秋冬交替季节的时候，该如何给孩子穿衣？

秋冬交替季节的时候，该如何给孩子穿衣？

1三暖二凉穿衣法

适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力，但是孩子秋天应该穿多少呢？这时，我们要用大家熟悉的“三暖两凉”穿衣法则。所谓“三暖二凉”分别是指:暖背、暖腹、暖脚、凉头、凉心、凉胸。

保暖：给孩子背部保暖可以抵御凉风，预防感冒；腹部保暖可以保护脾胃，减少秋季小儿消化不良、腹泻的发生。另外，脚的神经和穴位比较集中，脚暖不暖也是穿衣得体的标准之一。

凉：表示头凉，心凉。人体三分之一的热量由头部散发。孩子的头太热，不会头晕和生气。因此，家长在给孩子穿衣时，一定要检查孩子的头部是否发热出汗。此外，穿臃肿衣服的孩子容易挤压心脏和胸部，引起内热。所以要确保孩子的胸部凉爽舒适。

2注意勤换，保持干燥。

孩子们的衣服在秋天容易受潮或滋生细菌。家长要记得经常给孩子换洗的衣物，分开存放，以免感染病菌。儿童房要保持干燥，经常通风干燥也是有益的。

3暖手不出汗为标准。

妈咪可以根据天气预报、实际气温变化和感受，有计划地给宝宝添衣服，以宝宝不出汗、手脚不冰凉为标准。穿太多不仅会影响宝宝的耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝宝的体温普遍高于老人和成人，那些不会走路、抱不动的宝宝可以接受妈妈的体温。大一点的宝宝比较好动，不会觉得冷。如果你有很多活动，穿太多会让宝宝在运动时出汗。如果不能及时擦干，穿上干衣服，更容易感冒生病。

4不要让衣服妨碍宝宝的运动。

我经常看到一些宝宝穿得太多，就像一个小绒球；或者你穿的衣服很漂亮，但是不适合运动。这些都会让对运动不敏感的宝宝非常不方便，客观上减少了宝宝运动的机会。相反，如果穿着得当，宝宝可以自由活动，运动量也会增加，更有利于提高自己身体的抗病能力和体质。

以上就是关于秋冬交替季节的时候，该如何给孩子穿衣的全部内容，希望对您有帮助！

孩子的抵抗力是比较差的，所以特别容易着凉，也特别容易生病，所以说在冬天的时候，父母一定要给自己的孩子做好保暖工作，让孩子的身体温暖起来。父母可以给小孩子购买贴身的保暖衣服，这些衣服可以紧贴皮肤，保暖效果是非常不错的。然后在外面可以穿上毛衣再穿上防寒的棉服，这样就能够让小孩子有效的抵抗住寒冷，不会生病。

首先要给宝宝穿贴身的衣服，这样就能够有效的锁住身体的温度。

冬天来临的时候，妈妈一定要给宝宝穿贴身的衣服，因为如果衣服不贴身，那么衣服就起不到保暖的效果，小宝宝即使穿太多的衣服也不会感觉温暖，只会感觉很冷。那可以给宝宝购买羊绒的或者德绒的贴身衣服，这些衣服的透气性是比较好的，并且保暖效果也是很好的。在给宝宝穿了这些贴身的衣服，这么薄的皮肤就能够得到很好的保护，并且这些衣服也能够守住身体的温度，让身体温暖起来不会出现寒冷的现象。所以说贴身的衣服是非常重要的，妈妈一定要给宝宝购买贴身的衣服，如果衣服太大或者太紧也是非常不好的，一定要正好的合适。

妈妈要给宝宝在外面穿上防寒的外套，并且要戴上帽子和围巾。

在穿了贴身的衣服之后，妈妈就应该给宝宝穿上防寒的外套，并且还要戴上帽子和围巾，这样就能够有效的抵挡住寒风，不会让寒风直接侵蚀宝宝的身体。因为宝宝也是想在冬天的时候出去玩的，所以妈妈一定要做好保暖工作，不能够让自己的宝宝身体受寒，如果受寒了宝宝就会出现发烧流鼻涕的现象，也是非常难受的。并且穿衣服的时候一定要合适，不能够太紧太大。

冬季该如何给宝宝进行穿衣？有什么好的办法？最好是挑选 薄棉睡衣

薄棉睡衣既绵软舒服又能有效地透气，连体睡衣分体式睡袍都可以，可爱的小图案设计更能增加日常生活的乐趣哦。假如妈妈担忧宝宝小腹非常容易受凉，可以此外在宝宝的腹部上绑块纯棉毛巾或是穿个肚兜就可以。

