我天生就比较黑我想问的是什么产品能全身美白而且还要有效果的？

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多喝豆浆对你的全身美白有很好的作用，每逢到了夏天美女们就会担心黑色素跑到自己的身上来，因为紫外线会比较强，很容易给人造成晒黑出斑的后果。所以美白成为爱漂亮的女性的重点关注之一。我也是其中一个，从小就爱臭美，但面板那么黑，为此觉得很自卑，一直在寻找可以变白的方法，都还是无法实现我的愿望，无意中看到淘宝优之店，里面有位医师叫老婆困了，她介绍我吃中药，吃完后相当的见效。被晒黑的肌肤恢复原来的肤色，两个月时间，逐渐变得白皙起来，这实在是太意外了。希望我的经历能帮到你。

天生就比较黑，吃泰尔VIP美白王有效果吗

面板天生的白与黑，由人体内生的酪氨酸酶所决定，VIP美白王里面的成分都是能够有效分解黑色素以及减少黑色素生成的

想问一下最有效果的美白产品是什么？

雪肌精，敷面膜一个星期

美白化妆品中有什么比较有效果的？求全身白！

海藻粒面膜，，多吃浅颜色的水果蔬菜，午餐晚餐最好喝些蔬菜汤~~

将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。

先去看看是什么问题再说

不妨弄这个面膜让自己的脸去掉可恶的面板。

身体白通过一些平时的护理可以做的。

面膜能够帮助有效的把面板上的污垢和杂质清洁干净

主要是个人体质决定， 可以用三七粉，白芷，具体怎么做就不知道了

1、首先要注意皮肤的保养，经常用温水或温和的洗浴产品清洁皮肤，切忌用碱性太强洗浴产品，防止皮肤过度烫洗，以免导致皮肤干燥缺水。

2、定期去角质、做面膜，必要时经常按摩皮肤，外用保湿滋润霜，可以有效的美白皮肤。

3、还应注意日常的皮肤防晒，切记在阳光下暴晒，外出时要涂遮光剂。

4、平时应注意养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物。

5、也可以使用一些美白护肤品，可以起到有效美白的作用。

皮肤黑用什么能变白

　皮肤黑用什么能变白，都说一白遮百丑，对于女孩子来说，都希望自己皮肤美白，但是因为某种原因皮肤发黑，这会让很多女性感到比较烦恼，美白的方法有很很多，那么皮肤黑用什么能变白呢？

皮肤黑用什么能变白1

　 1、24小时不间断美白

　天生黑美白可不是一时半刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道，白天除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时还要使用具有抗击黑色素生成的美白产品，这样让肌肤在抵御紫外线和美白肌肤上同时进行。

　 2、使用植物美白化妆水

　想要美白，使用具有美白成分的护肤品当然不能少，首先要使用美白化妆水，最好选择含有植物成分的，既可以保湿收敛，还能美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还能起到二次清洁的作用，让养分更好吸收，让肌肤由内而外美白透亮。

　 3、持续使用美白面膜

　美白，使用美白面膜同样需要，因为美白面膜能在短时间内补充肌肤所需营养，提亮肤色，抗击色素沉淀，但敏感肌肤的朋友要注意使用。

　 4、补充大量水分

　美白的基础是水嫩润泽，想要获得好的美白效果，肌肤一定不能缺水，可以随身携带喷雾型保湿化妆水，方便实用。

　 5、蕃茄蜂蜜美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

　 6、多吃西兰花

　西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

　据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质35克—45克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

　此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

　 7、喝绿茶

　研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

　 8、吃苹果

　在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。

　 如何才能防止晒黑？

　 1涂抹防晒霜

　秋季阳光还是能把人晒黑的，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，这样才能达到好的防晒效果。

　 2及时补擦防晒霜

　防晒霜可以给皮肤形成一层保护膜，但是这层保护膜并不能维持一天的防晒，一般防晒效果都是维持在3—6个小时，所以要及时补擦防晒霜，这样才能防止晒黑。

　 3外出使用遮阳伞

　遮阳伞应该是女孩子秋天包包里的必备，在室外可以起到遮阳防紫外线的'作用，避免阳光的直射给皮肤造成伤害。

皮肤黑用什么能变白2

　 皮肤美白的方法：

　皮肤黑的人可以在日常生活中采取防晒措施，外出时尽量涂抹防晒霜或撑伞，通过一定的皮肤管理改善皮肤的状态，使用美白口罩或者涂美白护肤品改善皮肤黑，或者用医学美白美白皮肤，也就是局部注射针剂或者用激光美白改变肤色。

