早上起来左眼皮肿得好高，怎么样才可以消肿？

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑！

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

吃亮眼睛

桑椹果粥

原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效补肝滋肾，益血明目。

用法每日一次，常食。

应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

猪肝鸡蛋粥

原料猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

制法猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效补肝明目。

用法空腹食用，每日或隔日一次。

应用适用于夜盲症、视物不清。

编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！

1、如何消除上眼皮浮肿：消除上眼皮浮肿，就要针对引起眼皮浮肿的病因进行相关的处理和治疗。长期的熬夜，营养不良，过度的烟酒等不良习惯，不合理的用眼，用眼疲劳会导致眼睑的水肿。睡前饮水过多，趴着睡，睡觉的枕头过低都会引起眼睑的水肿。注意克服这些不良的习惯和习性。

2、要合理的用眼，注意用眼的卫生，不要熬夜，保持充足的睡眠，睡前少饮水。

3、可给予人工泪液点眼，滋润眼睛，给予七叶洋地黄双苷滴眼液点眼，改善眼周的血液循环，减轻眼的疲劳，减轻眼睑的水肿。

4、还有一些全身的疾病，也会在眼部的表现出现眼睑的浮肿，常见的有肾脏的疾病、心脏病、甲状腺功能低下、血管神经性的水肿。到医院，医生进行相关的检查，明确诊断，针对病因进行治疗，消除眼睑的浮肿。

怎样消除上眼皮的浮肿？

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

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1、 排掉积水，恢复紧实。

用手 眼皮肌肤，具体手法：将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴 ，即可改善。但不能太用力，否则容易产生细纹。

2、 用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。

1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。容易浮肿的人，应平常喝，急时敷。菊花不要选大朵的，又不又丑的干菊花才是上上选喔。

2） 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里，等眼睛疲劳时拿出来用，很有效的。

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浮肿眼睛的护理

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么为哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

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上眼皮长期浮肿怎样消除？

肝开窍于目，眼不仅与肝胆系统有关，而且与全身脏腑经络都有一定联系，因此眼病应结合全身情况辨证论治。

胞者，上胞也，睑者，下睑也。其上属脾棱而下属胃。因此，眼睑疾病常与脾胃有关。

健脾去溼。

眼睛上眼皮浮肿用什么方法能去掉

眼部抽脂

上眼皮浮肿怎么消肿

问题分析：你好，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿、

意见建议：建议，同热鸡蛋或者毛巾热敷消肿，不要 到它

上眼皮肿怎么办

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸溼后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 二：眼部消肿 法 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 三：10：00 am：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2：00 pm：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部 ，帮助眼周血液流畅地循环。 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

上眼皮浮肿要怎样让它消下去呢？好像是天生的，怎么办？

有很多的原因上眼皮可以引起浮肿。比如劳累。

还有肾有问题，慢性肾炎，胸腔积水，都会有这种现象。

从中医的角度看，上眼皮属脾。上下眼睑肿如肿势急而色红者，为脾热。肿势缓而宽软者，为脾虚

老年人下睑浮肿，多为脾肾两虚。,

回答的不全面，请参考。

以下是转的：

生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好,或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流有的妇女月经期也会出现眼睑水肿这些都属于正常现象 ,无须太担心

病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红,热,痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症,眼睑外伤 ,或眼周炎症等后者大多没有局部红,热,肿等症状 ,常见引起的原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病,甲状腺功能低下 ,急,慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿

意见建议:

1生理性眼睑水肿 :一般是因为夜间睡眠不足 ,睡眠时间过长 ,或因为晚上睡眠枕头过低 ,影响面部血液回流所致有的妇女月经期也会发生眼睑水肿这种眼睑水肿多见于健康人 ,对身体没有什么影响 ,常能自然消退

2病理性眼睑水肿 :又可分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿两种炎症性眼睑水肿除眼睑水肿以外 ,还有局部的红,热,痛等症状常见原因有 :( 1)眼睑的急性炎症 ,如麦粒肿,丹毒等 ( 2)眼睑的外伤 ,如眼睑化学烧伤,虫蜇伤 ( 3)眼周炎症 ,如急性泪囊炎,眶骨膜炎等

非炎症性眼睑水肿没有局部的红,热,痛等症状常见的原因有 :( 1)过敏性疾病或对眼药水过敏 ( 2)急,慢性肾炎 ( 3)心脏病,甲状腺功能低下和贫血都可引起眼睑水肿 ( 4)特发性神经血管性眼睑水肿

一旦出现眼睑水肿 ,在排除了生理性的因素影响之后 ,要积极查找病因 ,治疗原发病 ,只有原发病和全身性疾病好转 ,眼睑水肿才能逐渐消退 。

很多人在晨起的时候发现自己上眼皮肿很难看，有的人可能只想到睡前喝太多水的缘故，事实上上眼皮肿不仅仅是晚上喝太多水的原因，那上眼皮肿是什么原因呢下面我们来下关系了解下上眼皮肿的具体原因，以及如何消肿等问题。

上眼皮肿是什么原因

1、皮下脂肪较多

有的人的皮下脂肪天生就比较厚，这种情况引起的上眼皮肿也是没有办法，基因决定没法改。

2、生理性的

大部分人晨起的上眼皮肿情况都是生理性的，比如说晚上没有休息好、或者睡觉枕头太低、还有睡前喝太多水等，这些情况影响了面部血液回流，体液累积在眼部就引起了上眼皮肿的情况。

3、病理性导致上眼皮肿

病理性眼皮肿有炎症性和非炎症性眼皮肿，这种通常除了眼皮肿的现象外，还会有局部红、热、痛等症状。无论是否有炎症，说明眼睛处出了健康问题。还有一些疾病也会引起上眼皮肿的情况，比如心脏病、甲状腺功能低下、慢性肾炎等疾病也会引起类似的眼睛水肿表现。

眼皮肿如何消肿

下面这些消肿方比较适合生理性水肿，绝大多数人都应用得上：

1、冰敷

这是改善上眼皮肿的急救办法，也是日常最为实用的。家里有冰袋的，可以直接用冰袋冷敷水肿出约10分钟。也可以利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，操作简单，消肿效果极佳。

2、茶敷

将没有喝的茶水放冰箱中冷冻约15分钟，用化妆棉浸在茶水中打湿，让后将其敷在眼皮5分钟左右，可以改善眼皮浮肿情况。

除了以上冰敷、茶敷等方法可以改善眼皮肿的情况外，我们还可以通过睡前按摩眼部、水果敷眼的护理来预防上眼皮肿的情况，怕第二天麻烦的人可以选择这两种方法预防。

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

10：00am 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。

1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。

2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。

3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。

4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。

2：00pm 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环

1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。

2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。

3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

6：00pm 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧

1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。

2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。

10：00pm 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床

1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。

2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。

3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。