小小的睡袋也非常好

有标准的情况下最好是睡在睡袋里，那样大人也安心，宝宝也较安全性一些，不容易受凉。睡袋里要保护层垫块厚布，防止尿潮，宝宝晚上睡觉不舒服。依据气温，必需时在睡袋上再盖层被子。一个比较宽松的睡袋，那样小孩也不会觉得很束缚，又减小了妈妈的苦恼。

采用轻而防寒的被子

宝宝的温度原本就比大人高，假如由于担忧受凉而给宝宝盖过多被子，反倒会让宝宝体温过高。因此，宝宝的防寒保暖理应恰如其分，既不可以让宝宝受凉，又不可以防寒保暖过多。妈妈应当给宝宝挑选 轻而防寒保暖，透气性能好的纯棉被子。

纯棉毛巾裹腹部入睡不受凉

晚上睡觉，较小的小孩最好是穿上一个小肚兜，再应用睡袋，那样可以免去父母深夜醒来为小孩盖被的不便。大一些的小孩可以穿上连体衣或吊带裤，或用纯棉毛巾将腹腔裹住，自身睡的小孩特别是在必须那样。

新生婴儿可用小婴儿抱被

既可以铺平当被子盖还可以把宝宝包囊起来。特别是在对刚刚出生的宝宝很可用，宝宝在抱被中有一种在妈妈怀里中的归属感。

床垫子阻拦四面的冷气机

床垫子和床围这也是使小床觉得温暖的基本，把小床四周用床围包囊起来，一来可以阻拦四面的冷气机，二来不容易因四周宽阔使宝宝缺乏安全感，三来维护宝宝不容易磕在硬邦邦的的护栏上。

新生婴儿有贴身睡袍的维护再再加上被子的包囊早已有安全性温暖的觉得了，这时，妈妈为宝宝在乳房下列盖上一层被子，宝宝一定很温暖了。根据天气状况，妈妈可调节被子的薄厚以确保宝宝舒服的睡眠质量。

全棉睡袋除了保暖以外，还可以单纯的御寒。

如果宝宝刚好有被子，全棉睡袋可以完成温暖和保暖两个任务，如果宝宝还没有被子，棉织品可以完成保暖和温暖两个任务。全棉睡袋不需要任何额外的保暖棉布，只要足够薄就能让宝宝保暖，同时还避免了棉被带来的寒风。这时候可以给他准备一个很方便的哺乳包，方便他爬到尿布台上方，如果需要抱到床上或推到床下，是再合适不过了。但是如果宝宝是辅食喂养，就应该以爬和亲喂为主，这时候可以不需要。

婴儿睡袋选择的原则

根据宝宝的体重、活动能力及睡眠情况选择合适的大小和尺寸。睡袋的构造要轻便舒适，应该保持宝宝良好的体温。我们建议父母选择顺毛式的睡袋，以减少枕部头部的摩擦。如果睡袋比较厚的话，建议选择斜角的睡袋。

温度低时宝宝可以选择戴帽子

帽子不要盖住宝宝的头发，除非他能自己把头发梳起来。对于比较胖的宝宝，睡袋、背带式连体睡袋或者防护衣帽子的头部要宽松，要能把头发甩到外面。至少至少要两块大人围巾，为什么要两块。因为在宝宝很小的时候，最好不要给他戴围巾，两块围巾穿戴方便，容易拉扯。记住，长围巾要和短围巾搭配着穿，而且长围巾要围在脖子后面。

气温低时多穿几层

窗帘窗帘有些家长在宝宝3岁之前不给宝宝装窗帘，甚至xx岁多还给孩子把窗帘挂在房间最高处。这是不正确的，小于两岁的孩子每天需要清晰的视线，一块布有限的视线范围，挂窗帘会让宝宝十几个月的宝宝冬天穿什么好。双层宝宝冬季外出穿衣建议多层次搭配，要防止脱换不及时，细心呵护也可使外出换衣服时服及时。

想要宝宝保暖又安全，可以通过孩子喜欢穿什么，不喜欢穿什么，穿多大的衣服来判断。多层次穿衣法：当宝宝衣服穿多层的时候，最里边可以穿一层保暖内衣或者套一件厚棉衣或者软衣，之后外套可以穿一层夹克或者夹克外套或者棉服，这样既保暖又不至于穿得很臃肿，再加上一件羊毛帽子就更好了。

给宝宝穿衣要遵循三暖二凉的原则：背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，尤其是对宝宝而言。但千万别着急给宝宝脱下厚衣服。

