怎样快速去除粉刺痘痘啊？

亲，祛除“粉刺”

,应注意以下三个方面

:

1首先注意皮肤的清洁卫生。可用香皂、洗面奶洗面

,然后用温水洗净

,避免污垢和皮脂堵塞毛囊口

;不要用油脂性化妆品。

2不要用手挤压。因为“粉刺”发生部位易发生炎症

,血液循环受阻

,抵抗力降低。如果用手去挤压

,造成破口

,很容易被细菌感染。感染后

,“粉刺”就要变成小脓疱

,小脓疱好后会留下永久性色素沉积或疤痕

,影响美容。

3在饮食方面。要注意多吃清淡食物

,如新鲜蔬菜、水果等

,使胃肠道通畅

,防治便秘

;少吃油腻食物减少油脂分泌量

;少吃或不吃干燥和带刺激性的食物

,如煎、炒、油炸、辣椒等食物

;最好不吸烟

,不喝酒

,这就可使粉刺大大减少

,甚至不出现症状。

对于粉刺严重者

,可用药物治疗。西药可以用维生素B6(每天

3次

,每次

2片

),以减少皮脂的分泌

;口服维生素AD丸

(每天

3次

,每次

2粒

),可防止毛囊壁发生角化。如果粉刺已经化脓感染

,宜口服螺旋霉素

(每天

4次

,每次2片

,

1周后减为每天

1次

)。也可用中药内服

,用枇杷叶

10克

,桑白皮

10克

,黄苓

10克

,野菊花

12克

,赤芍

9克

,白茅根

12克。每天

1剂

,水煎服。如丘疹色红

,或有结节、脓疱

,也可服牛黄解毒丸

,每天

2-

3次。局部如丘疹明显

,可用大黄、硫黄各等份

,研成细粉

,以水或醋调涂局部

,每天

2-

3次。如有结书、脓疱或脓肿

,可外敷金黄膏

,每天

1-

3次。

临床治疗

33例脸部粉刺患者

,均痊愈

,有效率为

80%

[用料

]鸡蛋、陈醋各适量。

[制用法

]用酒瓶轻轻碾压生叶片约

10分钟

,直到菜叶呈现网糊状后

,将叶片贴放到脸部

,让叶片的养分浸透到皮肤毛内

,每

10分钟更换

2-

3次叶片。

[功效

]用治粉刺。既可使皮肤保持娇柔

,还可去除面部粉刺。

去粉刺真正有效的方法

　去粉刺真正有效的方法，皮肤如果清洁不到位或者补水不充分，就很容易引起例如长痘痘之类的皮肤问题。很多人总烦恼脸部一直长粉刺，又不知道怎么解决，下面分享去粉刺真正有效的方法。

去粉刺真正有效的方法1

　大家可以每天用盐温水进行洗脸来有效去除粉刺，具体操作在温水中加入半杯水的天然海盐，然后把海盐搅拌到融化，在洁面后在用盐水泼脸多次，等待一分钟之后，在用清水冲洗干净，这样的做法可以每天的重复进行使用两次，当再次使用的时候，可以加一些热水，一定要保证水的温度正好，盐水呈碱性，这样有助于粉刺肌肤。

　第二点就是应该注重皮肤的清洁问题，对于特别容易长粉刺的肌肤来说，皮肤的清洁是非常重要的，在清洗脸部的时候，用洗面奶搓洗脸部，气泡之后再接着用清水进行冲洗干净，这样超强的清洁功效能够更加彻底的洗干净脸上的油渍和污垢。

　加强皮肤的保湿，当皮肤出现缺水的状况的时候，肯定会出现角质堵塞住毛孔，从而引发长粉刺，所以在这个时候，大家在洗完脸之后，应该适当的涂上一些保湿液或者贴一个补水的面膜，这样能够使肌肤更加的水润，更能有效的减少粉刺。