　激光美白是一种更安全、更快捷的方法。皮肤之所以是黑皮肤，主要是身体产生的黑色素过多造成的，也可能是遗传因素造成的。父母的皮肤黑暗时，孩子的皮肤大多黑暗。

　也有可能皮肤的黑颜色是长期暴晒导致黑色素沉淀，其他疾病也会导致上述现象。类似于肾上腺增生或遗传性疾病，血色病等会引起皮肤，颜色异常，所以皮肤黑可能是生理原因或病理原因引起的。

　正确有效的护肤方法是先用温水打湿面部，然后使用适合自己皮肤的洗面奶。洗面奶首先要达到一定的清洁效果，避免化妆品残留引起的痘痘。

　此外，清洁面部后，必须使用适当的护肤品，如补水美白护肤品，并适当地涂抹在脸上。

　建议以温柔为主。不要使用刺激性太大的护肤品。皮肤状态好的时候可以敷补水面膜。如果暴露在阳光下，建议使用缓解皮肤症状的面膜。

皮肤黑用什么能变白3

　 皮肤黑的人怎么美白？

　 一、精盐+精油去角质

　将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　 二、柠檬片泡澡

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 三、香蕉+牛奶护体膜

　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，再配合点美白祛斑面膜，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　 四、洗澡后涂抹美白护肤品

　沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　 五、足休息和睡眠

　休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

　晚上10点钟到凌晨两点钟是最佳的睡眠时间，所以女人最迟11点就该上床准备入睡。为了提高睡眠的质量，可以在睡前泡泡热水脚或喝杯牛奶。

　 六、摄入足量的抗氧化食物

　若是能买到质量好的抗氧化产品如番茄红素是的，不能的话就多吃番茄酱吧，然后其它的抗氧化可以吃点葡萄，葡萄不用使劲洗

　那个白色的不是灰也不是脏的东西实际上就是抗氧化剂白藜芦醇，而我们买的白藜芦醇是从葡萄或葡萄籽提取出来的，没事吃点葡萄吃点深色食物例如洋葱啊紫甘蓝啊西兰花呀就可以了。

　 七、打美白针

　美白针可以进行日常的全身美白、还可以舒缓镭射和脉冲光术后的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。

　对于机体来说打美白针能激活沉睡干细胞，促进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化，加快细胞新陈代谢，彻底改善内环境。同时，能促进肝脏排毒功能，促进机体新陈代谢;帮助排出体内垃圾和废物，增强机体免疫力，清理内环境，爽气清神;调节人体机能紊乱，抗病毒防感冒等作用。

　对于保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂(尤其适合熬夜和肝功能不佳;改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉;抗身体组织氧化、老化、增强免疫力)效果良好。

对许多女孩来说，做梦都想拥有白皙的皮肤，毕竟白皙的皮肤能够大大提高别人对自己的第一印象。但是，美白并不那么容易，对于天生肤质比较黑的女生，需要怎样才能美白？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

美白注意事项。

如果你想美白，最好减少辐射，比如电脑、手机和电视。最好少用这些电子产品。外出时一定要涂防晒霜，但涂防晒霜还不够，你还需要穿长袖和硬核防晒霜，小编建议你最好选择烟酰水乳液，这样可以帮助我们美白，如果你化妆很长时间，卸妆时要小心，否则化妆品的色素沉着会使你的脸变黑。

喝柠檬水

众所周知，柠檬有助于美白，因为柠檬含有大量的维生素，但在夜间避光时需要喝柠檬。小编建议你睡觉前半小时喝一杯柠檬水，这也可以帮助你的皮肤变白，但仅仅喝柠檬水是不够的，柠檬水也需要长期饮用才能有效，内部调整通常非常缓慢。

防晒很重要。

如果你想美白，最重要的是防晒霜。一些天生肤色较黑的女孩在冬天也需要注意防晒霜。在夏天，防晒霜是首要任务，不仅要做物理防晒霜，还要做硬核防晒霜。如果有必要，你可以在美容院做牛奶来改变皮肤，这可以使皮肤更白和美白，这绝对不可能在一夜之间完成。