教你一招判定，宝宝是冷还是热

有一种冷，叫大人觉得宝宝冷！宝宝到底感觉冷还是热，主观感觉是不准确的，最好摸摸宝宝的身体，摸哪里呢？

把手放到宝宝的颈背部，如果感到温热，说明衣服穿得合适；如果有些发凉，说明宝宝衣服穿得有点少了；如果潮乎乎出汗了，说明宝宝穿多了。谨记“三暖二凉”-三暖是背暖、肚暖、脚暖。中医认为“肺主皮毛”，肺是人身体的第一道屏障，上背部有通肺的主要穴位，跟肺功能息息相关，所以，上背部保持温暖，能预防呼吸道疾病。二是肚暖。宝宝脏腑娇弱，脾胃功能发育不完善，腹部受凉，容易引发腹痛、腹泻等症状，而肠胃不适，消化不良，又会进而导致抵抗力下降，更容易生病，形成恶性循环。-三是脚暖。

中医认为，足底有各个脾经和肾经，保暖能起到保护脾胃功能的作用，足部受凉可能引起感冒、消化不良、腹泻等疾病。

-二凉是指头部和心胸要凉。宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂得过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心肺功能。

我们说15℃以下要“捂”，但当温度超过15℃事，还应该再捂7天，让宝宝的身体慢慢适应温度的变化，才不容易着凉生病。

春捂“洋葱式”穿衣法+上薄下厚

“洋葱式”穿衣法，顾名思义就像是洋葱一样，把衣服一层一层穿起来。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防寒防风。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。

由于我们人体下半身的血液循环要比上半身差一些，更易遭受冷空气侵袭。所以在这个忽冷忽热季节，穿衣也要讲究“上薄下厚”，妈妈更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖，以免受凉生病。

宝宝最舒适的外在温度是26℃。

按照不同温度，给宝宝搭配不同材质、薄厚的衣服，下面这张图上有不同温度可以怎么搭配衣服，给妈妈做一个参考：

5-10℃左右：内搭内衣+毛衣，外穿一件普通厚度的棉服15℃左右：打底内衣+针织毛衣+风衣（斗篷）20℃左右：打底内衣+薄线衣或长袖T恤+马甲

内衣要贴身穿，尽量选全棉的，柔软舒适又吸汗性好；一般不建议选夹棉或者加绒的保暖内衣，不透气。

如果是6个月内的小宝宝，选连体的会更好，可以很好保护小肚子；6个月后的可以选分体，活动更方便。

TIPS:在早春季节，宝宝的新陈答谢旺盛，散热也比较快。父母不要着急给宝宝脱掉衣服，在逐渐变暖的环境中经过一段时间的锻炼，能有效地促进并提高宝宝对气候变化的适应性。带宝宝出门时，父母别忘了多带件薄外套、长裤，以便随时给她添加衣服。

小宝宝的免疫能力是非常差的，所以我们平时在生活中也一定要注意有关问题，而且一定要注意保暖。大家给小孩子穿衣服的时候也必须要小心一些，因为冬天气温很低，所以小孩子这个时候就容易出现感冒的症状。

一、应该怎么给小孩子穿衣服呢？

小编自己对这个问题也是非常好奇的，而且爸爸和妈妈平时在生活中也一定要帮助自己的孩子穿衣服，因为孩子这个时候没有办法自己穿衣服，所以这些问题也有必要引起我们的重视，我们需要注意的问题也是非常多的。冬天气温是非常低的，所以我们这个时候就应该要注意保暖，否则小孩子在穿衣服的过程之中也是容易感冒的，所以我们也一定要注意这些问题，而且我们可以把空调打开，这样的话小孩子就会暖和一点，而且我们给小孩子穿衣服的时候一定要速度快一点。

二、需要注意什么问题呢？

我们平时在生活中一定要多关心自己的孩子，而且我们一定要给孩子提供良好的成长环境，因为小孩子这个时候也是需要得到足够营养的，并且小孩子的免疫能力非常的差，因此孩子是非常容易生病的。如果你希望小孩子很健康，那个这个时候一定要注意方法，这样才能够让你的孩子更加的健康，而且我们这个时候也一定要照顾好自己的孩子。

大家一定要多关心自己的孩子，而且平时在生活中我们也可以查看一些育儿资料。我们这个时候一定要把房间的空调打开，如果房间的温度太低了，宝宝这个时候也是容易感冒的，所以我们可以把温度控制在合适的范围，大家也一定要提高穿衣服的速度，这样小孩子才不太容易感冒。