　用牛奶进行去除粉刺，首先取出新鲜的牛奶倒进锅里面煮沸，然后放到锅里面冷却，等待温度加热后，放入少量的一些植物油，然后用一些棉花来蘸取牛奶，然后进行涂抹遭患处，把牛奶进入毛孔内将粉刺进行软化，之后再用清水清洗掉就可以了，然后在用清水洗去，这样也能够有效的去除粉刺哦！

　用蒸脸的清洁方法，能够使面部的毛孔保持通畅，这样也能够减少粉刺的产生，去除粉刺步骤：首先接半盆热水，屏气将脸治愈盆口的地方 在周围用湿毛巾进行围严，用蒸汽洗脸，重复几次之后，然后在用温水进行洗脸，大约每周两到三次，大约两周的时间就可以看到效果了哦！

去粉刺真正有效的方法2

　 内治法

　可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

　 食补法

　（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

去粉刺真正有效的方法3

　 避开去粉刺四大护肤误区

　 误区一：粉刺不用怕，用刘海遮住它，眼不见为净

　正解：用刘海遮住额头粉刺，头发上的灰尘和油垢很可能将休眠火山般的粉刺“撩拨”出一发不可收拾的痘痘，趁着年轻露出光洁的额头，还可以避免痘患。

　 误区二：粉刺是正常现象，不用处理

　正解：粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

　 误区三：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺

　正解：这些方法看似让粉刺去无踪，其实只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的。如果不解除粉刺的诱发因素，没多久之后你又会在原来地方看见粉刺的踪迹。

　 误区四：勤敷面膜或去角质就可解决粉刺问题

　毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成！

　 去粉刺的方法

　 步骤1：毛巾热敷

　洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。

　 步骤2：敷清洁泥膜

　接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。

　 步骤3：洗净时先热后冷

　清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。

　 步骤4：用棉花棒替代粉刺针

　对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。

　 步骤5： 湿敷化妆水

　在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。

　 步骤6： 涂抹美白护肤品

　最后可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更成啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。

　这个方法比较温和，每周进行2-3次，前几次效果可能没那么明显，不过一个月左右粉刺就逐渐得到改善。

　粉刺问题是现在威胁我们肌肤的一大主要问题，它会影响我们的面部肌肤。那么大家知道如何有效去粉刺呢？下面一起来看看！

　 有效去粉刺

　 方法一：找出原因

　皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。

　1内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。

　2额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以我建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。

　3如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那我建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。

　 方法二：注重清洁

　粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。

　1正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。

　2不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。

　3一周做两次深层清洁的面膜。

　 方法三：护养肌肤

　想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。

　1早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。

　2使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品

　 方法四：排出毒素

　长时间的便秘，使毒素堆积在体内，毒素堆积的越来越多，就会引起粉刺。所以，排出毒素也是去除粉刺的重要一步。

　1每天早晚各一次空腹喝蜂蜜水，有利于将体内的废物排出体外，而豆奶、奶茶也有利于改善便秘情况。

　2不要吃甜食、零食以及各种辛辣食物，这些食物不但刺激肌肤，也容易引起便秘，日常生活中还是多吃些水果和蔬菜。

　3保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的'毒素加速排出体外。

　 去粉刺小窍门

　 步骤1：温和去角质

　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

　 步骤2：深层清洁加强效果

　具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

　 步骤3：撕剥面膜加把劲

　撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

　 步骤4：预防粉刺生长

　想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。

　当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

　当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

粉刺是一种常见的皮肤问题，对于很多人来说，祛除粉刺是一项困扰他们已久的任务。但是，通过采用有效和最快的方法，我们可以改善这个问题。下面将从多个角度给出一些建议。

保持良好的日常清洁习惯非常重要。每天早晚用温水和温和的洗面奶或洁面产品清洁面部皮肤。注意不要用力搓揉，以免刺激皮肤产生更多油脂和炎症。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干面部，避免摩擦刺激。

在选择护肤品时要注意成分。尽量选择不含刺激性成分的产品，如酒精、香料和人工色素等。根据自己的皮肤类型选择相应的护肤品，避免使用过油或过于滋润的产品，以免堵塞毛孔。

