正确敷面膜的方法，跟着敷起来吧！

敷面膜的方法一般如下：

1首先，用洁面乳清洁面部，然后用温水彻底冲洗干净。

2用毛巾轻轻擦干面部，但要保持皮肤微湿。

3打开面膜包装袋，取出面膜，展开后将其敷在脸上，使其与面部完全贴合。

4如果面膜有设置耳朵的挂钩，可以用来调整面膜的位置。

5敷面膜时要注意避免让眼睛、鼻子或嘴巴附近位置。如果有部分没有与面部紧密接触，可以用手指轻轻按压。

6等待10-20分钟后，取下面膜，并用清水洗净脸部残留物。

7最后涂抹保湿霜，以锁住面膜带来的营养和水分。

总之，敷面膜时要遵循正确的方法，同时注意选择适合自己皮肤类型和需求的面膜，才能达到更好的效果。

敷面膜是许多人在护肤过程中的重要一步，能够有效滋养皮肤、舒缓肌肤问题。如何敷面膜才能达到更好的效果呢？下面我将从几个方面给予你一些建议。

在使用面膜之前，我们需要正确清洁皮肤。先用温水洗净脸部，再用适合自己肤质的洁面产品轻轻按摩脸部，将油脂、污垢洗净，并彻底冲洗干净。

在敷面膜之前，我们可以使用热敷或者蒸汽蒸脸来打开毛孔，帮助更好吸收面膜中的营养成分。可以使用热毛巾敷在脸上，或者在热水中加入适量药或精油，进行蒸汽蒸脸。

接下来，选择适合自己肌肤需求的面膜产品，并注意产品质量和原料成分。市场上有各种类型的面膜，如保湿面膜、美白面膜、补水面膜等。可以根据自己的肌肤状况选择合适的面膜产品，并阅读产品说明书，确保没有对自己肌肤有副作用的成分。

然后，在敷面膜之前先进行适当的皮肤角质去除，可以使用温和的去角质产品，帮助面膜更好地吸收。但要注意不要过度去角质，以免刺激皮肤。

在敷面膜时，可以选择合适的方式和时间。一般情况下，建议将面膜敷在清洁干净的脸部，避开眼部和嘴巴周围。可以使用手指或者专用的面膜刷均匀地涂抹面膜于脸部，并避免太厚或太薄。根据面膜产品说明书上的建议时间来确定敷面膜的时间，一般为15-20分钟。

在敷面膜期间，可以选择放松心情，做些轻松愉快的事情，如听音乐、看书等，以缓解压力。注意不要在敷面膜时过度活动或者说话，以免影响面膜效果。

在敷完面膜后，用温水彻底冲洗干净面部，并用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，然后进行后续的保养程序。

敷面膜是一个简单而重要的护肤步骤。通过正确的清洁、使用热敷、选择适合自己肤质的面膜产品、适当去除角质、正确敷面膜和注意事项等，可以使面膜效果更好。希望以上建议对你有所帮助。记得定期敷面膜，关爱你的肌肤哦！

正确敷面膜的步骤怎么做

相信大家都想要在敷面膜的时候让营养得到更好的吸收，或是让保养效果大大的加倍，那么我们就需要掌握以下的方法步骤，下面就一起来看一看当我们在敷面膜的时候，什么才是正确的步骤吧！

正确敷面膜的步骤怎么做1

敷面膜的正确步骤

1、做过敏测试

使用面膜前，最好先做过敏测试，这样可以避免出现皮肤过敏的现象。

将少许的面膜精华抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无发红或发痒的反应，即可敷在脸上。

特别是对于喜欢DIY面膜的**姐来说，更应该养成先做过敏测试的习惯。

2、脸部清洁

无论敷哪种类型的面膜，首先都要卸妆、彻底清洁脸部肌肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能充分吸收面膜的精华。