结语

美白是一个长期的过程，对于皮肤天生比较黑的女生来说，需要长时间坚持才能够达到美白的效果，但是万事开头难，只要我们愿意开始尝试，并且能够坚持下来，相信一定能够有用白皙的皮肤！如果大家还有其他美白的方式，欢迎留言跟我一起讨论哦！

天生皮肤比较黑的妹妹，与那些天生比较白的妹妹相比，美白会更困难一些，尤其是想要变得非常白就比较困难。因为皮肤黑白跟遗传基因有很大的关系。虽然这样说，但是我们确可以通过化妆品等手段让自己的皮肤最大限度的变白，即可以让脸白到身上隐藏部位最白的地方那样白，比如说手肘内，胸部等等。

对于皮肤天生比较黑的妹妹来说，首先需要选取一款有效的美白精华，每天早晚坚持用美白精华才能更好的达到美白效果。相比于水乳霜，美白精华的作用往往更加有效，能够更深入的渗入基地，击退黑色素沉淀。市面上的美白精华主要有效成分有维生素C，曲酸，熊甘果，烟酰胺，酒精等等。比如黛珂的美白系列，其主要功效成分就是曲酸，科颜氏的维C淡斑小白瓶，其主要成分是维生素C。Olay小白瓶的主要成分是高纯度的烟酰胺。先要美白的妹妹可以根据自己的需求进行选择，避开自己肌肤的致敏成分。

笔者比较推荐olay的光感小白瓶，配合A醇往往有很好的美白效果，且性价比比较高，用起来不会因为心疼而导致用量不足。但是需要注意的是，高浓度的烟酰胺可能会导致皮肤过敏，因而皮肤比较敏感的妹妹要尽量避开，选择比较温和的美白产品。

除了美白精华，日常的护肤清洁也一定要重视，这是基础，没有这一步，后面的效果也不能发挥到淋漓尽致。

再就是要重视防晒，脱离防晒的美白无从谈起，只有做足防晒，才能防止色素沉淀，进一步美白。

除了护肤品方面的重视，天生比较黑的妹妹还可以通过内调的形式，让自己的皮肤呈现比较白皙的状态。

人类皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。决定肤色的因素有：皮肤本身的颜色和厚度。

皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别，主要由三种色调构成：黑色有深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定;**有浓淡取决于角质层的厚薄;红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。

扩展资料：

想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

1、蕃茄蜂蜜美白

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

2、木瓜绿豆瘦脸膜

将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，慢慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌直到两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，然后拍上爽肤水即可。

3、黄瓜白芷美白面膜

将白芷放入研钵中磨成粉末，再将黄瓜切成小段，放入搅拌机中搅成泥状，然后将所有的材料放在一起搅拌均匀。洁面后，将调好的面膜均匀敷在脸部，要注意避开眼部、唇部肌肤，10~15分钟过后洗净。

参考资料：

人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白   

-肤色

有时候实在难以理解，同为亚洲人，为啥有人天生冷白皮，有人皮肤黑？

因为工作的原因，我经常会和美妆、护肤行业的经验者交流，每到夏天的时候，有一个护肤问题总是会被反复提及和讨论——那就是如何在夏天到来之前变白的问题？

用一句话来说，从黑色素出现之初、迁徙输送、再到最终停留在肌肤表面，变白这件事就是和黑色素抗争的过程。

天生皮肤黑的人在晒太阳时，黑色素会大量地聚集迁徙，直至到达皮肤表层，最终形成难以消除的色斑。

对于天生肤色就比较黑的女生来说，经常会遇到的肌肤问题不外乎黄褐斑、晒斑等。今天，就来和大家聊聊皮肤黑的女生都在用什么成分的美白护肤品：

1、曲酸

在护肤品中加入曲酸，可以起到抑制黑色素生辰的作用，最终达到整体淡化色斑、整体提亮肤色。由于曲酸本身有很强的致敏性，所以护肤品中的曲酸浓度一般在05%-2%左右，建议大家避光适量使用，还可以搭配抗氧化的护肤品。

黛珂莹润粹白菁华液

黛珂的这款精华液中曲酸含量就在1%左右，同时还加入了逛过甘草、圣地红景天提取物来阻止黑色素生成，还有抗坏血酸等抗氧化成分，虽然上脸比较粘稠，但还是比较容易推开的，一周使用2到3次左右，是可以肉眼看到肌肤开始变得透亮的。