适当的饮食也有助于改善粉刺问题。多摄入富含维生素A、维生素C和锌等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果和海鲜等。避免食用过多含糖和油脂的食物，以免刺激皮肤产生更多的油脂和炎症。

保持良好的睡眠和心理状态也对改善粉刺问题有帮助。缺乏睡眠和长期处于压力下往往会导致内分泌失调，进而影响皮肤健康。因此，保持良好的睡眠质量和积极的心态也是祛除粉刺的重要环节。

对于一些顽固的粉刺问题，可以考虑使用一些专业的治疗方法。例如，去美容院定期做深层清洁护理、光子嫩肤或激光祛斑等治疗手段。这些方法能够深入清洁毛孔，并对皮肤进行深层修复，从而达到有效祛除粉刺的效果。

祛除粉刺需要坚持科学有效的护肤方法，并结合良好的生活习惯。通过日常清洁、选择合适的护肤品、有益饮食习惯、良好的睡眠和心理状态以及必要时采用专业治疗方法，我们可以有效最快地祛除粉刺，恢复健康的肌肤。以上是一些有效最快的方法来祛除粉刺。希望对您有所帮助。

粉刺痘痘要如何消掉

　粉刺痘痘要如何消掉，很多人会觉得皮肤就必须要细腻柔嫩，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，而痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病，影响脸部美观。以下分享粉刺痘痘要如何消掉。

粉刺痘痘要如何消掉1

　1、中性肥皂洗3次脸。油性皮肤者容易长出粉刺，去除上建议至少每天使用中性肥皂洗3次脸，这样做可以有效减少面部油脂堆积，其中最好使用硫磺肥皂，当然使用普通肥皂也可以。

　2、使用吸引器。长了粉刺千万不要用手挤压，这样容易引起毛囊口扩大、皮肤粗糙，大家需要注意挤掉粉刺黑头时，一定要使用消毒过吸引器，当然还应该把手洗净才可以。

　3、注意饮食。去除粉刺还需要在日常生活之中注意饮食，日常饮食上建议多吃些各类蔬菜和水果，尽量远离吃脂肪、油腻的食品，像是糖类、吸烟、饮酒等也容易诱发粉刺的形成，饮食上一定要加以节制。

　4、按摩疗法。按摩疗法对于去除粉刺也有作用，具体方法为沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激，沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次，当然按摩一次两次去除效果上不是很大，需要经常性的按摩才可以。

　5、服用中药。除了使用一些外用方法去除之外，还应该进行内调，内调上常常要服用一些中药，推荐中药药方为枇杷叶去毛、桑白皮、银花、夏枯草、黄连、黄芩、浮海石30克、生甘草，加水煎服，每日一剂。

粉刺痘痘要如何消掉2

　 1、绿豆粉

　绿豆粉有非常好的清热解毒的作用，它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑有嫩。准备一点绿豆粉和清水，只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可。

　 2、杏仁搭配蛋清

　杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。

　 3、绿茶

　绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸，花费就为0。

　 4、每周去角质

　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　 5、选对洁面产品

　选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

　 6、食物去粉刺

　长粉刺多是肌肤毒素过多，应该多吃有清热解毒功效的食物，调节油脂分泌过多的现象，多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。

　 7、海带

　海带含有丰富的矿物质，可以减少肌肤油脂过多分泌，同时还能能调节血液中的酸碱度。

　 去除粉刺有什么好方法

　 第一招：加强肌肤清洁

　相信大家都知道护肤的第一基本步骤就是清洁，想要拥有好的肌肤，平时的日常清洁工作就要很仔细。脸上有了粉刺就要加强日常清洁，做好定期去角质的工作，保证毛细孔顺畅。爱化妆的MM卸妆要仔细、彻底。同时还要加强保湿工作，平衡肌肤水油。如果坚持这几点，粉刺会在1个月左右有明显的改善，记住持之以恒。