洗脸时，最好使用温水洁面，然后用温热的毛巾敷一会脸，待毛孔打开后，再使用面膜。

3、使用面膜

面膜分为贴片式、膏状式、泥状式和胶状式面膜。敷贴片式面膜最简单，以鼻梁为中心向四周推开，平铺上不留空隙就可以了。

其他涂抹式面膜，需要涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

4、撕掉面膜

敷完面膜后，撕掉面膜的姿势也是很有讲究的，要从薄膜边缘开始，自下而上慢慢揭去。

面膜敷15~20分钟就可以了，如果敷时间太长的话，容易造成反吸收作用，给肌肤带来负担。

5、按摩吸收

揭下面膜后，轻拍脸部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液可以涂抹在脖子、手部，以免造成浪费。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颚骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，减轻法令纹的生成。

6、锁水保湿

很多**姐以为敷完面膜就可以了，其实想要面膜精华被肌肤充分吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。

撕掉面膜后，用温水将脸上的残留物洗干净，然后再涂抹上你平时使用的护肤产品。这样，才能达到最佳的敷脸效果。

正确敷面膜的步骤怎么做2

关于敷面膜的五个误区

误区一：坐着敷面膜

这就是大多数人的面膜打开姿势，尤其是还在学校挣扎的宝宝们，从打开面膜的第一刻到最后一秒（这里特指片状面膜），都能坐在椅子上一动不动，But，面膜本身带有水的重量，与皮肤紧密结合之后，如果是保持站着或者坐着的状态，面膜会受引力的作用将皮肤向下拉扯，时间久了会造成皮肤松弛下垂。所以正确的做法是躺着敷面膜，这样引力会将向脸的两侧拉扯，这就是我们平时按摩脸的正确方向。

误区二：将精华液省下来用

这件事相信许多小伙伴也做过，就是有些面膜的精华液很多嘛，觉得一次用完很浪费于是就存着，第二天早上当精华液抹在脸上，其实这样真的'完全在毁容啊，其实片状面膜开封后的保质期特别短，到第二天省下来的精华液，那已经不是精华液了，彻底变成了细菌培养皿啊！

那面膜多出来的那些精华怎么办呢？正确的做法是将它们尽可能地涂在面膜上，而那些多余的就用在脖子上，手肘上、脚踝上。。。。。。，所有能利用的地方，千万不要因为贪这一点精华液，而毁了自己的脸。

误区三：敷完清洁泥膜就护肤

许多宝宝对清洁面膜都敬而远之，尤其是涂抹用的清洁泥膜，敷的过程中有时会有点刺痛，敷完之后还有点紧绷，所以敷完清洁面膜之后，肤处于比较缺水的状态，这时候直接护肤的话，可能会导致皮肤补水不充足。

正确做法是敷完清洁面膜之后，再敷一片补水面膜，如果没有的话至少敷个水膜，给皮肤一个吸饱水的过程，再进行后续的护肤会比较好~

误区四：敷完面膜不洗脸

很多人敷完面膜不洗脸，以为脸上剩下的都是好东西，事实上我们脸上剩下的这些“精华”，大部分都是不能被吸收的增稠剂，如果不清洗掉，会影响皮肤的呼吸，以及对后续营养的吸收，甚至有可能会堵塞毛孔、长痘，其实一些敏感肌的童鞋，即使是所谓“免洗面膜”，还是洗了再睡吧。

误区五：洗完脸就敷面膜

这也是大部分同学的做法啦，并没有说是错误的，但是其实在洁面之后，先上一层爽肤水再敷面膜会比较好，爽肤水有很好的引流作用，可以软化角质，促进后续面膜精华更好流入肌肤，如果没有这一步的话，面膜就会花费更长时间来进入毛孔，效果当然也会跟着打折扣啦。

面膜基本上是每个妹子夏季都离不开的皮肤“急救包”，但是为什么有的人越敷皮肤越好，而有的人越敷皮肤反而越差呢，这其实就是在于会不会敷面膜的问题了，今天肆月就教大家如何正确的去敷面膜吧~

