单又方便，减掉了脸上多余的脂肪，脸蛋也会变得立体。

我们化妆其实只要懂得化妆的原理，其实不论你是方脸、圆脸、还是菱形脸都适用，那对于圆脸妹子来说，想要显得脸更小更立体一些，就可以使用以下几个技巧。

如何让脸打造小微脸的视觉，首先就是我们在手法上要使用一个v字形的手法。什么叫v字形的手法，就是你在画你左侧脸的时候，是由面中部向外，由右下方向左上方的手法朝上提拉，而在画右脸的时候，打腮红修容都是一样，从面中部向外，从左下角往右上角的方式提拉，这样我们整个脸就是一个小v脸的形式。

除此之外呢，可以在脸部的4周使用暗影，那么在打暗影的时候呢，可以着重打一下腮骨这个位置以及额头上方，如果你没有颧骨外扩的话，那么就可以在颧骨上少打一点，如果有颧骨外扩的话，就可以在颧骨上加重暗影的量，在打暗影和高光的时候同样也是要注意手法上是v字脸的手法。

如何想要脸部显得立体，那么我们就可以使用高光和暗影来凸显我们面中部的立体感。首先是要鼻梁比较高的话，那么就可以在鼻梁上打高光，想要凸显哪些地方比较低的，主要是有下巴沟，人中沟还有鼻翼两侧的阴影，这些地方就可以打暗影，这样一明一暗的对比度就可以显得我们的脸部更加的立体了。

除此之外还可以给自己加一个卧蚕，卧蚕也是使用高光和暗影，网上有很多教程，其实卧蚕也非常的简单，也就是在眼睛下面画一条高光然后，按影描一下边就可以了。

男孩子多运动、健身。这个不仅是对身体好，对五官也能起到一定的调整作用。让人能够感觉到阳光，活力，能看出健康；护肤。护肤不仅仅是女生的事情，男孩子也需要护肤，适当的保护自己皮肤没有什么难为情和不好意思。爱美之心人皆有之，好好的保护好皮肤到一定年龄会有想不到的效果。

　　一、明亮的粗眉在额头的边缘位置

　　虽然说是在额头的边缘位置，但其实眉毛左右了脸部的轮廓。要想拥有今年流行的小脸风格，粗短的直眉是最佳选择！颜色选择比自己的发色亮一度的颜色。

　　二、鸡蛋形的橘色让双颊得到收拢

　　粉色腮红容易使脸部视觉膨胀，所以不推荐小脸妆容时使用。橘色的腮红涂抹成鸡蛋形给人留下清爽的印象。粉色的腮红让人感觉如同章鱼小丸子一般！使用橘色来晕染使用。

　　三、弱化轮廓打造饱满双唇

　　只要在唇部增加处分量感，就能缩小脸部的面积。使用遮瑕膏弱化唇部的轮廓，使用含有珍珠光泽的唇彩涂抹在唇部中央，强调饱满度。使用遮瑕膏淡化唇部和肌肤的分界线，强调唇部的厚重感。使用白粉色唇彩涂抹在唇部中央，并向外晕开。

　　四、在脸部轮廓中加入阴影

　　不是消去轮廓，而是通过自然的阴影打造来实现立体感的小脸变身！深色的粉饼作为阴影使用最为合适。从鬓角到颊骨下方至双颊最低点为止涂抹阴影。向上涂抹至发璇处。给人散发新增的错觉从而缩小脸部面积。再次从鬓角开始向下涂抹阴影直至下巴处完全晕开。脸部和颈部分界线不明显的人士可以使用粉饼再次涂抹从而打造出分界线。

　　五、使用高光来打造出脸部的凹凸感

　　高光涂抹在T字区域、眼角~眼睛下方、下巴和颈部线。这样与没有涂抹高光的部位行程反差和凹凸，抑制了脸部的视觉膨胀！从眼头到眼部下方使用刷子来晕染开。让鼻子自然地视觉增高的效果使人惊喜。容易被遗忘的颈部。在纵向加入一直线演绎出奢华感。

鼻子高挺决定脸部的立体感。就是像欧美人那样，五官比较突出很有立体感觉。

立体感的脸部特点有：

1、眉毛浓密。

2、眼睛上双眼皮比较明显而且眼皮间间距也较宽。

3、嘴唇丰满有肉。

4、颧骨微微突出让脸蛋显得张弛有度。

5、五官整体往中心聚拢。

6、鼻子高挺。