2、烟酰胺

烟酰胺，大概是美白类护肤品里最常见的成分了，有研究表明，烟酰胺是维生素B族的一员，是人体必须维生素的一种，能够阻止合成的黑色素转移到角质层形成更难以消除的色斑。

芳香世家美白祛斑面膜

是去年刚出的新品系列，含有2%含量的烟酰胺，还有光果甘草提取物、玉兰花提取物和槐花提取物等多种植物美白组合成分。面膜的使用在基础护肤之后，大家在尝试的时候，可以让肌肤经历耐受，不建议和酸类护肤品一起使用。

3、凝血酸

凝血酸，也就是我们常说的传明酸，最开始是由资生堂开发出来的。作为一种合成的氨基酸，它可以直接阻碍黑色素细胞的活性和抑制色斑形成，特别是对于天生肤色偏暗黄的肤色，有一定的美容效果。

资生堂怡丽丝尔美白淡斑精华

今年三月上新的一款淡斑精华液，主打的是解决目前市面上“无效淡斑”、“色斑反复”的问题，质地清爽，可以很好地融入肌肤。这也是资生堂集团首次集合凝血酸、4MSK与纯粹视黄醇，从三重淡斑通路入手抑制色斑反复。

4、果酸

上世纪70年代，果酸的美容功效首次被发现，并介绍给皮肤医学界。使用带有果酸成分护肤品均匀肤色，实际上是通过果酸祛除过度角质化的角质层，修护受损的肌肤屏障，新手不建议尝试。

带有果酸的护肤品种类繁多，这里就不列举啦，由于果酸焕肤存在极大的风险，如果大家有这方面需求的话，建议大家可以去专门的皮肤管理机构咨询。

5、熊果苷

熊果苷分为α-熊果苷和β-熊果苷，和氢醌的美白原理类似，主要通过抑制酪氨酸酶的活性来阻断黑色素的产生，从而达到美白肌肤的效果，但相对来说副作用很低，性质温和，在化妆品中的最高添加量在7%，更多时候在复配美白成分中出现。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

主打的就是高浓度的熊果苷为首的精华乳，除了改善肤色之外还能起到消炎的作用，比较适合痘痘肌的集美，平时可以当保湿乳，也可以当精华来用，对适用没什么限制，建议避光使用哈~

在皮肤护理方面，如果你不想使用成人护肤品，你应该记得涂防晒霜，不要让皮肤暴露在阳光下，并尝试清洁保湿于美净或大宝的护肤品。有很好的防晒霜，非常便宜。除了防晒霜，其实硬防晒霜虽然没有漂白效果，但至少补水使皮肤透明，这也是最重要的小方法之一。

你可以试着每天用白醋和水洗脸，然后再用水洗脸。太阳是首要任务。为什么会变黑？因为紫外线进入皮肤刺激黑色素的形成，皮肤颜色会变黑，甚至长时间暴露在阳光下会形成色斑。一旦形成色斑，就很难通过护肤品来保存。例如，我平时使用的防晒霜相对便宜。有很好的防晒霜，非常便宜。除了防晒霜，其实硬防晒霜，如雨伞、帽子和防晒霜衣服，也能起到很好的防晒效果。

最好每天吃一个西红柿，多吃维生素C食物，如猕猴桃、草莓和苹果。无论是阴天、雨天还是晴天，你都应该坚持每天使用防晒霜。你应该使用润肤霜。我有同学的天然皮肤。如果每天使用的每一种护肤品都含有防腐剂，它们会随着时间的推移增加对皮肤细胞的压力，加剧氧化损伤，进而侵蚀皮肤健康，导致皮肤提前老化、脆弱、过敏等问题。尤其不要熬夜，因为护肤的黄金时段是晚上11点到1点。，我们现在应该保持每天的好心情。

日本医药协会的研究结果表明，即使是防腐剂残留物也会加速老化，并在累积使用后使皮肤细胞变得脆弱。建议在日常生活中养成规律的作息习惯和饮酒习惯，尤其不要熬夜，因为护肤的黄金时段是晚上11点到1点。，我们现在应该保持每天的好心情。削弱了下半身的存在感，使腿看起来更瘦。