　　第一步：清洁脸部

首先需要用温水给咱们的脸蛋都全部打湿，然后挤出大概大拇指大小的洗面奶，在手心中搓出泡沫，然后上脸，记得一定要全脸都涂抹到泡沫，随后用手在脸上大概打圈按摩大概三十秒左右，再用清水洗干净。

　第二步：热毛巾敷脸

将毛巾或者是洗脸巾全部湿完热水之后敷在全脸，然后大概停留个一分钟左右的样子取下，这样做的目的在于可以放松咱们脸部的肌肉以及打开我们的毛孔，帮助面膜更好的吸收。

　　第三步：脸部打底

这个所谓的脸部打底其实就是需要先在脸上涂抹一些爽肤水或者是精华，这样做的目的是为了让面膜后续的精华可以更好的进入到皮肤深层。

　　第四步：敷面膜

将面膜从包装袋里取出来，随后平整的展开，尽量将整张面膜都贴合到我们的面部，不要留空隙，将不平整的地方按压平整之后，大概敷个十五分钟左右的样子撕下即可。

　　第五步：剩余精华的使用

我们会发现在敷完面膜之后，在面膜的袋子里面还剩下了很多的精华液，这些精华液也不要浪费，要么挤出来倒在手上直接往脸上的膜布上敷，要么将这些精华涂抹在自己的脖子或者是脚底，争取每一滴精华都不要浪费。

第六步：洗去脸部精华

面膜敷完大概十五分钟左右之后，将面膜取下，然后用打湿的洗脸巾或者是毛巾将面部的面膜精华全部都洗吊，最后再给脸上涂抹护肤乳和精华即可。

拿我个人而言吧，我以前敷面膜是完全不会热敷的，感觉很麻烦，所以敷完面膜的效果也不是很好，就感觉脸还是很干，后面才知道原来是脸上毛孔没有打开，面膜精华没有进入皮肤里面，后面学着在敷面膜前热敷之后，效果真的明显不一样了，所以大家记得在敷面膜前一定要做个热敷哦~

敷面膜的6大正确方式❗

面膜几乎是每个女生的每天用的❗敷完脸上就会变得水嫩敷面膜的方法和敷面膜后的护肤尤其重要，这样才能让面膜精华被皮肤吸收下面就给大家介绍一下敷面膜的步骤吧❗

1敷面膜先让毛孔打开

这样一来营养成分更容易补充进皮肤，如果是天气比较冷，可以先把面膜用温水泡一会儿。在敷面膜前，肌肤是先进行爽肤的…否则肌肤很快就会变得很干的状态，特别是肌肤干燥的人群，容易越敷越干的问题，所以敷前用爽肤水打底!

2不同种类面膜不同肤质的使用频率

补水面膜:一周2-3次 白面膜:三天1次

抗老面膜:一周2-3次 清洁面膜:一周1-2次

3不同肤质敷面膜频率

干皮、混皮:一周3-5次 油皮、混油:一周2-3次

敏肌:一周2-3次

敷面膜的正确方式

4敷面膜的时长

敷面膜的时候不要过长敷面膜，每次敷面膜15分钟的时间计算就行，长时间敷面膜，不但肌肤容易造成毛孔堵塞!在冬天敷面膜时间过长，肌肤很容易变得冰冷，正常敷面膜的时间是15-20分钟，你的皮肤很干水分可能会吸收更快时应立即揭下面膜，而不是等到20分钟，不然水分会被反吸收，面膜等于没敷❗

5敷完面膜及时用温水冲洗掉

因为面膜中含有很多粘稠剂，15分钟左右皮肤细胞已经吃的差不多了，留在皮肤表面的是残留的粘稠剂和未被吸收的营养，所以用完需及时洗掉

6敷完面膜及时用后续的霜及时滋养

敷完面膜之后毛孔是张开的，这时建议及时锁住进入的水分营养，防止流失，如果不滋养补水就休息了，那么大量的营养和水分都流失了❗

正确的敷面膜方法

正确的敷面膜方法大家知道吗？面膜是我们常用的，面膜的种类比较多，在对面膜选择上，也是不能随意的进行，不同的面膜在功效上，都是有着不同。面膜有很多种， 用法也必然有很多种，所以大家需要掌握一定的技巧。下面，我就给大家介绍正确的敷面膜方法。