　 第二招：T区U区分开护理

　T区是面部最容易出油的地方，护理时要与其他部分不同。T区容易出油，也很容易长封闭性粉刺，所以护理工作要格外小心。在T字部位使用温和型控油产品，两颊并做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

　 第三招：用棉棒挤压粉刺

　很多人都喜欢挤粉刺，这个方法也是最快最直接的，可是要避免用手挤压哦。因为手上有很多细菌，容易造成肌肤感染而产生痘痘。建议各位在挤粉刺之前，先清洁完肌肤，再用消毒过的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的化妆水湿敷一下，帮助毛孔收缩。

　 第四招：用盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用，经常用盐水洗脸可减少肌肤问题的发生，使肌肤变得细腻柔滑。而且在一定程度上还能有效抑制粉刺的滋生，尤其是初期粉刺。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就看到效果。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定调配好量。

　 第五招：药物治疗

　较为严重的粉刺可采用药物治疗的方式。药物治疗分为两种，一种是内服，一种是外敷，这个可根据医生的建议选择药物。不过还是向大家推荐外用抗生素，进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

　 第六招：寻求中医调理

　虽然西药见效快，但是对于有些人来说，粉刺一见好转就停药，可是没过多久又长出来了。寻求中医的帮助也很不错哦，因为中医较为安全。看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　 达人巧手DIY 妙招去粉刺

　有粉刺的时候最尴尬，无论是出去约会还是与朋友聚会，脸上有粉刺总会格外扎眼，即使涂了粉底或是用了遮瑕，也会造成“月球表面”的现象，今天的达人巧手DIY，教大家自己动手做面膜，去除脸上讨厌的粉刺!

　 刺珍珠粉去黑头粉刺法

　外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等,对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果内服可以吞服、含服,均有不同的效果。

　方法

　1、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量纯净水,将珍珠粉调成膏状。

　2、好的珍珠粉均匀地涂在脸上,敷上15~20分钟,然后洗去。

　3、每周可用两次,能够有效的去除老化的角质和黑头。

　 鸡蛋壳膜去黑头粉刺法

　方法: 鸡蛋膜中含有蛋白质等营养物质它具有粘附性,有很好的吸附效果,所以,利用它来吸附脸上的黑头是个很不错的选择哦。

　方法

　1、取一个新鲜的鸡蛋。

　2、将其打开,然后取出粘附在鸡蛋壳里面的鸡蛋膜,将其浸泡在鸡蛋清里面,让其完全渗透。

　3、将已经浸泡好的鸡蛋膜贴在需要去除黑头粉刺的地方,然后在贴上鸡蛋膜的地方的周围涂上鸡蛋清。

　4、用风筒将其吹干或是直接等其风干,然后就可以揭下来了。

　5、每周使用该方法1~2次即可。

　 食盐去除黑头粉刺法

　食盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用。

　方法

　1、准备适量的食盐。

　2、将要去除黑头粉刺的皮肤区域范围用水洗净,保持其湿答答的状态。

　3、将食盐涂抹在黑头粉刺的区域内,然后轻轻的摩挲5~10分钟即可。

　4、每周使用2~3次即可。

粉刺痘痘要如何消掉3

　 1、盐水洗脸

　用盐水洗脸能够帮助去除粉刺。但是注意盐不能放太多。具体方法是在温水中加入些许天然海盐，待海盐融化后，用温盐水冲洗面部有粉刺的部位。一分钟后再用清水洗脸。每天早晚坚持两次用温盐水洗脸，可以帮助面部杀菌消炎，减少粉刺的形成。

　 2、清洁皮肤

　对于长粉刺的人来说，面部清洁非常重要。注意使用洗面奶的时候，先在手部进行充分乳化、形成大量泡沫后再涂抹在面部。在面部揉搓1分钟左右，用流动的清水冲洗干净。对皮肤的彻底清洁能够减少毛孔阻塞，有助于消除粉刺。

