秋冬季应该如何护肤

冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

一、洁面 

护肤的第一个步骤肯定是洗脸了，说起洗脸当然要用洗面奶，18到22岁的女孩子刚刚从青春期过去肤质因人而异，所以选择一款合适自己肤质

的洗面奶至关重要。首先选择洗面奶我们要查看成分表如果成分表里有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸等。

碱剂类有氢氧化钠、氢氧

化钾等的洗面奶属于皂基类洗面奶，皂基类洗面奶一般洗完的感受是脸有紧绷感，所以比较适合油性肌肤和痘痘肌的妹子们。另一种洗面奶类型为

氨基酸洗面奶，比较适合干皮妹子和中性混合类肌肤的妹子。 

二、爽肤水敷面 

有些妹子也许觉得爽肤水敷面这一步麻烦可以直接带过，我只想告诉你这样是大错特错，刚刚洗完的脸毛孔正被打开，急需要补充失去的水

分，所以不要偷懒，用干净的化妆棉湿敷爽肤水，不仅可以使皮肤恢复水润还可以清洁角质何乐而不为。 

三、乳液 

乳液的作用就是保湿和滋润皮肤18到22岁的妹子皮肤状态普遍还是不错的，所以保湿和滋润就成了重重中之重，取合适量的乳液点于脸上以打

圈的方式仔细涂抹直至吸收。 

四、涂抹维生素E 

其实这一步不是必须的，只是准备给那些想要变白的妹子们准备的，去药店买那种三块钱一包最便宜的维生素E，取三粒刺破滴于手掌中摩擦

均匀后涂于脸上。这种方法很简单也很廉价，所以效果比较缓慢，但是只要妹子们持之以恒，变白的可能性很大，所以妹子们加油吧！ 

五、涂取面霜 

面霜算是保养里最重要的步骤了它起着滋润肌肤维持肌肤水润充盈，调养肤质等等重要的作用 ，同样以点涂画圈的方式均匀抹在脸上，也可以

与上一步的维生素混合一起涂于脸上。直至脸部均匀吸收即可。 

六、涂取眼霜 

很多人说眼霜这东西25岁以后涂也不迟呀，妹子们千万不要有这种思想，等你到了25岁后眼角开始出现细纹后，再名贵的眼霜也补救不回了，

所以要防范于未然。当然，18岁开始涂眼霜也不用选太好的，学生党吃不消，建议选择以补水为重点功能的眼霜。

七、防晒

一定要做好防晒，防晒这种产品一年365天，天天都要涂，不要说夏天涂不就好了么？要知道一年四季都有太阳，就算是阴雨天紫外线也是可

以穿透云层的，而且防晒不仅仅是防晒伤和晒黑，还防止肌肤氧化抗衰老。

扩展资料：

学生党日常护肤小窍门： 

1、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。

补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜

之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己

皮肤的护理方案！ 

2、每天一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 

3、妙用米醋

每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点

醋，就能起到美白养颜的作用。 

4、多喝酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保

证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。 

5、矿泉水敷脸

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，

待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

每日一个护肤知识

冬：低温干燥、肌肤缺水、角质变厚、细纹乍现

春：天气变暖、角质脱落、粗糙的皮肤开始脱皮

夏：天气炎热、阳光辐射、脸部出油、易晒黑长斑

秋：湿度减少、干裂瘙痒、皮肤硬邦邦、易过敏

护肤重点

秋季护肤重点：补水，美白，抗菌

进入到干燥的秋季，皮肤变得特别干燥、粗糙、甚至出现缺水性皱纹

秋天主要是以使用滋润型的护肤品为主，在皮肤稳定的情况下，可以增加美白，抗衰等功效性护肤品

秋季护理误区：

1、为了补水，天天敷面膜

天天敷面膜会导致皮肤过度水合，反而引起其他皮肤问题

2、皮肤起皮，不断的去角质

皮肤起皮是因为干燥缺水，补水保湿是关键，去角质的话会使角质层变薄，锁水能力差，更缺水。

冬天护肤重点：补水保湿，滋润锁水

气温下降，新陈代谢减慢，皮脂腺减少，肌肤变得干燥，起皮，外界冷风的刺激，皮肤会变得粗糙，缺乏弹性，产生细纹

使用补水保湿的护肤品，还需要多喝热水，促进肌肤新陈代谢，避免因肌肤缺水引起皮肤干燥，同时补充维生素，从内到外防止肌肤干燥

冬季护肤误区：

1、使用高油脂、滋润黏稠护肤品

滋润不是越油越好，根据自己的肤质进行选择

2、冬季没有用防晒

冬季紫外线并没有减少，还是要做好防晒

3、敷热面膜

加热面膜可能会导致成分发生变化，效果会大大减半

春季护肤重点：维稳修护、加强防晒

精简护肤，使用成分简单的护肤品，做好肌肤的补水保湿，和防晒工作，一旦出现过敏现象，立即停用

春天紫外线逐渐变强，气温忽高忽低，花粉，棉絮特别容易引起肌肤过敏

春季护肤误区：

1、皮肤敏感，什么都不敢用

皮肤屏障受损，无法抵御外界刺激，要用缓解肌肤敏感，促进修护屏障的护肤品

2、皮肤不怎么干燥，就可以不用补水保湿了

春季空气水分含量比冬季高，但基础补水保湿一年四季都要做好

夏季护肤重点：防晒控油，抗氧化

夏季光照强，皮肤很容易晒伤，会产生色斑。同时高温使皮脂腺分泌旺盛，容易毛孔堵塞，引起闭口粉刺等肌肤问题

为防止紫外线的照射，出门前涂抹好防晒。使用清爽控油型护肤品，精简护肤，皮肤状态好的情况下，可以每周做一次清洁面膜

夏季护理误区：

1、脸上出油

过度清洁会损伤角质层，油皮可以早晚用氨基酸洗面奶，干皮和敏感只在晚上用即可

2、冷水洗脸，舒缓镇定

长期使用冷水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤失去弹性

3、长痘痘，一定不要用手挤