正确的敷面膜方法1

啫喱型面膜要厚敷

单片型面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。

严格遵守敷面膜的时间

买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收。

只有单片式面膜才能在洗澡时使用

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

不能天天敷面膜

面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。

敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

不要长期DIY面膜

牛尔老师和凯文老师等美妆达人们都认为自制面膜对肌肤的伤害很大。原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。

敏感肌敷面膜要先测试

敏感肌肤的美眉敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用。尤其是没有用过的新产品。

酒精面膜慎用

酒精面膜，酒精，给人感觉可以杀菌消毒，面膜可以改善肤质，可是两者搭起来，可以说大部分女性朋友都受不了呢，所以酒精面膜还是舍弃吧。

有了一个好的肌肤，才能有一个好的心情，去做好日常的每一件事。以上就是我为大家介绍的几款面膜的使用方法，大家掌握到了吗

正确的敷面膜方法2

如何做湿敷

想必这个也是小仙女们最熟悉不过的了，将化妆水倒在化妆棉上(浸湿状态)，然后放大脸上敷5-10分钟左右，这个过程叫做湿敷。湿敷有什么作用就要看湿敷什么功效的化妆水了，如果冒了很多闭口粉刺的话，就可以试试带有收敛、消炎、抑痘等功能化妆水;如果脸上很干燥的话，就可以试试滋润度较好的化妆水;如果脸部白天的太阳下爆晒的话，晚上需要修复了，那么就可以试试质地温和带舒缓功效的化妆水。

面膜的使用方法

1、贴片式面膜

最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。这时候重点来了!如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤;如果按摩后觉得精华吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可!

2、睡眠面膜

很多睡眠面膜都写着免洗，这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸!

面膜如何选择：不同的肤质选用不同功效的面膜，适合的才是最好的。

油性皮肤

油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。容易长痘痘。油性皮肤在选择面膜的时候可以选择清洁类的面膜，还有控油的面膜，而剥除型面膜适用于油性皮肤。

干性皮肤

肤质比较细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，容易长小细纹，干皮等，对外界刺激比较敏感。这类的肤质，最好选用的面膜就是保湿的面膜，保湿面膜是基础的基础，但是最好不要使用剥除型的保湿面膜，否则会损伤肌肤。

混合性皮肤

在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤兼有了干性皮肤和油性皮肤的特点。混合性皮肤一般要选择专门的混合性面膜，或者选择两种擦拭型的面膜，T区控油，两颊保湿。

不建议选低价的、无成分列表的、小厂生产的三无面膜，最好选择那些品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品，在选用面膜之前，需仔细阅读面膜产品简介上的信息，留意面膜的卫生状况，以免有污染物质被皮肤吸收。

面膜使用要注意事项

1、每次做面膜的时间不同。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟。

2、选择的面膜的补水行的性能特别好，有些人就会选择将其福一整夜，但一般来说不建议整夜都敷面膜的，因为这样回事皮肤不能正常呼吸，反而适得其反。

3、水分含量适中的，不要超过15分钟，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。

正确敷面膜的方法如下：

1 清洁面部：无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。

2 去角质：如果发现皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品；干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

3 精华液打底：接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

4 使用面膜：现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

5 按摩吸收：揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

以上就是正确敷面膜的步骤，希望对你有所帮助。

贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1早上7点左右：贴眼膜 2中午12点左右：抗老面膜 3晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法： 1温水洁面 2涂抹爽肤水以后再贴面膜 3将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4面膜上脸贴15分钟左右即可 5取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可

敷面膜是日常护肤必不可少的环节，非常频繁也很重要，如果不能操作得当，不仅效果差，浪费钱，甚至会有一些不良的反应！所以要科学使用面膜。

一、推荐敷面膜时间

1、早上6:30~8:00：

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00：

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后：

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间：

15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数：

常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

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