　 3、加强保湿

　当皮肤缺水的时候，会出现角质堵塞毛孔，引发粉刺。所以要注意对皮肤的保湿。在洗脸后要适当涂抹保湿的护肤品，晚上睡前可以做一个保湿面膜。这样有利于增加皮肤的湿度，有利于粉刺的消除。

　 4、牛奶去粉刺

　牛奶还有祛除粉刺的功效。具体方法是把牛奶煮沸冷却后，加入少许植物油。用棉棒蘸取牛奶涂抹在面部有粉刺的部位。牛奶可以对粉刺进行软化，然后用清水洗脸即可。

　 5、蒸脸

　蒸脸能够帮助清洁毛孔。接热水，然后屏息将脸对准盆口，让蒸气挥散到面部，促进毛孔打开。有利于毛孔的畅通。在蒸脸后，趁毛孔打开的时候使用祛除粉刺的药物，事半功倍。

很多爱美的女性朋友们都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，特别是脸上出现色斑或者粉刺痘痘的时候就会想尽各种办法祛除它们，尤其是现在夏天，有很多的女性朋友们的肌肤会因为炎热出汗、出油或者是气候改变而引起了一些列的肌肤的问题，常见的肌肤问题就是小粉刺和大红包等等，那么粉刺怎么祛除呢？粉刺如何祛除呢？

一、如何祛除粉刺

1蒸脸清洁法

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

2简单冰糖调养法

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

3想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

4绿豆粉去粉刺面膜

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

5：盐水冲洗治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

6鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

白头粉刺怎么去除：肝脏排毒净肤

皮肤是人体第一大器官，而肝脏紧居其次。这两大器官都有许多功能，其中最重要的就是清除毒素。

肝脏每日要清理好几种毒素。人体能够鉴别出几乎所有从外界侵入的合成化学物质，将它们归为异类物质(科学家称其为“异型生物质”)，并在新陈代谢中将其消解，取其精华后将残余排出体外。化学物质进入人体后，肝脏会减少它们的脂溶性生物活性变化，使得那些化学物质要么无法侵入体内细胞，要么会尽快被排出体外。拥有光滑肌理的肝脏是主要的“新陈代谢清理场”，清理诸如胆固醇、类固醇激素、脂肪酸、蛋白质这类体内滋生的有害化学物质以及外源有害物质。

二、白头粉刺怎么去除

1、天然的肝脏清理法

清理肝脏的最佳契机是在晚上，如果你能专门腾出一段安静的独处时间就更好了。找本好书，或找部有趣的**，裹上毛毯，为自己营造一个安适的氛围。你还需要一杯优质的纯橄榄油和一杯鲜榨柠檬汁。把它们放在你最爱的沙发旁那个咖啡桌上。

躺下来，在胸腔下面的右腹上放一个装满热水的水瓶(不能太热!别烫伤自己)。让自己觉得暖和、安适和放松就可以了。剩下的步骤就很简单了：每隔15分钟喝一勺橄榄油，随后再喝一勺柠檬汁。重复该步骤直到喝完为止。不久你就会产生很强的排便冲动。你会看到有柏油一般漆黑、粘滞的粪便排出，别被吓着。这一步骤可有效去除胆囊内的堵塞物，恢复健康的胆汁流，由此清理了肝脏。

2、肾脏排毒消除臃肿

饮食中如果蛋白质和钠过多，或者摄入过量咖啡因和酒精，便会导致肾功能不良。肾脏大致位于中腹两侧，是血液天然的过滤器。你知道肾脏每天要过滤180升水吗但只有一小部分——大约2升的尿液——会被排出体外。其余部分则会被送回血液继续为身体所用。当肾功能受损时，体内废弃物就不能有效排出，导致毒素在体内累积、免疫力下降，而且因为肾脏已

不能有效调节体内的水盐平衡，水分也会滞留在体内。醛固酮是一种男女体内都有的雄性激素，它需要肾脏释放出的一种叫肾素的酶来参与形成。

三、食物调理

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

2、西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

3、苦瓜

苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

5、小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

6、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。